Содержание
Лучший настольный коврик 2022 года
Наши редакторы самостоятельно исследуют, тестируют и оценивают лучшие продукты. Мы зарабатываем деньги только в том случае, если вы покупаете продукт по нашим ссылкам, и мы никогда не принимаем бесплатные продукты от производителей. Узнайте больше
Лучший общий настольный настольный мат
Ergodriven Topo Comfort
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Узнать цену на Amazon
Посмотреть
Материал: Полиуретановая пена | Протестированный размер: 26,25″ x 29″ x 2,7″ (макс. высота)
ПРИЧИНЫ КУПИТЬ
Отличная поддержка и амортизация
Легко передвигаться под столом и вылезать из него
2 2 3 2 Приподнятые края
3 9000 ПРИЧИНЫ ИЗБЕГАТЬ
Не универсальные
Дорогие
Наши испытатели безошибочно отдали предпочтение Ergodriven Topo Comfort. Его конструкция из твердого пеноматериала создает ощущение влажности, одновременно амортизирует и поддерживает, позволяя нам стоять в течение длительного времени без усталости. что общепринятое мнение о столах стоя состоит в том, чтобы чередовать положение стоя и сидя, наличие коврика, который легко скользит под вашим столом, значительно облегчает этот переход.Приподнятые края Topo позволили нам быстро протолкнуть коврик под стол и вытащить его обратно. одной ногой. Мы обнаружили, что размер коврика лучше всего подходит для столов, под которыми ничего нет. Наши тестеры обнаружили, что они стояли и работали дольше на этом коврике, чем на других, из-за различных положений ног, которые поддерживает эта модель.
Topo — один из самых дорогих ковриков, которые мы тестировали, хотя он также доступен в несколько меньшем и более доступном размере. Это также больше пони с одним трюком, чем другие маты. Если вы серьезно относитесь к чередованию стояния и сидения за столом и вам нужен высококачественный коврик, Ergodriven Topo — это инвестиция, которую оценят ваши ноги.
Ergodriven Topo — наш лучший выбор благодаря удобству, поддержке и устойчивости, а также удобным функциям для снижения усталости ног.
Credit: Jenn Gleckman
Best Flat Mat
Imprint CumulusPRO Commercial Couture Strata
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
$130 List
See It
Материал: Пена без фталатов | Размер протестирован: 24″ x 36″ x 0,75″
ПРИЧИНЫ КУПИТЬ
Очень хорошо поддерживает
Не скользит и чувствует себя в безопасности
ПРИЧИНЫ ИЗБЕГАТЬ
Тяжелый
Трудно скользить под столом Floor Safety Institute, что немного облегчает проглатывание ценника. Влажная амортизация Imprint не такая мягкая, как у других ковриков, но благодаря прочной поддержке наши тестеры могли стоять на нем в течение длительного времени без усталости. Мы нашли Imprint исключительно удобным и были впечатлены его стабильностью на паркетных полах. Нижняя часть коврика цеплялась за поверхность пола настолько хорошо, что нам приходилось отдирать коврик, чтобы сдвинуть его.
Как вы можете себе представить, из-за сильной адгезии коврик Imprint труднее перемещать, чем другие коврики, которые мы тестировали, большинство из которых мы могли легко поднять. Несмотря на то, что это не самый привлекательный коврик и он не представлен в большом количестве цветов и размеров, он по-прежнему является нашей первой рекомендацией в отношении прочного, поддерживающего и стабильного плоского коврика.
Imprint CumulusPRO — это самый стабильный мат из протестированных нами, и его мы рекомендуем больше всего, если вам не нужен приподнятый, рельефный мат.
Авторы и права: Дженн Глекман
Best Bang for Your Buck
Clever Productions Anti-Fatigue Mat
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
$69. 95
at Amazon
See It
Материал: Пенополиуретан | Размер протестирован: 24,5″ x 26″ x 3″ (макс. высота)
ПРИЧИНЫ КУПИТЬ
Массажные шарики
Отличное соотношение цены и качества
Легко чистить
ПРИЧИНЫ ИЗБЕГАТЬ
Не универсальны
Тонкая центральная набивка
Приподнятые коврики часто имеют приподнятые края и функции, предназначенные для поощрения микродвижений во время стояния чем плоские коврики. Коврик против усталости Clever Productions сочетает в себе и то, и другое по доступной цене. Мы обнаружили, что более мелкие твердые шарики на нижней границе являются освежающим самодельным массажем ног, который также заставлял нас двигать ногами вместо того, чтобы стоять в статичном положении. Коврик имеет два разных размера более крупных, плоских и мягких выпуклостей на плоской поверхности и границы разного размера. Мы заметили, что нам было легко оставлять отпечатки ног на гладкой поверхности, указывая на более мягкую подушку, чем на других ковриках.
У коврика Clever более тонкая середина, чем у других протестированных нами приподнятых ковриков, но его стабильность и простота хранения делают его отличным вариантом для тех, кто ищет приподнятый коврик, который не обходится в кругленькую сумму.
Коврик против усталости Clever Productions — это удобный в хранении коврик с массажными шариками и выступающими элементами, которые стимулируют движение.
Авторы и права: Дженн Глекман
Лучшее средство с ограниченным бюджетом
ComfiLife Anti-Fatigue
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
$ 38 СПИСОК
Проверка цена на Amazon
См.
Материал: Phtalate FRE-FRE-FRE-FRE-FRE-FREATATE FAM | Проверено размер: 20 «x 32» x 0,75 «
Причины купить
Недорогие
Легко очистить
Причины избежать
СРЕДНЯ ХОРОШО
Очень мягкие 0003
ComfiLife Anti-Fatigue — самый мягкий из всех протестированных нами ковриков. Мягкость не означает автоматически отсутствие поддержки, и ComfiLife показал хорошие результаты в нашей оценке поддержки. Нам понравились слегка скошенные края, которые были менее четкими, чем у других протестированных нами ковриков, что сводит к минимуму потенциальную опасность спотыкания. Этот коврик прост, а в простоте есть своя привлекательность.
Тем не менее, наши рецензенты быстро утонули в мате, и было легко оставить следы. Мы считаем, что этот коврик лучше всего подходит для коротких периодов стояния, а это все, что некоторые люди хотят сделать, чтобы отдохнуть от сидения. Мягкость коврика, его универсальность и доступная цена делают ComfiLife отличным выбором, если вы предпочитаете более мягкую езду.
