Содержание
Коврики с шипами в категории «Красота и здоровье»
Коврик ортопедический массажный фиолетовый| Коврик акупунктурный| Коврик с шипами| Коврик колючка
На складе
Доставка по Украине
981.67 грн
589 грн
Купить
Коврик ортопедический массажный синий| Коврик акупунктурный| Коврик с шипами| Коврик колючка
На складе
Доставка по Украине
981.67 грн
589 грн
Купить
Коврик ортопедический массажный | акупунктурный | Коврик с шипами | массажный коврик черный — 201225
На складе
Доставка по Украине
1 326 грн
796 грн
Купить
Zapravka
Коврик ортопедический массажный | акупунктурный | Коврик с шипами | массажный коврик розовый — 201226
На складе
Доставка по Украине
1 326 грн
796 грн
Купить
Zapravka
Коврик ортопедический массажный | акупунктурный | Коврик с шипами | массажный коврик синий — 201227
На складе
Доставка по Украине
1 326 грн
796 грн
Купить
Zapravka
Коврик ортопедический массажный | акупунктурный | Коврик с шипами | массажный коврик черный
На складе
Доставка по Украине
865 грн
519 грн
Купить
Коврик ортопедический массажный | акупунктурный | Коврик с шипами | массажный коврик розовый
На складе
Доставка по Украине
865 грн
519 грн
Купить
Коврик ортопедический массажный | акупунктурный | Коврик с шипами | массажный коврик синий
На складе
Доставка по Украине
865 грн
519 грн
Купить
Коврик кондитерский силиконовый с шипами 30*40 см в упаковке
На складе в г.
Черкассы
Доставка по Украине
148 грн
Купить
ВсеСам
Коврик ортопедический массажный фиолетовый| Коврик акупунктурный| Коврик с шипами| Коврик колючка — 51002
Доставка по Украине
1 229.70 грн
737.80 грн
Купить
Black Panther
Коврик ортопедический массажный синий| Коврик акупунктурный| Коврик с шипами| Коврик колючка — 51003
Доставка по Украине
948.33 грн
569 грн
Купить
Black Panther
Коврик ортопедический массажный | акупунктурный | Коврик с шипами | массажный коврик черный — 51397
Доставка по Украине
1 315.40 грн
789.30 грн
Купить
Black Panther
Коврик ортопедический массажный | акупунктурный | Коврик с шипами | массажный коврик розовый — 51398
Доставка по Украине
1 315.40 грн
789.30 грн
Купить
Black Panther
Коврик ортопедический массажный | акупунктурный | Коврик с шипами | массажный коврик синий — 51399
Доставка по Украине
1 315.
40 грн
789.30 грн
Купить
Black Panther
Ортопедический Коврик с шипами Acupressure Mat
На складе
Доставка по Украине
586.96 — 640 грн
от 2 продавцов
800 грн
640 грн
Купить
Na Prome
Смотрите также
Килимок акупунктурний 4yourhealth з шипами, з подушкою блакитно-білий 130*40см
Доставка по Украине
2 296 — 2 300 грн
от 6 продавцов
2 300 грн
Купить
Настенные турники и брусья для дома от производителя.
Массажер шея, спина и шея 74x42x2cm акупрессорный коврик с шипами циркуляции
Доставка по Украине
1 207 грн
965.60 грн
Купить
ji.com.ua
Массажер тела Акупрессурный коврик с шипами сумки
Доставка по Украине
1 394 грн
1 115.20 грн
Купить
ji.com.ua
Акупунктурный массажный коврик для спины и ног с подушкой синий ортопедический Аппликатор Кузнецова ANS
На складе в г. Киев
Доставка по Украине
818 грн
640 грн
Купить
Ananas SHOP
Акупунктурный массажный коврик для спины и ног с подушкой черный ортопедический Аппликатор Кузнецова ANS
На складе в г.
Киев
Доставка по Украине
818 грн
640 грн
Купить
Ananas SHOP
Акупунктурный массажный коврик для спины и ног с подушкой оранжевый ортопедический ANS
На складе в г. Киев
Доставка по Украине
818 грн
640 грн
Купить
Ananas SHOP
Акупунктурный массажный коврик для спины и ног с подушкой зеленый ортопедический Аппликатор Кузнецова ANS
На складе в г. Киев
Доставка по Украине
818 грн
640 грн
Купить
Ananas SHOP
Массажный коврик для спины и ног с подушкой акупунктурный красный ортопедический Аппликатор Кузнецова ANS
На складе в г. Киев
Доставка по Украине
818 грн
640 грн
Купить
Ananas SHOP
Акупунктурный массажный коврик для спины и ног с подушкой синий ортопедический Аппликатор Кузнецова KHK
На складе в г. Киев
Доставка по Украине
809 грн
631 грн
Купить
KHAKI SHOP
Акупунктурный массажный коврик для спины и ног с подушкой черный ортопедический Аппликатор Кузнецова KHK
На складе в г.
Киев
Доставка по Украине
809 грн
631 грн
Купить
KHAKI SHOP
Акупунктурный массажный коврик для спины и ног с подушкой оранжевый ортопедический KHK
На складе в г. Киев
Доставка по Украине
809 грн
631 грн
Купить
KHAKI SHOP
Акупунктурный массажный коврик для спины и ног с подушкой зеленый ортопедический Аппликатор Кузнецова KHK
На складе в г. Киев
Доставка по Украине
809 грн
631 грн
Купить
KHAKI SHOP
Массажный коврик для спины и ног с подушкой акупунктурный красный ортопедический Аппликатор Кузнецова KHK
На складе в г. Киев
Доставка по Украине
809 грн
631 грн
Купить
KHAKI SHOP
Коврик ортопедический массажный синий| Коврик акупунктурный| Коврик с шипами| Коврик колючка! Скидочка
Доставка из г. Львов
824 грн
574.
