Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ EasyFit PER 8 ΠΌΠΌ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΡΠΉ
ΠΠΎΠ³Π°ΠΌΠ°Ρ PER — ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΠ½Π΅ΡΠ° ΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ , Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ². ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ° EasyFit PER ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» — Polymer Environmental Resin. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π°ΡΠ°Π½Ρ Π±Π΅Π· ΡΠΈΡΠΊΠ° ΡΡΠ°Π²ΠΌ, Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ° Yoga mat PER Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Ρ Π»ΠΎΡΠ° ΠΈ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΎΠ², ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌ (ECO-friendly). Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΉΠΎΠ³Π°ΠΌΠ°ΡΡΒ PER ΠΈ Π² Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ . Π¦Π²Π΅ΡΠΎΠ²Π°Ρ Π³Π°ΠΌΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π·Π°Π±ΡΡΡ ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°. Π‘ΡΡΡΠΊΡΡΡΠ° ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ° ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²Π° ΠΊ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΈΡ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ³ Π² ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ. Β ΠΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ PER ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ΠΉ, Π»ΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉ, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΡ, Π±ΡΠ΄Ρ ΡΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ Π² ΡΠΏΠΎΡΡΠ·Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π°ΡΠΏΠ΅ΠΊΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ.
Yoga mat ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΈΡΠ½Π΅ΡΠΎΠΌ, ΠΉΠΎΠ³ΠΎΠΉ, ΠΏΠΈΠ»Π°ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΎΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ Yoga mat, Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ±Π΅ΡΠ΅Π³Π°Π΅Ρ ΠΎΡ ΡΡΠ°Π²ΠΌ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΠΈ Yoga mat Π½Π΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ² Π² ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ — ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π³Π΄Π΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π² ΠΏΠ°ΡΠΊΠ΅, Π½Π° ΠΏΠ»ΡΠΆΠ΅, ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠΊΠ»ΡΠ±Π°.Β
Π₯Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ:Β
- ΠΠ»ΠΈΠ½Π°: 183 ΡΠΌ
- Π¨ΠΈΡΠΈΠ½Π°: 61 ΡΠΌ
- Π’ΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π°: 8 ΠΌΠΌ
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»:
- ΠΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» PER (Polymer Environmental Resin) ΠΈ Π΄ΠΆΡΡ — ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΏΠ½ΡΠ΅ (Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΠΈΠ΅) ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π°Π±ΡΠΎΡΠ±ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠΎΠ½Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Β
Β
ΠΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ:
- ΠΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ EasyFit PER
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΡΠΆΠΊΠΈ
- Π§Π΅Ρ ΠΎΠ»
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΡΡΠΏΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΈ Yoga mat ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²Ρ ΠΊ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΡ . ΠΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΠ½Π΅ΡΠ° Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ»Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΡΠ»Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠΎΠ². Π¦Π²Π΅ΡΠΎΠ²Π°Ρ Π³Π°ΠΌΠΌΠ° ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Yoga mat PER, Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ Π² ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠ²Π°. ΠΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ ΡΠΈΡΠ½Π΅ΡΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΉ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π° ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ ΡΠΈΡΠ½Π΅ΡΠ°:
Yoga mat EasyFit PER ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ ΡΠΈΡΠ½Π΅ΡΠ° ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ°. ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ° Yoga mat: ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΡ, ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ ΡΠΈΡΠ½Π΅ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠ΅ Π°ΡΠ°Π½Ρ. ΠΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½Π²Π΅Π½ΡΠ°ΡΡ, Π΅Π³ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΡ Π² ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΊΠ»ΡΠ±Π°Ρ , Π½ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΠΈ Π² ΠΏΠ°ΡΠΊΠ΅, ΠΈ Π½Π° ΠΏΠ»ΡΠΆΠ΅. Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Yoga mat PER Π±ΡΠ΄ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π³Π°ΠΌΠΌΡ. ΠΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Yoga mat Β PER ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠΈΠ² Π·Π°ΠΊΠ°Π· ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ -ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Β homefit.dp.ua, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ ΡΠΈΡΠ½Π΅ΡΠ° Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠ½ΠΊΡΠ°Ρ ΡΡΡΠ°Π½Ρ.Β ΠΡΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ° ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π£ΠΊΡΠ°ΠΈΠ½Π΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ Π² ΠΠ΄Π΅ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΠΎΠ»ΡΠ°Π²Π΅, ΠΠΈΠ΅Π²Π΅ ΠΈ ΠΡΡΠΊΠ΅, ΠΠ½Π΅ΠΏΡΠ΅ ΠΈ Π’Π΅ΡΠ½ΠΎΠΏΠΎΠ»Π΅, ΠΠ°ΠΏΠΎΡΠΎΠΆΡΠ΅ ΠΈ ΠΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ³Π΅, ΠΡΠ°ΠΌΠ°ΡΠΎΡΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΠ²Π°Π½ΠΎ-Π€ΡΠ°Π½ΠΊΠΎΠ²ΡΠΊΠ΅, ΠΡΠ²ΠΎΠ²Π΅ ΠΈ ΠΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π΅, ΠΠΈΠΊΠΎΠ»Π°Π΅Π²Π΅ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡΠΈ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π° Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ. ΠΠ° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½Π²Π΅Π½ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ homefit.dp.ua ΠΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΠ½Π΅ΡΠ° Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ Β«ΠΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΈΒ». Π£ Π½Π°Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΠΈΡΠΎΡΠ°ΠΉΡΠΈΡ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ HUGGER MUGGER Ultra Mat / ΠΠ½ΡeΡΠ½eΡ-ΠΌaΠ³Π°Π·ΠΈΠ½ ΡΡΠ΅Π½aΠΆeΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π΄oΠΌΠ°
ΠΡΠ΅Π½Π΄: HUGGER MUGGER
ΠΠ΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π΅ ΠΎΡ 20 000 RUB
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ»Π°Π΄
ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ° | ΠΡΡΠΈΠΊΡΠ» | Π¦Π΅Π½Π°, RUB | ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ | ΠΠ°ΠΊΠ°Π·, ΡΡ |
---|---|---|---|---|
ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΡΠΈΠ½ΠΈΠΉ | HM\TUM\IG-06-00 | Π’ΠΎΠ²Π°Ρ Π½Π° ΡΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ | — — |
ΠΠΎΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ° | ΠΡΡΠΈΠΊΡΠ» | Π¦Π΅Π½Π°, RUB | ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ | ΠΠ°ΠΊΠ°Π·, ΡΡ |
---|---|---|---|---|
Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ | HM\TUM\EP-06-00 | ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ»ΡΡ | — — | |
Π±ΠΎΡΠ΄ΠΎΠ²ΡΠΉ | HM\TUM\BR-06-00 | ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ»ΡΡ | — — | |
ΡΠ΅ΡΠΎ-ΡΠΈΠ½ΠΈΠΉ | HM\TUM\SL-06-00 | ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ»ΡΡ | — — |
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΡΠΎΠ³:
ΠΠΈΠ΄ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ HUGGER-MUGGER
PDF, 10.524 Mb
ΠΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ HUGGER MUGGER Tapas Ultra Mat ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΎΠ² Π² ΠΉΠΎΠ³Π΅. ΠΡΠ° ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ Π² Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° ΡΠΎΠ»ΡΠ΅ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ. ΠΡΠΈΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ° ΠΈ ΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ ΠΠ°ΠΌ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡΠΌΠΈ Ρ Tapas Ultra Mat Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°
- ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡΡ
- ΠΡΠΈΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΡΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΠ°ΡΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π²Ρ ΠΏΡΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ Π°ΡΠ°Π½Π°Ρ
- ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΡ ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ
- ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ° Π½Π΅Β ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π»Π°ΡΠ΅ΠΊΡΠ°
Hugger Mugger — ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΡΠ°ΡΠ΅ΠΉΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Π² Π‘ΠΎΠ»Ρ-ΠΠ΅ΠΉΠΊ-Π‘ΠΈΡΠΈ Π² 1986 Π³ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π»Π° ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ Tapas, ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ.
Π‘ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΉΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ, Π±Π»ΠΎΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ Π°ΡΠ°Π½, ΡΠΊΠ°ΠΌΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°ΡΠΈΠΈ, Π²Π°Π»ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ ΡΠ΅Π»ΡΡ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Hugger Mugger ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½Ρ ΠΉΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΎΠ², ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΠΊ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΉΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΈΡΡ.
ΠΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ HUGGER MUGGER Tapas Ultra Mat ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΎΠ² Π² ΠΉΠΎΠ³Π΅. ΠΡΠ° ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ Π² Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° ΡΠΎΠ»ΡΠ΅ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ. ΠΡΠΈΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ° ΠΈ ΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ ΠΠ°ΠΌ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡΠΌΠΈ Ρ Tapas Ultra Mat Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°
- ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡΡ
- ΠΡΠΈΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΡΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΠ°ΡΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π²Ρ ΠΏΡΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ Π°ΡΠ°Π½Π°Ρ
- ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΡ ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ
- ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ° Π½Π΅Β ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π»Π°ΡΠ΅ΠΊΡΠ°
Π‘ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ
ΠΠ»ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ HUGGER MUGGER 3 in. Foam Yoga Block
2 090Β RUB
ΠΠ»ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ HUGGER MUGGER 4 in. Foam Yoga Block
2 480Β RUB
ΠΠ»ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ HUGGER MUGGER Cork Yoga Block
3 260Β RUB
ΠΠ»ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ HUGGER MUGGER Wood Yoga Block
5 490Β RUB
ΠΠ°Π»ΠΈΠΊ HUGGER MUGGER Junior Bolster
10 190Β RUB
ΠΠ°Π»ΠΈΠΊ HUGGER MUGGER Round Yoga Bolster
11 790Β RUB
ΠΠ°Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π°ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ
ΠΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ AIREX CALYANA Prime Yoga
7 790Β RUB
ΠΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ GYMSTICK Training Mat Cork
3 490Β RUB
ΠΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ HUGGER MUGGER Gallery Collection
4 690Β RUB
ΠΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ HUGGER MUGGER Nature Collection 0,3 ΡΠΌ
4 490Β RUB
ΠΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ HUGGER MUGGER Nature Collection 0,6 ΡΠΌ
6 890Β RUB
ΠΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ HUGGER MUGGER Para Rubber
13 190Β RUB
Π»ΡΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ Π½Π° 2022 Π³ΠΎΠ΄
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ½ΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·ΡΠΌ, ΠΉΠΎΠ³Π° β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ. ΠΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π°ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡ Π½Π°ΠΈΠ»ΡΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ» ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ. ΠΡΡΡΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ Π² Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΡ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠ³Π° β ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ-ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ Π½Π° Π²ΡΠ±ΠΎΡ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΠΌΠ»ΡΡΡΠΈΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ. Π― ΠΈΠ·ΡΡΠΈΠ» ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΠ΅, ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π» Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ , ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π±ΡΠ΅Π½Π΄Π°.
ΠΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ΡΡ Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΡΠΎΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ΄ΠΈΡ. ΠΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ².
ΠΠ°Π½Π΄ΡΠΊΠ°
ΠΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ Manduka ProLite
ΠΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ Manduka ProLite β ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ. Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³Π°, Manduka Pro, Maduka ProLite ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΉ (4 ΡΡΠ½ΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² 7,5 ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²) ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΡΡΠ΄ΠΈΡ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠΌ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ . ΠΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ProLit ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ Π½Π° Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΡ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ² ΠΊ ΠΏΠΎΡΡ. ΠΠΌΠΎΡΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 4,7 ΠΌΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π° Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, Π±Π΅Π΄Π΅Ρ, ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π»ΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΉΠΎΠ³ΠΎΠΉ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ΅.
Π₯ΠΎΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΡΡΠΎΠΈΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ΅, Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ. Π Π΅ΡΠ΅Π½Π·Π΅Π½ΡΡ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Ρ Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ», ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΎΠΏΡΠ°Π²Π΄ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΡΠΌΠΈΡ Ρ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΉΠΎΠ³ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π», ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΉΠΎΠ³Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 12 Π»Π΅Ρ, ΠΈ ΡΡΠΎ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Π»ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΊΠΈΠΌ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΎΠ±ΠΊΠ°ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ.
99 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠΎΠ² Π² Manduka
Π₯ΠΈΡΠΉΠΎΠ³Π°
ΠΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ Heathyoga TPE Body Alignment System
ΠΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ
ΠΡΠΎΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΠΈΠ· TPE Π±ΡΠ» ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½ Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ ΠΉΠΎΠ³ΠΎΠ². ΠΠ½ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ Ρ ΡΠΈΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠ΅Π±Ρ Π² Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π½Π° ΡΠ°Π·ΡΡΠ² ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 6 ΠΌΠΌ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠΌ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ. ΠΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π° Π½Π° ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ΅, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ Π² Π½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΠΎΠΉ.
