Карта сайта
Карта сайта
| ||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||
Каремат Ижевский — «Каремат незаменим для упражнений дома, йоги, для пикников, отдыха, турпоездок и развлечений.
Какие бывают и какой выбрать.»
Каремат, он же «пенка», или туристический коврик. Зачем он нужен, если вы не турист?
Это просто незаменимая вещь для упражнений:
напр. Бодифлекса, йоги и др.,так как заниматься на полу и даже на обычном ковре твёрдо. А вот специальные коврики для йоги и размером меньше, и дороже, и упругость меньше, и тоньше. Коврики для йоги для отдыха на природе не подойдут — термоизоляция слабая, да и тяжелые.
Я свой коврик брала на озеро, берег там травянистый, иногда после дождя земля сырая, а на каремате — сухо, тепло и удобно, кочки не впиваются в спину.
На галечном пляже такой коврик просто незаменим, ведь не на каждом пляже есть лежаки. Если выезжать подальше от цивилизации, шума и гама, такой коврик очень будет кстати.
Дома, если приедут гости, можно даже спать на каремате на полу, положив что-то сверху (одеяло, просто плед) — не твёрдо, не просыпаешься с болью во всех костях, не холодно.
На пикнике на нём можно сидеть на холодной, сырой земле, да хоть на льду — сам он не согревает, это не грелка, но не пропускает холод и сырость к телу. В походе, если спальник класть даже на сухую землю, ветки и т.д. — или холодно, или очень твёрдо. А если положить спальник на каремат — совсем другое дело. Он совершенно не впитывает влагу,
На каремате совершенно не ощущаются камушки, неровности, можно сидеть, спать хоть на асфальте. Некоторые так и делают — загорают на нём на крыше, на балконе
Выбрала себе Ижевский каремат, т.к. у этого производителя очень хорошее соотношение цена — качество — долговечность. Ижевские карематы совершенно без запаха и очень красивых расцветок (я выбрала себе цвета фуксии на одной стороне, и солнечно-желтый на другой, а мужу цвета морской волны на одной стороне и терракотовый на другой). Этот каремат может контактировать с обнаженной кожей,он гипоаллергенный. Легко моется, устойчив к загрязнению. Очень лёгкий.
Карематы бывают разные: одно, двух и трёхслойные, разной плотности и толщины, разных размеров.
Я выбирала такой, чтобы и в палатке на землю постелить, и на пикник — на земле сидеть, и дома — для упражнений или спать.
Однослойные мне не подходят — слишком быстро изнашиваются, термоизоляция послабее. Трёхслойные (есть добавочный слой фольги) — намного дороже, а термоизоляция всего на несколько градусов ниже. Напр., если мой каремат модели ИЖ 1508 имеет температурный диапазон от -60°С до +80°С, то другая модель, с фольгой -65°С до +90°С. Я в походы в таких экстремальных условиях не хожу . Считается, что 3-слойные более влагоотталкивающие. Но мой каремат совершенно не впитывает влагу, куда уж устойчивее? К тому же 3-слойные сильно скользят. Если сесть или лечь хоть немного на уклонной поверхности, всё время на таком коврике будете съезжать, как на санях. Оно вам надо?
Поэтому остановилась на двухслойном. Какой стороной класть на землю — не имеет значения.
Плотность: 66 кг/м3. Что это значит? Это показывает, насколько он упругий. Напр., я видела карематы подешевле, такой же толщины (мой 8 мм) других производителей, но с плотностью 33 кг/м3.
А это значит, что на нём твёрдо. И более рыхлый коврик быстро изнашивается.
Размер 180см х 60см. Это чуть больше чем во весь рост моего мужа. Ширина достаточная, чтобы было удобно спать. А если сдвинуть 2 таких, то могут спать трое.
Есть карематы потолще, чем 8 мм, на них мягче, удобнее, но их неудобно скручивать в рулон, они объёмнее, тяжелее. А для упражнений они слишком мягкие.
Как ещё можно использовать? Зимой можно кататься с горки (лучше, чем на кульках и клеёнке), как на санках! Летом положить на пол на балконе (у меня бетонный) и читать (загорать, отдыхать).
У меня туристический рюкзак без рамы на спине, поэтому я вставляю в него каремат, а потом ложу внутрь вещи — отлично держит форму, ничто из содержимого рюкзака не грызёт и не впивается в спину.
можно вставить в рюкзак
Но можно и просто скрутить в рулон и закрепить.
или можно прикрепить сверху рюкзака
Такие карематы есть в ИМ спорттоваров.
Я купила в своём городе в магазине «Товары для спорта и рыбалки», 150 гривней.
Пользуюсь два года, каремат как новенький. очень довольна.
Так что рекомендую!
******************************************************************************************************************
Другие мои отзывы к вашему вниманию:
Йога при болях в спине – эти асаны могут освоить ВСЕ, даже те, кому почти 50, как мне! Фото со мной всех асан и подробное описание каждой. Укрепляем пресс, подтягиваем ягодицы, боремся с целлюлитом, оздоравливаем ВЕСЬ организм.
— Упражнения для похудения. Бодифлекс,15 минут в день — подробный отзыв с фото до и после — здесь
— Яичная скорлупа как идеальный источник органического кальция.. Рецепт + пошаговое фото. Сравнение с самыми известными препаратами кальция в таблетках. — здесь
Капли Систейн Ультра – снимут ощущения песка в глазах за 10 секунд! Носите контактные линзы, работаете с компьютером, в помещении с кондиционером? Тогда эти капли для вас! – см.