30 грн
Купить
Для покупок
Массажный коврик для стоп IgoraFit JOY
Коврик массажный для стоп IgoraFit JOY 849 р ONHILLSPORT Коврик массажный для стоп IGORA разработан для профилактики плоскостопия у детей и взрослых. Регулярно делая массаж с помощью коврика, можно улучшить свое самочувствие. Ведь известно, что на стопах находятся все важные рефлекторные зоны. Современный человек утратил такой подарок природы, он надел обувь и теперь из-за отсутствия должной нагрузки на стопу приводит к развитию заболеваний внутренних органов. Современная медицинская наука, основываясь на традиционных мануальных методиках, заимствованных из китайской, индийской и тибетской медицины, широко применяет методику стопотерапии. Воспользоваться проверенной методикой стопотерапии можно и самостоятельно в любое удобное время, не имея при этом специальных навыков с помощью нашего массажного коврика для ног. 5-7 минут «топтания» на коврике дадут Вам заряд бодрости на целый день, а, значит, этот день будет полон приятных событий и позитивных эмоций!↑ |
| ||||
Полусфера для стоп с узорами 738 р ONHILLSPORT Полусфера-балансир для укрепления мышц стоп Массажный мяч-балансир решает сразу три задачи: массирует подошвы стоп, укрепляет мышцы ног, а также помогает отработать равновесие. Это эффективный инструмент для лечения и профилактики заболеваний стоп, а также тренировки вестибулярного аппарата. Поверхность мяча усыпана округлыми шипами, которые мягко массируют кожу, не впиваясь в нее и не доставляя дискомфорта. Для выполнения упражнений на равновесие и балансировку просто переверните мяч плоской…Полусфера-балансир для укрепления мышц стоп Массажный мяч-балансир решает сразу три задачи: массирует подошвы стоп, укрепляет мышцы ног, а также помогает отработать равновесие. Это эффективный инструмент для лечения и профилактики заболеваний стоп, а также тренировки вестибулярного аппарата. Поверхность мяча усыпана округлыми шипами, которые мягко массируют кожу, не впиваясь в нее и не доставляя дискомфорта. Для выполнения упражнений на равновесие и балансировку просто переверните мяч плоской стороной вверх. Занятия с мячом безопасны: куполообразная форма делает его устойчивым и не дает смещаться, а нескользящий материал препятствует скольжению во время выполнения упражнений. Мяч надувной, при необходимости его можно подкачать или приспустить при помощи насоса с иглой (не входит в комплект!) Мяч можно мыть в теплой воде с мягкими моющими средствами. Сушить при комнатной температуре вдали от нагревательных приборов и прямых солнечных лучей.
Комплектация: 1 шт. Состав: ПВХ. Диаметр — 15,5 см↑ |
| ||||
Полусфера для стоп с узорами 738 р ONHILLSPORT Полусфера-балансир для укрепления мышц стоп Массажный мяч-балансир решает сразу три задачи: массирует подошвы стоп, укрепляет мышцы ног, а также помогает отработать равновесие. Это эффективный инструмент для лечения и профилактики заболеваний стоп, а также тренировки вестибулярного аппарата. Поверхность мяча усыпана округлыми шипами, которые мягко массируют кожу, не впиваясь в нее и не доставляя дискомфорта. Для выполнения упражнений на равновесие и балансировку просто переверните мяч плоской…Полусфера-балансир для укрепления мышц стоп Массажный мяч-балансир решает сразу три задачи: массирует подошвы стоп, укрепляет мышцы ног, а также помогает отработать равновесие. Это эффективный инструмент для лечения и профилактики заболеваний стоп, а также тренировки вестибулярного аппарата. Поверхность мяча усыпана округлыми шипами, которые мягко массируют кожу, не впиваясь в нее и не доставляя дискомфорта. Для выполнения упражнений на равновесие и балансировку просто переверните мяч плоской стороной вверх. Занятия с мячом безопасны: куполообразная форма делает его устойчивым и не дает смещаться, а нескользящий материал препятствует скольжению во время выполнения упражнений. Мяч надувной, при необходимости его можно подкачать или приспустить при помощи насоса с иглой (не входит в комплект!) Мяч можно мыть в теплой воде с мягкими моющими средствами. Сушить при комнатной температуре вдали от нагревательных приборов и прямых солнечных лучей.
Комплектация: 1 шт. Состав: ПВХ. Диаметр — 15,5 см↑ |
| ||||
Полусфера для стоп с узорами 738 р ONHILLSPORT Полусфера-балансир для укрепления мышц стоп Массажный мяч-балансир решает сразу три задачи: массирует подошвы стоп, укрепляет мышцы ног, а также помогает отработать равновесие. Это эффективный инструмент для лечения и профилактики заболеваний стоп, а также тренировки вестибулярного аппарата. Поверхность мяча усыпана округлыми шипами, которые мягко массируют кожу, не впиваясь в нее и не доставляя дискомфорта. Для выполнения упражнений на равновесие и балансировку просто переверните мяч плоской…Полусфера-балансир для укрепления мышц стоп Массажный мяч-балансир решает сразу три задачи: массирует подошвы стоп, укрепляет мышцы ног, а также помогает отработать равновесие. Это эффективный инструмент для лечения и профилактики заболеваний стоп, а также тренировки вестибулярного аппарата. Поверхность мяча усыпана округлыми шипами, которые мягко массируют кожу, не впиваясь в нее и не доставляя дискомфорта. Для выполнения упражнений на равновесие и балансировку просто переверните мяч плоской стороной вверх. Занятия с мячом безопасны: куполообразная форма делает его устойчивым и не дает смещаться, а нескользящий материал препятствует скольжению во время выполнения упражнений. Мяч надувной, при необходимости его можно подкачать или приспустить при помощи насоса с иглой (не входит в комплект!) Мяч можно мыть в теплой воде с мягкими моющими средствами. Сушить при комнатной температуре вдали от нагревательных приборов и прямых солнечных лучей.
