Массажный коврик из крышек: Как сделать массажный коврик из крышек от пластиковых бутылок пошагово

Содержание

Как сделать массажный коврик из крышек от пластиковых бутылок пошагово

Ежедневно вы приобретаете большое количество разнообразной бутилированной жидкости, но неизменно после ее употребления, отправляете емкость в урну с мусором. Вы наверняка даже не задумываетесь о том, как можно применить обычную пластиковую крышку. Но что если она может оказаться полезной?

Пластиковые бутылки – популярный вид ёмкостей, в которых продаются напитки в магазинах.

Самые простые пластиковые крышки, на которые мы обычно не обращаем внимания, в действительности обладают достаточной прочностью для того, чтобы создать из них яркий массажный коврик, который удобно использовать в лечебных и профилактических целях.

Они прочные, лёгкие и дешёвые.

Сделать своими руками такой коврик вы сможете одним из трех способов, которые отличаются друг от друга лишь способами фиксации элементов.

Огромное количество поделок создается из крышечек.

Содержание

  • 1 Первый способ
  • 2 Второй способ
  • 3 Третий способ
  • 4 ВИДЕО: Массажный коврик “Смешарики” своими руками.
  • 5 50 вариантов ковриков из пластиковых крышек:

Первый способ

Вам понадобятся:

  • жесткая основа из фанеры, ДСП или толстого картона;
  • клей;
  • крышки.

Все очень просто. Смажьте крышки клеем и расположите их на основе. Для надежности прижмите их тяжелым прессом, можно использовать книги.

Они яркие, цветные, долго сохраняют цвет, прочные и, что немаловажно, доступные.

Чтобы ковер стал ярче и интереснее, используйте схемы, предложенные в интернете для создания красивых узоров или целых картин.

Они позволяют выполнять любой орнамент, создавать эксклюзивные картинки на скамейках и столах и т. д.

Совет! Подключите к сбору крышек своих друзей, это позволит ускорить процесс. Чтобы сделать поиск еще и интересным, распределите крышки по цветам, пусть каждый собирает крышки определенного цвета – устройте соревнование.

К этому с особым энтузиазмом приступят дети.

Второй способ

Воспользовавшись этим методом, вы сможете создать двусторонний коврик, который может использоваться, в том числе, и как обычный половичок.

Это вариант изготовления двусторонней дорожки, которая используется как массажная или в качестве обычного половика.

Заранее подготовьте:

  • шило или толстую иглу;
  • толстую леску;
  • твердую основу;
  • крышки.

С боков выполняются отверстия, в которые продевается леска, проволока или прочная нить.

Предпочтительнее, чтобы элементы фиксировались с помощью лески.

Первоначально необходимо создать узор на плотной основе, разложив соответствующим образом крышки. Используйте шило, чтобы с его помощью создать отверстия по бокам каждой крышки. С помощью лески соедините крышки между собой. Она практически незаметна, а потому изделие будет выглядеть аккуратно.

Леска практически не видна на фоне крышечек, а, следовательно, и само изделие смотрится аккуратнее.

Полезный совет! Чтобы было проще создать отверстия в крышке, предварительно поместите их в горячую воду.

Такой половик может быть произвольной формы, все зависит от воображения и самой задумки.

Такой половичок можно сделать стандартным прямоугольным или любой желаемой формы.

Чтобы увеличить надежность крепления, необходимо сделать по 4 отверстия в каждой крышке, а леску внутри нее расположить крестообразно. Выполнять рисунок лучше с нижнего ряда, заполняя элементы по рядам в виде «змейки».

Для надёжной фиксации выполняют отверстия с четырёх сторон так, чтобы продетая леска или нить располагалась внутри крышечки крестообразно.

Создавая первый ряд, леску проводят только через противоположные отверстия в крышках, но переходя ко второй линии, фиксацию проводят еще и между рядами.

Выполнять дорожку начинают с нижнего ряда, насаживая элементы на крепёжную леску ряд за рядом в виде «змейки».

Когда все крышки скреплены между собой, леска сильнее стягивается, чтобы подтянуть крышки плотнее друг к другу, а для конечной фиксации завязываются узелки и спаиваются с помощью спички.

Если крепление выполнялось с помощью лески или капронового шнура, то концы запаиваются спичкой.

Важно! Если крышечки вы располагали донышками кверху, то стоит учитывать, что в морозную погоду коврик будет сильно скользить, а потому в его использовании стоит быть осторожным и избегать его расположения на улице перед входом в дом.

Половик, в котором крышечки расположены донышками вверх, в морозную погоду скользит.

Третий способ

Этот механизм создания коврика заключается в креплении крышек непосредственно к самой основе.

В донышке крышки выполнить отверстия и пришить их непосредственно к матерчатой или картонной основе.

В зависимости от того, выбрали вы плотную ткань, картон или фанеру, предстоит выбрать и способ крепления. Это может быть как нить или леска, так и обычные саморезы.

Вместо крепления с помощью нити или лески, можно зафиксировать модули к фанерной основе саморезами.

Однако помимо указанных способов можно воспользоваться куда более интересной идеей для занятий с ребенком в игровой форме. Если малыш любит пюре в мягкой упаковке, то внимательно присмотритесь к крышечкам. Они обладают удивительной способностью скрепляться друг с другом без каких-либо дополнительных подручных материалов по подобию мозаики.

Поскольку пластик не боится воды, не гниёт, не подвергается коррозии, то его используют во влажных помещениях: ванной комнате или туалете.

Внимание! Ни в коем случае не позволяйте ребенку играть с такими крышками одному. Он всегда должен находиться под присмотром.

Сам производитель сообщает, что, сняв колпачок с пищевой упаковки, его можно использовать как составной элемент конструктора, с помощью которого можно составлять не только различные фигуры, но и игрушки. Возможно это за счет шестигранной формы крышки, на каждой из сторон которой находятся пазы из двух и трех выемок диаметром в 3 сантиметра и толщиной в 2 сантиметра.

Можно изготовить массажный половичок с детским рисунком, и тогда ваш ребёнок будет с удовольствием им пользоваться.

Дополнительная информация! Ребенку это занятие может показаться неинтересным ввиду того, что в самом раннем возрасте ребенку трудно осознанно, своими силами, собрать фигуру. С большей вероятностью он будет разбрасывать крышки по всему дому. Но в таком случае можете самостоятельно создать для малыша развивающий коврик с любым узором.

Создавая коврик из крышек, ребенок развивает не только мелкую моторику рук, зрительное внимание, учит цвета и формы, но и получает массаж стоп.

Изделие получается прочное и красивое.

Поскольку пластик не поддается ни гниению, ни коррозии, его без опасений перед влагой можно использовать в ванной комнате и туалете.

Коврик не боится воздействия влаги, не повреждается гнилостными бактериями и грызунами.

Но все же главное достоинство данного изделия заключается в благоприятном воздействии на самочувствие человека, поскольку, как известно, в наших стопах скапливаются активные точки, массируя которые можно благотворно повлиять на состояние внутренних органов. Стимуляция кровообращения позволяет избавить от боли и усталости.

Ходьба по такому коврику является лучшим способом профилактики плоскостопия.

Выполнение упражнения на таком коврике по 3-5 минут в день утром и вечером позволяет ребенку укрепить стопы, сформировать правильный изгиб и красивую походку. Упражнения для малыша можно проводить в игровой форме. Особенно поднимет его настроение коврик, выполненный, например, в виде любимого персонажа из мультфильма, который интересен ребенку.

Материал для его изготовления практически ничего не стоит.

Как уже стало понятно, сделать массажный коврик из пластиковых крышек весьма просто. От Вас не потребуется ни значительных финансовых, ни временных затрат.

Массаж ступней стоит рассматривать как особую оздоровительную процедуру, как для взрослых, так и для детей, позволяя их организму развиваться правильно.

Массажные коврики, выполненные своими руками, становятся отличной альтернативой промышленным образцам.

Подводя итог всему, что было сказано ранее, мы можем отметить тот факт, что порой крышки перестают быть отходом и содержимым мусорной корзины. Пластик – универсальный материал, и применять его можно повторно, создавая не просто необычные, но и по-настоящему полезные вещи. С помощью таких колпачков можно создавать игрушки, предметы интерьера и даже декоративную мебель.

Важно, что при этом вы еще сохраняете окружающую среду от опасных загрязнений.

ВИДЕО: Массажный коврик “Смешарики” своими руками.

50 вариантов ковриков из пластиковых крышек:

Предыдущая

ДругоеКак использовать ваниш для мытья ковров

Следующая

ДругоеПотолочная сушилка для белья на балкон

Как сделать массажный коврик из пластиковых крышек своими руками

Главная » Дом и семья

Дом и семья

Автор lepfa На чтение 3 мин. Просмотров 18.6k. Опубликовано

Пластиковые бутылки давно стали привычным всем видом упаковки для разного рода жидких продуктов. Пластиковой тары или ПЭТ выпускается огромное количество. Очень часто можно встретить советы по применению пластиковых бутылок, но при этом, почти всегда используется сама бутылка, а вот крышечка остается ненужной. Но ведь крышки от пластиковых бутылок — это одинаковые по форме и исполнению элементы из пластика, которые, конечно же, тоже можно использовать вторично и с пользой. Одно из полезных применений для пластиковых крышек от бутылок — изготовление массажных ковриков.

О пользе массажного коврика, наверное, не стоит много говорить, она очевидна. Точечное или сегментарное воздействие на поверхностные зоны нашего тела положительно влияет на кровообращение, вегетососудистую систему, неврологию, помогает расслабляться мышцам и стимулирует обновление клеток.

Трудностей в изготовлении массажного коврика из пластиковых крышек не возникает. Практически каждый, задавшись такой целью, может осуществить задуманное. Главное — набрать достаточное количество крышечек. На это придется потратить некоторое время. Набрать пластиковых крышек нужно действительно много, даже небольшой коврик должен состоять из 50 — 60 крышек. Поэтому складывайте крышки не только от пластиковых бутылок, но и от пакетов молока, сока, других напитков. Попросите своих друзей и знакомых помочь вам в заготовке крышек, так получится гораздо быстрее.

Кроме крышек для изготовления коврика понадобится моток прочной миллиметровой лески, можно взять и проволоку, и шило или гвоздь для проделывания отверстий.

Коврик можно собирать в форме прямоугольника или другой фигуры, он будет похож на разноцветную мозаику. Именно таким образом получится плотно подогнать крышечки друг к другу, и коврик будет удобным для использования. Для сборки мозаичной прямоугольной поверхности в каждой крышке необходимо будет проделать четыре отверстия, которые несложно выполнять шилом, или еще лучше нагретым гвоздем.

Для создания маленького квадратного коврика понадобится не меньше 64 крышечек, то есть коврик будет со сторонами по восемь крышечек. Если набрали больше пластиковых крышек, то и коврик получится знатнее в размерах.

Более привлекательным и интересным будет выглядеть коврик с рисунком, тем более, что разноцветные крышечки позволят выложить и орнамент, и нехитрую картинку. Рисунок нужно приготовить заранее, а затем собирать крышечки по намеченной схеме. Необходимо продевать леску последовательно сквозь отверстия в крышечках, не забыв вначале зафиксировать хвостик надежным узлом. Лучше даже приклеить его с помощью термоклея, чтобы вся конструкция не рассыпалась в самый неподходящий момент.

Коврик не обязательно делать прямоугольным, ведь вокруг крышки можно объединить по пять или шесть штук. В зависимости от этого выполняется количество дырочек в крышках. Принцип соединения остается тот же. В конце хвостик закрепляем также, как и вначале. Для большей уверенности можно дополнительно пропустить леску по крышкам, образующим контур коврика.

Использовать получившийся коврик можно как с одной, так и с другой стороны, внутренняя сторона крышечек будет давать более активный эффект, наружная — более мягкий. Массажный коврик стоит положить возле кресла, где кто-нибудь отдыхает после рабочего дня, чтобы можно было поставить ножки. Кстати, и для спины коврик будет полезен, если лечь на него, он будет действовать почти как ипликатор Кузнецова.

Еще одно применение коврика, который состоит из пластиковых крышек, в качестве входного перед дверью. Ячейки крышечек будут задерживать грязь, а промыть его можно водой из шланга.

Коврик получается очень долговечным, держит форму, пока держится леска или проволока, так что за это время можно успеть применить его по разным назначениям.

7 лучших подушек для массажных кресел на 2022 год

Поделиться на Pinterest

Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

  • Best Shiatsu Вариант: Homedics нежный сенсорный массаж подушка
  • Best Splurge: Homedics Perfect Touch Massed Massage Cushion
  • Best для автомобиля: Comfier Massage Seat Seat Disemion
  • Best Frydedly. Массаж садна на салон. Массаж сад на салон
  • Опция «Лучшее значение»: Zyllion Shiatsu Massager
  • Лучший для ассетки: Здоровый дух гель -подушка сиденья

    • Если у вас болит шея или спина, вам может быть интересно, что вы можете сделать для облегчения боли. Подушечки для массажного кресла вам в помощь!

    Прежде чем отправиться за покупками, знайте следующее: Массажное кресло 9Подушечки 0037 — это не то же самое, что массажные кресла. Подушечки для массажного кресла работают так же, как и массажное кресло, но представляют собой удобные приспособления, которые крепятся ремнями или сидят на обычном стуле. Механизмы внутри подушечки создают ощущение массажа, а иногда выделяют тепло, помогающее снять боль в мышцах.

    Это более доступная, целенаправленная и компактная альтернатива полноценному массажному креслу, которое вы можете найти в маникюрном салоне или киоске торгового центра, и оно может сэкономить вам несколько походов в массажный салон, чтобы успокоить воспаленные мышцы.

    Доступно множество вариантов подушек для массажных кресел, поэтому важно учитывать ваши потребности, чтобы сузить выбор.

    Рассмотрим следующее:

    • Цена. Вы можете потратить целое состояние или копейки на подушки для массажных кресел. Есть много вариантов, поэтому вам нужно решить, сколько вы хотите потратить, и искать продукты в желаемом диапазоне.
    • Варианты массажа. Подушечки для массажных кресел могут предлагать шиацу, вибрационный или перекатывающий массаж. Некоторые устройства предлагают разные настройки и интенсивность. В других тоже может быть подогрев.
    • Дизайн. Подумайте, с каким креслом вы планируете использовать массажную подушку. Если вы хотите использовать его в разных местах, вам следует подумать о выборе легкого портативного устройства.
    • Отзывы клиентов. Прочтите отзывы покупателей, чтобы узнать, как люди оценивают качество, ценность и долговечность продукта.

    При выборе массажной подушки важны функциональность и удобство. Мы рассмотрели сочетание функций массажа, долговечности, общей стоимости и отзывов клиентов, чтобы найти те, которые предлагают наибольшее облегчение для большинства людей.

    Примечание к цене

    Общие диапазоны цен указаны ниже со знаком доллара. Один знак доллара означает, что продукт довольно доступен, тогда как три знака доллара указывают на более высокий ценовой диапазон.

    Руководство по ценам:

    • $ = менее 100 долларов
    • $$ = 100–200 $
    • $$$ = более 200 долларов

    Best Shiatsu опция

    667.

    Цена: $$$

    HoMedics — имя, которое вы часто встретите в гаджетах для здоровья и хорошего самочувствия, поэтому неудивительно, что их массажная подушка Gentle Touch Massage Cushion получила высокие оценки рецензентов. Многие подушки для массажных кресел могут быть довольно тяжелыми, даже если они имеют настройки. Шариковые ролики шиацу в этой подушке покрыты гелевым покрытием, которое дает эффективное облегчение при более легком прикосновении.

    Pros

    • По словам компании, массажер может помочь снять напряжение и успокоить боль в мышцах.
    • Имеет функцию успокаивающего тепла.
    • Подушка переносная и подходит для большинства стульев.

    Минусы

    • Некоторые люди считают, что прокладка слишком сильная.
    • Несколько клиентов говорят, что массажные узлы болезненны.

    Купить прямо сейчас на Amazon. Массажная подушка с подогревом HoMedics Perfect Touch предлагает множество настроек в соответствии с вашими конкретными потребностями, с четырьмя различными стилями массажа, регулируемой высотой и механизмами, которые массируют ваши плечи, шею и спину. Вы также можете управлять им со своего смартфона.

    Единственным недостатком является то, что при весе 27 фунтов он тяжелее других массажных кресел, но он крепкий.

    Pros

    • Массажер имеет дополнительную функцию нагрева.
    • Подушка предлагает четыре стиля массажа — режим глубокого разминания шиацу, режим мягкого перекатывания, ударный рисунок и комбинацию шиацу-удара.
    • Многие рецензенты говорят, что это помогло облегчить их боль.

    Минусы

    • Некоторые клиенты говорят, что устройство болезненно.
    • Он тяжелый, чуть более 25 фунтов.

    Купить прямо сейчас на Amazon. — попробуйте эту накладку, которая обеспечивает облегчение вибрации и массажа при длительных поездках. Эта легкая портативная подушка оснащена двумя уровнями нагрева, тремя режимами массажа и функцией автоматического отключения.

    Небольшое неудобство заключается в том, что он поставляется только с сетевым зарядным устройством, поэтому вы не сможете зарядить подушку с приборной панели.

    Pros

    • Массажер легкий и портативный.
    • Подушка имеет два температурных режима.
    • Недорогой вариант.

    Минусы

    • Шумный массажер.
    • Дизайн слишком громоздкий.
    • Несколько клиентов сообщают, что он перестал работать через несколько месяцев.

    Купить сейчас на Amazon. Нет необходимости грабить банк, когда базовая подушка для массажного кресла выполняет свою работу. Для этого мы рекомендуем подушку для сидения с вибромассажем SNAILAX.

    Эта массажная подушечка обеспечивает вибрационный массаж, а не шиацу, поэтому подходит для тех, у кого нет сильных мышечных болей.

    Pros

    • Массажер предлагает вибрационный массаж с подогревом.
    • Приемлемая цена — менее 70 долларов.
    • Многие рецензенты говорят, что это расслабляет.

    Минусы

    • При максимальной настройке подушка кресла громкая.
    • Некоторым массаж недостаточно силен.
    • Некоторые покупатели сообщают о слишком сильном нагреве.

    Купить прямо сейчас на Amazon

    Оптимальный вариант

    Массажер Zyllion Shiatsu для спины и шеи

    Цена: $$

    Универсальность этого маленького массажера шиацу размером с подушку, который эффективно воздействует на небольшие болезненные участки. Это высококачественное устройство предлагает отличное соотношение цены и качества, которое сложно превзойти по цене менее 60 долларов.

    Благодаря своему удобному размеру массажер для спины и шеи Zyllion шиацу может обхватывать вашу шею или скользить за поясницу для быстрого облегчения. Рецензенты говорят, что он выполняет свою работу, а затем и некоторые другие.

    У него есть ремни для крепления к стулу для удобного нацеливания на мышцы и автомобильное зарядное устройство для зарядки на ходу.

    Pros

    • В целях безопасности массажер имеет функцию автоматического отключения.
    • Обеспечивает глубокий массаж тканей, по данным компании.
    • Это портативное и легкое устройство весом менее 5 фунтов.

    Минусы

    • Массажер издает громкие звуки.
    • Несколько клиентов сообщают, что устройство перестало работать через несколько месяцев.

    Купить прямо сейчас на Amazon. к вашим ногам, становится раздраженным. Это может привести к сильной боли в спине, ягодицах или ногах и даже к онемению.

    Облегчение может быть довольно простым и доступным благодаря подушке для стула, которая подходит только к сиденью вашего стула. Подушка для сиденья Healthy Spirit Gel Enhanced имеет гелевые выступы, которые мягко массируют ягодицы, снимая давление.

    Pros

    • Подушка подходит для большинства сидений.
    • Маленький, легкий и портативный.
    • Съемный чехол легко стирать.

    Минусы

    • Сиденье для некоторых слишком жесткое.
    • Некоторые клиенты говорят, что подушка сиденья причиняет боль.

    Купить прямо сейчас на Amazon. Чехол на сиденье сочетает в себе обычные шарики шиацу с компрессией воздуха для менее интенсивного, но все же эффективного массажа всего тела. Он также включает в себя тепло для дополнительного расслабления и достаточно большой, чтобы вместить широкий диапазон размеров тела.

    Pros

    • Массажер сочетает в себе компрессию воздуха и массаж шиацу.
    • Предлагает три степени интенсивности массажа.
    • Съемный чехол можно стирать в машине.

    Минусы

    • Этот массажер является более дорогим вариантом.
    • Дизайн для некоторых слишком громоздкий.

    Купить прямо сейчас на Amazon.0007 Target areas treated Pros HoMedics Gentle Touch Massage Cushion $$$ yes neck, shoulders, and back -portable
    -shiatsu roller balls Массажная подушка HoMedics Perfect Touch с подогревом $$$ да шея, плечи и спина -четыре режима массажа
    -регулируемая высота
    -connects to smartphone Comfier Vibration Massage Seat Cushion $ yes neck, shoulders, and back -portable
    -three massage settings SNAILAX Vibration Massage Seat Cushion $ да верхняя часть спины, средняя часть спины, нижняя часть спины и бедра -вибрационный массаж
    -расслабляющий Массажер для спины и шеи Zyllion Shiatsu $$ да шея, руки, кисти, спина и ноги — обеспечивает глубокий массаж тканей
    — поставляется с автомобильным адаптером

    $ no low back and glutes -portable
    -machine-washable cover Beurer Shiatsu Air Compression Seat Cover $$$ yes шеи, плеч, спины и бедер -сочетает компрессию воздухом и массаж шиацу
    -три интенсивности массажа
    чехол, который можно стирать в машине

    слишком долго, чтобы избежать риска ожогов, если он имеет функцию нагрева. Многие модели подушек для массажных кресел имеют функцию автоматического отключения, чтобы предотвратить это.

    Если вы используете массажер шиацу, некоторые настройки могут показаться более грубыми, чем расслабление, и вызвать боль. Поэтому, если что-то вызывает дискомфорт, уменьшите интенсивность или полностью прекратите использование.

    Обратите внимание: если вы не уверены, подходит ли вам подушка для массажного кресла, обязательно поговорите с врачом или другим медицинским работником, прежде чем пытаться.

    Можно ли злоупотреблять массажными креслами?

    Массажным креслом можно злоупотреблять, если вы используете его с высокой или интенсивной интенсивностью в течение длительного времени. Но пока вы чувствуете себя комфортно, пользуясь массажным креслом, вы можете безопасно использовать его так часто, как захотите. Сделайте перерыв, если использование массажного кресла вызывает дискомфорт.

    Если вы хотите, чтобы массажное кресло облегчало хроническую боль, подумайте также о том, чтобы обратиться за профессиональным мнением к физиотерапевту или лечащему врачу.

    Можно ли каждый день сидеть в массажном кресле?

    Вы можете ежедневно сидеть в массажном кресле, пока ваше тело чувствует себя комфортно и сеансы помогают снять напряжение. Медленно наращивайте использование, начиная с 5-15 минут за раз. После того, как вы привыкнете к массажеру, вы можете проводить более длительные сеансы до 30 минут. Если вы испытываете болезненные ощущения или боль, сделайте перерыв в использовании массажного кресла.

    Почему болит спина после массажного кресла?

    При использовании массажного кресла не должно возникать боли. Если вы это сделаете, вам следует прекратить использование устройства. Это не значит, что после начала использования массажного кресла у вас не будет дискомфорта. Массажные подушечки могут вызывать некоторую болезненность, но ни в коем случае не должны вызывать боль .

    Болезненность иногда возникает из-за того, что массаж стимулирует области, которые обычно не используются. Эта болезненность должна длиться всего день или два.

    Что такое шиацу?

    Шиацу — это японская техника массажа, в которой используется ручное давление на определенные точки для снятия боли и напряжения. Практикующий шиацу может использовать разминающие, растягивающие и постукивающие движения.

    Подушечки для массажного кресла шиацу имитируют некоторые из этих ощущений и движений и используют роликовые шарики для интенсивного давления на точки. Перекатывающие или разминающие движения нацелены на глубокие ткани и мышечные узлы.

    Боль в спине и шее нельзя полностью вылечить с помощью подушки для массажного кресла, но она может облегчить некоторую болезненность. Существует множество вариантов для удовлетворения ваших конкретных потребностей, от мышечной усталости, вызванной поездками на работу, до облегчения ишиаса, и в широком диапазоне цен, чтобы соответствовать практически любому бюджету.

    Откройте для себя лучшую массажную подушку (для облегчения боли) в 2022 году

    Содержание

    Если вы покупаете массажную подушку, вы быстро поймете, что у вас так много вариантов!

    Вы выбираете подушку для стула, которую можно использовать дома, или что-то меньшее, что можно положить в сумку и использовать там, где вам это нужно?

    SATISFYING

    COMFIER

    Шиацу-массажер для шеи и спины

    Испытайте шиацу с давлением пальцев, имитирующим руки массажиста.

    Amazon Price

    УНИВЕРСАЛЬНОСТЬ

    ZYLLION

    Подушка-массажер шиацу с подогревом

    Простой, но мощный, идеально подходит для того, чтобы положить его в сумку, когда вы в пути.

    Amazon Price

    ДОСТУПНЫЙ

    SNAILAX

    Гелевый массажер для шеи и спины шиацу

    Более мягкий, но приятный массаж с гелевыми узлами и съемным интенсивным клапаном.

    Цена на Amazon

    Наши 10 лучших обзоров массажных подушек

    Чтобы помочь вам принять решение, взгляните на наш список лучших массажных подушек на 2022 год:

    1. Массажер для шеи и спины Comfier Shiatsu

    Пришло время испытать шиацу с давлением пальцев

    Поместите эту подушку Comfier на свой любимый стул и поэкспериментируйте с целым рядом различных вариантов.

    Выберите режим вращения, который был популярен среди тех, кто делал обзоры на продукт, или, возможно, попробуйте расслабляющую компрессию воздуха.

    Проверить цену на Amazon

    Особенности продукта

    • Подходит к любому стулу
    • Особенности 3D шиацу с давлением пальца
    • Функции вибрации и нагрева

    Потенциальные недостатки

    • Не портативный

    Выберите 2D и 3D шиацу с давлением пальцев, и узлы будут перемещаться внутрь и наружу массажной подушки, точно имитируя руки массажиста.

    Функции вибрации и нагрева дополняют спа-процедуры.

    Что касается массажа любой боли в спине, вы можете нацелиться на верхнюю, нижнюю или всю спину или использовать точечную функцию, чтобы действительно попасть в цель.

    Люди рассказывали, как легко им было пользоваться, и какое невероятное облегчение они испытали при длительной боли в спине.

    Один человек сказал, что использовал его по 10 минут каждый день, и это вернуло ему жизнь!

    Проверить последнюю цену

    2. Массажер для шеи и спины Snailax Gel Shiatsu

    Готовы ощутить мягкость гелевых узлов?

    Замените неудобные твердые узлы на более мягкий массажный гель.

    Узлы в массажере Snailax Gel созданы так, чтобы ощущаться как руки массажиста.

    Особенности продукта

    • Особенности гелевых массажных узлов
    • Съемный лоскут для более интенсивного лечения
    • Точечная функция для триггерных точек

    Потенциальные недостатки

    • Непереносимый

    Путешествуя вверх и вниз по всей длине позвоночника, вы можете адаптировать различные стили массажа для каждой области спины и шеи. Вы также получаете настройку Spot, чтобы действительно добраться до этой мелочи.

    Благодаря съемному клапану вы можете выбрать более мягкую или более жесткую обработку.

    Если вы ищете массажер в первую очередь для боли в шее, эта подушка для стула Snailax действительно подойдет.

    Взгляните на область шеи, и вы увидите четыре узла, которые можно отрегулировать в соответствии с вашими потребностями и людьми любого роста.

    Это творение от Snailax понравилось высоким людям!

    Также стоит отметить, что, хотя гель делает ощущения более мягкими, пользователи все равно чувствовали, что он обеспечивает интенсивность.

    Проверить последнюю цену

    3. Массажная подушка HoMedics Serenity Shiatsu со звуком и медитацией

    Поднимите релаксацию на новый уровень

    Еще один отличный продукт, представленный на рынке прямо сейчас, — массажная подушка HoMedics Serenity Shiatsu Massage Cushion.

    Это действительно добавит еще одно измерение в ваше лечение, поскольку оно поддерживает Bluetooth и подключается к приложению HoMedics.

    В приложении вы можете контролировать и настраивать свое лечение, и есть с чем поиграть!

    Особенности продукта

    • Выберите один из различных стилей массажа
    • Сопряжение с приложением для настройки процедур
    • Приложение включает управляемые медитации

    Возможные недостатки

    • Дороже, чем продукты конкурентов

    Подушка предлагает пять различных стилей массажа, включая шиацу, перекатывание и постукивание.

    Приложение HoMedic также дает вам доступ к успокаивающим звукам и управляемым медитациям для более глубокого расслабления.

    Научно доказано, что медитация снижает стресс, улучшает сон и способствует осознанности.

    Не волнуйтесь, если вы хотите расслабиться в зоне, свободной от смартфонов. Вы по-прежнему получаете удобный пульт дистанционного управления для доступа ко всем настройкам!

    Проверить последнюю цену

    4. Беспроводной массажер с расслабляющей подушкой iReliev

    Стильная массажная подушка с отличными характеристиками

    Если вам нужен инструмент, который органично впишется в ваш дом, обратите внимание на беспроводной массажер с расслабляющей подушкой iReliev.

    Вы можете положить ее на диван, и никто никогда не узнает, что удобная подушка является мощным обезболивающим средством!

    Проверить последнюю цену

    Особенности продукта

    • Стильный и сдержанный
    • Аккумуляторный
    • Двусторонние массажные узлы

    Потенциальные слабые места

    • Сложнее обрабатывать небольшие целевые зоны

    Доступный в четырех различных цветах, этот инструмент идеально подходит для лечения болей в пояснице и является идеальным массажным подарком для кого-то особенного.

    Однако стиль не важнее содержания:

    Подоткните подушку под поясницу, и круговые разминающие движения двухсторонних узлов действительно помогут расслабить напряженные мышцы.

    Поэкспериментируйте с тремя различными скоростями, чтобы достичь нужной интенсивности, и наслаждайтесь глубоким проникающим теплом от инфракрасных керамических ламп.

    Кроме того, он беспроводной, перезаряжаемый и действительно универсальный!

    Вы можете расположить его в любом месте на спине, подсунуть под усталые ноги или даже облегчить боль в шее.

    Проверить последнюю цену

    Амазонка iReliev

    5. Подушка-массажер Zyllion Shiatsu с подогревом

    Маленькая массажная подушка с большой мощностью

    Нам нравится удобный размер этой подушки-массажера Zyllion.

    При длине всего 13 дюймов он идеально подходит для того, чтобы положить его в сумку в офисе или взять с собой в отпуск.

    Проверить цену на Amazon

    Особенности продукта

    • Компактный
    • Четыре массажных узла шиацу
    • Регулируемые ремни, подходящие для любого кресла

    Возможные недостатки

    • Ограниченные функции массажа

    Небольшой размер не означает меньшую мощность!

    Вы, конечно, не получите такой интенсивности и охвата, как с подушкой для стула, такой как массажер для шеи и спины Comfier Shiatsu.

    Однако вы по-прежнему получаете четыре узла глубокого замешивания шиацу, которые каждую минуту меняют направление, как массажистка.

    Сделанный из 100% веганской кожи, его можно легко прикрепить к любому стулу с помощью регулируемых ремней, так что вы можете чувствовать, что у вас есть массажное кресло в пути.

    Рецензенты, которые искали инструмент для ухода за чувствительной шеей, сочли его слишком мощным и пожалели, что у них нет возможности изменять скорость.

    Если вам нужна такая гибкость, обратите внимание на беспроводной массажер с расслабляющей подушкой iReliev, который позволяет контролировать скорость.

    Проверить последнюю цену

    6. Подушка для массажа спины шиацу Renpho

    Наслаждайтесь массажем восьми массажных узлов

    Подушка для массажа спины шиацу от Renpho, оснащенная легко чистящимся кожаным чехлом, представляет собой продукт премиум-класса, который предлагает немного больше, чем конкуренты.

    Сравните его со многими другими подушками для сидений, и вы увидите, что у вас восемь узлов, а не четыре.

    Проверить цену на Amazon

    Особенности продукта

    • Включает 8 массажных узлов
    • Регулируемая подушка для шеи
    • Успокаивающее тепло и вибрация

    Возможные недостатки

    • Непереносимый

    Он также имеет регулируемую подушку для шеи, позволяющую принять идеальное положение для снятия боли в шее.

    О вашей спине тоже заботятся! Эта подушка Renpho имеет три зоны, так что вы можете выбрать для обработки всей, верхней или нижней части спины.

    Пользователям понравилась возможность регулировать положение шеи, так как это было разочарованием, с которым они сталкивались при использовании предыдущих подушек для стульев.

    Проверить последнюю цену

    Amazon

    7. Массажер для спины шиацу с подогревом — переносная массажная подушка

    Прекрасное портативное обезболивающее!

    Еще одно портативное устройство с отличными функциями — это беспроводной массажер для спины шиацу от CooCoco.

    Удобная ручка для переноски отлично подходит для офиса или для людей, работающих дома.

    Проверить цену на Amazon

    Особенности продукта

    • Особенности ручки для переноски
    • Включает 12 массажных узлов
    • Съемный клапан для контроля интенсивности

    Возможные недостатки

    • Требуется питание от сети

    В отличие от перезаряжаемого массажера-подушки iReliev, он должен быть подключен к сети, однако это дает вам большой уровень мощности.

    Несмотря на компактный размер, вы все равно получаете 12 узлов и два уровня интенсивности.

    Кроме того, у него есть съемный клапан, который можно добавлять по мере необходимости для более мягкого массажа.

    Пользователям понравилась мощность и то, как 15-минутный цикл расслабляет напряженные и болезненные мышцы.

    Проверить последнюю цену

    Amazon

    8. Подушка для массажа шиацу Thera-P Homedics

    Мягкая массажная подушка, которую можно прижимать друг к другу

    Взгляните на большинство подушек, и вы заметите, что они довольно индустриальны по своему внешнему виду и конструкции.

    HoMedics Thera-P Shiatsu Pillow — это противоположность.

    Product Highlights

    • Обивка из мягкой плюшевой ткани
    • Включает четыре вращающихся узла
    • Встроенная панель управления

    Возможные недостатки

    • Нет функции подогрева

    Эта подушка не сделана из кожи, а покрыта мягкой плюшевой тканью, к которой можно прижаться.

    Под тканью скрываются четыре вращающихся узла, которые можно активировать с помощью встроенной панели управления.

    Как и массажер для спины шиацу с портативной массажной подушкой, он также оснащен удобным клапаном, позволяющим более эффективно контролировать интенсивность.

    Нагрев не является особенностью этого продукта, так что об этом стоит помнить. Однако погладьте супермягкую ткань, и мы уверены, что вы быстро забудете!

    Проверить последнюю цену

    9. Массажная подушка для сидения Zyllion

    Регулируемые массажные узлы при болях в шее

    Если вам нужна подушка для стула, в которой вы действительно контролируете ситуацию, то нам нравится подушка для сидения для массажа Zyllion шиацу.

    Выберите область спины, которую хотите обработать, или просто сделайте массаж всей спины!

    Проверить цену на Amazon

    Особенности продукта

    • Различные стили массажа
    • Регулируемые узлы для массажа шеи
    • Настройки нагрева и вибрации

    Потенциальные недостатки

    • Непереносимый

    Хотите ли вы перекатывающиеся движения или хотите вращать узлы для проведения терапии в стиле шиацу, эта подушка для стула может доставлять не только тепло, но и тепло. и вибрация.

    Одной из лучших особенностей является регулируемая шейка, которая позволяет перемещать узлы именно там, где они вам нужны.

    Большинство подушечек для стульев не фокусируются на шее, поэтому это 8,5-дюймовое движение узла вверх и вниз будет кстати, если вы страдаете от боли в шее.

    Вибрация сиденья также воздействует на воспаленные ягодицы и бедра, оказывая почти такое же воздействие на тело, как и в массажном кресле.

    Благодаря возможности регулировки узлов подушка стала хитом для многих рецензентов, которые сочли, что она действительно помогла им решить свои болевые точки.

    Проверить последнюю цену

    Amazon

    10. Массажер с подушкой для сиденья Belmint с вибрацией шиацу

    Гладкая и простая подушка для массажного кресла

    Взгляните на подушки для массажных кресел, и вы увидите, что многие из них выглядят довольно громоздкими.

    Мало того, они обычно черного цвета и, как упоминалось ранее, имеют промышленный вид.

    Этот гладкий и стильный массажер с подушками для сидений Belmint легко складывается, когда вы им не пользуетесь.

    Особенности продукта

    • Тонкий и стильный
    • Регулируемые массажные узлы
    • Легко складывается

    Возможные недостатки

    • Нет узлов в области шеи

    Несмотря на тонкий дизайн, вы все равно можете наслаждаться регулируемыми узлами шиацу.

    Конечно, она не обладает такой мощностью и гибкостью, как массажная подушка Zyllion Shiatsu для разминания, но вы все равно получаете удовлетворительное лечение.

    Кроме того, это одна из самых доступных подушек в нашем списке!

    Узнать последнюю цену

    Типы массажных подушек

    Существует два основных типа массажных подушек:

    Подушка для массажного кресла

    Подушка для массажного кресла представляет собой устройство, которое привязывается к креслу и обеспечивает полный уход за спиной. В подушках стула часто используются либо ролики, узлы или воздушные камеры, либо их комбинация.

    Массажная подушка / подушка

    Массажная подушка или подушка — это устройство, доступное в различных формах и размерах, которое включает = узлы или точки вибрации. Его можно поместить на место боли, чтобы облегчить боль.

    Особенности массажных подушек

    Дизайн и размеры

    Форма

    Подушки для стульев имеют стандартную форму, подходящую для любого кресла. Однако форма массажных подушек сильно различается, поэтому стоит подумать о том, как вы будете ее использовать, чтобы подобрать подходящую форму.

    Размер

    Также необходимо учитывать размер, хорошо ли он закроет шею? Это слишком большой, чтобы быть портативным?

    Вес

    Если вам нужна массажная подушка, с которой вы можете путешествовать изо дня в день, при выборе учитывайте вес устройства.

    Дизайн

    Некоторые подушки специально разработаны для того, чтобы гармонировать с домашней или офисной обстановкой, например, подушка для стула настолько тонкая, что идеально помещается в офисное кресло.

    Стиль массажа

    Воздушные подушки/карманы

    Некоторые массажные подушечки для кресел поставляются с воздушными подушками или воздушными карманами, которые по существу представляют собой воздушные подушки, которые надуваются/сдуваются, мягко сжимая тело, имитируя руки массажиста.

    Узлы

    Количество узлов, которые предлагает устройство, может быть важным для вас, если вы ищете глубокое и интенсивное лечение.

    Перкуссия

    Перкуссия — это стиль массажа, при котором пользователи описывают эту технику как «удары по спине». Это идеально, если вы хотите глубокий массаж тканей, возможно, не идеально, если вы ищете что-то менее интенсивное.

    Шиацу

    Ищите шиацу, японскую технику массажа, если хотите максимально точно воспроизвести руки массажистки! Некоторые массажеры включают дополнительный режим направления, поэтому узлы могут менять направление для более приятного массажа.

    Разминание

    Если у вас есть узлы и вам нужен массаж, который поможет их вылечить, вам может понадобиться функция разминания.

    Настройки интенсивности/скорости

    Если у вас бывают хорошие и плохие дни и вам нужен массажер, который может сгибаться вместе с вами, то вам следует поискать что-то с выбором настроек интенсивности (также называемых настройками скорости).

    Некоторые устройства поставляются только с одной настройкой, которая может быть ограничивающей, если вы хотели бы иметь возможность переключаться между строгим и щадящим режимом.

    Вибрация

    Некоторые продукты предлагают дополнительную функцию вибрации, которую вы можете рассмотреть для дополнительного облегчения.

    Тепло

    Тепло может облегчать боль, поскольку оно нагревает кожу, что стимулирует датчики и блокирует болевые сигналы, посылаемые в мозг[1]. Эта опция есть во многих различных массажерах, поэтому на нее стоит обратить внимание. Инфракрасное тепло также является функцией, предлагаемой некоторыми устройствами.

    Таймер

    Таймер может быть удобен, если вам требуется некоторое время, чтобы добраться до источника вашей боли, поэтому вы можете установить период времени, а затем просто расслабиться и наслаждаться облегчением.

    Bluetooth

    Некоторые подушки теперь оснащены Bluetooth и сопряжением с приложением, что означает, что вы можете управлять своим массажем со своего смартфона.

    Автоматическое отключение

    Автоматическое отключение может быть полезным, поскольку оно защищает вас и устройство от перегрева. Однако, если вам требуется некоторое время, чтобы добраться до источника вашей боли, короткое автоматическое отключение может разочаровать.

    Аккумулятор

    Некоторые массажеры являются перезаряжаемыми, что делает их удобными для использования в офисе или в дороге. Посмотрите внимательно на продолжительность рекламируемого времени, когда продукт полностью заряжен.

    Скорость зарядки

    Вы также можете учитывать скорость, с которой продукт переходит от разряженного состояния к полностью заряженному, так как это может быть важно для вас.

    Портативный

    Если вы хотите взять массажер с собой в отпуск или на работу, то вам может подойти портативный вариант.

    Вы также можете выбрать массажер для автомобиля, однако его можно использовать только в стационарном режиме или в качестве пассажира.

    Память/Восстановление

    Если до вашей боли трудно добраться, и вы получаете правильную интенсивность, вам может быть неприятно каждый раз проходить различные настройки. Функции памяти / воспроизведения запоминают интенсивность, скорость и стиль массажа, который вам нравится, что может быть полезно изо дня в день.

    Автомобильное зарядное устройство

    Использование устройства в автомобиле, например, между совещаниями, может быть важным для вас, поэтому ищите устройство, которое поставляется в комплекте с автомобильным зарядным устройством.

    Обучающее видео

    Еще одно дополнение, которое может быть предложено, — обучающее видео. Это может показаться просто приятным, но если вы хотите получить максимальную отдачу от своего продукта, это может быть удобным дополнением.

    Преимущества массажных подушек

    Боль в шее

    Массажные подушки имитируют руки массажиста, стимулируя мышцы и нервные окончания. Исследования показали , что массажная терапия является эффективным средством лечения хронической боли в шее, и массажер для шеи, по сути, имитирует эту технику.

    Боль в плечах

    Массажные подушки также хорошо помогают при болях в плечах. Боль в плече является одной из наиболее распространенных жалоб на боль в США [2], и считается, что стимуляция мышц с помощью массажера приносит облегчение.

    Ригидность шеи

    Независимо от того, испытываете ли вы ригидность затылочных мышц время от времени или страдаете от хронической ежедневной боли, вы поймете, насколько это неудобно. Считается, что около 10 % взрослого населения страдают от ригидности затылочных мышц в любой момент времени[3], и массажеры рекомендуются как естественный способ лечения боли.

    Мышечная боль/напряжение

    Напряжение в мышцах также можно снять с помощью массажной подушки на шее, плечах или спине.

    Мигрень/Головная боль

    Массаж как терапия применяется как в качестве лечебного, так и профилактического метода. Головные боли напряжения являются наиболее распространенным типом головной боли в мире и часто вызывают боль в шее и плече, а также боль в голове.[4]

    Артрит

    Массажная терапия может быть эффективным средством лечения артрита. Однако при некоторых формах тяжелого артрита это может иметь отрицательный эффект, поэтому важно проконсультироваться с врачом.

    Поднять настроение

    Массаж может высвободить эндорфины, которые расслабляют нервную систему и создают гормоны хорошего самочувствия. Массаж спины в целом оказался успешным методом лечения беспокойства.

    Ишиас

    Ишиас вызывается сдавлением седалищного нерва, массажная подушка может облегчить это сжатие. В частности, массажные кресла рекомендуются как эффективное средство для лечения ишиаса.

    Узлы

    Мышечные узлы — это когда мышца напрягается или сокращается, даже когда они не используются[5], массаж помогает расслабить мышцу, что, в свою очередь, помогает ослабить узел.

    Ягодицы/ягодицы

    Напряженные ягодичные мышцы могут вызвать боль в спине, поэтому массаж ягодиц в качестве терапии может быть эффективным средством для снятия напряжения в мышцах.

    Стопы

    Некоторые массажные подушки можно использовать и для других частей тела, включая стопы. Доказано, что регулярный массаж стоп помогает улучшить кровообращение и расслабить напряженные мышцы.[6]

    Места, где можно использовать массажную подушку

    Существует множество различных мест, где вы можете использовать болеутоляющее средство, возможно, даже таких мест, о которых вы и не подозревали!

    Офис

    Если из-за болей в спине вам трудно работать, массажная подушка или подушка, прикрепленная к вашему офисному креслу, может обеспечить вам настоящий комфорт.

    Кресло / кушетка

    Если вы хотите устроиться поудобнее, есть несколько различных массажных подушек, которые удобно уместятся на вашем кресле и диване, чтобы вы могли наслаждаться процедурами, наслаждаясь любимым сериалом!

    Кровать

    В очень плохие дни, когда из-за боли вы с трудом встаете с постели, вы можете положить в постель массажную подушку. Если вам нужен массажер специально для этой цели, ищите массажер такого размера и формы, который будет эффективно подходить вашему телу.

    Автомобиль/Грузовик

    Некоторые устройства поставляются с автомобильным адаптером, позволяющим использовать массажер, когда вы стоите в автомобиле во время перерывов в длительной поездке или во время поездки, если вы путешествуете.

    Часто задаваемые вопросы

    Что такое массажная подушка?