ΠΡΠ·ΡΠ²Ρ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΈΠ»Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠΊΡΡΡΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ° Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π²ΡΡ Π»ΠΎΠΏΠ½ΡΡ Π³Π°Π·ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΡ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΠΎΠΉ.
55 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠΎΠ² Π½Π° Amazon
ΠΠΎΠ³ΠΎ
Yogo Ultralight Yoga Mat
ΠΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΠΉ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΡΡΡ ΠΉΠΎΠ³ΠΎΠΉ Π² Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π»Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΎΡΠΏΡΡΠΊ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Yogo Ultralight Yoga Mat. Π ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ· Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΠΉ.
ΠΡΠΎΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΡ , ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 1 ΠΌΠΌ ΠΈ Π²Π΅ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 2 ΡΡΠ½ΡΠ°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Π° Π°ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² CNET, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π» ΡΡΠΎΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ, ΡΠΊΠ°Π·Π°Π», ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ½ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅, ΡΡΠ°Π²Π΅, Π³ΡΡΠ·ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΡ .
ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡΡΡΠΈΡ ΠΉΠΎΠ³ΠΎΠ², Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡ Ρ Yogo ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π±ΡΠ΅Π½Π΄Π°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ, ΡΠΎΡΠ»ΠΈΡΡ Π²ΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΠΉ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Yogo Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π³ΡΠΎΠΌΠΎΠ·Π΄ΠΊΠΈΠΉ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ. ΠΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ°, ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ: Β«ΠΡΠΈ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³Π°Π΄ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ, ΡΠ½ΠΈΠ·ΡΒ», ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Β«Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡΒ» ΠΈ Β«Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡΒ» ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅.
68 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠΎΠ² Π½Π° ΠΠΌΠ°Π·ΠΎΠ½Π΅
ΠΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠΈΡ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π° ΠΉΠΎΠ³ΠΈ
Yoga Design Lab Combo Yoga Mat
ΠΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ
ΠΠΎΡΡΡΠ°Ρ ΠΉΠΎΠ³Π° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΡΡΠ°Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ. ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Ρ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΠΎΠΉ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΡ ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ Yoga Design Lab Combo. ΠΠ΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠΈΠ±ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°Π΅Ρ Π·Π°Ρ Π²Π°Ρ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² ΠΊΠ°ΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡ. ΠΠ½ΠΈ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ (5,5 ΠΌΠΌ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ, 3,5 ΠΌΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ 1,5 ΠΌΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΠΉ), Π° Π²Π΅Ρ Π²Π°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡ 3,5 Π΄ΠΎ 7 ΡΡΠ½ΡΠΎΠ², Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΠΌΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°.
ΠΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ ΠΊΠ»ΡΠ½ΡΡΡΡ ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½ΠΈ ΡΠ°Π·Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·Π½ΡΠ»ΠΈΡΡ, ΠΈ Π² Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ³Π΅ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ. ΠΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ, Π±ΡΠΎΡΠΈΠ² Π² ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π·Π΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΠΎΠΉ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π· ΡΡΠΈΡΠ°Π» ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ.
95 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠΎΠ² Π½Π° Amazon
ΠΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅Π΄ΠΎΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎ ΡΠ΅Π½Π°Ρ Π½Π° Yoga Design Lab Combo Yoga Mat
ΠΠΌΠ°Π·ΠΎΠ½ΠΊΠ°
Π£Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Cambivo
ΠΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ
ΠΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΠΎΠΉ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ. ΠΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ Cambivo β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΡΡΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Π½Π΅ ΡΠΏΠΎΠ»Π·Π°Ρ Ρ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ°. ΠΡΠΎΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ 84 Π΄ΡΠΉΠΌΠ° (7 ΡΡΡΠΎΠ²) ΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ 30 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ² ΠΈ Π΄Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ Π² Π½Π΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΡΠΎΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ Ρ ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΎΠ² Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 6 ΠΌΠΌ.
ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 6 ΡΡΡΠΎΠ² Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΉ Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΡ . ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π», ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΠ°ΡΡ Π² ΡΡΡΠ΄ΠΈΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°. ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΎΠ², Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π²ΡΡ Π»ΠΎΠΏΠ½ΡΡ Π³Π°Π·ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ.