Комплектация: 1 шт. Состав: ПВХ. Диаметр — 15,5 см↑ |
| ||||
Полусфера для стоп с шипами 738 р ONHILLSPORT Полусфера-балансир для укрепления мышц стоп Массажный мяч-балансир решает сразу три задачи: массирует подошвы стоп, укрепляет мышцы ног, а также помогает отработать равновесие. Это эффективный инструмент для лечения и профилактики заболеваний стоп, а также тренировки вестибулярного аппарата. Поверхность мяча усыпана округлыми шипами, которые мягко массируют кожу, не впиваясь в нее и не доставляя дискомфорта. Для выполнения упражнений на равновесие и балансировку просто переверните мяч плоской…Полусфера-балансир для укрепления мышц стоп Массажный мяч-балансир решает сразу три задачи: массирует подошвы стоп, укрепляет мышцы ног, а также помогает отработать равновесие. Это эффективный инструмент для лечения и профилактики заболеваний стоп, а также тренировки вестибулярного аппарата. Поверхность мяча усыпана округлыми шипами, которые мягко массируют кожу, не впиваясь в нее и не доставляя дискомфорта. Для выполнения упражнений на равновесие и балансировку просто переверните мяч плоской стороной вверх. Занятия с мячом безопасны: куполообразная форма делает его устойчивым и не дает смещаться, а нескользящий материал препятствует скольжению во время выполнения упражнений. Мяч надувной, при необходимости его можно подкачать или приспустить при помощи насоса с иглой (не входит в комплект!) Мяч можно мыть в теплой воде с мягкими моющими средствами. Сушить при комнатной температуре вдали от нагревательных приборов и прямых солнечных лучей.
Комплектация: 1 шт. Состав: ПВХ. Диаметр — 15,5 см↑ |
| ||||
Полусфера для стоп с шипами 738 р ONHILLSPORT Полусфера-балансир для укрепления мышц стоп Массажный мяч-балансир решает сразу три задачи: массирует подошвы стоп, укрепляет мышцы ног, а также помогает отработать равновесие. Это эффективный инструмент для лечения и профилактики заболеваний стоп, а также тренировки вестибулярного аппарата. Поверхность мяча усыпана округлыми шипами, которые мягко массируют кожу, не впиваясь в нее и не доставляя дискомфорта. Для выполнения упражнений на равновесие и балансировку просто переверните мяч плоской…Полусфера-балансир для укрепления мышц стоп Массажный мяч-балансир решает сразу три задачи: массирует подошвы стоп, укрепляет мышцы ног, а также помогает отработать равновесие. Это эффективный инструмент для лечения и профилактики заболеваний стоп, а также тренировки вестибулярного аппарата. Поверхность мяча усыпана округлыми шипами, которые мягко массируют кожу, не впиваясь в нее и не доставляя дискомфорта. Для выполнения упражнений на равновесие и балансировку просто переверните мяч плоской стороной вверх. Занятия с мячом безопасны: куполообразная форма делает его устойчивым и не дает смещаться, а нескользящий материал препятствует скольжению во время выполнения упражнений. Мяч надувной, при необходимости его можно подкачать или приспустить при помощи насоса с иглой (не входит в комплект!) Мяч можно мыть в теплой воде с мягкими моющими средствами. Сушить при комнатной температуре вдали от нагревательных приборов и прямых солнечных лучей.
Комплектация: 1 шт. Состав: ПВХ. Диаметр — 15,5 см↑ |
| ||||
Полусфера для стоп с шипами 738 р ONHILLSPORT Полусфера-балансир для укрепления мышц стоп Массажный мяч-балансир решает сразу три задачи: массирует подошвы стоп, укрепляет мышцы ног, а также помогает отработать равновесие. Это эффективный инструмент для лечения и профилактики заболеваний стоп, а также тренировки вестибулярного аппарата. Поверхность мяча усыпана округлыми шипами, которые мягко массируют кожу, не впиваясь в нее и не доставляя дискомфорта. Для выполнения упражнений на равновесие и балансировку просто переверните мяч плоской…Полусфера-балансир для укрепления мышц стоп Массажный мяч-балансир решает сразу три задачи: массирует подошвы стоп, укрепляет мышцы ног, а также помогает отработать равновесие. Это эффективный инструмент для лечения и профилактики заболеваний стоп, а также тренировки вестибулярного аппарата. Поверхность мяча усыпана округлыми шипами, которые мягко массируют кожу, не впиваясь в нее и не доставляя дискомфорта. Для выполнения упражнений на равновесие и балансировку просто переверните мяч плоской стороной вверх. Занятия с мячом безопасны: куполообразная форма делает его устойчивым и не дает смещаться, а нескользящий материал препятствует скольжению во время выполнения упражнений. Мяч надувной, при необходимости его можно подкачать или приспустить при помощи насоса с иглой (не входит в комплект!) Мяч можно мыть в теплой воде с мягкими моющими средствами. Сушить при комнатной температуре вдали от нагревательных приборов и прямых солнечных лучей.