ComfiLife Anti-Fatigue Mat Низкая цена и хорошая амортизация делают его отличным плоским ковриком.
Credit: Jenn Gleckman
Best Dynamic Mat
FEZIBO Anti-Fatigue
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
$74. 99
at Amazon
See It
Материалы: Твердая древесина, латекс/резина высокой плотности | Проверено размер: 12 «x 20» x 2,2 «
Причины купить
Отлично для многозадач или беспокойных людей
. ОТДЕЛИТАЯ
CAN CAN DIST
. Трудно чистить
FEZIBO Anti-Fatigue — единственная вобл-доска, которую мы протестировали.Его угол наклона 8,5 дюймов не настолько велик, чтобы полностью отвлекать, но обеспечивает достаточный рокер, чтобы вы могли перемещаться из стороны в сторону, избегая статической стойки. FEZIBO также имеет массажные шарики с обеих сторон его вогнутой стороны и горизонтальные выпуклые линии посередине.Наш тестер обнаружил, что шарики находятся на твердой стороне, но не настолько неудобны, что они не могут использовать доску босиком.Центр коврика более гладкая, и мы обнаружили, что положение позволяет доске оставаться ровной и не шататься. Нам нравится ее универсальность, которая усложняет домашние тренировки, такие как планка и приседания. Она также перемещается и хранится лучше, чем остальные коврики.
Конструкция из твердой древесины делает FEZIBO самым прочным из всех протестированных ковриков. Поскольку для этого требуется, чтобы пользователь балансировал, он может не подойти тем, кто легко отвлекается. FEZIBO — отличный вариант, если вы не привержены идее плоского стационарного коврика или если у вас небольшое офисное пространство. Наши тестеры также рекомендуют этот коврик больше всего для беспокойных ног.
FEZIBO — это качающаяся доска с мягким качающимся валиком и массажными шариками.
Авторы и права: Дженн Глекман
A Great Hybrid Mat
FLEXISPOT Ergonomic Office Mat
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
$80 List
See It
Material: Polyurethane пена | Протестированный размер: 20,5″ x 32,3″ x 1″
ПРИЧИНЫ КУПИТЬ
Плоский коврик с рельефными элементами
Толще других ковриков
Универсальный
ПРИЧИНЫ, КОТОРЫЕ НЕ НУЖНЫ
Трудно вытащить из-под стола
Эргономичный офисный коврик FLEXISPOT сочетает в себе свойства приподнятого коврика, такие как массажные шарики и приподнятая сторона, с площадью поверхности и формой плоского коврика. Мы обнаружили, что размещение бусинок на дальних сторонах коврика позволяет нам двигать ногами, когда мы хотим сделать перерыв, не заставляя нас стоять на них все время. Бусины, удобные в форме стопы, расположены на расстоянии примерно 15 дюймов друг от друга, поэтому тем, у кого более широкая стойка, FLEXISPOT может показаться менее удобным.
Как и настоящий приподнятый коврик, FLEXISPOT имеет приподнятую сторону, которую можно использовать, чтобы задвинуть его под стол и снова вытащить. Из-за мягкости пены нам было трудно вытащить коврик пятками, если мы не были в обуви. Эргономичный офисный коврик FLEXISPOT — это прочный гибридный коврик, если вы не знаете, выбрать ли вам плоский или приподнятый коврик или хотите взять лучшее из обоих миров.
FLEXISPOT сочетает в себе характеристики приподнятого мата с формой плоского мата.
Credit: Jenn Gleckman
A Simple Mat with Several Size Options
Gorilla Grip Original Premium Anti-Fatigue
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
$39. 99
(скидка 26%)
на Amazon
Посмотреть
Материал: Пена без фталатов | Размер протестирован: 17″ x 24″ x 0,75″
ПРИЧИНЫ КУПИТЬ
Разнообразие цветов и размеров
Хорошая поддержка
ПРИЧИНЫ ИЗБЕГАТЬ
Угловые подъемники
Трудно скользить под столом упаковка. Мы протестировали самый маленький размер, который они производят, но этот коврик предлагается в шести других размерах, что делает его одной из самых удобных моделей, которые мы тестировали. Мы также ценим разнообразие предлагаемых цветов, включая принты, полосы и сплошные цвета.
Как и почти все протестированные нами плоские коврики, Gorilla Original было трудно протолкнуть под стол одной ногой, отчасти потому, что его нижняя поверхность имеет рифленую поверхность, которая не скользит легко. Тем не менее, мы заметили, что коврик перемещается по твердым поверхностям. Мы были удивлены, увидев, что один из углов коврика показал значительный подъем в начале тестирования, что могло создать опасность споткнуться. Галька на поверхности коврика может задерживать мелкие частицы грязи после длительного использования. Хотя коврик Gorilla Original подходит не всем, он является вариантом, если приоритетной является конструкция без фталатов, и вам нужна более разнообразная цветовая палитра или больше вариантов размеров.
Оригинальная ручка Gorilla Grip доступна в различных размерах и цветах.
Credit: Jenn Gleckman
Easy to Clean Model
Gorilla Grip Kangaroo Original
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
$39.99
(7% off)
на Amazon
См.
Материал: Пена без фталатов | Протестированный размер: 20 «x 32» x 0,75 «
Причины купить
Великая подушка
Нетоксичная конструкция
Причины избежать
Слэйды на твердых поверхностях
Уголки. позади коврика Gorilla Grip Kangaroo Original. Его конструкция аналогична, и он также доступен в различных размерах и цветах. Kangaroo имеет немного более прочное и удобное ощущение. Его поверхность также более гладкая, что придает ему более скользкое ощущение. если вы в носках, но их легко стирать.
Кенгуру также продемонстрировал подъемную силу на одном из углов, которая продолжалась по всей его длине, что делало его потенциально опасным, особенно на более гладких поверхностях. Подобно своему родному брату-горилле, кенгуру также показал признаки путешествия по твердой древесине. Если у вас есть паркетные полы, на которых вы хотите использовать это, мы рекомендуем добавить нескользящие полоски к нижней части этой модели. Рассмотрите этот коврик, если вы в основном используете его на ковровой поверхности и если вы отдаете предпочтение нетоксичной конструкции или размеру и цвету. 9№ 0003
Kangaroo Original обеспечивает надежную поддержку в упаковке, не содержащей фталатов, но за очень короткое время у коврика появился неблагоприятный угловой подъем.
