Содержание
Коврик для спины с иголками в категории «Красота и здоровье»
Коврик акупунктурный 4FIZJO Аппликатор Кузнецова 72 x 42 см 4FJ1356 синий. Коврик с иголками для спины —
На складе в г. Киев
Доставка по Украине
1 587 грн
969 грн
Купить
💜 UkMarket: Магазин интересных вещей 💜
Коврик акупунктурный 4FIZJO Аппликатор Кузнецова 128 x 48 см 4FJ0085 синий. Коврик с иголками для спины —
На складе в г. Киев
Доставка по Украине
2 888 грн
2 139 грн
Купить
💜 UkMarket: Магазин интересных вещей 💜
Коврик акупунктурный 4FIZJO Аппликатор Кузнецова 72 x 42 см 4FJ0023 синий. Коврик с иголками для спины —
На складе в г. Киев
Доставка по Украине
1 877 грн
1 399 грн
Купить
💜 UkMarket: Магазин интересных вещей 💜
Коврик акупунктурный 4FIZJO Аппликатор Кузнецова 128 x 48 см 4FJ0048 зеленый. Коврик с иголками для спины —
На складе в г.
Киев
Доставка по Украине
2 888 грн
2 139 грн
Купить
💜 UkMarket: Магазин интересных вещей 💜
Коврик акупунктурный с валиком 4FIZJO Аппликатор Кузнецова 128 x 48 см 4FJ0049. Коврик с иголками для спины —
На складе в г. Киев
Доставка по Украине
2 888 грн
2 139 грн
Купить
💜 UkMarket: Магазин интересных вещей 💜
Массажный коврик для спины с иголками акупунктурный MS-1273 с завязками (Оранжевый)
На складе
Доставка по Украине
по 809 грн
от 2 продавцов
809 грн
Купить
Ведмедик
Коврик массажный с иголками акупунктурный, 55 х 40см, массажный коврик для спины с иголками
На складе
Доставка по Украине
по 372 грн
от 2 продавцов
372 грн
Купить
Ведмедик
Коврик массажный с иголками акупунктурний RELAX Standart 70×40 см массажный коврик для спины с иголками
На складе
Доставка по Украине
по 411 грн
от 2 продавцов
411 грн
Купить
Ведмедик
Коврик акупунктурный 4FIZJO Аппликатор Кузнецова 72 x 42 см 4FJ0041.
Коврик с иголками для спины — UkMarket
На складе в г. Киев
Доставка по Украине
1 587 грн
969 грн
Купить
💜 UkMarket: Магазин интересных вещей 💜
Коврик акупунктурный 4FIZJO Аппликатор Кузнецова 72 x 42 см 4FJ0042 оранжевый. Коврик с иголками для спины —
На складе в г. Киев
Доставка по Украине
1 877 грн
1 399 грн
Купить
💜 UkMarket: Магазин интересных вещей 💜
Коврик акупунктурный 4FIZJO Аппликатор Кузнецова 72 x 42 см 4FJ0043 зеленый. Коврик с иголками для спины —
На складе в г. Киев
Доставка по Украине
1 877 грн
1 399 грн
Купить
💜 UkMarket: Магазин интересных вещей 💜
Коврик массажно-акупунктурный RELAX Mini MS-1251-3, 55 х 40 см
Доставка по Украине
329 — 486.2 грн
от 25 продавцов
358 грн
Купить
GOODSTAFFSHOP.CLUB
Акупунктурный массажный коврик для спины и ног с подушкой черный ортопедический Аппликатор Кузнецова KHK
На складе в г.
Киев
Доставка по Украине
809 грн
631 грн
Купить
KHAKI SHOP
Акупунктурный массажный коврик для спины и ног с подушкой оранжевый ортопедический KHK
На складе в г. Киев
Доставка по Украине
809 грн
631 грн
Купить
KHAKI SHOP
Акупунктурный массажный коврик для спины и ног с подушкой зеленый ортопедический Аппликатор Кузнецова KHK
На складе в г. Киев
Доставка по Украине
809 грн
631 грн
Купить
KHAKI SHOP
Смотрите также
Акупунктурный массажный коврик для спины и ног с подушкой синий ортопедический Аппликатор Кузнецова KHK
На складе в г. Киев
Доставка по Украине
809 грн
631 грн
Купить
KHAKI SHOP
Массажный коврик для спины и ног с подушкой акупунктурный красный ортопедический Аппликатор Кузнецова KHK
На складе в г.
