Лучший коврик для йоги: опыт известных тренеров по йоге

Содержание

опыт известных тренеров по йоге

Анна Сологуб
виньяса-тичер, организатор йога-туров, г. Санкт-Петербург
Instagram: @anikoyoga

Я практикую на нашем русском коврике ART Yogamatic серии Premium. Он идеальный: с приятным каучуковым покрытием и очень тяжелый, покрыт износостойким материалом, не скользит. Art Yogamatic выпустили новую линейку travel-ковриков толщиной 2 мм. Они нескользкие, упругие и не слишком тонкие (подойдут как полноценные коврики). Сейчас этот коврик — номер один для меня.

Скидка 10% на коврики ART Yogamatic 
по коду anikoyogaПо поводу других могу сказать, что, например, Manduka EKO lite (3-4 мм) прослужила мне три года — это тоже бомба, не скользит, практически не протирается! Но дизайн не очень: какие-то блеклые цвета, а также у них не было travel-серии.

Не стану советовать коврик Jade Eco, так как за год он убивается просто в хлам, стирается до дыр, причем крошится такими мелкими крупинкам.

Марина Горбунова
инструктор по йоге, г. Сочи
Instagram: marfusha_yoga

Manduka PRO: сцепление с полом идеальное, круто, что он толстый — приятно для тела, не больно вставать в дханурасану и сарвангасану. У некоторых практикующих есть проблемы с этим. Подходит больше для «сухой» практики, когда ладони не потеют. Если потеют, может проскальзывать. Дизайн лаконичный, у меня просто ярко-красный — очень нравится. Тяжёлый, поэтому только для домашней практики — с собой не станешь носить.
Размер у него больше обычного — широкий и длинный. Мне он служит больше трех лет — ничего ему не сделалось, думаю, и правда они вечные, как заявляет производитель.

ART Yogamatic размера примерно такого же, как Manduka — увеличенный. Тяжёлый, тоже из каучука, сцепление хорошее с полом, не ездит. Подходит для сухих и влажных ладоней — не скользит. Но его лучше протирать аккуратно, сильно не давить: от слишком тщательного и частого протирания верхний слой (нескользящий) моего коврика как будто подстерся слегка. Дизайн «Ом» — очень красивый! Толщина оптимальная. В целом, оба ковра соответствуют своей цене. Примерно 3 года назад стоили мне что-то около 7-8 тысяч каждый.

 

Игорь Пантюшев
инструктор по йоге, г. Новосибирск, руководитель школы «Йога. Культура движения»
Instagram: @morly.yoga

Скажу честно, в ковриках я сильно не разбираюсь. Пользуюсь ART Yogamatic Premium, мне его подарили два года назад, служит до сих пор. Он тяжелый, нескользкий. Пользуюсь только им теперь, чем-то похож на другой мой коврик — Manduka PRO.

Евгения Токс
инструктор по йоге, г. Москва
Instagram: @evgeshayoga

Коврик OMMA (ранее — Yoga ID) — тканевый, стандартный, хорошо складывается, помещается в чемодан и легко потом выпрямляется. Хорошее сцепление с руками.

Советую также присмотреться к серии travel: они намного тоньше (примерно в два-три раза), сворачиваются в маленький сверток, легко помещаются в рюкзачок или дамскую сумку. Их, например, можно класть поверх студийных из гигиенических соображений.Советы Евгении Токс: Как выбрать коврик?

Полина Кочина
преподаватель йоги, специалист мягких мануальных техник,  г. Новосибирск
Instagram: @polina.kochina

Ковриков у меня было очень много, но всегда что-то не устраивало. То слишком тонкий, то рвется, то слишком прилипучий (и тело, и пыль) — это Salamander carbon.
Поэтому раз в год я себе новый ковер покупала, а от старых избавлялась. Сейчас у меня два фаворита: оба ковра хороши, но хороши по-разному.

Manduka PROlite: надежный, с великолепным сцеплением, но к нему не прилипаешь, меня это радует. Он не продавливается, то есть при небольшой толщине (4,5 мм) на нем очень комфортно даже на дощатом полу. Думаю, это любовь на долгие годы.

Letsmakeyoga: очень красивый, яркий, приятный на ощупь, такой прям велюровый (хлопковая поверхность), сначала кажется скользким, но очень быстро это проходит. Людям, кто активно практикует, у кого влажные стопы и ладони — очень понравится. А еще большой плюс в нем, что когда разворачиваешь его, он так прям плюхается на пол и не загибается, мне это очень нравится, давно мечтала о таком эффекте у ковра. В общем, надеюсь, мне нескоро понадобится новый ковродруг, потому что эти двое отвечают всем моим суровым требованиям.

Фото: публичные личные страницы Instagram

*Срок действия промокодов может быть ограничен продавцом

Обзор популярных ковриков для йоги: ТОП-10

С помощью коврика можно не только заниматься йогой или делать упражнения по фитнесу. Он создает особую зону для творческой энергии и выполняет функцию ограничителя пространства в залах, где много людей. С его помощью можно решать задачи по обеспечению гигиены, защиты тела от холода при занятиях на полу, предотвратить скольжение и создать позитивные эмоции, которые только повысят эффект от занятий. Ниже приведен рейтинг ковриков для йоги, над которым поработали несколько опытных экспертов.


Фото:https://yogagolik.ru

Содержание:

1. Коврик (ДхШхТ) 183х61х0.7 см Sangh Yoga mat

2. Коврик для йоги Шакти перфорированный

3. Коврик (ДхШхТ) 173х61х0.6 см Starfit FM-102

4. Коврик (ДхШхТ) 183х66х3 см ego yoga Desert

5. Коврик (ДхШхТ) 185х60х0.45 см Bodhi Rishikesh

6. Коврик (ДхШхТ) 183х60х0.4 см Bodhi Asana

7. Коврик (ДхШхТ) 173х61х0.6 см Indigo YG06

8. Коврик (ДхШхТ) 183х58х1 см Starfit FM-301

9. Коврик (ДхШхТ) 180х60х1 см ProRun 100-4847

10. Bodhi Коврик для йоги Rishikesh-80*0,45 см (Ришикеш 80) (175 см / Оранжевый / 4,5 мм)

Коврик (ДхШхТ) 183х61х0.7 см Sangh Yoga mat


Фото:https://market.yandex.ru

Топ ковриков для йоги открывает универсальный коврик, который подойдет как для йоги, так и для пилатеса и других статических упражнений. За счет увеличенной толщины комфортен при выполнении практически всех асан. Материал: ТПЭ в сочетании с резиной. Не скользит, хорошее сцепление с полом. Классическая прямоугольная форма, однотонный, выполнен в четырех приятных цветовых решениях. Параметры классические: длина 183 сантиметра, ширина 61 и толщина 6 миллиметров.