Комплектация: 1 шт. Состав: ПВХ. Диаметр — 15,5 см↑ |
|
Сама природа предусмотрела при ходьбе воздействие на рефлекторные точки стопы. Вместе с ношением обуви человек утратил огромный целительный механизм самовосстановления. В доисторич…Коврик массажный для стоп IGORA разработан для профилактики плоскостопия у детей и взрослых. Регулярно делая массаж с помощью коврика, можно улучшить свое самочувствие. Ведь известно, что на стопах находятся все важные рефлекторные зоны.
org/Product»>
org/Product»>
org/Product»>
org/Product»>
org/Product»>
org/Product»>
лучших ковриков для акупрессуры, которые стоит попробовать в 2022 году
Поделиться на Pinterest
Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям.
Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
- Лучший недорогой коврик: ProSourceFit Акупрессурный коврик и набор подушек
- Лучший коврик для использования в дороге: Original Bed of Nails ECO Acupressure Strap
- Лучший коврик для ног: Foot Massager Feflexity Мат
- Лучший набор ковриков: Массажный набор Pranamat ECO
- Лучшее удовольствие: Shakti Premium Acupressure Mat Original
- Лучший коврик для высоких людей: Lixada Massage Mat
массаж.
В традиционной китайской медицине (ТКМ) акупрессура представляет собой технику, используемую для высвобождения заблокированной ци (ци) или энергии во всем теле. Как только эти блокировки будут удалены, боль может быть уменьшена или полностью устранена.
Коврики для акупрессуры содержат несколько сотен пластиковых точек, которые воздействуют на многие точки акупрессуры на спине.
Существуют также подушки для акупрессуры, которые можно использовать на шее, голове, руках или ногах.
В настоящее время многие люди используют коврики для акупрессуры для облегчения болей в спине и головных болей. Но работают ли они? Это зависит от того, кого вы спросите.
Специального исследования ковриков для акупрессуры не проводилось, хотя некоторые небольшие исследования показывают, что они помогают уменьшить боль. Многие пользователи также клянутся положительными результатами.
Потенциальные преимущества ковриков для акупрессуры сами по себе не изучались. Поскольку эти коврики работают аналогично акупрессуре и акупунктуре — стимулируя точки давления вдоль меридианов тела — они могут давать такие же или подобные преимущества.
Основное отличие заключается в том, что коврики для акупрессуры стимулируют многие точки акупрессуры без разбора, в отличие от целенаправленных процедур акупрессуры, проводимых профессионалами.
Преимущества коврика для акупрессуры
Пользователи ковриков для акупрессуры сообщают об облегчении следующих состояний:
- головная боль, которая, как считается, облегчается, если стоять на коврике, равномерно поставив обе ноги
- боль в шее
- боль в спине
- напряженные или жесткие мышцы спины
- стресс и напряжение
- фибромиалгия боль
- бессонница
нога
Коврики для акупрессуры в целом очень похожи по конструкции.
Разница в стоимости между ними часто связана с дополнительными наворотами, такими как сумки для хранения. Тип ткани, используемой для изготовления коврика, также может увеличить стоимость.
В общем, более дорогое не обязательно означает более эффективное, поэтому мы постарались включить ряд вариантов с разными ценами.
Руководство по ценам
- $: до 40 долларов
- $$: $ 40- 80 $ 800008
- $$$: по сравнению с 80
Все выбранные маты были выбранными на основе высоких отчетов клиентов и качества. матов. Каждый производитель прошел наш процесс проверки, изучив заявления компании и лучшие отраслевые практики, а также любые потенциальные судебные иски, чтобы убедиться, что продукт является высококачественным со всех сторон. Если вы готовы попробовать коврик для акупрессуры, ознакомьтесь с ковриками ниже.
Лучший доступный MAT
Prosourcefit Acupressure Mat и подушки набор
- Цена: $
- ЗДОРОВЬЕ.
Плюсы: включает в себя подушку, доступную в различных цветах, и цена является доступной - Минусы: не включает футляр для хранения, и некоторые пользователи отметили, что он меньше, чем они ожидали
Плюсы: включает в себя подушку, доступную в различных цветах, и цена является доступнойОсновные характеристики : Этот набор ковриков изготовлен из поролона на растительной основе и плотного хлопка. Коврик полноразмерный и содержит 6210 пластиковых шипов. Подушка обеспечивает дополнительные 1782 шипа. Набор доступен в нескольких различных цветах, таких как черный, синий, розовый и фиолетовый. Подушку также можно использовать под ногами для дополнительного облегчения.
Соображения : Пользователи жалуются на отсутствие футляра для переноски или сумки для хранения коврика, но в восторге от его болеутоляющих свойств. Хлопковый чехол съемный, его можно стирать вручную. (Не помещайте в промышленную стиральную или сушильную машину!)
Купить прямо сейчас на Amazon. и фибромиалгии
Основные характеристики : Этот ремешок для акупрессуры изготовлен из экологически чистой смеси кокосового волокна, льна и гречневой шелухи.
Он может предложить целенаправленную акупрессуру и достаточно мал, чтобы его можно было легко упаковать в путешествие. Поскольку его можно носить во время выполнения других задач, вы можете вычеркивать пункты из своего списка дел, снимая боль и напряжение.
Соображения : Это не полноразмерный коврик, поэтому вы не сможете оказывать давление на всю спину или большие области. Возможно, вам также придется приобрести фирменную подушку или более традиционный коврик, в зависимости от ваших целей.