Credit: Jenn Gleckman
Great Massage Features
Sky Mat Genius
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
$69.99
at Amazon
See It
Материал: Пенополиуретан | Проверено размер: 25 «x 23» x 1 «
Причины для покупки
Массаж шарик
Слайды легко под столом
Причины для избегания
Центральная пена тонкая
Не стабильно на гладких Surfaces.
Sky Mat Genius уникален среди всех ковриков.Сначала его голубой массажный шарик с отслеживанием движения казался бесполезным (а также потенциально трудным для очистки), но мы обнаружили, что он быстро вызывает привыкание.Как и другие протестированные нами приподнятые коврики, Genius имеет приподнятые стороны, небольшие выступы и другие элементы, способствующие движению. Приподнятые стороны и центр обеспечивают более мягкую подушку, чем другие протестированные нами приподнятые коврики. Нам нравится меньшая площадь основания Genius как для хранения, так и для использования. Его гладкое дно делает его легко просунуть под стол одной ногой
Плоское дно также означает, что он опасен на гладких поверхностях. Наши испытатели обнаружили, что он вылетит из-под них, если они не наступят на него очень осторожно. Массажный мяч Genius и его функции делают его отличным вариантом, если у вас в офисе ковровое покрытие или перед использованием наклейте липкую ленту на дно.
Особенности Sky Mat Genius включают в себя массажный мяч с отслеживанием, который понравился нашим рецензентам, но признаем, что это может быть поляризующей функцией.
Авторы и права: Дженн Глекман
Слишком скользкий, чтобы рекомендовать
Скай Мат Анти-Фатиг Схема комфорта Мат
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- $ 29. 44444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444н. Amazon
Наш выбор
Как мы тестировали
Что искать
Зачем доверять ели
Дизайн
4,5/5
Эффективность
5/5
Общее значение
5/5
Дизайн
4,7/5
Эффективность
4,7/5
Общее значение
4,3/5
Дизайн
4,8/5
Эффективность
4,5/5
Общее значение
4,5/5
Дизайн
4,5/5
Эффективность
5/5
Простота очистки
5/5
Общее значение
4,9/5
Короткий шнур
Дизайн
4,5/5
Эффективность
4,3/5
Общее значение
4,3/5
Подходит для мужчин ростом до 12 футов
Очень прост в эксплуатации
Можно управлять через приложение или дистанционно
Уютно и тепло
Легкий
Дизайн
3,5/5
Эффективность
3,3/5
Общее значение
4/5
Не нагревается
Не очень расслабляющий
Большинство массажеров для ног можно протирать или даже очищать от пятен. Некоторые массажеры даже поставляются со съемными моющимися подкладками. Это замечательно, если вы планируете часто пользоваться машиной и хотите, чтобы ее было удобно и легко содержать в чистоте.
Для тех, кто просто хочет немного расслабиться, отлично подойдет раз в неделю. Тем не менее, для тех, кто много находится на ногах, более частое использование может принести некоторое облегчение. Только будьте осторожны: «Чрезмерное использование массажера для ног может чрезмерно стимулировать мышцы, вызывая боль и судороги», — говорит Марсела Корреа, владелица Medi Pedi NYC. Она предлагает до 30-минутных сеансов два-три раза в неделю.
В то время как оба устройства направлены на то, чтобы помочь успокоить уставшие ноги, ванны для ног содержат элемент воды, который помогает пользователям достичь более косметических целей, таких как более гладкая кожа.
Устройства для массажа ног предлагают различные режимы нагрева и массажные узлы без необходимости мочить ноги.
Да, массажеры для ног могут помочь при невропатии. Исследование 2020 года показало, что 20-минутный массаж стоп три раза в неделю действительно помогает уменьшить периферическую невропатическую боль.
Лучшие массажеры для ног по отзывам покупателей. Форма . https://www.shape.com/lifestyle/mind-and-body/best-foot-massager
9 лучших массажеров для ног, по мнению очень расслабленных клиентов. Гламур . https://www.
Посмотреть
Материал: Пенополиуретан | Размер протестирован: 20″ x 32″ x 0,75″
ПРИЧИНЫ КУПИТЬ
Разнообразие цветов, интересный дизайн
Универсальный
ПРИЧИНЫ, КАК ИЗБЕГАТЬ
Гладкая поверхность
Трудно скользить под столом
Коврик Sky Mat Anti-Fatigue Comfort Pattern Mat был единственным протестированным ковриком, который не был однотонным. Уже одно это освежает.
Как и другие протестированные нами плоские коврики, коврик Sky Mat было трудно засунуть под стол для хранения. Мы также обнаружили, что поверхность коврика и его фаски гладкие, и о них можно споткнуться. Мы думаем, что большинство из вышеперечисленных вариантов лучше, чем этот коврик.
Sky Mat Comfort выпускается в различных узорах и цветах, которые нам нравятся, хотя мы опасаемся, насколько скользкой будет поверхность для ног в носках.
Авторы и права: Дженн Глекман
Почему нам стоит доверять
Наш ведущий рецензент, Дженн Глекман, перешла на работу стоя с 2014 года. Она провела около 6000 часов, стоя за своим столом, и хорошо знает проблемы усталых ног. Она использует коврики против усталости в своем офисе и на кухне и поняла, как важно находить баланс между слишком мягкими и слишком жесткими. Дженн ценит коврик для других целей, так как она питает не столь уж тайную любовь к эффективности многоцелевых продуктов.
После покупки напольных напольных ковриков мы потратили более двух недель на их тестирование. Наш процесс тестирования включал усталые конечности и утомленные ступни после нескольких часов стояния, копания пятками и ходьбы по различным поверхностям. Каждый коврик был протестирован в течение двух трехчасовых сеансов, оценивая амортизацию и поддержку, а также оценивая стабильность, долговечность и характеристики. Мы хотели понять, как они работают в различных ситуациях, чтобы дать вам информацию, чтобы найти лучший коврик для вашего стола стоя.
Поверхности плоских ковриков варьировались от гладких до слегка текстурированных. Мы толкали и тянули коврики, чтобы оценить, насколько легко их хранить под столом. большинство ковриков плохо сочетаются со стульями.