Коврик для йоги Sangh Yoga mat

Достоинства:

  • универсальный, подходит для различных типов упражнений

  • подойдет как новичкам, так и профессионалам

  • отсутствует скольжение

Недостатки:

  • не обнаружены

Коврик для йоги Шакти перфорированный


​Фото:https://market.yandex.ru

Эта циновка подойдет для детей, женщин с чувствительными кожными покровами и любителей мягких фактур, так как шершавая твердь Ojas Shakti Pro очень нежная. Она произведена из материала, не содержащего токсины. Он отлично противодействует нагрузкам, безупречно сцепляется с полом, а в процессе эксплуатации не теряет своих положительных качеств. Габариты – 183х60 см, толщина – 0,6 см, масса – 1,2 кг. Последний параметр намного ниже, чем у изделий такой же величины. Данная подстилка подойдет для новичков, потому что обеспечивает качественную защиту от холода и падений. Циновка имеет различные характеристики с двух сторон. С одной стороны коврик имеет шероховатую поверхность и яркую расцветку, а с другой – он неброского оттенка и гладкий. Оба бортика отлично сцепляются с напольным покрытием, так что владелец может заниматься на любом покрытии.

Коврик для йоги и фитнеса RamaYoga Шакти Earth

Достоинства:

  • обладает хорошей теплоизоляцией

  • выпускается в различных цветовых оттенках

  • подходит для занятий и фитнесом, и йогой

  • имеет идеальные параметры и вес

  • во время занятий можно выбрать сторону под настроение

Недостатки:

  • высокая цена

  • неудобно расправлять циновку, если она была некоторое время закручена

Коврик (ДхШхТ) 173х61х0.6 см Starfit FM-102


​Фото:https://market.yandex.ru

По данным интернет-магазинов, Starfit FM 102 – один из самых покупаемых карематов. Изготовленный из качественного ПВХ-материала, он идеально подходит и для стретчинга. Его яркая расцветка и оригинальный цветочный рисунок способствуют созданию хорошего настроения во время тренировок. Во избежание нарушения целостности поверхности, производитель рекомендует заниматься босиком или в специальной спортивной обуви с мягкой подошвой.

Коврик для йоги Starfit FM-102

Достоинства:

  • упругое и плотное покрытие

  • яркий цвет, который не тускнеет со временем

  • не скручивается при занятиях

  • хорошая длина

  • не скользит по полу

  • доступная стоимость

Недостатки:

  • плохо отстирывается

Коврик (ДхШхТ) 183х66х3 см ego yoga Desert


​Фото:https://market.yandex.ru

Такой стильный и приятный аксессуар определенно понравится детям и юным девушкам: на коврике размещен принт с изображением занимающейся йогой лисы. Помимо интересного дизайна аксессуар отличается отличным покрытием, которое практически не подвержено скольжению, не издает посторонних запахов и может быть универсальным: подходит для различных типов занятий и любых асан.

Коврик для йоги ego yoga Meditation

Достоинства:

  • универсальный, для различных асан

  • подходит для новичков и профессионалов

  • стильный приятный дизайн

Недостатки:

  • не обнаружены

Коврик (ДхШхТ) 185х60х0.45 см Bodhi Rishikesh


​Фото:https://market.yandex.ru

Коврик для йоги bodhi Rishikesh 60 изготовлен из термопластичного полимера, обладает высокой степенью износостойкости и пригоден для любых физических нагрузок. Циновка будет одинаково удобна как малышу с небольшой массой тела, так и тучному обладателю лишних килограммов. На такой подстилке занятия будут проходить легко и подарят удовольствие. Ширина – 60 см, длина варьируется от 175 до 220 см (каждый выбирает индивидуально). Понравится покупателям и разнообразие цветовых оттенков: темно-красный, морковный, лиловый, аквамариновый, малахитовый, а также традиционные – черный и серый. Циновка подходит для занятий аэробикой, пилатесом и йогой. На ней можно проводить тренировки на открытом воздухе, толщина – 10 мм. Грязь к спортивному инвентарю не прилипает, а если понадобится, то его можно вымыть влажной тряпкой либо постирать. У ришикеш коврика 60 рабочая поверхность отличается от той, которая сцепляется с полом. Структура верхнего слоя препятствует скольжению конечностей во время тренировок, а нижняя гладкая.

Коврик Bodhi Rishikesh

Достоинства:

  • большой выбор цветовых оттенков

  • за ковриком легко ухаживать, при необходимости можно постирать в машинке

  • выбор нужной длины подстилки

  • высокая износоустойчивость

  • подходит для любого вида тренировок, в том числе и на открытом воздухе

Недостатки:

  • мокрые от пота ладошки скользят по поверхности коврика

Коврик (ДхШхТ) 183х60х0.4 см Bodhi Asana


​Фото:https://market.yandex.ru

Следующим вошел в рейтинг коврик для йоги Bodhi Asana — эффективный и лёгкий йога-мат, который имеет все свойства, которые так важны при занятиях йогой и фитнесом. Он не скользит, хорошо моется и не растягивается, его удобно сворачивать и переносить во время тренировки. Идеальная толщина позволяет чувствовать себя комфортно в любых асанах. Коврик изготовлен из качественного армированного ПВХ и обладает хорошей устойчивостью к истиранию. Наличие у данного товара сертификата Оеко-Текс 100 Level 2 гарантирует его полную безвредность для кожи человека. Внешне bodhi коврик для йоги легко узнать по нанесённому на его поверхность фирменному логотипу Bodhi.