Shop Now на Amazon
Лучший коврик для ног
Daiwa Felicity Foot Massager Рефлексология Mat
- Цена: $
- ЗДОРОВЬЕ. с болью в ногах
- Плюсы: доступная цена, встроенные магниты и соответствие стандартам FSA/HSA
- Минусы: в первую очередь ориентирован на стопы и не такой экологичный, как другие варианты
Основные характеристики: Этот коврик имеет диаметр 13 дюймов и включает более 250 узлов с четырьмя точками давления в каждом.
Он также имеет 10 встроенных магнитов, которые улучшают кровообращение. Цена является одной из самых доступных в нашем списке, и если у вас есть план FSA / HSA, вы можете сэкономить еще больше денег на этом продукте.
Рекомендации: Вес этого коврика не превышает 250 фунтов. Он также не так универсален, как некоторые другие варианты в нашем списке, поскольку предназначен только для использования на ногах. Несмотря на то, что он портативный, если вы собираетесь путешествовать или часто брать его с собой, вас может расстроить отсутствие собственного футляра для переноски.
Купить прямо сейчас на Amazon. комплект ковриков класса люкс
Основные характеристики: Этот набор включает подушку для акупрессуры и мини-коврик в дополнение к коврику для акупрессуры традиционной формы.
Этот набор изготовлен вручную в Европе и имеет сертификат STANDARD 100 от OEKO-TEX. Он изготовлен из наполнителя из кокосового волокна, гречневой шелухи, льна, хлопка и экопластика HIPS.
Соображения: Это, безусловно, самый дорогой вариант в нашем списке; однако его можно вернуть в течение 30 дней по любой причине, и на него распространяется 5-летняя гарантия. Если вы собираетесь много путешествовать или надеетесь взять коврик с собой на работу, имейте в виду, что этот вариант не включает в себя чехол для переноски.
Shop Now на Amazon
Best Splurge
Shakti Premium Acupressure Mat Origin не стесненный бюджет
Основные характеристики: Вы можете выбрать из Shakti light с 8000 точек давления, Shakti original с 6000 точек давления , или Шакти продвинулась с 4000 точек давления.
Шипы на этом коврике не сгибаются и не затупляются даже при ежедневном использовании и индивидуально крепятся с помощью специальной техники зажима.
Соображений: Шакти гордится справедливой заработной платой и медицинскими фондами для сотрудников, а также инвестициями в образование детей своих сотрудников. Компания также возвращает деньги в виде благотворительных пожертвований (10% прибыли идет на благотворительные цели, которые поддерживают уязвимые слои населения Индии). $
Основные характеристики: массажные шарики, подушка для акупрессуры и сумка для переноски, чтобы было легче брать с собой в офис или в поездку.
Коврик имеет 230 массажных гвоздей и 6210 точек массажа. Включенная подушка предлагает дополнительные 59массаж ногтей и 1593 точки массажа.
Соображения: Если вам нужна острая игла, некоторые пользователи отметили, что шипы на этом коврике могут быть для вас слишком мягкими. Некоторые другие коврики в этом списке также сделаны из более экологически чистых материалов.
Купить прямо сейчас на Amazon
К коврикам для акупрессуры нужно привыкнуть. Шипы острые и могут вызывать дискомфорт или боль в течение нескольких минут, прежде чем они начнут согревать тело и чувствовать себя хорошо.
Для достижения максимальных результатов используйте коврик каждый день по 10-20 минут за один раз. Не забывайте дышать и практикуйте сознательное расслабление тела. Вот еще несколько советов:
- выберите поверхность, на которую положите : Начинающие часто используют коврик, расстеленный на кровати или диване. Промежуточные и опытные пользователи могут класть свои коврики на пол.
- попробуйте сесть на него : Вы также можете сесть на коврик или на него в кресле так, чтобы ягодицы и поясница имели прямой контакт.
- Начните со слоя между собой и ковриком : Наденьте легкую рубашку или накиньте кусок тонкой ткани на шипы, чтобы привыкнуть к ощущению коврика. Пользователи сообщают, что они получают наилучшие результаты, когда коврик соприкасается с их голой кожей, но не чувствуют необходимости сразу снимать рубашку.
- медленно лечь : Ложитесь, равномерно распределив вес на коврике. Это поможет вам избежать травм от очков.
- Осторожно переставьте себя : Не ерзайте и не двигайтесь по коврику, так как вы можете легче проколоть или поцарапать кожу.
- используйте постоянно : Коврики требуют привыкания, но, похоже, они действительно работают для многих людей. Если этот продукт вам нравится, придерживайтесь его и дайте ему время подействовать.
При выборе коврика для акупунктуры необходимо учитывать:
- материалы: Коврики для акупрессуры изготавливаются из целого ряда синтетических и экологически чистых материалов. Материалы, используемые для изготовления коврика, обычно являются одним из самых важных факторов, влияющих на цену. Вы захотите найти коврик в рамках вашего бюджета, сделанный из прочных материалов, которые вам удобны.
- количество шипов и стиль: Коврики различаются по количеству шипов и даже по форме/стилю шипов. Обратите внимание, как шипы прикреплены к коврику, так как это может повлиять на то, как долго они прослужат без поломки!
- Размер: Коврики для акупрессуры бывают разных размеров и форм. Вы захотите найти тот, который хорошо подходит для вашей длины тела или части вашего тела, на которую вы хотите нацелиться.
- любых «бонусных» предметов: Акупрессурные подушки, шарики и даже мини-коврики для акупрессуры могут быть включены в вашу покупку. Это может быть особенно полезно, если вы планируете использовать акупрессуру на руках, ногах, кистях и ступнях. Если вы планируете брать коврик с собой, возможно, вы захотите найти тот, который поставляется с сумкой для переноски.