$55 Π½Π° Amazon
ΠΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅Π΄ΠΎΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎ ΡΠ΅Π½Π°Ρ Π½Π° Π£Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Cambivo
ΠΡΠ»ΡΠ»Π΅ΠΌΠΎΠ½
ΠΠ²ΡΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Lululemon 5 ΠΌΠΌ
ΠΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π²ΡΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ
ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π΄Π²ΡΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ½ΡΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΈΠΊΡΠ°ΠΌ-ΠΉΠΎΠ³Π°. ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΡΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 5 ΠΌΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΎΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π²Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡ. ΠΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΠΎΠΉ, ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ.
ΠΡΠΎΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎ ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΡΡΠ΄Π΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΠΎΠΉ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΈ ΠΎΠ½ ΡΡΠΆΠ΅Π»Π΅Π΅, Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 5 ΡΡΠ½ΡΠΎΠ².
88 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠΎΠ² Π² ΠΡΠ»ΡΠ»Π΅ΠΌΠΎΠ½Π΅
ΠΠ°Π»Π°Π½ΡΠΡ
ΠΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ BalanceFrom GoYoga
ΠΡΡΡΠΈΠΉ Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΠΊ Π² ΠΉΠΎΠ³Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ, ΡΠΎ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ BalanceFrom GoYoga β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ. ΠΡΠΎΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ β Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΉΠΎΠ³ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ Π±Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ. Π’Π΅ΡΡΠ΅Ρ CNET ΡΠΊΠ°Π·Π°Π», ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ, Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠΎΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠΌ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΡΡ Π°ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΠΈ Π²Π΅ΡΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 1,5 ΡΡΠ½ΡΠ°. ΠΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π² ΠΏΡΡΠΈ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π·Π΅Π½Ρ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΠΎΠΉ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠΎΡΠΊΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ, ΡΡΠΎΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠ΅, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π», ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ: Β«ΠΠ½ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠ» Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 3 Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΌ Π»Π΅Ρ, ΠΈ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π» ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠ°Π» ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΠΊΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈΒ».
$17 Π½Π° Amazon
ΠΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎ ΡΠ΅Π½Π°Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ BalanceFrom GoYoga
ΠΠ° ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ
Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°Ρ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π» Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅, Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΉΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΈ Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ, Π½ΡΠΆΠ½Π° Π»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ° ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡΡΡ.
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π·Π°Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ.
ΠΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΠΌ, ΠΈ ΡΠ°ΠΌ?
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΉΠΎΠ³ΠΎΠΉ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅, Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅.
Π’Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ? Β
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΡΡΠ°Ρ ΠΉΠΎΠ³Π°, Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΠΈΠ· Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ.
ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠ»Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ? Β
ΠΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡΠ½Ρ, ΠΈΡ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ΄Π°Π½.
ΠΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ°ΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π° Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ. ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ»ΡΠ³ ΠΏΠΎ Π»ΡΠ±ΡΠΌ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ°ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Ρ Π²Π°Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΡ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ.
Π»ΡΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ Π² 2021 Π³ΠΎΠ΄Ρ β Men’s Yoga Journal
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ
ΠΠ²ΡΠΎΡ ΠΠΆΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π½ ΠΠΈΠ»Π±Π΅ΡΡ
ΠΡΠ΅ΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½?
ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ, Π½Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΈ. Π‘ΠΊΡΠΎΠΌΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ β ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ΅Π½, ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ· ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π·Π°Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π°Ρ .
ΠΡ, ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ, Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ², ΠΈ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΎ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ.
ΠΡΠΎ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ ΠΎ ΠΏΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ°Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈΠ· Π»ΡΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Ρ, Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΊ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ Π²Π΅ΡΠ°ΠΌ β ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅, ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ.
Π§ΡΠΎ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ Π² ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ
Π ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π°ΠΌΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π»ΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ, ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ. ΠΠ° ΡΡΠ½ΠΊΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΡΠ° ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΡΠΌ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½? ΠΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΡΡΠΆΠ΅Π»Π΅Π΅ ΠΈ Π²ΡΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΡΡ Π΄Π²Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΈΡΡ Π² ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ:
1) Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ: ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° (ΠΊΠ°ΠΊ Ρ), Π²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°. ΠΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΡΡΡ ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π», ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½Ρ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡΡΡΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ.
2) ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»: ΠΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ , Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π». ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΈΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΠΎΡΠ°. Π ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎ. ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠ° ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ°. ΠΠ° ΠΌΠΎΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄, ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ Π°ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ.