Киев
Доставка по Украине
809 грн
631 грн
Купить
KHAKI SHOP
Коврик акупунктурный с валиком 4FIZJO Аппликатор Кузнецова 72 x 42 см 4FJ0086. Коврик с иголками для спины —
На складе в г. Киев
Доставка по Украине
1 877 грн
1 399 грн
Купить
💜 UkMarket: Магазин интересных вещей 💜
Коврик массажно-акупунктурный для спины с иголками 55 х 40 см, синий. Подарок для деток от 3 лет.
Доставка по Украине
по 418 грн
от 3 продавцов
685 грн
418 грн
Купить
Интернет-магазин «Альфа»
Коврик акупунктурный с валиком 4FIZJO Аппликатор Кузнецова 128 x 48 см 4FJ0087. Коврик с иголками для спины —
На складе в г. Киев
Доставка по Украине
2 888 грн
2 139 грн
Купить
💜 UkMarket: Магазин интересных вещей 💜
Коврик массажный с иголками акупунктурный 165х40см с завязками (Синий), Коврик для массажа спины
На складе
Доставка по Украине
по 896 грн
от 2 продавцов
896 грн
Купить
Ведмедик
Коврик акупунктурный SportVida Аппликатор Кузнецова 66 x 40 см SV-HK0283.
Коврик с иголками для спины —
На складе в г. Киев
Доставка по Украине
1 732 грн
1 399 грн
Купить
💜 UkMarket: Магазин интересных вещей 💜
Коврик акупунктурный с подушкой 4FIZJO Аппликатор Кузнецова 68 x 42 см 4FJ0179. Коврик с иголками для спины —
На складе в г. Киев
Доставка по Украине
3 289 грн
2 799 грн
Купить
💜 UkMarket: Магазин интересных вещей 💜
Коврик акупунктурный SportVida Аппликатор Кузнецова 66 x 40 см SV-HK0352. Коврик с иголками для спины —
На складе в г. Киев
Доставка по Украине
1 732 грн
1 399 грн
Купить
💜 UkMarket: Магазин интересных вещей 💜
Коврик акупунктурный SportVida Аппликатор Кузнецова 130 x 50 см SV-HK0353 зеленый. Коврик с иголками для спины
На складе в г. Киев
Доставка по Украине
2 894 грн
2 349 грн
Купить
💜 UkMarket: Магазин интересных вещей 💜
Коврик акупунктурный 4FIZJO Аппликатор Кузнецова 72 x 42 см 4FJ0040.
Коврик с иголками для спины — UkMarket
На складе в г. Киев
Доставка по Украине
1 587 грн
969 грн
Купить
💜 UkMarket: Магазин интересных вещей 💜
Коврик акупунктурный с подушкой 4FIZJO Аппликатор Кузнецова 68 x 42 см 4FJ0229. Коврик с иголками для спины —
На складе в г. Киев
Доставка по Украине
3 289 грн
2 799 грн
Купить
💜 UkMarket: Магазин интересных вещей 💜
Акупунктурный массажный коврик для спины и ног с подушкой черный ортопедический Аппликатор Кузнецова GLD
Доставка из г. Киев
818 грн
640 грн
Купить
GOLDENSHOP Интернет магазин
Акупунктурный массажный коврик для спины и ног с подушкой оранжевый ортопедический GLD
Доставка из г. Киев
818 грн
640 грн
Купить
GOLDENSHOP Интернет магазин
Аппликатор Ляпко: польза или вред?
В свое время врач-рефлексотерапевт Николай Ляпко придумал аппликатор, который и назвал своим именем.
Что такое аппликатор Ляпко, какая польза от него? Об этом мы сейчас и расскажем.
Итак, Николай Ляпко придумал аппликатор в 90-е годы XX века, обобщив знания о европейской и восточной медицине. Идея создать какое-то простое устройство для лечения самых разных недугов была у Ляпко давно и, наконец, он ее реализовал. Аппликатор создавался для лечения таких заболеваний, как остеохондроз, снижение иммунитета, сердечно-сосудистые заболевания, простуда и гиподинамия.
Чем интересен аппликатор Ляпко?
Аппликатор представляет собой резиновый разноцветный коврик, покрытый небольшими иглами, длина иголок различается от модели к модели, а сами иглы выполнены из разного металла и покрыты разным напылением. Собственно, аппликатор позволяет осуществлять массаж больных и проблемных зон практически всего позвоночника и суставов. А за счет воздействия игл с различным напылением мышцам передается импульс, стимулирующий их тонус, кровообращение и заряд энергии.
Как использовать аппликатор Ляпко?
Использовать аппликатор очень просто.
Если это коврик, то на него можно смело ложиться или же прикладывать к напряженным мышцам, больным зонам спины. Аппликатор в виде валика позволяет проводить ручной массаж на проблемных зонах организма.
Разнообразие аппликаторов говорит об одном — для каждой проблемной зоны подходит аппликатор своего размера, от самого маленького и до большого. К слову, существуют даже аппликаторы Ляпко в виде стелек для обуви. Также аппликаторы имеют разный размер между иглами в силу разных возрастов у людей, пользующихся этими аппликаторами.
Противопоказания аппликатора Ляпко
У аппликатора есть и некоторые противопоказания, которых, к слову, достаточно мало. Аппликатор не является медикаментозным средством и его не рекомендуется использовать людям, страдающим различными болезнями крови, такие как, плохая свёртываемость, острый тромбофлебит. Также аппликатор нельзя использовать при лечении ожогов, при наличии повреждения кожи. Использовать аппликатора Ляпко (и других аппликаторов) нежелательно при беременности (срок свыше четырех месяцев или 16-ти недель), наличии доброкачественных и злокачественных опухолей, острых инфекционных заболеваниях.
Так вреден ли аппликатор или полезен?
Противопоказаний у аппликатора мало, а вот положительный эффект от воздействия огромен. При болях в спине, остеохондрозе (который, собственный, и приводит к проблемам с межпозвоночными дисками и болям в спине), проблемах в шейном отделе позвоночника, головных болях аппликатор прекрасно помогает. К слову, он хорошо расслабляет мышцы спины, обладает согревающим эффектом (за счет циркуляции крови), улучшает обмен веществ в мышцах и при его использовании улучшается сон.
Купить аппликатор Ляпко Вы можете в салоне ОртоДоктор. У нас большой выбор аппликаторов, массажеров и разных ортопедических товаров. Звоните и приходите!
25 причин раскатать свой коврик уже сегодня!
Лаура Смит
Обновлено: 22 января 2021 г.
Фитнес, снятие боли, сон, йога и медитация
Содержание
Акупрессура — это древняя китайская терапия, которую практикуют медицинские работники по всему миру. С ковриком для акупрессуры вы можете наслаждаться процедурами у себя дома.
Но действительно ли коврики для акупрессуры работают?
Да! Исследования показали, что они предлагают ряд различных преимуществ для здоровья от естественного обезболивания до более здорового цвета лица.
Во время пандемии коврики для акупрессуры также были одобрены многими как способ справиться с высоким уровнем стресса и беспокойства, которые испытывают многие из нас.
Чтобы узнать больше об этой процедуре с шипами, ознакомьтесь с 25 доказанными преимуществами использования коврика для акупрессуры:
1: Natural Pain Relief
Одним из ключевых преимуществ является то, что это естественная форма обезболивания.
С ростом числа людей, живущих с ежедневной болью, все, что может помочь справиться с ней естественным путем, несомненно, будет желательным.
Крупный систематический обзор, проведенный в 2014 году, рассмотрел все исследования, связанные с акупрессурой и болью.
Результаты были исключительно положительными и показали, что акупрессура эффективна при различных типах боли, включая боль в ногах.
Исследование пришло к выводу, что медицинские работники должны рассмотреть возможность использования акупрессуры в качестве дополнительной терапии для лечения боли, связанной со многими состояниями.
2: Эффективен при хронической боли
В вышеупомянутом исследовании было показано, что акупрессура особенно эффективна для лечения хронической боли.
Хроническая боль определяется как боль, которая длится более трех месяцев или превышает время нормального заживления.
В пилотных исследованиях, проведенных в 2012 году, изучалось влияние коврика для акупрессуры, называемого в исследовании подушечкой для механической стимуляции иглой, на хроническую боль в шее и пояснице.
В общей сложности 82 пациента использовали коврик для акупрессуры с пластиковыми точками в течение 14 недель.
Было показано, что боль значительно уменьшилась, и исследователи признали влияние коврика на систему обработки боли как при болях в спине, так и в шее.
3: Помогает лечить тревогу
В настоящее время тревога является наиболее распространенным психическим заболеванием в США, от которого страдают более 40 миллионов человек.
Американская ассоциация тревожности и депрессии (ADAA) объясняет, что это состояние хорошо поддается лечению.
Так почему бы не попробовать акупрессуру?
В период с 1997 по 2014 год было проведено 39 исследований того, как лечение шипами может помочь успокоить разум.
Каждое исследование сообщало о положительном результате, подчеркивая, как акупрессура может обеспечить немедленное облегчение симптомов тревоги.
Другие исследования показали, что он также эффективен при лечении стресса и депрессии.
- ЧИТАЙТЕ: 7 лучших ковриков для акупрессуры 2022 года (включая лучшие в мире)
4: производит эндорфины
Многие медицинские работники рекомендуют акупрессуру, поскольку установлено, что этот процесс способствует высвобождению эндорфинов.
Эндорфины действуют аналогично опиоидам. Их часто называют «естественными болеутоляющими средствами организма», они помогают уменьшить боль и вызывают чувство эйфории.
Результаты, опубликованные в IOSR Journal of Nursing and Health Science, показали, что акупрессура может стимулировать выработку эндорфинов, которые помогают блокировать болевые сигналы, достигающие мозга.
Создатели коврика Аку, который мы обычно называем лучшим в мире ковриком для акупрессуры, объясняют:
После нескольких минут лежания или стояния на коврике Аку эндорфины начинают течь по всему телу, позволяя пользователю войти в состояние эйфорического удовольствия и полного расслабления.
Их продукт выводит коврики для акупрессуры на новый уровень, так как вместо пластиковых шипов шипы на коврике сделаны из меди, железа, никеля, серебра и цинка.
Проверить последнюю цену
5: Улучшает сон
Число людей, страдающих от проблем со сном, растет с угрожающей скоростью — к счастью, есть одна или две вещи, которые вы можете попробовать, включая акупрессуру!
Исследование, проведенное в 2015 году, изучало сон женщин в период менопаузы и показало, что он значительно улучшился после лечения точечным массажем.
Совсем недавно исследователи рассмотрели возможность самостоятельного применения акупрессуры для лечения симптомов бессонницы.
Респондентов учили, как применять акупрессуру, затем проводили мониторинг и просили вести дневник, чтобы записывать качество их сна.
Было обнаружено, что если людям показать, как правильно применять лечение, это можно использовать в качестве инструмента для лечения симптомов бессонницы.
В чем разница между акупунктурой и акупрессурой?
- Акупунктура и акупрессура стимулируют акупунктурные точки. Акупунктура с иглами , которые прокалывают кожу, акупрессура неинвазивная с ручным давлением, используемым для массажа акупунктурных точек.[1]
- Несмотря на различия, вы часто слышите, как люди называют коврики для акупрессуры «ковриками для акупунктуры» или «ковриками для точек давления».
Закрепите на потом!
Не забудьте запомнить эти преимущества использования коврика для акупрессуры на потом!
6: Положительное влияние на головные боли и мигрени
Если вам интересно, стоит ли инвестировать в коврик для акупрессуры от головной боли, то исследования показывают, что это будет отличная инвестиция!
Доказательства, опубликованные в Национальной медицинской библиотеке, сравнивают акупрессуру с терапией миорелаксантами и обнаруживают, что акупрессура намного эффективнее.
Участники прошли всего один месяц лечения, но эффект все еще сохранялся шесть месяцев спустя.
Pranamat, создатели оригинальных ковриков для акупрессуры с массажными элементами в форме лотоса, рассказывают, как эти болеутоляющие эндорфины могут помочь вам справиться с головной болью и мигренью изо дня в день.
Высококачественные коврики изготовлены из льна, наполнены натуральным кокосовым волокном и покрыты шипами из 100% пластика HIPS.
Проверить цену на Amazon
7: Снижает высокое кровяное давление
Клинические испытания, проведенные на Тайване, изучали влияние акупрессуры на пациентов с гипертонией.
В ходе исследования было обнаружено, что артериальное давление было снижено в течение как минимум 30 минут.
Необходимы дополнительные исследования, чтобы увидеть, в какой степени акупрессура может снизить артериальное давление в долгосрочной перспективе, однако проект доказал ее эффективность в качестве краткосрочного решения.
8: Помощь при спортивных травмах
Для тех, кто страдает от спортивных травм, результаты исследования, проведенного в Университете Отаго, показали многообещающие результаты.
Акупрессура снизила выраженность боли у спортсменов с острыми травмами, но не уровень тревожности.
Был сделан вывод, что акупрессура может быть эффективной в спортивных условиях, особенно при ограниченном доступе к медицинской помощи.
9: Улучшает кровообращение
Когда вы покупаете коврик для акупрессуры, вы заметите, что многие производители заявляют, что их коврик поможет улучшить кровообращение.
Взгляните на обзоры популярного коврика для акупрессуры Nayoya на Amazon, и вы увидите, что потребители согласны!
Исследования также подтвердили это наблюдение. В 2007 году было обнаружено, что акупрессура значительно увеличивает кровоток в нижних конечностях у пациентов с окклюзионными заболеваниями периферических артерий.
10: Расслабление мышц
Пользователи популярного коврика для акупрессуры Spoonk сообщали о расслаблении мышц после регулярного использования коврика для акупрессуры.
Проверить цену на Amazon
Те, кто особенно страдал от болей в шее и спине, сообщали, что после сеансов их мышцы расслаблялись.
В настоящее время мало исследований, подтверждающих это, однако посмотрите обзоры многих ковриков для акупрессуры, и вы увидите, что это часто упоминается.
- ЧИТАЙТЕ: почему тренажер TENS НЕ поможет вам нарастить мышечную массу
11: Повышает уровень энергии
Акупрессура помогает при усталости и повышает уровень энергии.
Экспериментальное исследование в Мемориальном госпитале Чанг Гун, Тайвань, было сосредоточено на пациентах, страдающих гепатоцеллюлярной карциномой, наиболее распространенным типом рака печени.
Результаты показали, что акупрессура может уменьшить усталость, и было рекомендовано создать учебные руководства, чтобы помочь пациентам воспользоваться преимуществами терапии.
12: Помогает с контролем веса
Лежание спиной на шипастом коврике может показаться странным методом контроля веса.
Однако одно исследование, проведенное в 2010 году, показало, что акупрессура, особенно ушная акупрессура, оказывает положительное влияние на потерю веса.
Фактически, в течение восьми недель было показано снижение ИМТ.
Других доказательств, подтверждающих или опровергающих это утверждение, немного, однако многие производители (например, Bed of Nails) выделяют его как особенность коврика.
13: Улучшение пищеварения
Это может показаться маловероятным, но доказано, что акупрессура улучшает качество жизни людей, страдающих от проблем с пищеварением.
Исследовательский проект 2015 года изучал самоакупрессуру промежности, которая помогала в работе кишечника.
В целом было обнаружено, что он улучшает самочувствие и качество жизни людей, страдающих запорами.
14: Здоровый цвет лица
Многие производители рекламируют тот факт, что акупрессура при непосредственном нанесении на лицо может положительно повлиять на цвет лица.
Майкл Рид Гах, доктор философии, эксперт в области терапии, предполагает, что эта техника насыщает кожу кислородом, что, в свою очередь, улучшает ее внешний вид.
Однако в настоящее время мало доказательств, подтверждающих утверждения.
15. Улучшает сексуальную активность мужчин 9.0025
Результаты, опубликованные в Journal of Pharmaceutical Research International, обнаружили связь между точечным массажем и улучшением мужской сексуальной активности.
Во время исследования испытуемые приняли участие в 10 сеансах акупрессуры. Во время процедур стимулировались различные точки давления на теле, связанные с сексуальным здоровьем.
Международный индекс эректильной функции — измерение, используемое для оценки результатов.
Терапия акупрессурой считается эффективной для улучшения общей мужской сексуальной активности, включая эректильную функцию и половое влечение.
16: Управление собственным лечением
Возможность управлять своим собственным лечением является огромным преимуществом коврика для акупрессуры.
Вы можете носить его с собой, куда бы вы ни пошли, и использовать его столько раз, сколько вам нужно, чтобы справиться с ежедневной болью.
- ЧИТАЙТЕ: 12 (+ 6 бесплатно) лучших продуктов и средств для облегчения боли в спине
Пользователи, оставившие отзывы о покупке коврика для акупрессуры Shakti, рассказали о том, как они используют этот коврик для ежедневного обезболивания.
Проверить цену на Amazon
17: Незначительные побочные эффекты или их отсутствие
Использование коврика для акупрессуры практически не имеет побочных эффектов.
Исследование, в котором изучалась тяжесть боли у женщин-медсестер с хронической болью в спине, показало, что акупрессура эффективна для уменьшения боли, а также что это легкая терапия без побочных эффектов.
Однако некоторым людям следует избегать акупрессуры, в том числе, например, людям с переломами.
18: Длительное использование
Опубликованные данные об акупрессуре всегда подчеркивают тот факт, что это безопасный вариант лечения, который можно использовать в течение длительного времени.
19: Низкая стоимость
По сравнению с другими вариантами лечения боли коврики для акупрессуры являются относительно доступным выбором.
Цена варьируется от 20 до 200 долларов в зависимости от размера и качества коврика, который вы ищете.
20: Non-Invasive
Если вы хотите получить лечение от серьезного заболевания, вам могут предложить несколько инвазивных вариантов.
Однако акупрессура неинвазивна, поэтому ее можно попробовать без элемента риска.
21: Compact
Многие коврики для акупрессуры можно свернуть для хранения. Хотя, конечно, из-за шипов они катятся не так аккуратно, как коврик для йоги.
Все-таки места много не занимают!
Например, популярный коврик для акупрессуры Nayoya имеет длину всего 26 дюймов, поэтому его легко носить с собой или свернуть и убрать.
Проверить цену на Amazon
22: Портативный
Ко многим коврикам для акупрессуры прилагается сумка, позволяющая брать их с собой куда угодно.
Это может быть что-то, что вы могли бы оставить на работе в трудные дни или использовать в тренажерном зале.
23: Использование дома
Акупрессура проводится физиотерапевтами во многих клиниках, однако преимущество коврика для акупрессуры в том, что вы можете использовать его у себя дома!
Это идеальный вариант, если вы чувствуете боль, которая возникает без предупреждения, поскольку у вас есть вариант обезболивания, который вы можете использовать, когда вам это нужно.
24: Приобретено без рецепта (OTC)
Для покупки коврика для акупрессуры рецепт не нужен, его можно легко приобрести в различных торговых точках.
25: Enhance Your Yoga and Meditation Practice
Постоянные пользователи ковриков для акупрессуры, кажется, едины в том, насколько их коврик помогает им в занятиях йогой.
- ПРОЧИТАЙТЕ: 40 преимуществ йоги: (непревзойденная) тренировка для ума, тела и души
Многие (например, пользователи коврика для акупрессуры и набора подушек ProsourceFit) говорят о другом уровне релаксации, и им нравится, как коврик добавляет новое измерение в их практику.
Проверить цену на Amazon
Другие говорили об использовании его в медитации и о том, как его можно использовать как часть процедуры релаксации.
Коврики для акупрессуры действительно имеют некоторые удивительные преимущества для здоровья, и исследователи стремятся открыть больше.
- ПРОЧИТАЙТЕ: Польза медитации: 42 (изменяющие жизнь) причины начать сегодня
Начаты испытания, ожидаются результаты во всем: от того, как акупрессура может помочь людям с синдромом Рейно, и даже как ее можно использовать для лечения тяжелых случаев коронавируса.
С таким количеством преимуществ пришло время развернуть коврик для акупрессуры и пожинать плоды!
Ссылки
- Центр восточно-западной медицины Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе (2019). В чем разница между иглоукалыванием и точечным массажем? [Онлайн]. Доступно по адресу: https://exploreim.ucla.edu/east-west-medicine/what-is-the-difference-between-acupuncture-and-acupressure/ [Доступ 09январь 2021].
↩ - Арбакл, А. К. (2016). 1910-1981 Кровати гвоздей. [Онлайн]. Доступно по адресу: https://mashable.com/2016/03/04/bed-of-nails/ [Проверено 9 января 2021 г.]. ↩
↩Подпишитесь на рассылку The Good Body и получайте наши последние новости первыми!
- Электронная почта*
7 лучших ковриков для акупрессуры 2022 года (включая лучшие в мире)
Лаура Смит
Обновлено: 23 сентября 2022 г.
Фитнес, снятие боли, сон, йога и медитация
Содержание
Когда вы ищете способы справиться с беспокойством в домашних условиях, вы, возможно, читали об удивительных вещах, которые может дать акупрессура.
Акупрессура — это древняя китайская терапия, которая помогает облегчить боль, улучшить психическое здоровье и даже контролировать вес.
Коврик для акупрессуры означает, что вы можете воспользоваться всеми преимуществами для здоровья, не выходя из собственного дома.
Наши 7 лучших обзоров ковриков для акупрессуры
Мы изучили продукты, представленные на рынке, и составили список из 7 лучших ковриков для акупрессуры, из которых вы можете выбрать:
1. Aku Mat
Не соглашайтесь на пластиковые шипы, когда у вас есть медь, железо, никель, серебро и цинк
Если вы ищете лучший в мире коврик для акупрессуры, не ищите дальше.
Akuspike выводит акупрессурные коврики на новый уровень, так как вместо пластиковых шипов, как у конкурентов, шипы на коврике металлические.
Проверить последнюю цену
Product Highlights
- 2710 металлических шипов
- Изготовлен из высококачественной резины.
- Интенсивное и удовлетворительное лечение
Возможные недостатки
- Вначале может быть болезненным
- Меньше, чем у некоторых продуктов конкурентов
Конечно, это больно?…
Мы задали вопросы и ответы основателю Akuspike Полу де Джерси, и мы сами всесторонне протестировали продукты, и ответ таков: сначала , да!
Но не волнуйтесь, если вы будете следовать их советам, вы быстро привыкнете к ощущениям, и результаты того стоят.
Ведь без боли нет выигрыша.
Aku Mat — это продукт премиум-класса, который имеет более высокую цену и меньше, чем у конкурентов, однако это очень хороший комплект, на фоне которого другие коврики выглядят немного дешевыми.
Проверить последнюю цену
AkuSpike
Компания Akuspike также разработала Aku Ball, мяч для акупрессуры, который можно катить по любому участку тела и который, как они утверждают, может помочь в борьбе с синдромом Рейно.
Проверить последнюю цену
Мы попросили женщину с ревматоидным артритом в руках проверить мяч.
Она обнаружила, что это помогло уменьшить опухоль в краткосрочной перспективе и доставило приятное ощущение, которое заставило ее руки чувствовать себя «живыми» после напряженного дня, когда ее боль обычно усиливается.
2. Массажный набор Pranamat ECO (коврик+подушка)
Высококачественный коврик из натуральных материалов
Когда вы выбираете изделие, покрытое острыми шипами, которое будет контактировать с вашей кожей, вы хотите знать это отличное качество!
Компания Pranamat гордится тем, что устанавливает золотой стандарт.
Проверить цену на Amazon
Особенности продукта
- Изготовлено из натурального льна и необработанного хлопка.
- Наполнитель из 100% хлопкового волокна
- Длиннее, чем продукты конкурентов
Возможные недостатки
- Дорого
Их массажный набор ECO с ковриком и подушкой изготовлен из натурального льна и необработанного хлопка.
Внутри коврика вы найдете 100% кокосовое волокно с натуральной гречневой шелухой в подушке для дополнительного комфорта.
Покрытые точками, изготовленными из экологически чистого пластика HIPS, вы можете лечь на спину (или встать, если надеетесь, что терапия уменьшит боль в ногах) и в полной мере насладиться акупрессурой.
Сравните его с другими ковриками с пластиковыми шипами, такими как коврик для акупрессуры Nayoya, и вы увидите, что он значительно длиннее (фактически на 10 дюймов длиннее!).
Это немного дороже, чем у конкурентов, однако вы можете больше заботиться о своем теле и быть в безопасности, зная, что вы выбираете продукт, который бережнее относится к планете.
Проверить последнюю цену
Amazon
3. Коврик для акупрессуры Nayoya
Отличный коврик средней цены, который также поставляется с подушкой для акупрессуры
Отличный продукт средней цены — это коврик для акупрессуры Nayoya…
В предложение Nayoya входит не только коврик для спины, закрытый в более чем 6000 шипов высокого качества.
Он также поставляется с подушкой для акупрессуры, которая поддерживает шею с помощью 1782 точек, что делает его действительно выгодным!
Проверить цену на Amazon
Особенности продукта
- Более 6000 шипов
- Включает подушку для акупрессуры шеи
- Доступная цена
Возможные недостатки
- Не такое высокое качество, как у продукции конкурентов
Некоторые сочли качество не таким хорошим, как они ожидали, и подушка быстро деформировалась.
Однако те, у кого болит поясница, были так благодарны за новый вариант лечения!
Они почувствовали, что и коврик, и подушка помогают снять напряжение в спине и облегчить боль.
Проверить последнюю цену
Amazon
4. Bed of Nails ECO Mat
Экологически чистый коврик для акупрессуры от надежного отраслевого бренда
Еще один коврик для акупрессуры, который бережно относится к вашему телу и планете, — это коврик Bed of Nails Eco Mat.
Bed of Nails уже много лет пользуется доверием на рынке акупрессуры.
Получив свое название от происхождения коврика для акупрессуры, они построили свою репутацию на поставках продукции отличного качества.
Проверить цену на Amazon
Основные характеристики продукта
- Надежная торговая марка
- 8820 шипов
- Шипы из перерабатываемого пластика
Возможные недостатки
- В комплект не входит подушка, но ее можно приобрести отдельно
Эта новая эко-версия коврика имеет 8820 гвоздей (шипов), что обеспечивает гораздо большую защиту чем конкуренция.
Гвозди на этом коврике также изготовлены из пластика, пригодного для вторичной переработки, и закреплены с помощью процесса плавления, чтобы уменьшить воздействие на окружающую среду.
Узнать последнюю цену
В комплект поставки не входит подушка, однако вы легко можете приобрести подходящую подушку из коллекции Eco, которая идеально дополнит ваш коврик.
Проверить цену на Amazon
5. Шакти-мат
Простой коврик ручной работы для акупрессуры с 6000 шипами
Шакти-мат идеален, если вам нужен простой и доступный коврик для акупрессуры.
С 6000 шипами вы получаете хорошее покрытие, и хотя у вас нет отдельной подушки, вы можете легко свернуть коврик и использовать его как подушку.
Проверить цену на Amazon
Особенности продукта
- 6000 шипов
- Большая длина
- Покупка включает благотворительный взнос
Потенциальные недостатки
- Не такие мягкие, как коврики конкурентов
Этично изготовленные вручную в Индии, каждый коврик Shakti поддерживает расширение прав и возможностей местных жителей, при этом 10% прибыли идет на благотворительность.
Если вам нравится длина Pranamat, но вы хотите потратить немного меньше, то вам стоит подумать о коврике Shakti.
У вас нет такой же ширины или такой же амортизации, как у Pranamat, но вы все равно получаете реальную отдачу от затраченных средств.
Проверить последнюю цену
Amazon
6. Spoonk Organic Hemp — Combo
Поставляется со стандартным ковриком, а также ковриком для путешествий, который можно использовать в дороге!
Если вы ищете коврик, с которым можно путешествовать и использовать дома, то вместе с Spoonk Organic Hemp Combo вы получите и то, и другое.
В элегантно упакованном наборе вы найдете коврик стандартного размера, а также коврик для путешествий, оба изготовлены из высококачественной органической конопляной ткани.
Проверить цену на Amazon
Особенности продукта
- Включает дополнительный коврик для путешествий
- Изготовлен из органической конопляной ткани
- 6120 точек акупрессуры
Потенциальные недостатки
- Меньше шипов, чем у продуктов конкурентов
Конопля, используемая в их продуктах, выращивается без каких-либо пестицидов или вредных химикатов, поэтому она лучше для планеты.
Имея 6120 точек акупрессуры, он может иметь меньше точек, чем некоторые из конкурентов, однако различные размеры сделали его универсальность ценимой пользователями.
Дополнительным бонусом стало то, что его можно свернуть и аккуратно хранить в сумке!
Проверить последнюю цену
Amazon
7. Набор ковриков и подушек для акупрессуры ProsourceFit
Идеальный коврик по начальной цене для начинающих!
Если вы новичок в акупрессуре и не хотите изначально тратить слишком много, то набор ковриков и подушек для акупрессуры ProsourceFit — отличный выбор.
Имея 6210 шипов на коврике и 1782 шипа на подушке для шеи, вы не обделены возможностью воздействовать на точки акупрессуры.
Особенности продукта
- Доступность
- Включает подушку для акупрессуры шеи
- Большая длина для хорошего охвата тела
Потенциальные недостатки
- Материалы не такие экологичные, как у продуктов конкурентов
Кроме того, по сравнению с другими ковриками для акупрессуры, такими как коврик Aku, он больше, поэтому вы действительно хорошо закрываете тело.
Многие люди описывали коврик как зловещее орудие пыток, но при этом удивительно эффективное средство от боли! Тем более за такую низкую цену.
Выбирайте из целого ряда различных цветов, что делает его идеальным, если вы ищете полезный подарок для кого-то особенного.
Узнать последнюю цену
Особенности ковриков для акупрессуры
Если вы не уверены, какой коврик вам подходит, мы создали удобное руководство по покупке, которое поможет вам принять решение.
Ниже мы объяснили некоторые особенности, с которыми вы столкнетесь при покупке коврика для акупрессуры:
Точки акупрессуры
Производители часто используют количество точек акупрессуры на коврике для продвижения своей продукции. Обычно указывается в тысячах, это относится к количеству отдельных шипов на коврике.
С большим количеством шипов технически вы сможете поразить большее количество точек давления, конечно, это зависит от качества.
Обычно точки акупрессуры пластиковые, но можно использовать и металлические шипы, например, Aku Mat.
В сумме их коврик имеет меньше очков, но, на наш взгляд, тот факт, что они металлические, делает их гораздо более эффективными.
Материал
Коврики могут быть изготовлены из различных материалов и обычно содержат наполнитель, например пенопласт.
Некоторые бренды ковриков для акупрессуры (например, Ajna) уделяют особое внимание экологическим преимуществам материала, в то время как другие делают акцент исключительно на комфорте.
Размер
Маты для акупрессуры могут различаться по длине и ширине, поэтому внимательно смотрите на размеры, чтобы убедиться, что вы получите необходимое покрытие. Также доступны коврики для акупрессуры дорожных размеров, которые идеально подходят для того, чтобы положить их в сумку и использовать в студии йоги или в офисе.
Некоторые коврики поставляются с подушкой для акупрессуры или повязкой на шею, которые могут быть полезны, если вы хотите снять боль в шее и плечах.
Не исключайте сразу маты, у которых нет этой дополнительной опции, так как некоторые из них можно легко свернуть и положить под шею.