Это может быть особенно полезно, если вы планируете использовать акупрессуру на руках, ногах, кистях и ступнях. Если вы планируете брать коврик с собой, возможно, вы захотите найти тот, который поставляется с сумкой для переноски.Коврики для акупунктуры безопасны не для всех. Перед покупкой или использованием необходимо принять во внимание некоторые соображения:
- Шипы коврика могут проколоть кожу, особенно при неправильном использовании. Во избежание ран или инфекций не используйте коврик для акупрессуры, если у вас тонкая кожа, диабет или плохое кровообращение.
- Большинство производителей ковриков для акупрессуры не рекомендуют использовать их во время беременности.
- Не используйте коврик для акупрессуры для стимуляции родов. Акупрессура при родах должна проводиться только под наблюдением медицинского работника.
- Младенцы, малыши и маленькие дети не должны использовать коврики для акупрессуры.
- Если у вас высокое или низкое кровяное давление, поговорите со своим врачом перед его использованием.
- Коврики для акупрессуры не следует использовать вместо медицинских процедур или назначенных лекарств.
Важно обсудить любые медицинские проблемы со своим врачом. Вы никогда не должны использовать коврик для акупрессуры в качестве замены медицинской помощи.
Коврик для акупрессуры не заменяет назначенные лекарства или медицинские процедуры.
Если у вас не проходит боль, важно обратиться к врачу. Немедленно сообщите своему врачу, если боль, онемение или слабость распространяются или усиливаются.
Сколько времени действует коврик для акупрессуры?
Считается, что достаточно использовать коврик для акупрессуры в течение примерно 20 минут. Возможно, вам придется дорасти до этого или носить одежду, делая это в начале. Рекомендуется следовать указаниям производителя и/или вашего врача.
Кому противопоказан коврик для акупрессуры?
Маты для акупрессуры не должны использоваться детьми или младенцами. Они также не подходят для людей с нерегулируемым высоким кровяным давлением, нарушениями свертываемости крови или воспалением/инфекцией кожи.
Если вы можете быть беременны или беременны, сначала обсудите использование коврика для акупрессуры со своим врачом. Кроме того, если у вас чувствительная кожа, проблемы с сердцем или любое другое серьезное заболевание, проконсультируйтесь с врачом перед использованием коврика для акупрессуры.
В чем разница между акупрессурой и иглоукалыванием?
Акупрессура использует ручное давление пальцами, локтями и т. д. для оказания давления на акупунктурные точки. В акупунктуре это давление осуществляется очень тонкими иглами, которые входят в тело.
Можете ли вы слишком долго лежать на коврике для акупрессуры?
Хотя для лежания на коврике для акупрессуры не существует определенного ограничения по времени (часто рекомендуется менее 30 минут), слишком долгое лежание на шипах может вызвать кровоподтеки или повреждение поверхности кожи. Обычно не рекомендуется засыпать на коврике для акупрессуры на ночь.
Коврики для акупрессуры широко не изучались, но многие пользователи в восторге от уменьшения боли и стресса.
Если у вас боли в спине или теле, стресс или головные боли, возможно, стоит попробовать коврики и подушки для акупрессуры. Однако к ним нужно привыкнуть.
Вы также можете попробовать точечный массаж или иглоукалывание. Иногда работа напрямую с профессионалом может быть более эффективной и успокаивающей.
лучших ковриков для акупрессуры, которые стоит попробовать в 2022 году
Поделиться на Pinterest
Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
- Самый доступный коврик: ProSourceFit Акупрессурный коврик и набор подушек
- Лучший коврик для использования в дороге: Original Bed of Nails ECO Acupressure Strap
- Лучший коврик для ног: Daiwa Felicity Foot Massager Reflexology Mat
- Лучший набор ковриков: Pranamat ECO Massage Set
- Лучший коврик для высоких людей: Массажный коврик Lixada
5 Лучшее разорение: Коврик для акупрессуры Shakti Premium Original
Акупрессурные коврики предназначены для получения таких же результатов, как акупрессурный массаж.
В традиционной китайской медицине (ТКМ) акупрессура представляет собой технику, используемую для высвобождения заблокированной ци (ци) или энергии во всем теле. Как только эти блокировки будут удалены, боль может быть уменьшена или полностью устранена.
Коврики для акупрессуры содержат несколько сотен пластиковых точек, которые воздействуют на многие точки акупрессуры на спине. Существуют также подушки для акупрессуры, которые можно использовать на шее, голове, руках или ногах.
В настоящее время многие люди используют коврики для акупрессуры для облегчения болей в спине и головных болей. Но работают ли они? Это зависит от того, кого вы спросите.
Особого количества исследований ковриков для акупрессуры не проводилось, хотя некоторые небольшие исследования показывают, что они помогают уменьшить боль. Многие пользователи также клянутся положительными результатами.
Потенциальные преимущества ковриков для акупрессуры сами по себе не изучались. Поскольку эти коврики работают аналогично акупрессуре и акупунктуре — стимулируя точки давления вдоль меридианов тела — они могут давать такие же или подобные преимущества.
Основное отличие заключается в том, что коврики для акупрессуры стимулируют многие точки акупрессуры без разбора, в отличие от целенаправленных процедур акупрессуры, проводимых профессионалами.
Преимущества коврика для акупрессуры
Пользователи коврика для акупрессуры сообщают об облегчении следующих состояний:
- головная боль, которая, как считается, облегчается, если стоять на коврике, равномерно поставив обе ноги
- боль в шее
- боль в спине
- радикулит боль в спине и ноге
- напряженные или жесткие мышцы спины
- стресс и напряжение
- боль при фибромиалгии
- бессонница
Коврики для акупрессуры, как правило, очень похожи по конструкции. Разница в стоимости между ними часто связана с дополнительными наворотами, такими как сумки для хранения. Тип ткани, используемой для изготовления коврика, также может увеличить стоимость.
В общем, более дорогое не обязательно означает более эффективное, поэтому мы постарались включить ряд вариантов с разными ценами.
Руководство по ценам
- $: до 40
- $$: $ 40- 80 $ 800008
- $$$: по сравнению с 80
Все выбранные маты были выбраны на основе высоких отчетов клиентов и качества. матов. Каждый производитель прошел наш процесс проверки, изучив заявления компании и лучшие отраслевые практики, а также любые потенциальные судебные иски, чтобы убедиться, что продукт является высококачественным со всех сторон. Если вы готовы попробовать коврик для акупрессуры, ознакомьтесь с ковриками ниже.
Лучший доступный MAT
Prosourcefit Acupressure Mat и подушки набор
- Цена: $
- ЗДОРОВЬЕ. Плюсы: включает в себя подушку, доступную в различных цветах, и цена является доступной
- Минусы: не включает футляр для хранения, и некоторые пользователи отметили, что он меньше, чем они ожидали
Основные характеристики : Этот набор ковриков изготовлен из поролона на растительной основе и плотного хлопка.
Коврик полноразмерный и содержит 6210 пластиковых шипов. Подушка обеспечивает дополнительные 1782 шипа. Набор доступен в нескольких различных цветах, таких как черный, синий, розовый и фиолетовый. Подушку также можно использовать под ногами для дополнительного облегчения.
Соображения : Пользователи жалуются на отсутствие футляра для переноски или сумки для хранения коврика, но в восторге от его болеутоляющих свойств. Хлопковый чехол съемный, его можно стирать вручную. (Не помещайте в промышленную стиральную или сушильную машину!)
Купить прямо сейчас на Amazon. и фибромиалгии
Основные характеристики : Этот ремешок для акупрессуры изготовлен из экологически чистой смеси кокосового волокна, льна и гречневой шелухи.
Он может предложить целенаправленную акупрессуру и достаточно мал, чтобы его можно было легко упаковать в путешествие. Поскольку его можно носить во время выполнения других задач, вы можете вычеркивать пункты из своего списка дел, снимая боль и напряжение.
Соображения : Это не полноразмерный коврик, поэтому вы не сможете оказывать давление на всю спину или большие области. Возможно, вам также придется приобрести фирменную подушку или более традиционный коврик, в зависимости от ваших целей.
Shop Now на Amazon
Лучший коврик для ног
Daiwa Felicity Foot Massager Рефлексология Mat
- Цена: $
- ЗДОРОВЬЕ. с болью в ногах
- Плюсы: доступная цена, встроенные магниты и соответствие стандартам FSA/HSA
- Минусы: в первую очередь ориентирован на стопы и не такой экологичный, как другие варианты
Основные характеристики: Этот коврик имеет диаметр 13 дюймов и включает более 250 узлов с четырьмя точками давления в каждом.
Он также имеет 10 встроенных магнитов, которые улучшают кровообращение. Цена является одной из самых доступных в нашем списке, и если у вас есть план FSA / HSA, вы можете сэкономить еще больше денег на этом продукте.
Рекомендации: Вес этого коврика не превышает 250 фунтов. Он также не так универсален, как некоторые другие варианты в нашем списке, поскольку предназначен только для использования на ногах. Несмотря на то, что он портативный, если вы собираетесь путешествовать или часто брать его с собой, вас может расстроить отсутствие собственного футляра для переноски.
Купить прямо сейчас на Amazon. комплект ковриков класса люкс
Основные характеристики: Этот набор включает подушку для акупрессуры и мини-коврик в дополнение к коврику для акупрессуры традиционной формы.
Этот набор изготовлен вручную в Европе и имеет сертификат STANDARD 100 от OEKO-TEX. Он изготовлен из наполнителя из кокосового волокна, гречневой шелухи, льна, хлопка и экопластика HIPS.
Соображения: Это, безусловно, самый дорогой вариант в нашем списке; однако его можно вернуть в течение 30 дней по любой причине, и на него распространяется 5-летняя гарантия. Если вы собираетесь много путешествовать или надеетесь взять коврик с собой на работу, имейте в виду, что этот вариант не включает в себя чехол для переноски.
Shop Now на Amazon
Best Splurge
Shakti Premium Acupressure Mat Origin не стесненный бюджет
Основные характеристики: Вы можете выбрать из Shakti light с 8000 точек давления, Shakti original с 6000 точек давления , или Шакти продвинулась с 4000 точек давления.
Шипы на этом коврике не сгибаются и не затупляются даже при ежедневном использовании и индивидуально крепятся с помощью специальной техники зажима.
Соображений: Шакти гордится справедливой заработной платой и медицинскими фондами для сотрудников, а также инвестициями в образование детей своих сотрудников. Компания также возвращает деньги в виде благотворительных пожертвований (10% прибыли идет на благотворительные цели, которые поддерживают уязвимые слои населения Индии). $
Основные характеристики: массажные шарики, подушка для акупрессуры и сумка для переноски, чтобы было легче брать с собой в офис или в поездку.
Коврик имеет 230 массажных гвоздей и 6210 точек массажа. Включенная подушка предлагает дополнительные 59массаж ногтей и 1593 точки массажа.
Соображения: Если вам нужна острая игла, некоторые пользователи отметили, что шипы на этом коврике могут быть для вас слишком мягкими. Некоторые другие коврики в этом списке также сделаны из более экологически чистых материалов.
Купить прямо сейчас на Amazon
К коврикам для акупрессуры нужно привыкнуть. Шипы острые и могут вызывать дискомфорт или боль в течение нескольких минут, прежде чем они начнут согревать тело и чувствовать себя хорошо.
Для достижения максимальных результатов используйте коврик каждый день по 10-20 минут за один раз. Не забывайте дышать и практикуйте сознательное расслабление тела. Вот еще несколько советов:
- выберите поверхность, на которую положите : Начинающие часто используют коврик, расстеленный на кровати или диване. Промежуточные и опытные пользователи могут класть свои коврики на пол.
- попробуйте сесть на него : Вы также можете сесть на коврик или на него в кресле так, чтобы ягодицы и поясница имели прямой контакт.
- Начните со слоя между собой и ковриком : Наденьте легкую рубашку или накиньте кусок тонкой ткани на шипы, чтобы привыкнуть к ощущению коврика. Пользователи сообщают, что они получают наилучшие результаты, когда коврик соприкасается с их голой кожей, но не чувствуют необходимости сразу снимать рубашку.
- медленно лечь : Ложитесь, равномерно распределив вес на коврике. Это поможет вам избежать травм от очков.
- Осторожно переставьте себя : Не ерзайте и не двигайтесь по коврику, так как вы можете легче проколоть или поцарапать кожу.
- используйте постоянно : Коврики требуют привыкания, но, похоже, они действительно работают для многих людей. Если этот продукт вам нравится, придерживайтесь его и дайте ему время подействовать.
При выборе коврика для акупунктуры необходимо учитывать:
- материалы: Коврики для акупрессуры изготавливаются из целого ряда синтетических и экологически чистых материалов. Материалы, используемые для изготовления коврика, обычно являются одним из самых важных факторов, влияющих на цену. Вы захотите найти коврик в рамках вашего бюджета, сделанный из прочных материалов, которые вам удобны.
- количество шипов и стиль: Коврики различаются по количеству шипов и даже по форме/стилю шипов. Обратите внимание, как шипы прикреплены к коврику, так как это может повлиять на то, как долго они прослужат без поломки!
- Размер: Коврики для акупрессуры бывают разных размеров и форм. Вы захотите найти тот, который хорошо подходит для вашей длины тела или части вашего тела, на которую вы хотите нацелиться.
- любых «бонусных» предметов: Акупрессурные подушки, шарики и даже мини-коврики для акупрессуры могут быть включены в вашу покупку. Это может быть особенно полезно, если вы планируете использовать акупрессуру на руках, ногах, кистях и ступнях. Если вы планируете брать коврик с собой, возможно, вы захотите найти тот, который поставляется с сумкой для переноски.
Это может быть особенно полезно, если вы планируете использовать акупрессуру на руках, ногах, кистях и ступнях. Если вы планируете брать коврик с собой, возможно, вы захотите найти тот, который поставляется с сумкой для переноски.Коврики для акупунктуры безопасны не для всех. Перед покупкой или использованием необходимо принять во внимание некоторые соображения:
- Шипы коврика могут проколоть кожу, особенно при неправильном использовании. Во избежание ран или инфекций не используйте коврик для акупрессуры, если у вас тонкая кожа, диабет или плохое кровообращение.
- Большинство производителей ковриков для акупрессуры не рекомендуют использовать их во время беременности.
- Не используйте коврик для акупрессуры для стимуляции родов. Акупрессура при родах должна проводиться только под наблюдением медицинского работника.
- Младенцы, малыши и маленькие дети не должны использовать коврики для акупрессуры.
- Если у вас высокое или низкое кровяное давление, поговорите со своим врачом перед его использованием.
- Коврики для акупрессуры не следует использовать вместо медицинских процедур или назначенных лекарств.
Важно обсудить любые медицинские проблемы со своим врачом. Вы никогда не должны использовать коврик для акупрессуры в качестве замены медицинской помощи.
Коврик для акупрессуры не заменяет назначенные лекарства или медицинские процедуры.
Если у вас не проходит боль, важно обратиться к врачу. Немедленно сообщите своему врачу, если боль, онемение или слабость распространяются или усиливаются.
Сколько времени действует коврик для акупрессуры?
Считается, что достаточно использовать коврик для акупрессуры в течение примерно 20 минут. Возможно, вам придется дорасти до этого или носить одежду, делая это в начале. Рекомендуется следовать указаниям производителя и/или вашего врача.
Кому противопоказан коврик для акупрессуры?
Маты для акупрессуры не должны использоваться детьми или младенцами. Они также не подходят для людей с нерегулируемым высоким кровяным давлением, нарушениями свертываемости крови или воспалением/инфекцией кожи.
Если вы можете быть беременны или беременны, сначала обсудите использование коврика для акупрессуры со своим врачом. Кроме того, если у вас чувствительная кожа, проблемы с сердцем или любое другое серьезное заболевание, проконсультируйтесь с врачом перед использованием коврика для акупрессуры.
В чем разница между акупрессурой и иглоукалыванием?
Акупрессура использует ручное давление пальцами, локтями и т. д. для оказания давления на акупунктурные точки. В акупунктуре это давление осуществляется очень тонкими иглами, которые входят в тело.
Можете ли вы слишком долго лежать на коврике для акупрессуры?
Хотя для лежания на коврике для акупрессуры не существует определенного ограничения по времени (часто рекомендуется менее 30 минут), слишком долгое лежание на шипах может вызвать кровоподтеки или повреждение поверхности кожи. Обычно не рекомендуется засыпать на коврике для акупрессуры на ночь.
Коврики для акупрессуры широко не изучались, но многие пользователи в восторге от уменьшения боли и стресса.