ΠΠΎΠΌΠ½Ρ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ, Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ» ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΠΏΡΡΠΈ Π»ΡΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½. ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ½Π΅ΠΌ.
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΡΠ΅Π΄Π°ΠΊΡΠΈΠΈ: Dudes Yoga β ΡΠΎΡΠΊΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ
Π ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ Luxuriant Cork Yoga ΠΎΡ Dudes Yoga β ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π»ΡΡΡΠΈΡ .
ΠΡΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ 72-Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ½ΡΠΈΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ Π²Π΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π» ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π°Ρ . ΠΡΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ? ΠΠ½ ΠΏΠΎ-ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ°Ρ Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠΌ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡΡ 88 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠΎΠ² Π‘Π¨Π ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°.
ΠΠ΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π² Dudes Yoga
ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ: ΠΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ Π½Π° Π²ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ.
Pros
Eco-friendly
Large size
Thick
Sturdy material
Lifetime guarantee
Cons
ΠΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ±ΠΊΠ°ΡΠΊΠΈ
ΠΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ
Manduka Π½Π΅ Π·ΡΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡΡ Π±ΡΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ² Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΠ΅. ΠΡΠΎΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ, Ρ ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡ 120 Π΄ΠΎ 146 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠΎΠ², Π½Π΅ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½Π½ΠΎ, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π»ΡΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½. Π£ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠΌΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π·Π²Π΅Π·Π΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠ·ΡΠ²ΠΎΠ² Π½Π° Amazon. ΠΡΠΎ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΡ ΠΉΠΎΠ³ΠΎΠ². ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΠΎ.
Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅. ΠΡΠΎΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ. 84 Π΄ΡΠΉΠΌΠ° (9ΡΡΡΠΎΠ²) Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΉ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΡΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡΠΈΡ 6 ΠΌΠΌ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΈ ΡΡΠΎΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π² Π¨Π°Π²Π°ΡΠ°Π½Π΅ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π»ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ . ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ Π°ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π΅. ΠΡΠΎΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠ»ΡΡ Π·Π° ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ β ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ, ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΡΡΡ Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ.
ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΎΠ±ΠΊΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ°, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ°ΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π½Π΅ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΡ ΡΠ²ΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠ² ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ Π»ΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ°. ΠΠ΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΠΎ.
ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π°ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠ°Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ°. ΠΡΠΎΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ². ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π° ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Π°Ρ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΠ΅ΡΠ΄ΠΈΠΊΡ
Π ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ, Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅. ΠΠ½ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ² (ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ΅Π΅ΡΠ΅). ΠΡΠΎ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ.
ΠΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π² Manduka
ΠΠ²ΡΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Lululemon 3 ΠΌΠΌ
ΠΡΡΡΠ΅Π΅ Π΄Π»Ρ : ΠΎΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΡΡ
ΠΡΠΎΡΠΈ
ΠΠΈΠ½ΡΡΡ
ΠΠ²ΡΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ
Lululemon ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 3 ΠΌΠΌ β ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³ΠΎΠΌ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΠ΅. ΠΡΠΎΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ, ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΌ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ, Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Ρ ΠΈ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π²Π°Ρ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ ΠΉΠΎΠ³ΠΎΠΉ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ Liforme
ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ: ΠΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΎΠ²
ΠΡΠΎΡΠΈ
ΠΠΈΠ½ΡΡΠΎΠ²
ΠΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ
Π‘ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π½ΡΡΡ
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Π΅Π½ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΌ, Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ. ΠΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ Liforme Original β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ .
Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ
ΠΡΠ΅ ΡΠ°Π· Π½Π°ΡΠ½Π΅ΠΌ Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°. ΠΡΠΎΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ. ΠΠ³ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΡΡΡΠΎΠ² (72 Π΄ΡΠΉΠΌΠ°), ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Ρ. Π₯ΠΎΡΡ ΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ Manduka Pro, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ. Π₯ΠΎΡΡ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Β«ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈΒ», Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½Ρ Ρ ΡΡΠΈΠΌ. ΠΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Π°ΠΌ, Ρ ΠΎΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΉ, ΠΎΠ½ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΠΏΠΊΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΡ ΠΎΡΠ·ΡΠ²ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ°Π²Π΄ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π²Π»Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ. Π ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΊ, ΡΡΠΎ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ.
ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌ, — ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΡ Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΡ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, Π³Π΄Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠ³ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠΎΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠ΅, Π° Π½Π΅ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΡΠΎΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ².