Анализ и результаты испытаний
Чтобы определить лучший коврик для работы стоя, мы рассмотрели пять ключевых аспектов: амортизация и поддержка, стабильность, материалы и долговечность, универсальность и простота использования. Тестирование ковриков для стоячих столов требовало, чтобы мы стояли на них, часто часами. Поскольку общее эмпирическое правило состоит в том, чтобы чередовать сидение и стояние, мы рассмотрели, могут ли коврики легко скользить под столом и насколько легко перекатывать стул по ним (в большинстве случаев это не так). Мы сравнили их бок о бок и оценили их в ряде тестов, чтобы определить, какой из них был лучшим.
Подушка и опора
Смысл существования коврика для стоячего стола заключается в том, чтобы избежать усталости и дискомфорта при стоянии за столом. Для успешного достижения этого требуется сочетание подушки и поддержки. По общему признанию, совершенство на подушке для одного человека — это боль в ногах для другого. Тем не менее, мы идентифицировали маты, которые, когда мы упирались пятками, оставляли вмятину. Мы также встали на них бок о бок, поставив одну ногу на каждую, чтобы оценить, кто из них оказал на нас большую поддержку.
Мы встали на коврики бок о бок, чтобы оценить амортизацию и поддержку.
Авторы и права: Дженн Глекман
Самым мягким из всех протестированных нами ковриков является ComfiLife Anti-Fatigue . Мы почти сразу оставили в нем следы. Clever Productions , Sky Mat Genius и FLEXISPOT Ergonomic Office Mat также высоко оцениваются по шкале мягкости. Самыми влажными ковриками являются Imprint CumulusPRO Commercial Couture Strata и Ergodriven Topo Comfort , обеспечивающие сочетание амортизации и поддержки, которые помогают предотвратить усталость. Тем не менее, FEZIBO получает высшие награды как самый прочный. Его деревянная сердцевина и верх из латекса обеспечивают более комфортную и менее мягкую езду.
Мы обнаружили, что на более мягких ковриках легко остаются отпечатки ног.
Авторы и права: Дженн Глекман
Приподнятые коврики также имеют различный уровень амортизации. В то время как центр коврика Clever достаточно мягкий, чтобы оставлять следы, его приподнятые стороны заметно тверже, обеспечивая большую поддержку. Sky Genius наоборот, его выступающие стороны кажутся более губчатыми, чем его центр. Topo однороден во всем благодаря своей твердой пенопластовой конструкции. То же самое можно сказать и о FLEXISPOT , предлагающем мягкую приподнятую сторону, соответствующую его центру.
Стабильность
Чтобы оценить устойчивость, мы положили коврики на ковер и деревянные поверхности и через два часа измерили движение или снос. Мы также ходили туда-сюда по ним, чтобы посмотреть, двигаются ли они под нашим весом.
Мы протестировали коврики на гладкой поверхности, чтобы оценить их перемещение и перемещение.
Авторы и права: Дженн Глекман
Imprint CumulusPRO блестяще показал себя в этом тесте, особенно на твердой древесине. Нам пришлось оторвать его от пола, чтобы убрать, чего мы не видели ни с одним другим ковриком. С другой стороны, Genius , который мало двигался по ковру, отказывался оставаться на одном месте на гладкой поверхности.
Поверхности матов различаются. Многие коврики имеют тот или иной выпуклый рисунок, от гальки ( Kangaroo ) до массажных бусин ( FEZIBO ). 9Поверхность 0032 Sky Mat — самая гладкая из всех протестированных, и испытуемые могли легко скользить по ней в носках. Gorilla Original имеет слегка рифленый рисунок, но нашим тестерам он тоже показался гладким.
Углы скоса плоских ковриков, которые мы тестировали, существенно не различались, но материалы ковриков означали, что они вели себя по-разному, когда тестеры наступали на них. Скошенные края были менее заметны на более мягких ковриках, таких как Imprint , ComfiLife 9.0033 и FLEXISPOT . Тестеры заметили, что они могли зацепиться за некоторые коврики с большей жесткостью на кручение, включая Gorilla Original , Kangaroo и Sky Mat .
Только два мата продемонстрировали подъем во время нашего тестирования. Kangaroo и Gorilla Original имели слегка приподнятые углы, хотя Kangaroo частично сохранили свою длину.
Некоторые коврики приподнимались на углу, что могло быть потенциальной опасностью споткнуться, например, коврик Kangaroo, который мы тестировали.
Авторы и права: Дженн Глекман
Материалы/долговечность
Большинство ковриков имеют аналогичную конструкцию из плотного пеноматериала. Некоторые маты не содержат фталатов и нетоксичны; другие нет. А несколько аутсайдеров, таких как FEZIBO , могут похвастаться конструкцией из твердой древесины и латекса.
Долговечность в условиях сжатых испытаний может оказаться непростой задачей. Чтобы ускорить процесс, мы несколько раз ходили и шаркали взад и вперед по каждому коврику. Мы также пробовали катать офисный стул по плоским коврикам, чтобы имитировать домашнюю ситуацию, когда его нельзя было хранить. Мы быстро поняли, что практически невозможно свернуть на плоский коврик, сидя в кресле. Ни один коврик не прошел это испытание. Мы могли скатить стул с плоских ковриков, хотя сделать это было почти невозможно изящно. По понятным причинам мы не пытались провести тест на качение стула на приподнятых матах.
Ни один коврик не прошел испытание на качание стула. Скатывание на коврик в сидячем положении на самом деле не вариант, и большинство кресел на колесиках будут слишком большими, чтобы полностью опираться на коврики, которые мы тестировали.
Авторы и права: Дженн Глекман
Содержание в чистоте настольного коврика помогает продлить срок его службы. Поскольку многие коврики имеют текстурированную поверхность, мы задались вопросом, насколько легко их будет чистить. Многие утверждали, что их легко чистить или они устойчивы к пятнам, хотя некоторые из них обладали повышенными характеристиками, которые делали очистку более сложной задачей.
Даже слегка текстурированные поверхности Imprint CumulusPRO и Gorilla Grip Kangaroo легко прошли тест на очистку. Однако по мере износа поверхности это может измениться. Маленькие, близко расположенные шарики на FEZIBO затрудняли очистку, за ними следуют массажные шарики Sky Mat Genius .
Поверхность с текстурой, такой как FEZIBO, затрудняет очистку.
Авторы и права: Дженн Глекман
Универсальность
Есть ли у коврика другие возможные применения? Кухня, гараж или даже домашний спортзал? Есть ли какие-то уникальные особенности, которые выделяют его? И хотя эстетика является еще одной потенциально субъективной оценкой, мы рассмотрели, выглядел ли коврик так, как будто он вписывался в стандартный домашний декор, или имел утилитарную атмосферу, более подходящую для корпоративного или фабричного фона.
С точки зрения уникальных характеристик, Imprint CumulusPRO , Kangaroo Original , Gorilla Grip Original , Sky Mat Pattern и ComfiLife представляют собой прямоугольные плоские коврики со скошенными краями. Некоторые из них, такие как Sky Mat , Gorilla Grip Original и Kangaroo , выпускаются в цветах, выходящих за рамки стандартных черного, коричневого и серого. Мы считаем, что размер 20 x 32 дюйма является достаточно большим, чтобы вместить различные положения стоя, размеры стопы и размеры стола.
Коврики, которые выделялись, были приподнятыми из-за их дизайна. Мы были очень заинтригованы Genius массажный мячик, который раскрыл тесные арки одного тестера. Коврик Clever Productions может похвастаться двумя наборами массажных бусин — меньшими на приподнятом крае и более крупными плоскими выступами на плоской части. Приподнятые бока и центр Ergodriven Topo служили менее заметной функцией массажа. Как FLEXISPOT , так и FEZIBO оснащены массажными шариками, хотя FLEXISPOT лучше расположены по краям коврика, что позволяет пользователю стоять на гладкой центральной части и перемещаться к массажным выступам по желанию. Массажные шарики на FEZIBO занимают гораздо больше места, хотя они не такие твердые и выраженные, как на FLEXISPOT.
Приподнятые элементы коврика способствуют движению и массажу стоп.
Авторы и права: Дженн Глекман
Мы обнаружили, что все приподнятые маты имеют приподнятые стороны, которые стимулируют движение, что снижает усталость ног и ступней по сравнению с плоскими матами. Тем не менее, эти функции означают, что эти коврики в большинстве случаев не идеальны ни для чего, кроме как для стоячего стола. Исключением является FEZIBO , который может служить в качестве модифицированной качающейся доски. Мы обнаружили, что это усложняет традиционные планки и силовые тренировки верхней части тела.
FEZIBO усложняет домашние тренировки, делая его одним из самых универсальных ковриков.
Авторы и права: Дженн Глекман
С эстетической точки зрения, мало какие коврики кричат нам круто, кроме FEZIBO . Его центр из твердой древесины, текстурированное дно из искусственной кожи и кожаный крючок стоят отдельно от ковриков из пенопласта. Нам также нравится тонкая текстура ковриков Imprint , ComfiLife , Gorilla и Kangaroo . Коврики, которые мы находим наименее приятными для глаз, — это 9Коврики 0032 Ergodriven Topo , Genius и Clever Productions , поскольку их приподнятые стороны и необычный дизайн хоть и полезны, но отвлекают.
Простота использования
Большинство ковриков не требуют установки или инструкций по использованию. Но мы проверили площадь поверхности коврика — была ли она слишком большой или слишком маленькой для повседневного использования? Мы также рассмотрели, может ли он легко поместиться под столом и храниться в горизонтальном положении, когда под столом ничего нет.
Коврики с приподнятыми краями было легче запихнуть под стол.
Авторы и права: Дженн Глекман
Маты, которые проще всего хранить, — это приподнятые маты, чьи приподнятые стороны позволяют толкать и тянуть их одной ногой. Ergodriven Topo , Genius и Clever Productions получили высшие награды в этом тесте. FLEXISPOT достаточно мягок, поэтому не для всех тестировщиков он не так удобен. И хотя толкать ногой сложно, FEZIBO легко поднимать и хранить в вертикальном положении.
Коврик FEZIBO был самым удобным ковриком для хранения под столом.
Авторы и права: Дженн Глекман
Тестеры обнаружили, что толкать или тянуть плоские коврики ногами практически невозможно. Мы обнаружили, что можем поднять их и прислонить к стене или картотеке с разными результатами.
Gorilla Original , Kangaroo и Sky Mat имеют достаточную жесткость на кручение, что означает, что тестировщики могут поднимать их и хранить, не беспокоясь о том, что они провиснут или перевернутся. Выходные данные и ComfiLife более гибкие, что означает, что они прислоняются к стене и их труднее хранить в вертикальном положении.
Заключение
Как и люди, которые их используют, коврики для стоячих столов не одинаковы. Все они обеспечивают некоторую амортизацию и поддержку, когда вы стоите на них, но вы найдете множество вариантов качества, цены и функций, которые следует учитывать. В зависимости от ваших конкретных целей вы можете обнаружить, что один коврик лучше подходит для вашего рабочего стола, и мы надеемся, что этот обзор поможет вам найти идеальный коврик для ваших нужд.
После тщательного тестирования самых популярных и качественных ковриков на рынке, мы надеемся, что наши рекомендации помогут вам выбрать подходящую модель для вашего офиса.
Авторы и права: Дженн Глекман
9 лучших массажеров для ног 2022 года
По
Бриджит Эрли
Бриджит Эрли
Бриджит Эрли обозреватель продуктов The Spruce, специализирующийся на домашних лайфхаках, продуктах и воспитании детей. Хотя в настоящее время она пишет о товарах для дома и игрушках для The Spruce, Эрли также публиковалась в Oprah Daily, Good Housekeeping, Apartment Therapy, Real Simple и Martha Stewart, среди прочих.
Узнайте больше о The Spruce’s
Редакционный процесс
Обновлено 14.06.22
Факт проверен
Ричард Шерр
Факт проверен
Ричард Шерр
Рич Шерр — опытный журналист в области технологий и финансов, почти два десятилетия проработавший редактором Potomac and Bay Area Tech Wire. Уроженец Балтимора также освещал технологическую сцену для LocalBusiness.com и был постоянным автором спортивных страниц The Baltimore Sun и The Washington Post.
Узнайте больше о The Spruce’s
Редакционный процесс
Мы самостоятельно исследуем, тестируем, проверяем и рекомендуем лучшие
продукты — узнайте больше о
наш процесс. Если вы покупаете что-то по нашим ссылкам, мы можем получить комиссию.
Ель / Летисия Алмейда
Иногда небольшое разминание и массаж — это то, что нужно нашим ногам после долгого дня, и хороший массажер для ног поможет расслабить переутомленные ноги.
Мы собрали собственную команду тестировщиков и заказали более дюжины самых эффективных массажеров для ног, чтобы испытать их в нашей лаборатории в Индустри-Сити, Бруклин. Мы рассмотрели такие факторы, как дизайн, эффективность и общую стоимость, и выбрали терапевтический массажер для ног шиацу «Лучший выбор» в качестве нашего лучшего общего выбора из-за его различных настроек массажа, моющегося рукава и массажеров с глубоким вращением, которые нацелены на нижнюю и боковую части стопы.
Здесь лучшие массажеры для ног с подогревом и с электроприводом для спа-процедур у вас дома.
Наш лучший выбор
Лучший в целом:
Лучший выбор продуктов Массажер для ног шиацу на Amazon
Лучшее руководство:
Большой двойной массажер для ног TheraFlow на Amazon
Лучшее разорение:
90 Массажер для ног 2 на Amazon Cloud Лучший шиацу:
Домашний массажер для ног Miko Shiatsu на Amazon
Лучшая ванна для ног:
Спа-массажер для ног Ivation на Amazon
Лучший с подогревом:
Массажер для ног Etekcity на Amazon
Лучший нежный:
Массажер для ног с подогревом Sharper Image на Amazon
Лучший бюджет:
90 Nek Массажер для ног на Amazon
3 для облегчения боли:
MedMassager MMF06 11-скоростной массажер для ног на Amazon
В этой статье
Амазонка
Посмотреть на Амазоне
Посмотреть на Walmart
Посмотреть на Bestchoiceproducts. com
Что нам нравится
Что нам не нравится
Кто еще рекомендует? Shape и Glamour выбрали лучший терапевтический массажер для ног шиацу.
Что говорят покупатели? 83% из 13 400+ рецензентов Amazon оценили это 4 звезды или выше.
В то время как большинство массажеров для ног ориентированы исключительно на ваши ступни, массажер для ног шиацу Best Choice Products можно использовать и до лодыжек. Нашим тестерам понравилась гибкость, обеспечиваемая длинным шнуром, а также возможность персонализировать массаж с помощью пульсирующих, разминающих и прокатывающих движений.
Вы можете настроить параметры с помощью пульта дистанционного управления — еще одна отличительная черта, по словам наших опытных тестировщиков. Устройство предназначено для нацеливания на ключевые точки давления на стопе, а открытые пространства для ног достаточно высоки, чтобы массировать уставшие лодыжки.
Стоит отметить, насколько сильным является давление: хотя нашим тестерам в целом нравился этот уровень интенсивности, для некоторых это может быть недостатком, особенно для людей с хронической болью или повышенной чувствительностью. Он также довольно большой, что затрудняет его хранение (и переноску из хранилища в комнату), что стоит несколько баллов в категории дизайна.
Размер : 22 x 10 x 12 дюймов | Вес : 13,5 фунтов | С подогревом : №
Что говорят тестировщики
«Мне нравятся различные варианты массажа для этого массажера. Он воздействует на разные рефлекторные точки на ногах, а изменение направления ощущается прекрасно. Я просто хотел бы контролировать давление, потому что оно немного интенсивное».— Джулия Филдс, тестировщик продуктов
ТераФлоу
Посмотреть на Амазоне
Посмотреть на Walmart
Посмотреть на Theraflowusa.com
Наши рейтинги
Что нам нравится
Что нам не нравится
Двойной роликовый массажер для ног TheraFlow совсем не причудливый, но он отлично справляется с снятием боли и напряжения в ногах. Фактически, он получил отличные оценки как по эффективности, так и по общей ценности.
Поскольку массажер ручной, наши испытатели отметили, что легко определить уровень давления и комфорта в зависимости от того, насколько твердо вы ставите ноги. Тем не менее, один из тестировщиков выразил разочарование тем, что пользователи не могут откинуться на спинку дивана во время использования — вы должны активно работать ногами, чтобы получить результаты.
Есть четыре ряда ребристых валиков и один с выступами, все они расположены по дуге, которая имитирует естественное положение вашей стопы. Выступы оптимально расположены, чтобы нажимать на триггерные точки на ногах и воздействовать на все нужные точки для облегчения боли. Нашим тестерам понравились противоскользящие полоски на дне, чтобы массажер не двигался.
Цена на момент публикации: 17 долларов США
Размер: 11,2 x 7,5 x 2,5 дюйма | Вес: 1,7 фунта | С подогревом : №
Что говорят тестировщики
«Этот меня удивил, так как он был небольшим, некрасивым и не нагревался. Но это маленькое деревянное устройство обеспечивало лучший массаж из всех протестированных мной массажеров», — Кристин Колби, тестировщик продуктов
Амазонка
Посмотреть на Амазоне
Посмотреть на Walmart
Наши рейтинги
Что нам нравится
Что нам не нравится
Хотя массажер для ног шиацу Cloud Massage, несомненно, дороже, чем другие, он чрезвычайно универсален, обеспечивая не только массаж ног, но и массаж лодыжек и икр. Он использует массаж в стиле терапии шиацу в сочетании с теплом, чтобы более полно побаловать себя после тяжелого дня.
Наши испытатели поставили аппарату почти идеальные оценки как за дизайн, так и за эффективность, в основном благодаря широкому диапазону настроек и мощному характеру массажа, который он оказывает на три разные области ног. Более того, испытатели говорят, что массаж является двойным: надувные подушечки оказывают давление, в то время как машина разминает и вибрирует ваши мышцы в одном из пяти различных режимов.
Есть дополнительная встроенная функция нагрева для разогрева пальцев ног во время массажа, что делает его идеальным продуктом для людей, которым всегда холодно, но наши тестеры говорят, что для разогрева требуется довольно много времени — 10 минут, если быть точным. Кроме того, тестеры говорят, что он относительно тяжелый, что ограничивает портативность.
Цена на момент публикации: 260 долларов США
Размер : 22 x 11 x 17,7 дюймов | Вес : 22 фунта | С подогревом : Да
Что говорят тестировщики
«Облако делает все, позволяя пользователю отключать функции по команде, оставляя вам полный контроль над всеми процессами». — Сэм Аронсон , Тестировщик продукта
Амазонка
Посмотреть на Амазоне
Посмотреть на Walmart
Посмотреть на Лоу
Наши рейтинги
Что нам нравится
Что нам не нравится
Если вы готовы потратить немного больше на массажер для ног, домашний массажер для ног Miko Shiatsu с переключаемым нагревом оставит ваши ноги расслабленными и побалует их. Он имеет множество функций для индивидуального массажа, и один тестер, которому понравилась простота настройки и уровни интенсивности, говорит, что это стоит своей цены.
Устройство Miko имеет две отдельные камеры для ног с тканевым покрытием, которое можно стирать. Как только вы вставите ноги, вы сможете управлять массажером с помощью панели управления в верхней части машины или с помощью прилагаемого пульта дистанционного управления — отличная бонусная функция, поскольку она позволяет вам регулировать настройки, но при этом оставаться расслабленным, — говорит наш тестер.
Некоторые испытатели отметили, что в определенные моменты им казалось, что они получают профессиональный 15-20-минутный массаж, и оценили различные уровни давления. Тем не менее, в целом мы сняли некоторые баллы, поскольку тестировщики заметили, что, хотя массажер оказывает большое давление на переднюю часть стопы, пятки и своды не получают такой же любви.
Цена на момент публикации: 250 долларов США
Размер : 17 x 17 x 9 дюймов | Вес : 12,85 фунтов | С подогревом : Да
Что говорят тестировщики
«Это произвело действительно впечатляющий массаж ног, и я смогла расслабиться, пока оно выполняло свою работу». — Кристин Колби, тестировщик продукции
Ель / Летисия Алмейда
Лучшие массажеры для спины, помогающие облегчить боль, по мнению наших тестировщиков
Амазонка
Посмотреть на Амазоне
Посмотреть на Walmart
Просмотр распродаж
Наши рейтинги
Что нам нравится
Что нам не нравится
Иногда вам может понадобиться небольшое впитывающее действие вместе с массажем ног, и в такие дни вам поможет спа-массажер для ног Ivation. Эта спа-ванна для ног имеет встроенные массажные ролики на дне ванны, что позволяет вам работать ногами, пока они впитываются в теплую воду.
Спа-массажер для ног Ivation может нагревать воду до 122 градусов по Фаренгейту для горячей ванночки для ног. Нашему тестеру понравилось, как быстро вода нагревалась, а также поддерживала свою температуру. Кроме того, он вибрирует, чтобы снять напряжение в ваших ступнях и ногах, и есть несколько водяных струй, которые циркулируют пузырьками по всей ванне. Во время погружения два встроенных моторизованных массажных ролика внизу разглаживают изгибы сводов стопы и пальцев ног.
Наш тестер обнаружил, что элементы управления и интерфейс со светодиодным экраном невероятно просты в использовании, но устройство потеряло один балл, так как оно было тяжелее по сравнению с другими спа для ног на рынке и весило 6,7 фунта 9.0953 перед добавлением воды .
Цена на момент публикации: $90
Размер : 16,5 x 14,9 x 9,2 дюйма | Вес : 6,7 фунта | С подогревом : Да
8 лучших ванн для ног 2022 года, проверенные и проверенные
Ель / Летисия Алмейда
Амазонка
Посмотреть на Amazon
Наши рейтинги
Что нам нравится
Что нам не нравится
Массажер для ног Etekcity использует давление и разминание, чтобы побаловать ваши уставшие ноги. В нем есть два уютных кармана, в которые поместится мужская обувь 12-го размера. Когда вы включаете устройство, вращающиеся узлы начинают массировать ваши подошвы и своды стопы, а ритмичное сжатие воздуха мягко сжимает ваши ступни для полного расслабления. Более того, массажер для ног использует мягкое тепло для разогрева мышц и снятия напряжения. Вы можете выбирать между тремя уровнями интенсивности воздуха и тремя скоростями массажа, поэтому каждый раз вы получаете нужное количество давления, но наши тестеры жаждали еще большего давления.
Тем не менее, машина получила почти идеальные оценки за дизайн, в основном из-за того, насколько она легкая по сравнению с другими подобными массажерами для ног. Хотя это может показаться незначительным фактором удобства, это упрощает хранение машины, поэтому вы можете держать ее вне поля зрения, когда вы ее не используете, а затем переносить ее в свое любимое кресло для отдыха, когда вы используете.
Цена на момент публикации: 130 долларов США
Размер : 18,4 x 15,4 x 10,7 дюймов | Вес : 11,73 фунта | С подогревом : Да
Что говорят тестировщики
«Он прост в использовании и становится все лучше и лучше по мере продолжения массажа. Интенсивность нарастает, сжатие ступней длится дольше, появляется жар». — Autumn Rauchwerk, специалист по тестированию продуктов
Ель / Летисия Алмейда
Более четкое изображение
Посмотреть на Амазоне
Посмотреть на Sharperimage.com
Что нам нравится
Что нам не нравится
Нашим тестерам понравились уютные карманы этого массажера — они сказали, что в конце долгого дня в них было действительно роскошно, — но они быстро заметили, что машина не обеспечивает полноценный массаж.
Вместо того, чтобы сжимать и разминать ноги, этот домашний массажер для ног мягко вибрирует на двух разных скоростях, нагревая ваши ноги. Наши испытатели говорят, что это отличный вариант для тех, кто просто хочет немного расслабиться во время просмотра телевизора или чтения. Они также отмечают, что это может быть отличным вариантом для пожилых людей или тех, кто страдает хронической болью и просто хочет немного комфорта.
Машинка симпатичная и легкая, поэтому ее можно легко перемещать с места на место, что поспособствовало ее высоким оценкам по дизайну.
Цена на момент публикации: 60 долл. США
Размер : 13 x 12 x 4 дюйма | Вес : 1,62 фунта | С подогревом: Да
Что говорят тестировщики
«Этот массажер очень теплый и расслабляющий, и он прекрасно ощущается на ногах, но не ожидайте, что он вонзится в ваши своды стопы или распутает узлы».— Джулия Филдс, тестировщик продуктов
Ель / Летисия Алмейда
Амазонка
Посмотреть на Амазоне
Посмотреть на Walmart
Наши рейтинги
Что нам нравится
Что нам не нравится
Наши тестеры говорят, что по цене на долю других машин эта обеспечивает вполне адекватный массаж, хотя вы пожертвуете количеством настроек — она просто включается и выключается и подает (дополнительно) тепло.
Поскольку нет карманов для ног, это отличный вариант для тех, у кого особенно большие ноги или для тех, кто склонен к потоотделению при использовании тепловых режимов. Но из-за этого наши тестеры говорят, что машина не обнимает всю вашу ногу, а это означает, что вам нужно немного противодействовать давлению, чтобы получить более тщательный массаж.
Цена на момент публикации: $67
Размер : 15,75 x 14,17 x 3,15 дюйма | Вес : 7,63 фунта | Подогрев : Да
Что говорят тестировщики
«Это отличный доступный вариант для нацеливания на ступни, и настройки температуры хороши». — Джулия Филдс, тестировщик продуктов
Ель / Летисия Алмейда
Амазонка
Посмотреть на Амазоне
Посмотреть на Walmart
Что нам нравится
Что нам не нравится
Людям, которым нужен более интенсивный массажер, массажер для ног MedMassager, несомненно, принесет облегчение. В отличие от других массажеров для ног, этот прибор фокусируется на рефлексотерапии, улучшении кровообращения и уменьшении хронической боли. Таким образом, он предназначен для использования с течением времени для улучшения любого состояния, которое вас преследует.
Наши тестировщики говорят, что устройство вибрирует, а не месит, но их впечатлили его 11 настроек. Они не могли поверить, насколько мощными были даже более низкие настройки — один из тестировщиков даже сказал, что чувствовал, что ее ноги все еще вибрируют даже после того, как она выключила тренажер.
Также приятно: этот массажер предназначен не только для ног. Вы можете вращать массажную машину между тремя положениями, так что вы можете легко расположить ступни и ноги под разными углами, нанося специально целенаправленный массаж на области, которые вам нужны больше всего.
Цена на момент публикации: 300 долл. США
Размер : 16 x 12 x 9,5 дюймов | Вес : 11 фунтов | С подогревом : №
Ель / Летисия Алмейда
Лучший результат: | Амазонка | 22 х 10 х 12 дюймов | 13,5 фунтов | № | |
Лучшее руководство: | Амазонка | 11,2 х 7,5 х 2,5 дюйма | 1,7 фунта | № | |
Лучшее разорение: | Амазонка | — | — | — | |
Лучший шиацу : | Амазонка | 17 х 17 х 9 дюймов | 12,85 фунтов | Да | |
Лучшая ванна для ног: | Амазонка | 16,5 х 14,9 х 9,2 дюйма | 6,7 фунта | Да | |
Лучший подогрев: | Амазонка | — | — | — | |
Лучший Нежный : | Амазонка | Тестирование сейчас | — | — | — |
Лучший бюджет: | Амазонка | — | — | — | |
Лучшее обезболивающее: | Амазонка | Тестирование сейчас | — | — | — |
Окончательный вердикт
В качестве успокаивающего и универсального эффективного массажера для ног с продуманным дизайном, который вы можете использовать дома, мы рекомендуем терапевтический массажер для ног шиацу Best Choice Products (см. на Amazon). Он лечит различные точки давления на стопе и лодыжке, имеет встроенную функцию нагрева и даже поставляется с пультом дистанционного управления для удобства. Если у вас ограниченный бюджет или вы ищете что-то более портативное, вам понравится двойной роликовый массажер для ног TheraFlow (см. на Amazon). Хотя он ручной и требует постоянного внимания, наш тестер сказал, что он обеспечивает самый эффективный массаж ног из всех, плюс он весит менее 2 фунтов и имеет очень небольшую общую площадь.
Редакторы The Spruce консультировались с педикюршами и ортопедами и часами изучали массажеры для ног с самым высоким рейтингом известных брендов. Затем мы заказали более дюжины массажеров для ног для тестирования в течение 20 минут в нашей лаборатории в Нью-Йорке. Во время каждого теста наши опытные тестировщики учитывали такие факторы, как простота настройки, дизайн, размер, эффективность и стоимость. После суммирования всех баллов и оценки общей ценности каждого продукта мы выбрали девять лучших вариантов.
Методы массажа
В массажерах для ног используется ряд различных режимов и методов для успокоения воспаленных ног, включая массаж шиацу, ручной массаж, сжатие воздуха, водные струи и электрические массажные ролики. Некоторые машины используют комбинацию этих техник, но считается, что шиацу больше всего похож на массаж, который вы получаете человеческими руками. Большинство массажеров также предлагают различные модели и интенсивности в соответствии с вашими личными предпочтениями.
Тепло
Многие массажеры для ног используют тепло для повышения эффективности и расслабления. Ищите регулируемые параметры нагрева, чтобы убедиться, что опыт удобен в любое время года и температуры. Конечно, ручные массажеры пропускают функцию нагрева, поэтому оцените, стоит ли удобство портативного массажера потери силы тепла.
Элементы управления
В то время как некоторые массажеры для ног поставляются с пультом дистанционного управления для регулировки настроек, многие из них имеют только панель управления, прикрепленную к машине. Это означает, что вам нужно будет наклоняться вперед, чтобы регулировать скорость и интенсивность. Для некоторых людей это серьезное прерывание их процедуры релаксации, в то время как другие не против сделать паузу, чтобы настроить параметры.
Ель / Летисия Алмейда
Часто задаваемые вопросы
Ель / Летисия Алмейда
Чтобы составить этот список, мы часами изучали рынок лучших массажеров для ног. Затем мы приобрели набор из 13 самых эффективных массажеров для ног, чтобы испытать их в нашей лаборатории в Индустри-Сити, Бруклин. Используя специально разработанную методологию, семь тестировщиков рассмотрели элементы управления каждого массажера, методы нагрева и массажа.
Затем каждый тестировщик оценивал каждый из них по шкале от 1 до 5 с учетом таких факторов, как дизайн, эффективность и общая ценность, и мы выбрали девять лучших вариантов на основе этих оценок.
Писатель Бриджит Эрли взяла интервью у ортопеда и собрала данные, чтобы создать полностью обновленный список лучших домашних массажеров для ног для различных потребностей и разных бюджетов.
Источники статьи
The Spruce использует только высококачественные источники, в том числе рецензируемые исследования, для подтверждения фактов в наших статьях. Прочтите наш редакционный процесс, чтобы узнать больше о том, как мы проверяем факты и делаем наш контент точным, надежным и заслуживающим доверия.