Коврик для фитнеса и йоги Bodhi Rishikesh Бодхи Ришикеш PRO

Достоинства:

  • долговечный

  • довольно длинный

  • приятно пахнет

  • мягкое и упругое покрытие

  • хорошо моется

Недостатки:

  • руки незначительно скользят

Коврик (ДхШхТ) 173х61х0.6 см Indigo YG06


​Фото:https://market.yandex.ru

Лучший коврик для йоги нескользящий, оснащенный PVC-покрытием, его можно считать одной из лучших бюджетных моделей. Не скользит, на полу держится хорошо, даже при достаточно активных практиках. Очень удобен для транспортировки, весит около 800 грамм. Параметры: длина 173 сантиметра, ширина 61 сантиметр, толщина 6 миллиметров. Благодаря сочетанию оптимальной толщины и качественного материала заниматься на этом покрытии очень удобно: мягкая опора не доставляет дискомфорта при выполнении поз с активным упором, а также перевернутых асан.

Коврик для йоги Indigo YG06

Достоинства:

  • сочетание цены и качества

  • хороший материал

  • оптимальная толщина

  • удобно хранить и транспортировать

Недостатки:

  • может не подойти людям высокого роста

Коврик (ДхШхТ) 183х58х1 см Starfit FM-301


​Фото:https://market.yandex.ru

Коврик FM-301 NBR – ещё один продукт торговой марки Starfit. Как и все товары компании, этот йога-мат отличается прочностью, мягкостью, надежностью и отменным качеством. Использование в составе инновационного NBR-материала наделяет каремат ещё и гипоаллергенными свойствами. Товар предназначен как для занятий любыми видами йоги, так и для фитнес-тренировок, во время которых выполняются упражнения на растяжку. Производитель советует заниматься на нём без обуви и при необходимости протирать влажной салфеткой. При грамотной эксплуатации этот аксессуар способен прослужить спортсмену довольно длительное время.

Коврик (ДхШхТ) 183х58х1 см Starfit FM-301

Достоинства:

  • эластичный

  • широкая цветовая гамма

  • хорошо реагирует на воду, можно протирать

  • увеличенная толщина

  • хорошая термоизоляция

  • невысокая стоимость

Недостатки:

  • на некоторых напольных покрытиях электризуется

  • во время динамичных нагрузок иногда скользит

Коврик (ДхШхТ) 180х60х1 см ProRun 100-4847


​Фото:https://market.yandex.ru

Универсальный двухцветный хороший коврик для йоги, выполненный из качественного материала ТПЭ, увеличен в длину, обладает оптимальным размером для занятий. Подходит для тренировок по йоге, пилатесу и т.д. Обеспечивает отличное сцепление с половым покрытием. Материал, из которого изготовлен данный коврик, является экологически чистым, гипоаллергенным и безопасен для здоровья и окружающей среды. Длина составляет 186 сантиметров, ширина — 61 сантиметр, а толщина 4 миллиметра.

Коврик для фитнеса ProRun 100-4847

Достоинства:

  • удобство и комфорт

  • хорошее сцепление

  • экологически чистые материалы

Недостатки:

  • для начинающих может показаться достаточно тонким

Bodhi Коврик для йоги Rishikesh-80*0,45 см (Ришикеш 80) (175 см / Оранжевый / 4,5 мм)


​Фото:https://market.yandex.ru

Завершает рейтинг лучший коврик для йоги — Bodhi rishikesh коврик. Как и любой продукт компании Bodhi, коврик для занятий йогой и фитнесом Rishikesh отличает настоящее немецкое качество. Он хорошо держит форму, не протирается, способен выдерживать удары, поэтому подходит не только для занятий в спортивном зале, но и для тренировок дома или на природе. Производитель предусмотрел возможность его стирки в машинке, при этом каремат не теряет цвет и не окрашивает поверхность. Йога-мат rishikesh 80 подойдет тем, кто выбирает комфорт, износостойкость, небольшой вес и хорошее соотношение цены и качества.

Коврик Bodhi Rishikesh Оранжевый

Достоинства:

  • изготовлен из натуральных материалов

  • плотный

  • хорошо прилипает к полу

  • не скользит

  • богатая цветовая гамма

  • износостойкий, подходит для различных видов тренировок

  • имеет две рабочие поверхности

Недостатки:

  • вес в 1,6 кг некоторым пользователем кажется немалым

Любители йоги согласятся, что заниматься на правильно подобранном коврике гораздо приятнее и эффективнее, чем на простом мате или голом полу. Именно поэтому, выбирая коврик для занятий йогой, следует ознакомиться с его характеристиками, но ориентироваться следует на то, чтобы занятия проходили комфортно и не сковывали движения. Профессиональные спортсмены знают, насколько важен качественный и удобный инвентарь, поскольку только на хорошем коврике можно выполнять самые сложные асаны, не рискуя получить травму. На современном рынке спортивного инвентаря есть много производителей, в связи с чем иногда бывает сложно сделать правильный выбор. Именно поэтому необходимо внимательно и ответственно подойти к покупке инвентаря для тренировок. Только в этом случае занятия принесут не только пользу, но и удовольствие.

Добавить комментарий

Необходимо включить JavaScript, чтобы функции работали правильно

* Обязательные поля

Сообщать мне о новых комментариях по электронной почте

Запомнить мои ответы для этой формы на этом компьютере

11 лучших ковриков для йоги 2022 года для любых целей

Поделиться на Pinterest

Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Независимо от того, занимаетесь ли вы йогой дома или в студии, коврик для йоги является важным элементом фитнес-оборудования.

Коврики для йоги также пригодятся для других упражнений на полу, включая функциональные тренировки, упражнения для брюшного пресса и высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT).

Коврики для йоги различаются по толщине и обычно изготавливаются из натурального каучука или пластика, называемого поливинилхлоридом (ПВХ). Некоторые из них также предлагают такие функции, как текстурированные нескользящие поверхности и дополнительную амортизацию.

Продолжайте читать нашу подборку из 11 лучших ковриков для йоги для любых целей.

  • Лучший комбинезон: Manduka PROlite 4,7 мм
  • Лучший толстый коврик для йоги: Gaiam Premium Yoga Mat
  • Лучший пенопластовый коврик для йоги: BalanceFrom GoYoga All-Purpose Yoga Mat
  • Лучший экологичный коврик для йоги: JadeYoga Harmony Mat
  • Лучший коврик для горячей йоги: Alo Warrior Mat, Manduka GRP Hot Yoga Mat 6 мм : Коврик для йоги Manuka eKO Superlite Travel 1,5 мм
  • Лучше всего подходит для восстановительной йоги: JadeYoga Fusion Mat
  • Лучший недорогой коврик для йоги: Yogamatters Sticky Yoga Mat
  • Коврик для йоги с лучшим принтом: Jollie The Plush Mat
  • Стоимость: Мы выбрали качественные коврики, которые предлагают соотношение цены и качества и служат долго, чтобы снизить ваши затраты на использование.
  • Репутация компании: Мы выбрали коврики известных фирм. Несколько компаний из этого списка используют устойчивые методы производства для создания экологически чистых продуктов.
  • Отзывы покупателей: Мы просмотрели онлайн-отзывы, чтобы узнать, что люди говорят о долговечности, удобстве использования и комфорте.
  • Персональные рекомендации: Мы добавили коврики, рекомендованные инструкторами по йоге и редакторами Healthline.
  • Проверка: Коврики для йоги в нашем списке прошли проверку на соответствие стандартам целостности бренда Healthline и подходу к благополучию. Вы можете прочитать больше о нашем процессе проверки.

Примечание по цене

Ниже указаны общие ценовые диапазоны со знаком доллара ($–$$$). Один знак доллара означает, что продукт довольно доступен, тогда как три знака доллара указывают на более высокую стоимость.

Как правило, цены варьируются от 29 до 145 долларов США, хотя это может варьироваться в зависимости от того, где вы делаете покупки.

Руководство по ценам

  • $ = до 40
  • $$ = 40–9016
  • $$$ = более 90

BES :

$$$

Manduka PROlite является фаворитом среди инструкторов и практикующих йогу. Коврик доступен в девяти цветах и ​​производится в Германии без токсичных выбросов.

Более того, он поставляется в трех размерах — стандартном, длинном, длинном и широком — для пользователей любого роста.

Коврик получил одобрение Келли Тернер, вице-президента по обучению и опыту YogaSix. Она говорит: «Мой любимый коврик для йоги — Manduka PROlite. Он достаточно толстый, чтобы поддерживать мои нежные колени, если я тренируюсь на твердой древесине или плитке, но достаточно мал, чтобы таскать его, если я иду на занятия в городе».

Элизе Гринспун, учителю йоги и лечебному терапевту, тоже нравится этот коврик: «Мой абсолютный фаворит — Manduka PROlite. Он сверхпрочный, удобный и достаточно легкий. Плюс адекватная цена».

В большинстве негативных отзывов покупатели жалуются на то, что коврик слишком скользкий.

Pros

  • Поддерживающий и удобный
  • Очень долговечный
  • Легкий вес
  • Доступно в нескольких размерах

CONS

  • Слиптель
    • СЛОЖНЫЙ
    • .

      Коврик для йоги Gaiam Premium Yoga

      Цена: $

      Если вы предпочитаете более толстый коврик, коврик для йоги Gaiam Premium — отличный вариант. Он достаточно толстый, чтобы обеспечить мягкую амортизацию и набивку, но при этом обеспечивает достаточную устойчивость для балансировочных поз.

      Доступен по цене, легко чистится и прекрасно скручивается.

      Этот коврик получил высокие оценки от редактора Healthline Nutrition and Fitness Market Келли МакГрейн, MS, RD, и был ее любимым ковриком более 5 лет.

      МакГрейн делится: «Я настоятельно рекомендую этот коврик для йоги всем, кому нужна дополнительная поддержка суставов во время тренировок на полу.

      «В дополнение к губчатому, но поддерживающему материалу толщиной 6 мм коврик также имеет текстурированную нескользящую поверхность, предотвращающую скольжение и скольжение. Мне также нравится, что коврик доступен в самых разных цветах и ​​принтах, что делает его отличным подарком».

      Частые жалобы клиентов включают в себя то, что с коврика отваливаются кусочки ПВХ и отслаивается краска.

      Pros

      • textured nonslip surface
      • cushiony and supportive
      • affordable

      Cons

      • sheds bits of PVC
      • paint may flake

      Shop now at Amazon

      Best foam yoga mat

      BalanceFrom GoYoga Универсальный коврик для йоги

      Цена: $$

      Если вы предпочитаете дополнительную набивку и регулярно носите коврик с собой, вам стоит подумать о коврике для йоги из пеноматериала.

      Изготовленный из пены высокой плотности универсальный коврик для йоги BalanceFrom GoYoga имеет толщину 10 мм (самый толстый в нашем списке) и весит всего 1,8 фунта (0,8 кг).

      Коврик идеально подходит тренеру по фитнесу Кортни Вирден, которая рассказывает Healthline: «Этот высококачественный коврик для йоги имеет большую амортизацию и нескользящую поверхность. Он также доступен по цене и имеет ремешок, который позволяет легко носить его с собой».

      Некоторые онлайн-обзоры жалуются на то, что коврик легко рвется и издает сильный неприятный запах.

      Pros

      • inexpensive
      • lightweight yet cushiony
      • made of tear-resistant foam

      Cons

      • loses density over time
      • may not be as durable as others
      • may have a chemical smell

      Купить прямо сейчас на Amazon. Более того, JadeYoga сажает дерево для каждого продукта, который они продают благодаря партнерству с Trees for the Future.

      Старший редактор отдела питания Healthline Лиза Валенте рекомендует коврик JadeYoga Harmony всем, кто любит заниматься йогой или кому нужен коврик для растяжки для домашнего спортзала.

      Валенте делится: «Я всегда скользил на своих старых ковриках для йоги и, наконец, решил обновить их. Этот коврик для йоги у меня уже более 6 лет, я ездил с ним в студии на велосипеде, носил его на перевязи, и теперь я в основном использую его для занятий йогой дома на ковре.

      «Он не скользит ни на одном полу, и я использую его даже на заднем дворе. У него достаточно подушки, и мне нравится большая длина, когда мои малыши присоединяются ко мне на коврике».

      Редактор Healthline II Кэтрин Конелли тоже любит этот коврик. Она говорит: «Он идеально цепкий и стоит немного дешевле, чем когда-либо популярные коврики Manduka. Он не слишком громоздкий, его легко свернуть, и он не легко изнашивается.

      «Это лучшее из обоих миров с точки зрения функциональности, а также сознательного и экологичного выбора».

      Однако некоторые покупатели жалуются на то, что коврик быстро рвется, а другие отмечают, что ручка притягивает пыль и шерсть домашних животных.

      Pros

      • Три варианты длины
      • Экологически чистый натуральный каучук
      • Сделано в Соединенных Штатах

      CONS

      • МАЙСКИЙ СЛЕДУЕТСЯ
      • БЕСПЛАТНЫЕ

      3

      Shop Dow для горячей йоги

      Коврик Alo Warrior

      Цена: $$$

      Коврик Alo Warrior предлагает фантастический влагоотводящий захват для потных рук и горячих занятий йогой. Он также имеет слой полиуретановой кожи поверх натурального каучука, полученного из этических источников, для поддержки ваших суставов.

      Коврик очень рекомендован Элисеем Русу, XPRO для YogaSix.

      Русу говорит: «Отличный коврик для йоги, такой как Alo Warrior Mat, перенесет вашу практику в другое измерение. Зеленый цвет джунглей помогает мне чувствовать связь с землей, а нескользящая рукоятка удерживает меня на земле, когда я путешествую по коврику немного больше стандартного размера.

      «Хотя коврик является более дорогим вариантом, он окупается в долгосрочной перспективе благодаря своему качеству и долговечности. Мой все еще течет со мной 3 года спустя».

      Имейте в виду, что коврик воина весит 8 фунтов. (3,6 кг), так что это может быть не лучший вариант для регулярного таскания в студию йоги.

      Pros

      • cushiony and supportive
      • excellent grip
      • durable

      Cons

      • heavy to carry
      • attracts dirt
      • expensive

      Shop now at Alo

      Manduka GRP Hot Yoga Mat 6mm

      Цена: $$$

      Коврик Manduka GRP Hot Yoga идеально подходит для занятий горячей йогой. Он имеет нескользящий слой поверх натурального каучука, полученного экологически безопасным способом. Он впитывает пот, поэтому вы можете тренироваться без полотенца, и достаточно толстый, чтобы поддерживать суставы.

      Большинство негативных отзывов покупателей говорят о том, что коврик легко отслаивается и разваливается через несколько месяцев.

      PROS

      • Поддерживающая прокладка
      • Unonslip Surface
      • Поглощает Sweat

      CONS

      • PEELS легко
      • MAL DALL APAL
      • EXPENDEN

        • 979...97997997997999999979 гг. Двусторонний коврик 3 мм

        Цена: $$

        Двусторонний коврик толщиной 3 мм имеет поверхность, впитывающую пот, и нижний слой, который прилегает к полу для устойчивости. Это отличный выбор, если вы часто скользите по коврику.

        Несмотря на толщину всего 3 мм, этот легкий коврик прочный и надежный. Кроме того, он имеет антимикробную добавку, которая предотвращает образование плесени и грибка.

        Некоторые клиенты жалуются, что коврик легко пачкается и его трудно содержать в чистоте.

        Плюсы

        • отличное сцепление
        • Фирма и поддерживает
        • Portable

        CONS

        • привлекает пыль и мусор
        • Пятна легко

        СЕЙЧАС В ЛУЛЛЕМОН

        BEST для Travel

        MANDUKA NOW LULULEMON

        MAT.

        $$

        Коврик для йоги Manduka eKO Superlite Travel — идеальный выбор Greenspoon для путешествий.

        «Это то, что я ношу с собой в поезде в студию и в поездках на ретрит», — говорит она. «Приятно, что вы можете сложить его, а не свернуть. Кроме того, если вы хотите использовать студийный коврик, вы можете положить его сверху для защиты».

        Гринспун отмечает, что этот коврик недостаточно мягкий для нежных коленей. Она также рекомендует мыть его маслом чайного дерева, чтобы удалить запах натурального каучука.

        PROS

        • СЛАДНЯЯ
        • Сильная сцепление
        • Легко в очистке

        CONS

        • Slappery, когда Weet
        • Слишком тонкий для

        Shop Now ATAMANS

      • .

        Цена: $$$

        Если вам нужен толстый коврик с достаточной амортизацией для Инь и восстановительных поз, обратите внимание на коврик JadeYoga Fusion Mat.

        Этот экологичный вариант чрезвычайно удобен и обеспечивает превосходное сцепление. Он также предлагает дополнительную набивку для поддержки чувствительных запястий и коленей. К тому же он сделан в США.

        Коврик весит около 8,5 фунтов. (3,9 кг), так что это не самый портативный вариант. Кроме того, из-за того, что он очень мягкий, этот коврик может быть не лучшим для балансировки поз.

        Pros

        • Слипко-устойчивая тяга
        • Ultra-Cushioned
        • Дол. удобный коврик для йоги

          Коврик для йоги Yogamatters Sticky

          Цена: $

          Коврик для йоги Yogamatters Sticky — популярный коврик без излишеств, легкий, но при этом обеспечивающий достаточную амортизацию.

          Он отлично подходит для занятий в студии и является одним из самых недорогих ковриков в этом списке.

          Коврик доступен в 12 цветах и ​​является фаворитом среди учителей йоги, которые хотят запастись набором для занятий.

          Хотя это хороший бюджетный вариант, некоторые клиенты жалуются, что коврик слишком тонкий и скользкий.

          Плюсы

          • недорогой
          • легкий вес
          • отличное сцепление

          минусы

          • скользкий при намокании
          • Слишком тонкий для некоторых

          Купить прямо сейчас на YogaMatters

          Коврик для йоги с лучшим принтом

          Плюшевый коврик Jollie

          Цена: $$$

          иллюстратор Кристен Ли.

          Слой микрозамши поверх натурального каучука обеспечивает достаточную амортизацию. Он также имеет хорошее сцепление и хорошо впитывает.

          Jollie также производит детские коврики для тех, кто планирует заниматься со своими детьми. Кроме того, компания, принадлежащая женщине, жертвует коврик педиатрическому больному раком за каждый проданный коврик.

          Pros

          • soft and comfortable
          • hand-painted bespoke prints
          • easy to clean
          • kid-friendly sizes available

          Cons

          • too thin for some
          • expensive

          Shop now at Jollie

          Вот краткий обзор нашего выбора:

          904,5 4 фунта или 4 фунта. (1,8 или 2 кг)

          2 )

          Цена Толщина Длина Вес Материал Подходит для
          Коврик для йоги Manduka PROlite 4,7 мм $$$ 4,7 мм 71 или 79 дюймов (180 или 201 см) ПВХ • комфорт
          • долговечность
          Gaiam Premium Yoga Mat $ 6 мм 68 дюймов 9 053 см (1,4 кг) ПВХ • опора для суставов
          • подушка
          BalanceFrom GoYoga All-Purpose Yoga Mat $$ 10 мм 71 дюйм (180 см) 1,8 фунта. (0.8 kg) foam • easy transport
          • cushion
          JadeYoga Harmony Mat $$ 4.8 mm 68, 71, or 74 in. (173, 180, or 188 cm) 5 фунтов. (2,3 кг) натуральный каучук • устойчивость
          • портативность
          Alo Warrior Mat $$$ 5 мм 74 дюйма (188 см) 8 фунтов. (3,6 кг) Полиуретановая кожа и натуральная каучука • Горячая йога
          • Долговечность
          Manduka GRP Hot Yoga Mat 6mm $$$ 6 ММ $ 6 ММ $$$ 6 ММ $$$ 6 ММ $$$ 6 ММ $$$$$$$ фунтов (2,5 кг) верхний слой под кожу и натуральный каучук с сердцевиной из древесного угля • ручка
          • горячая йога
          двусторонний коврик Lululemon 3 мм $$ 8 мм

          		2 8 дюймов 3,9 фунта. (1,8 кг) синтетический и натуральный каучук, полиуретан, полиэстер и нейлон • устойчивость
          • влагопоглощение
          Manduka eKO Superlite Travel Yoga Mat 1,5 мм $$ 5 2 1,75 мм
          2

          		 1,5 или 79 дюймов (173, 180 или 201 см) 2, 2,2 или 2,5 фунта. (0,9, 1 или 1,1 кг) натуральный каучук • дорожный
          • складной
          JadeYoga Fusion Mat $$$ 8 мм 68 или 74 дюйма (173 или 188 см) 8,5 фунтов. (3,9 кг) натуральный каучук • подушка
          • ручка
          Yogamatters Sticky Yoga Mat $ 4,5 мм 703 фунта 3 903 см (1,4 кг) ПВХ • ручка
          • портативность
          Jollie The Plush Mat $$$ 5 мм0532

          		 микрозамша и натуральный каучук • подушка
          • ручка

          Коврики для йоги обеспечивают дополнительную поддержку и сцепление, которые могут быть полезны практически для любых тренировок, включающих упражнения на полу, такие как HIIT, пилатес, упражнения на пресс, тяжелая атлетика, растяжка , и, конечно же, йога.

          Вы также можете использовать его для релаксационных практик в положении лежа, таких как йога-нидра и медитация сканирования тела.

          Вот несколько факторов, которые следует учитывать при покупке коврика для йоги:

          • Размер: Большинство ковриков для йоги имеют ширину около 25 дюймов (64 см) и длину 70 дюймов (178 см). Некоторые бренды предлагают несколько вариантов ширины и длины. Если ваш рост составляет 177,8 см (5 футов 10 дюймов) или выше, вы можете купить более длинный коврик.
          • Толщина: Решите, какой размер набивки вы предпочитаете. Коврики толщиной не менее 4,5 мм идеально подходят для восстановительной и инь-йоги. Однако они, как правило, тяжелее и менее портативны. Более тонкие коврики обычно лучше подходят для стоячих поз и путешествий.
          • Долговечность: Большинство качественных ковриков прослужат не менее нескольких лет. Если вы планируете часто использовать коврик, найдите такой, который будет достаточно прочным, чтобы выдерживать интенсивное использование, не порвавшись, не потеряв сцепления и не развалившись. Полезно прочитать отзывы, чтобы узнать, легко ли содержать коврик в чистоте.
          • Материал: Коврики для йоги из натурального каучука представляют собой экологичный вариант, хотя они изнашиваются быстрее, чем коврики из ПВХ, которые могут служить дольше, но не являются экологически чистыми.
          • Предусмотренное использование: Если вы хотите купить коврик для йоги для дома, выберите более толстый и прочный, особенно если вы планируете выполнять позы сидя и лежа. Если вы хотите взять коврик в студию или в поездку, выберите легкий дизайн. Ищите текстурированную нескользящую поверхность с сильным сцеплением, если вы практикуете горячую йогу, выполняете много поз стоя или живете в жарком и влажном климате.
          • Отзывы клиентов: Обязательно прочитайте несколько отзывов в Интернете. В частности, ищите отзывы клиентов, которым несколько месяцев, чтобы лучше понять, как коврик ведет себя с течением времени.

          Коврик для йоги какой марки лучше?

          На рынке представлено множество отличных брендов ковриков для йоги. Manduka, в частности, является хорошим брендом, который использует этические и устойчивые методы производства для создания ковриков, выдерживающих испытание временем.

          Коврики Manduka популярны среди преподавателей и практикующих йогу благодаря своему комфорту, качеству и долговечности. Тем не менее, они, как правило, довольно дорогие.

          Какой толщины лучше выбрать коврик для йоги?

          Идеальная толщина коврика для йоги зависит от того, как вы хотите его использовать. Если вам нужен легкий коврик, который удобно носить с собой, ищите тот, толщина которого составляет около 3 мм.

          Однако, если вам нужна дополнительная поддержка и амортизация суставов, ищите коврик толщиной не менее 5 мм.

          Дорогие коврики для йоги того стоят?

          Дорогой коврик для йоги стоит вложений, если вы планируете использовать его регулярно. Качественный коврик обеспечит сцепление, поддержку и устойчивость, что поможет улучшить вашу практику. Его будет легко чистить, и он прослужит долго, так что вы сможете использовать его долгие годы.

          Если вы планируете регулярно заниматься йогой, качественный коврик — это разумное вложение.

          Чтобы выбрать коврик, подходящий для вашей практики, обязательно подумайте, как часто и где вы планируете его использовать, а также какие функции наиболее важны и сколько вы готовы потратить.

          17 лучших ковриков для йоги для дома или тренажерного зала, Великобритания, 2022 г.

          Являетесь ли вы йогом, который любит бегать, или бегуном, который хочет инвестировать в коврик для йоги для успокаивающей растяжки после пробежки, мы обеспечим вас. .

          Регулярные занятия йогой улучшают ваше психическое и физическое здоровье, улучшая подвижность, укрепляя мышечную силу и помогая снять стресс. Это также может помочь предотвратить травмы, позволяя вам бегать дольше, поэтому важно найти правильный коврик.

          Какой коврик для йоги самый лучший?

          Нет смысла расплескивать деньги на скользком коврике, который не поддерживает. Чтобы помочь вам, лаборатория Runner’s World протестировала 24 лучших коврика для йоги на рынке, чтобы найти те, которые обеспечивают идеальный баланс между сцеплением и комфортом. Это были 13 лучших исполнителей:

          • Лучший коврик для йоги: Liforme Happiness Travel Mat
          • Коврик для йоги, занявший второе место: Yogi Bare PAWS Extreme Grip Yoga Exercise Mat
          • Лучшее решение для горячей йоги: Yoga Studio Vegan Suede Yoga Mat из микрофибры
          • Лучшее решение для начинающих: Lululemon Take Form Yoga Mat
          • Лучшее решение для путешествий: Yogi Bare Teddy Yoga Mat

            • 3 Лучшее решение для медитации Коврик Sundried Jute

          • Лучший для стиля: Коврик для йоги Kati Kaia
          • Лучший складной коврик для йоги: The Original Eco Yoga Travel Mat
          • Лучшее соотношение цены и качества: Yoga Studio The Grip Yoga Mat
          • Лучший в своем бюджете: Decathlon Domyos Travel Yoga Mat
          • Лучший эко-сертификат: Yogamatters Aqua Evolve Mat
          • Лучший для захвата: Sweaty Betty Eco Yoga Mat
          • Лучший для хранения. Life Linen Yoga Mat

            Никогда не уклоняйтесь от теста, вот лучший выбор редакторов Runner’s World :

            • Лучший универсал: Manduka Pro
            • Лучший портативный коврик: Eko Superlite Yoga Mat
            • Лучший для опытных йогов: Yogi Bare Paws Yoga Exercise Mat
            • Лучший по цене менее 10 фунтов стерлингов: Domyos Essential Yoga Mat

              Есть ли разница между фитнесом и фитнесом? коврик и коврик для йоги?

              В настоящее время на рынке доступно огромное количество ковриков для тренировок, и большинство из них можно разделить на две категории: коврики для йоги и коврики для упражнений.

              Коврик для упражнений будет немного толще и прочнее, он сможет выдерживать нагрузки от падающих гантелей и прочной обуви, когда пользователи быстро выполняют высокоинтенсивные интервальные тренировки и тренировки с отягощениями. Если это похоже на вашу сумку, наша проверенная и проверенная подборка лучших ковриков для упражнений, которые вы можете купить, должна стать вашим следующим портом захода.

              Коврики для йоги, как правило, немного тоньше, при этом толщина большинства ковриков составляет от 0,4 мм до 0,6 мм. Обычно они изготавливаются из более деликатных материалов, таких как резина или латекс, что обеспечивает более липкую поверхность для рук и ног. Если производитель не говорит иначе, лучше не носить обувь на этих ковриках и выполнять тренировки босиком, чтобы не повредить их.

              На что следует обратить внимание при покупке коврика для йоги?

              Джазовые узоры бросаются в глаза, но отложите их в сторону, и у вас останется четыре простых критерия:

              Ручка: Это относится как к верхней, так и к нижней стороне коврика. Невозможно получить удовольствие от расслабляющего занятия йогой, если вы не можете опустить руки вниз и не поскользнуться. Рассмотрите коврики из липких материалов, таких как резина, или коврики с нескользящим покрытием. Ваш коврик должен ровно лежать на любой поверхности, от ковра до плитки, и обеспечивать максимально устойчивую основу.

              Опора: Ищите коврик, достаточно толстый, чтобы защитить позвоночник от твердых полов, но не настолько мягкий, чтобы ваши конечности увязали в нем, лишая вас равновесия. Коврики толщиной от 4 мм до 6 мм, как правило, в самый раз.

              Прочность: Ваш коврик для йоги не должен выдерживать интенсивные тренировки HIIT или падения гантелей, но он должен оставаться невредимым после динамичных занятий, без разрывов или вмятин.

              Портативность: Коврик с отличными эксплуатационными характеристиками может стать отличным компаньоном для занятий йогой, если вы любите занятия на свежем воздухе. Если вы предпочитаете заниматься пилатесом в парке, ищите более тонкие коврики, которые легко сворачиваются и имеют ремень для переноски.

              В поисках лучших ковриков для йоги мы также рассмотрели экологичность , стиль и любые оригинальные модели с , прежде чем назвать наших фаворитов.

              Как мы тестируем

              Мы принесли 24 коврика для йоги в лабораторию Runner’s World для тестирования, поручив нашему постоянному эксперту отсеять самые прочные продукты. Они использовали каждый коврик для всего: от динамических занятий йогой до йога-нидры (формы глубокого отдыха), чтобы проверить, может ли он справиться с рядом практик. Лучшие спортсмены обеспечивали отличное сцепление, даже когда они были мокрыми, и позволяли нам чувствовать себя комфортно, когда мы переходили из одной позы в другую.

              Те, у кого самые высокие баллы, представлены ниже и отмечены нашим надежным логотипом. Остальные коврики для йоги являются рекомендациями редакторов Runner’s World , которые отправились на поиски новых скрытых драгоценных камней.

              Лучший коврик для йоги

              Liforme
              amazon.co.uk

              Дорожный коврик Liforme Happiness

              104,00 фунта стерлингов

              Купи сейчас

              Коврик для йоги, занявший второе место

              amazon. co.uk

              Yogi Bare PAWS Extreme Grip Yoga Коврик для упражнений

              72,95 фунтов стерлингов

              Купи сейчас

              Лучшее для горячей йоги

              Yoga Studio
              amazon.co.uk

              Коврик для йоги из микрофибры Yoga Studio Vegan Suede

              41 фунт стерлингов

              Купи сейчас

              Лучший для начинающих

              lululemon.co.uk

              Коврик для йоги Lululemon Take Form

              Лучшее для путешествий

              amazon.co.uk

              Легкий коврик для йоги Yogi Bare Teddy для путешествий

              49,95 фунтов стерлингов

              Купи сейчас

              Лучшее для медитации

              amazon.co.uk

              Коврик для йоги из высушенного на солнце джута

              18,90 фунтов стерлингов

              Купи сейчас

              Лучшее для стиля

              wolfandbadger.com

              Коврик для йоги Кати Кайя

              Лучший складной коврик для йоги

              Yogastudiostore. com

              Оригинальный дорожный коврик для эко-йоги

              Лучшее соотношение цены и качества

              amazon.co.uk

              Yoga Studio Коврик для йоги Grip

              53,95 фунта стерлингов

              Купи сейчас

              Лучший бюджетный вариант

              decathlon.co.uk

              Коврик для йоги Domyos Travel 1,5 мм от Decathlon

              24,99 фунтов стерлингов

              19,99 фунтов стерлингов (скидка 20%)

              Купи сейчас

              Лучшие экологические сертификаты

              amazon.co.uk

              Коврик Yogamatters Aqua Evolve

              60 фунтов стерлингов

              Купи сейчас

              Лучшее сцепление

              поттибетти.com

              Коврик для йоги Sweaty Betty Eco

              Best for storage

              next.co.uk

              Льняной коврик для йоги M.Life

              42,00 фунта стерлингов

              Купи сейчас

              Лучший универсал: Manduka Pro

              Если вы можете себе это позволить, это один из лучших ковриков для йоги. Роскошно толстый для комфортной практики коврик поставляется с пожизненной гарантией, поэтому, если он начнет изнашиваться, вы можете заменить его на новый. 9№ 0003

              При толщине 6 мм это один из самых мягких ковриков на рынке, который хорошо защищает суставы и подходит для любой поверхности. Точечный рисунок на нижней части коврика предотвращает его скольжение или слипание под ногами, а поверхность с закрытыми порами предотвращает попадание бактерий на коврик, поэтому он не будет пахнуть. Единственный недостаток, который мы смогли найти, это ценник, но для тех, кто часто занимается, это того стоит.

              Основные характеристики
              Размеры (см):               180 x 66 x 0,6 (или 215 x 66 x 0,6 удлиненный вариант)
              Вес:               3,4 кг (или удлиненная версия 4 кг)
              Материал:               ПВХ
              Толщина:               6 мм (средняя)
              Доступные цвета:               Черный, черный шалфей (зеленый), полночь, одиссея , черная магия (фиолетовый), цветные поля морской пены, прибой, аметистово-фиолетовые цветовые поля, воодушевление (красный), аметистово-фиолетовые светлые цветовые поля, дрезденский синий

              Купить сейчас, £ 100,00, amazon. co.uk

              Лучшее для портативности: Eko Superlite Yoga Mat

              Если вы ищете коврик, который можно (буквально) положить в сумку, Eko Superlite — хороший выбор. При толщине всего 1,5 мм его можно легко сложить вместе с вашим потным спортивным комплектом, при этом обеспечивая превосходное сцепление на самых потных занятиях йогой.

              Конструкция поверхности предотвращает просачивание пота внутрь коврика, а сам коврик изготовлен из экологически чистого древесного каучука. Единственным недостатком здесь является то, что этот коврик, такой тонкий, не подойдет для всех тренировок.

              Основные характеристики
              Размеры (см):               180 x 61 x 0,15
              Вес:               1 кг
              Материал:               Резина
              Толщина: 1,5               мм (тонкая)
              Colors

              Купить сейчас, 50 ​​фунтов стерлингов, amazon.co.uk

              Лучшее для продвинутых йогов: коврик для йоги Bare Paws Yoga Yoga

              Если вы тренируетесь в течение 90 минут и дольше, этот коврик предлагает удивительный уровень сцепления, в то же время мягкий и удобный.

              Бренд обещает, что после того, как вы попробуете его один раз, вы не сможете дождаться, чтобы «ухватиться за него лапами», и хотя мы не можем это подтвердить, мы должны согласиться, что это действительно довольно удобная практика. Он немного короче, чем некоторые другие маты в этом списке, поэтому высоким йогам, возможно, придется быть осторожными в определенных позах.

              Основные характеристики
              Размеры (см):               180 x 66 x 0,4
              Вес:               2,5 кг
              Материал: Натуральный каучук
              Толщина:               4 мм (средняя)
              Доступные цвета:               Черный, зеленый, серый, синий океан, красный

              Купить сейчас, 72,95 фунтов стерлингов, amazon.co.uk

              Лучшее менее чем за 10 фунтов стерлингов: коврик для йоги Domyos Essential Yoga Mat

              Если вы экспериментируете с занятиями йогой дома, а не в студии, это хороший и доступный вариант.