The Verdict
Π ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π·Π° 100 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠΎΠ² ΠΌΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΠ³ΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ Manduka PRO, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π»Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅Ρ. ΠΡΠΎΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΡΡΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π°, Π° ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π²Π°ΡΠΊΠ° ΠΎΡΠ»Π°Π±Π΅Π²Π°Π΅Ρ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ°.
ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ
ΠΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ Heathyoga
ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ: ΠΠΎΠ³ΠΈ-ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°
ΠΠ»ΡΡΡ
ΠΠΈΠ½ΡΡΡ
ΠΡΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ Π² ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ΅. Π₯ΠΎΡΡ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡ , ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ Heathyoga ΠΏΠΎ-ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ· Π»ΡΡΡΠΈΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ.
Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ
ΠΠ»ΠΈΠ½Π° Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡ Π°Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ. ΠΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠ² Π² Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½, Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π½Π° Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΡΠΎΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½. ΠΡΠΎΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 50 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠΎΠ², ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠΌ. ΠΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ Manduka Pro ΠΈ Lifeforme.
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»
ΠΡΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡΡΡΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ, Ρ ΠΎΡΡ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ (ΠΈΠΌΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΆΠΈΠ²Π΅ΡΠ΅ Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅). ΠΠ½ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΉ, Π° ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ β ΠΈΠ· Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ 2500 ΠΎΡΠ·ΡΠ²ΠΎΠ² Π½Π° Amazon ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ 9.% Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΡΡΠ΅Ρ Π·Π²Π΅Π·Π΄.
ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ
ΠΡΠΎΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΡ Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΎΠ² Π² ΠΉΠΎΠ³Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠΊ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ Π² ΠΏΠΎΠ·Π°Ρ . ΠΠ½ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ°Ρ , ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ, ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ΅, Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ.
The Verdict
Π ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΠΈ, ΠΏΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π»ΡΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½. ΠΠ½ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ΅Ρ ΠΆΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΠΎ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΈ, Π±Π΅Π· ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π½Ρ.
ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ
ΠΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ ELITE S
ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ: ΠΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΡ ΡΠ²ΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠ²
ΠΠ»ΡΡΡ
ΠΠΈΠ½ΡΡΡ
ΠΡΠΈ ΡΠ΅Π½Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 120 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠΎΠ² ΡΡΠΎΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΉΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΌ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ . ΠΠΎΡΠΎΡΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΠΎ, Π±ΡΠ»ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ. ΠΡΠΎ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ.
Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ
ΠΡΠ°ΠΊ, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅. Π ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π΄ΡΠΉΠΌ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΡΡΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, Ρ ΠΎΡΡ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Ρ ΠΏΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ, ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½. ΠΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΉ, ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 0,02 Π΄ΡΠΉΠΌΠ° ΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅. ΠΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΉ. ΠΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡΡΡΠΌ. Π£ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ, ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠΎΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΉΠΎΠ³Ρ, ΡΡΠΎΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ. Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-ΠΎΠ±Π·ΠΎΡΠ°ΠΌ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡΡ , Π³Π΄Π΅ Π²Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΡΡΠ°Ρ ΠΉΠΎΠ³Π°, ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΠΏΠΎ-ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ.
Π£Π½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ
ΠΡΠΎΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ -Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ½ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
The Verdict
Π ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΡΠΈ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΠΎΠΉ), ΡΠΎ ΡΡΠΎΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ. Π ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΠ΅.
ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ
ΠΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Gaiam Athletic Yoga Series dynaMAT Xtra-Wide Mat
Best for: Yogis on a budget
Pros
Budget-friendly
Very grippy
Cons
Too short for some
Durability varies
ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 40 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠΎΠ², Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π»Π΅. ΠΡΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ, Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ .
Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ
ΠΡΠΎΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΎΠ² β Π΅Π³ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 6 ΡΡΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ 78 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ². ΠΠ½ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΎ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»
ΠΡΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡΡΡΠΌ, Π½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡΠ·ΡΠ²ΠΎΠ² ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅, Ρ ΠΎΡΡ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΡΡΠ°Π» Π»ΠΈΠΏΠΊΠΈΠΌ. Π ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡΠΎΠ², ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΠΈΡ , ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π½Π°ΡΠ°Π» ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠ° Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². Π£ΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΡΡ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π΅Ρ.
Π£Π½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ
ΠΡΠΎΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΠ½ Π΄Π²ΡΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΉ, ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π² ΡΠ²Π΅ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ².