Коврик ляпко отзывы отрицательные: Массажер Аппликатор Ляпко — отзывы. Негативные, нейтральные и положительные отзывы

последние отзывы, инструкция к препарату

В последнее время большую популярность при лечении различных заболеваний завоевали аппликаторы Ляпко. Что же это такое, какое влияние они оказывают на организм?

Аппликатор Ляпко представляет собой резиновый коврик с множеством острых иголочек, изготовленных из пяти металлов. Назван он так в честь своего создателя, врача рефлексотерапевта из Донецка. Аппликатор Ляпко приобрел известность не только на территории бывших союзных республик, о нем знают даже в Америке, Европе и Австралии. Это простое изобретение помогло многим людям забыть о своих недугах и начать снова радоваться жизни.

Принцип действия аппликаторов Ляпко

В основе действия аппликатора лежит гальванический эффект. Иголки изготовлены из меди, цинка, серебра, никеля и железа. Когда аппликатор прикасается к коже, между иголками начинают проходить гальванические токи. Создатель утверждает, что это совершенно не опасно, а, наоборот, полезно. Таким образом, в организм поступают ионы металлов, которые нам так необходимы для хорошего самочувствия. Благодаря гальваническому эффекту нормализуется кровообращение, а боль постепенно проходит.

Кроме этого, аппликатор обладает рефлекторно-механическим воздействием. Иными словами, при воздействии множества игл на рецепторы происходит местная реакция: деятельность сердечно-сосудистой системы усиливается, изменяется кровенаполнение участка кожи, повышается иммунитет, ускоряется процесс заживления.

Виды аппликаторов

Существуют такие разновидности:

1. Плоский аппликатор в виде коврика идеально подходит для лечения спины и шеи, однако его можно использовать и для других целей. Коврик поможет при болезнях ЖКТ, мочекаменных и гинекологических заболеваниях, артритах и артрозах. Перечень показаний к применению плоского аппликатора Ляпко очень велик. В продаже имеются коврики самых разных размеров. Есть компактные, которые легко могут уместиться в кармане, а есть большие, предназначенные для максимального воздействия на проблемную зону.
2. Аппликатор в виде ромашки имеет универсальную форму, благодаря чему дотянется до всех труднодоступных мест. Это уникальный коврик с маленьким шагом игл. Он предназначен для использования при заболеваниях суставов, а также рекомендуется для лечения детей.
3. Валик с иголками отлично подойдет для оказания срочной помощи. При его использовании вы очень быстро заметите обезболивающий и согревающий эффект. Массаж при помощи валика можно делать абсолютно на все зоны. При этом вам совершенно не обязательно принимать горизонтальное положение (как при использовании коврика). Валик идеально подходит для массажа головы, стоп, ног, бедер, груди, зоны живота, шеи и плеч. Многие используют подобный аппликатор Ляпко для борьбы с целлюлитом и ожирением. В продаже имеются большие и маленькие валики.
4. Пояс с фиксаторами сделан из нескольких резиновых пластин с иголками. Его достоинство в том, что с ним совершенно не обязательно лежать на одном месте. Пояс прочно крепится на теле, благодаря чему вы можете делать свои дела, и одновременно проводить лечебные процедуры.
5. Стельки для воздействия на ступни как и коврики, выполнены из резины, на которой закреплены металлические иголки. Использовать их можно по-разному. Кто-то принимает сидячее положение, и ставит ноги на стельки, кто-то вставляет их в домашнюю обувь, а кто-то просто стоит на них голыми ступнями. При любом способе применения стельки оказывают положительный эффект на весь человеческий организм в целом. Они помогают избавиться от хронической усталости, улучшают общее самочувствие.
6. Аппликатор в виде ленты – это универсальный помощник в борьбе с самыми разными заболеваниями. Материал, на котором закреплены иголки, похож на эластичный бинт, поэтому его можно закрепить практически на любом участке тела. Чаще всего аппликаторы в виде ленты используются для воздействия на верхние и нижние конечности. При его применении вам не потребуется посторонняя помощь. Кроме того, вы можете сами регулировать силу давления аппликатора на проблемную зону.

Выбор аппликатора

Какой аппликатор выбрать? Это зависит от цели его приобретения. Если, к примеру, у вас болит сустав, то лучше приобрести ленту или ромашку. Для того, чтобы избавиться от целлюлита на животе или ягодицах, нужно использовать валик. При болях в пояснице или грудном отделе позвоночника лучше выбрать коврик.

Аппликаторы отличаются шагом игл. Самый маленький шаг (3,5 мм) предназначен для детей и тем, у кого очень чувствительная кожа. Для людей до 45 лет — 5,8 мм, а более старшему поколению — 6,2.

Применение аппликаторов

Спектр применения аппликатора Ляпко, по отзывам пользователей, достаточно велик. Однако перед тем, как начать им пользоваться, лучше проконсультироваться с лечащим врачом. После того, как получили одобрение специалиста, ознакомьтесь с особенностями его применения. Аппликатор Ляпко продается в аптеках, и, как любой медицинский прибор или препарат, имеет подробную инструкцию.

Как пользоваться аппликаторами Ляпко

В первые минуты использования могут возникнуть неприятные колющие ощущения, но вскоре они пропадают.

Вы можете почувствовать приятные импульсы, согревающий поток тепла на месте соприкосновения кожи с аппликатором. В инструкции написано, что через какое-то время может наступить общее расслабление. Если верить отзывам об аппликаторе Ляпко, многие даже засыпают во время процедуры.

Время воздействия аппликатора зависит от его вида, но в целом производитель рекомендует начинать с 10-20 минут. Если вы пользуетесь ковриком, то время можно увеличить до 25-30 минут.

Инструкция и отзывы об аппликаторе Ляпко

В инструкции к аппликаторам очень подробно описаны: принципы воздействия аппликаторов на организм человека, рекомендации по применению, продолжительность сеансов, характеристики.

При каких заболеваниях помогают аппликаторы Ляпко:

• Заболевания желудочно-кишечного тракта.
• Гинекологические и урологические заболевания.
• Заболевания опорно-двигательного аппарата.
• Черепно-мозговые травмы.
• Головные боли.
• Бессонница.
• Кожные заболевания.
• Целлюлит.
• Снижение общего тонуса организма.

Отзывы врачей об аппликаторе Ляпко встречаются самые разные. Многие специалисты даже советуют приобрести это изделие, показывают пациентам, как его нужно использовать. Но имеют место и другие мнения врачей о том, что метод лечения аппликатором Ляпко не эффективен. Однако никто и не утверждает, что можно избавиться от какого-либо серьезного заболевания, используя лишь данное изделие. В инструкции к нему написано, что аппликатор должен использоваться в комплексной терапии.

Многочисленные положительные отзывы об аппликаторе Ляпко свидетельствуют о том, что он действительно помогает людям избавиться от боли. Многие утверждают, что он очень эффективен при мигрени, помогает при остеохондрозе и заболеваниях суставов, оказывает антицеллюлитный эффект.

Отрицательные отзывы

Отрицательные отзывы об аппликаторе Ляпко тоже встречаются, но, возможно, что его просто применяли неправильно. Многие пользователи недовольны стоимостью аппликаторов. Они просто не понимают, почему обычный резиновый коврик с иголками стоит так дорого! Однако иголочки вовсе не простые. Как описывалось выше, они сделаны из пяти металлов, среди которых есть серебро.

Отзывы об аппликаторе Ляпко при остеохондрозе

Остеохондроз – весьма распространенное заболевание, которое наблюдается даже у подростков. Связано это с малоподвижным образом жизни и длительной работе за компьютером. Большинство людей, попробовавших бороться с болями при остеохондрозе при помощи аппликатора Ляпко, считают, что он и правда помогает. Острая боль в спине и шее проходит уже через несколько минут, а взамен приходит приятное расслабление. Многие поначалу не верили, что обычная пластина с иголками может оказывать такое потрясающее воздействие, но в итоге оказалось, что аппликаторы Ляпко (по отзывам пользователей) творят чудеса.

Заключение

Аппликатор Ляпко – очень полезное изобретение. Несмотря на его простое устройство, он приносит людям облегчение и помогает избавиться от боли. Спектр областей его применения огромен, кроме того, он практически не имеет побочных действий. Многих пугает стоимость аппликаторов, но при серьезных заболеваниях люди готовы отдать любые деньги, лишь бы только им стало легче.

Прочитав данную статью, вы могли ознакомиться с отзывами об аппликаторах Ляпко. Инструкции по применению, которые прилагаются к каждому изделию, помогут вам узнать о способах их применения еще подробнее. Однако, использовать их нужно с умом, иначе можно усугубить заболевание. Перед тем как купить аппликатор Ляпко, проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Мнения врачей о применении аппликаторов

Главная

Статьи

Мнения врачей о применении аппликаторов

Иглоукалывание – один из древнейших методов лечения, о чем свидетельствуют найденные археологами в Китае каменные иглы-бяньши, используемые в 6-4 тысячелетии до нашей эры. Сегодня благодаря появлению акупунктурных ковриков и компактных ипликаторов каждый человек может воспользоваться дома игольчатым массажем для укрепления своего здоровья или преодоления боли. А как относятся к действию подобных массажеров компетентные специалисты в области здравоохранения?
Мнения врачей о применении аппликаторов основывается на их собственном положительном опыте работы с игольчатыми устройствами и достигнутых с их помощью результатах в комплексном лечении пациентов. Необходимо отметить, что в медицине Востока приемы точечной стимуляции нервно-мышечных каналов или более привычная европейцам рефлексотерапия разных частей тела больного легли в основу таких видов массажа, как: иглоукалывание, амма, акупунктура, туйна, шиатцу, фут-массаж, акупрессура, ку-нье и ломи-ломи.

В России и в странах Европы некоторые доктора-консерваторы ошибочно относят аппликаторы Ляпко или другие игольчатые массажеры к инструментам нетрадиционной терапии, несмотря на то, что данные приспособления классифицируются как медицинские изделия. Столь неоднозначная ситуация сложилась в связи с тем, что врачебный персонал зачастую не располагают информацией о механизмах их воздействия, о схемах применения, об их показаниях и противопоказаниях. К тому же не все знают, что Н.Г. Ляпко – создатель металлоигольчатых ипликаторов, сам является врачом высшей категории. Еще во время студенчества он перенимал опыт у известных в нашей стране специалистов К. П. Бутейко, И. И. Кузнецова и Н. А. Касьяна, а после увлечения иглорефлексотерапией изучал традиции и достижения восточных врачевателей в Индии, в Тибете и Китае.

Краткий обзор клинических испытаний аппликаторов

Первые ипликаторы, появившиеся в Советском Союзе в середине 80-х годов, дали возможность широко применять в медучреждениях игольчатый массаж в качестве эффективной методики повышения адаптивности и работоспособности пациентов. Авторитетные клинические испытания аппликаторов-массажеров проводились в разные периоды такими крупными организациями здравоохранения нашей страны, как:
• Институт хирургии имени А.В. Вишневского;
• ЦНИИ рефлексотерапии;
• Клиника неврозов имени Соловьева;
• Институт нейрохирургии имени академика Н.Н. Бурденко;
• Центральный институт травматологии и ортопедии имени Н. Н. Приорова;
• Кафедра неврологии и нейрохирургии РНИМУ имени Пирогова;
• Центральный клинический военный госпиталь ФСБ РФ;
• Кафедра физиотерапии ММСИ имени Н.А. Семашко;
• Комитет по новой медицинской техники Министерства здравоохранения РФ.
В заключениях протоколов клинических испытаний игольчатый массажер рекомендуется для практического применения в поверхностной рефлексотерапии для экспресс-диагностики состояния пациентов по физиологическим показателям биологически активных точек и рефлексогенных зон. Кроме того, устройство может использоваться в реабилитационном лечении в спортивной медицине и для регулирующей терапии, направленной на стабилизацию нервно-психической активности и работоспособности больных. Предлагаемые разработчиками ипликаторов решения дают возможность человеку самостоятельного проведения физиотерапевтических процедур в домашних условиях.
Клинические исследования безопасности и продуктивности аппликаторов доказали, что благодаря многогранному воздействию иголок на кожный покров осуществляется комплексная профилактика болезней спины и рефлекторная стимуляция биоактивных зон Захарьина-Геда, взаимосвязанных с внутренними органами. Помимо этого, игольчатая терапия показала отличные результаты в лечении периферических сосудистых расстройств и невралгий, головных и мышечных болей.

Мнения врачей о применении аппликаторов

Доктор медицинских наук В.С. Чугунов, в своих статьях, опубликованных в журнале «Здоровье», упоминал, что практически во всех отделениях клиники неврозов имени Соловьева имелись массажные «ежики» для проведения иглоаппликации. Помимо положительных отзывов автор дает пользователям отдельные рекомендации по применению аппликаторов при бессоннице и малоподвижности, при артрозах и других заболеваниях.
Ипликаторы-массажеры Ляпко впервые исследовались специалистами отделения рефлексотерапии Красногогоровской ЦРБ и получили от врачей наивысшую оценку. Позднее в отделении реабилитации и функциональной диагностики Института ортопедии и травматологии АМН Украины после клинических испытаний массажных устройств И.А. Лазарев указал в резюме протокола, что применение металлоигольчатых аппликаторов Ляпко дает положительную динамику при мышечно-тонических, сосудистых и нейротрофических синдромах остеохондроза позвоночника.
Со времен СССР отечественные аппликаторы стали поставляться, а затем и производиться в Чехословакии и Германии. Так, доктор Г. Соляр после оценочных испытаний игольчатых массажеров в Центре акупунктуры города Братиславы отметил общее улучшение самочувствия у испытуемых. В отделении нейрологии и клинической физиологии больницы Линдэ Бруна в Германии профессор Б. Хоферберт исследовал действие ипликаторной терапии при мышечных спазмах, при болях в шее и плечах, при потере чувствительности, характерной для неврологических заболеваний.
В настоящий момент в России многие практикующие врачи-неврологи и физиотерапевты считают, что аппликаторы обладают высоким лечебным потенциалом, ведь неслучайно многоигольчатые массажеры Ляпко за ценный вклад в области здравоохранения отмечены золотой медалью. Удобные в применении ипликаторы пользуются невероятным спросом у населения и медицинского сообщества в нашей стране, в Германии и в Словакии, а также в Австралии, в США и в Западной Европе.

Ещё статьи:

Использование массажеров для ног в домашних условиях

Сегодня выпускается немало бытовой медтехники, позволяющей в удобное время самостоятельно и в благоприятной обстановке выполнить домашний массаж.

Противопоказания к гидромассажным ванночкам

В зависимости от типа гидромассажной ванночки может осуществляться лечение боли и тонизирование организма с использованием помещаемых в контейнер разнообразных целебных травяных настоев, аромосредств или морской соли. Различие приборов по высоте дает возможность выбрать то оборудование, в котором будут прорабатываться лишь ступни и лодыжки или расширенная область ног от колена до подошв.

Разновидности вибромассажеров и их назначение

В нашем обзоре мы дадим краткие характеристики наиболее востребованных типам оборудования с тем, чтобы Вы смогли подобрать для себя оптимальный вариант с учетом размеров, функциональности, спектра применения и стоимости вибромассажера.

7 лучших ковриков для акупрессуры для расслабления и облегчения (отзывы 2022)

Содержание

Обновлено 18 февраля 2022 г. Лирик Фергюссон

Иногда записаться на сеанс акупунктуры или акупрессуры не так просто. Если это слишком дорого, не предусмотрено вашей страховкой или потому, что у вас просто нет времени на поездку, всегда кажется, что есть что-то, что мешает вам расслабиться. Коврики для акупрессуры становятся все более и более популярными, поскольку люди обращаются к домашним методам ухода за собой. Чтобы выяснить, какой из них лучше для вас, ознакомьтесь с нашими 7 любимыми ниже!

Лучшие коврики для акупрессуры

• 1. Набор ковриков и подушек для акупрессуры Ajna

  (самый эстетичный — $$)

  Чем он хорош:  Этот коврик для акупрессуры, рекомендованный врачами, не только эффективен, но и великолепен! С подушкой и ковриком, усеянными эффективными и великолепными точками давления в форме цветка лотоса, дизайн Ани не разочаровывает. Цвета бывают Midnight, Natural и Sherbert: черный, бежевый и светло-розовый соответственно. Midnight и Natural также поставляются без подушки, если она у вас уже есть. Это не только великолепный дизайн, но и сделано с заботой. Изготовленный из 70% льна, органического хлопка и кокоса, сертифицированного GOTS, и даже в экологичной упаковке, он сделан с заботой о природе.

  Имейте в виду:  Это может быть не так интенсивно, как у некоторых других брендов.

  Подходит для:  Тем, кто любит экологичные и эстетичные продукты!

  Посмотреть на Amazon.com ➜

• 2. Коврик для акупунктуры ЛЯПКО

  (Лучше всего при травмах — $$$)

  Чем он хорош:  Если вам нравится форма коврика для йоги, возможно, вам понравится коврик для акупунктуры ЛЯПКО. Легко храните его вместе с коллекцией ковриков для йоги, так как его легко сворачивать и хранить. Длина мата 18,9.x 10,8 дюймов (намного меньше, чем ваш обычный коврик для йоги) и особенно хорош для снятия травм спинного мозга и даже для желудка. Хотя это выглядит не так интенсивно, как некоторые другие, к этому определенно может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть. ЛЯПКО специализируется на средствах для акупрессуры, поэтому, если вам нравится этот коврик, было бы неплохо взять в руки шарик для акупунктуры и селф-роллер.

  Имейте в виду:  Если вы ищете что-то нейтральное, чтобы соответствовать вашему окружению, это может быть не то. Это не самый визуально привлекательный вариант, так как зеленый, вероятно, не будет соответствовать цветам в вашем доме.

  Подходит для:  Те, кому нужно что-то простое в использовании, кто страдает от повторяющихся травм и хронической боли.

  Посмотреть на Amazon.com ➜

• 3. Коврик для рефлексотерапии стоп HasgoFly

  (самый интенсивный — $$

  Чем он хорош:  Возможно, этот коврик для акупрессуры не похож на то, что вы когда-либо видели. С цветными камнями и однотонным черным матовым фоном, это смелый дизайн. выбор для тех, кто хочет интенсивности с добавлением забавных цветов.Кнопка коврика выполнена с нескользящим дизайном, поэтому вы можете безопасно и безопасно наслаждаться своим опытом.Вместе с самим ковриком он также поставляется с секцией рефлексологии, показывает карту стопы и предоставляет все необходимые элементы акупрессуры, чтобы вы точно знали, где вы стимулируете, стоя на ней.0003

  Имейте в виду:  Для многих это очень тяжелое наступление холода. Если вы обнаружите, что ваши ощущения невыносимы, наденьте толстые носки и носите их до тех пор, пока ваши ноги не привыкнут к давлению. Будьте терпеливы, так как это может занять некоторое время, чтобы привыкнуть.

  Подходит для:  Те, кто испытывает глубокую, сильную боль и готов ощутить глубокие, интенсивные результаты.

  Посмотреть на Amazon.com ➜

• org/ListItem»>
  

  4. Набор ковриков и подушек ZenGuru для акупрессуры

  (Лучше всего для начинающих — $$)

  Почему это здорово:  Благодаря коврику ZenGuru, насчитывающему более 6000 точек давления, и подушке для шеи более 1700, вы получите непревзойденные ощущения от массажа с помощью этого набора для акупрессуры, созданного естественным путем. Коврик изготовлен из 100% натурального льна, хлопка и кокосового волокна, а подушка — из гречневой шелухи, что обеспечивает экологически безопасный и долговечный материал. Он также использует магнитотерапию и отлично подходит для людей с хроническими болями в шее или спине. В комплект входит коврик, подушка и сумка для хранения или путешествий. Это отличный выбор для тех, кто хочет интенсивного прессинга без сложных элементов.

  Имейте в виду:  На нескольких изображениях коврик показан в черно-белом цвете; однако имейте в виду, что он доступен только в показанном синем цвете.

  Подходит для:  Заботливого покупателя, который может быть новичком в использовании ковриков для акупрессуры.

  Посмотреть на Amazon.com ➜

• 5. Массажер для ног Daiwa Felicity

  (Самый интенсивный — $)

  Чем он хорош:  Этот коврик, хотя и отличается от некоторых других, известен тем, что творит чудеса с уставшими ногами… и не стоит руки. и нога! Если вы когда-либо использовали мяч для лакросса для массажа ног, то вы поймете, как использовать этот коврик. В отличие от других, этот лучше использовать более активно, так как он предназначен для балансировки, а не для растягивания, как другие. Этот маленький голубой пузырь состоит из более чем 250 узлов, каждый из которых имеет 4 точки давления, а также магнитотерапию для улучшения кровообращения. При регулярном использовании этот небольшой, но мощный коврик для акупрессуры дает результаты, даже если поначалу вам придется подходить к нему с осторожностью. Самое приятное, что вы можете внедрить его в свою повседневную жизнь. Многие используют его во время чистки зубов, просмотра телевизора или даже мытья посуды!

  Имейте в виду:  Поскольку это предназначено для балансировки с полным весом вашего тела, оно имеет ограничение в 250 фунтов. Кроме того, производители не рекомендуют его, если у вас слишком чувствительные ноги, так как это сильное давление.

  Подходит для:  Любителей глубокого интенсивного массажа. Завсегдатаи массажа шиацу, ждем вас!

  Посмотреть на Amazon.com ➜

• 6. Растяжка спины Kalkal

  (Лучше всего при болях в спине — $)

  Почему это здорово:  Если у вас в основном болит спина, то это для вас. Kalkal Back Stretcher имеет 4 регулируемых уровня, поэтому вы можете найти идеальное положение, чтобы облегчить боль в спине. Уровень 2,75 дюйма отлично подходит для начинающих и для тех, кто хочет начать медленно, в то время как средняя интенсивность, повышенная интенсивность и максимальная интенсивность продвигаются вперед для более сложной и экстремальной растяжки. Эти носилки для спины оснащены 96 массажными точками, 10 магнитными точками и силиконовой лентой для комфорта и расслабления, а менее чем за 20 долларов это определенно более доступно, чем большинство визитов к врачу. Ремешок бывает зеленого, розового, фиолетового и синего цветов и имеет пряжку на конце для дополнительной безопасности при переключении уровней интенсивности.

  Имейте в виду:  Сначала попробуйте его дома, прежде чем проводить с ним несколько часов за рулем или в офисе. Это может потребовать некоторой корректировки.

  Подходит для:  Сильная боль в спине из-за сидения в офисе или вождения.

  Посмотреть на Amazon.com ➜

• org/ListItem»>
  

  (Лучше всего для облегчения всего тела — $$$)

  Почему это здорово:  Хотите все, что нужно для экстремальной акупрессуры? Вас поймал VitaliZEN! Одной из наиболее примечательных частей этого коврика является размер; поскольку коврики других брендов намного короче и больше похожи на ленту, чем на коврик, этот имеет очень большую длину 51 x 19.дюймов, так что большая часть вашего тела может почувствовать облегчение. В комплект входят коврик, подушка, сумка для переноски и массажный мяч — отлично подходит для ног! Все это сделано из экологически чистого и высококачественного материала, включая 100% хлопок и пластик HIPS (который является гипоаллергенным). Если вы ищете рельеф для всего тела, он у вас есть — в розовом или синем цвете!

  Имейте в виду:  У него более высокая цена, но он поставляется с большим количеством товаров, чем некоторые другие бренды!

  Подходит для:  Те, кому нужен массаж всего тела!

  Посмотреть на Amazon. com ➜

Лучший комбинезон

Набор ковриков и подушек для акупрессуры Ajna

Набор ковриков и подушек для акупрессуры Ajna является нашей главной рекомендацией. Это продукт самого высокого качества, который мы нашли, по самой доступной цене, что делает его лучшим в нашем списке.

Посмотреть на Amazon.com ➜

Часто задаваемые вопросы о ковриках для акупрессуры

• 1. Как узнать, нужен ли мне коврик для акупрессуры?

  Если вы чувствуете постоянную боль в конце дня или если вы недавно получили травму, после которой врач рекомендует акупрессуру для восстановления, было бы разумно приобрести коврик для акупрессуры, чтобы у вас был доступ к обезболивающим средствам. в собственном доме.

• 2.

  Какой коврик для акупрессуры лучше?

  В зависимости от ваших соображений при покупке существует множество различных ковриков для акупрессуры, подходящих для различных частей тела и интенсивности. Некоторые коврики рассчитаны на сильное давление, другие — на более мягкое. Одни предназначены для рефлексотерапии, другие — от болей в шее и спине.

• 3. На что обратить внимание при выборе коврика для акупрессуры?

  Интенсивность обычно указывается в первую очередь при описании ковриков для акупрессуры, поэтому всегда важно знать, какая интенсивность вам нужна. Если вы заинтересованы в покупке с учетом экологических требований, компании дадут понять, создали ли они свои коврики из таких материалов, как бамбуковые волокна или 100% хлопок.

• 4. Как работают коврики для акупрессуры?

  Коврики для акупрессуры содержат небольшие шипы, которые должны действовать как давление, аналогичное тому, которое акупрессурист или иглотерапевт может создать в течение сезона. Их интенсивность обычно высока, потому что они предназначены для глубокого воздействия на мышцы и точки давления, но после этого эти области должны чувствовать себя намного более расслабленными.

• 5. Полезны ли коврики для акупрессуры при травмах?

  В зависимости от травмы врач может порекомендовать коврик для акупрессуры, который поможет снять мышечное напряжение и уменьшить болезненность. Коврики для акупунктуры обычно оказываются чрезвычайно полезными и эффективными в определенных процессах заживления травм.

Заключение

Коврики для акупрессуры могут быть идеальным решением, если вы чувствуете постоянную усталость, боль или нуждаетесь в релаксации. Конечно, они довольно интенсивны, но для этих матов интенсивность сейчас обычно приводит к облегчению позже. Если вы страдаете от травмы или хронической боли, коврики для акупрессуры могут стать идеальным вариантом для ежедневного облегчения!

Какой коврик для акупрессуры лучше всего подходит при болях в спине? – HomeSpaHaven

Этот пост содержит партнерские ссылки, а это означает, что без каких-либо дополнительных затрат для вас я могу получить комиссию, если вы совершите покупку после перехода по моим ссылкам. Пожалуйста, прочитайте мое раскрытие для получения дополнительной информации.

Акупрессурный коврик при болях в спине – отличная альтернатива точечному массажу. Боль в спине является одной из наиболее распространенных проблем, с которыми сталкиваются американцы, причем до 80% населения жалуются на проблемы со спиной в какой-то момент своей жизни. Можно с уверенностью сказать; вы не одиноки в поисках эффективного решения. Возможно, вы уже потратили сотни долларов на поиски экономически эффективного решения без побочных эффектов, но безрезультатно.

К сожалению, традиционные методы избавления от болей в спине обычно включают проглатывание бесконечного количества безрецептурных обезболивающих (которые, как вы знаете, вредны для вас). Затем есть пакет со льдом или пакет со льдом, который должен «успокаивать мышцы». А как насчет десятков упражнений для спины, которые вы загрузили в попытке облегчить боль?

Эти методы могут дать некоторое облегчение, но могут иметь побочные эффекты.

Люди, серьезно настроенные избавиться от болей в спине, мыслят нестандартно. Один из менее известных методов называется точечным массажем. Акупрессура веками использовалась в китайской медицине и основана на том же принципе, что и акупунктура (минус иглы). Акупрессурный массаж выполняется практиком пальцами, ладонями, локтями и 9 пальцами.0019 футов .

 Однако, если вы, как и я, ненавидите, когда к вам прикасаются (т. е. массируют), или не имеете доступа к профессиональному практикующему, вам поможет коврик для акупрессуры.

Что такое коврик для акупрессуры и как его использовать? Читайте дальше, чтобы узнать больше.

ЧТО ТАКОЕ АКУПРЕССОРНЫЙ КОВРИК?

Коврик для акупрессуры от болей в спине имеет сотни пластиковых точек, воздействующих на несколько точек давления в спине. Эти точки стимулируют акупунктурные точки неинвазивно с помощью давления, в отличие от акупунктуры, в которой используются иглы. Коврики для акупрессуры выводят акупрессуру на новый уровень и могут использоваться в домашних условиях. Некоторые из преимуществ коврик для акупрессуры включает:

• Снижение артериального давления
• Улучшение сна
• Расслабление мышц
• Повышение уровня энергии
• Улучшение психического здоровья
• Улучшение пищеварения
• Более яркий цвет лица
• Избавление от мигрени и головной боли

Но подождите, может ли лежание на коврике избавиться от болей в спине? Как работает акупрессура?

Чтобы понять науку, лежащую в основе акупрессуры, вам сначала нужно понять Ци. В традиционной китайской медицине ци — это энергия, которая течет по всему телу. Когда этот поток прерывается, например, при травме, акупрессура высвобождает ци, чтобы восстановить баланс тела. Ци течет по каналам или меридианам, которые связаны с основными органами, такими как печень, сердце и почки. Вы можете думать о ци как о кровообращении, которое может быть нарушено болью, воспалением и другими проблемами. Здесь на помощь приходит акупрессура.  

Акупрессура работает путем оказания давления на определенные точки тела, чтобы высвободить ци и «разблокировать» эти области. Поскольку в вашем теле более 650 точек давления, на коврике для давления используются маленькие шипы для стимуляции точек давления на спине. При многократном использовании можно навсегда избавиться от болей в спине и шее.

КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ АКУПРЕССОРНЫМ МАТЕРИАЛОМ?

К коврикам для акупрессуры, возможно, придется немного привыкнуть, потому что шипы острые и могут быть неудобными для начинающих. Но как только вы преодолеете первоначальный дискомфорт, ваше тело начнет согреваться и чувствовать себя хорошо. Для достижения наилучших результатов используйте коврик ежедневно, начиная с 10 минут и постепенно увеличивая до 20 минут. Вот пошаговое руководство, которое поможет вам получить максимум от первого сеанса акупрессурного коврика.

1. Положите коврик на мягкую поверхность

Если это ваш первый сеанс, мы рекомендуем расстелить коврик на кровати или диване для большего комфорта. Как только вы привыкнете к шипам, вы сможете перейти на твердую поверхность, например на пол.

1. Начните с того, что сядьте на коврик

Положите коврик на стул и медленно прислонитесь к нему спиной — отличный способ начать. Эта техника дает вам контроль над тем, какое давление вы можете выдержать, а когда оно слишком велико, вы можете быстро уйти. Как только вы привыкнете к ощущению, вы можете попробовать контакт с голой кожей.

1. Медленно лечь

Когда вы почувствуете, что готовы лечь на коврик, делайте это очень медленно. Убедитесь, что ваш вес равномерно распределен на коврике, чтобы избежать травм. Если вам нужно переместиться, делайте это очень осторожно, потому что любые резкие движения могут привести к проколам или царапинам.

1. Не торопитесь

Как и при любом другом альтернативном лечении, акупрессурные коврики при болях в спине требуют времени, чтобы подействовать. Последовательность является ключом к успеху, поэтому установите график и придерживайтесь его.

Несмотря на множество преимуществ ковриков для акупрессуры , в некоторых случаях они могут оказаться не очень хорошей идеей. К ним относятся:

• Взрослые с тонкой кожей, диабетом или плохим кровообращением

При неправильном использовании шипы на коврике могут проколоть кожу и вызвать раны. Если вы больны сахарным диабетом или склонны к повреждениям кожи, не рекомендуется использовать коврики для акупрессуры.

• Младенцы и дети младшего возраста

Коврики для акупрессуры предназначены только для взрослых и должны храниться вдали от младенцев и маленьких детей.

• Взрослые с высоким или низким кровяным давлением

Прежде чем использовать коврики для акупрессуры при болях в спине, сначала поговорите со своим врачом, если у вас высокое или низкое кровяное давление.

• Беременные женщины

Большинство производителей не рекомендуют использовать коврики для акупрессуры во время беременности. Кроме того, никогда не используйте коврики для акупрессуры для стимуляции родов без медицинского наблюдения.

ГДЕ НАЙТИ МАТЫ ДЛЯ ТОЧЕЧНОГО ПРЕССОВАНИЯ?

Коврики для акупрессуры при болях в спине обычно поставляются с подушкой для акупрессуры. Вы можете купить эти коврики в любом магазине, где продаются коврики для йоги и другое медицинское оборудование.

Однако самые надежные бренды демонстрируют свои версии ковриков для акупрессуры в Интернете. Универсальные магазины, такие как Amazon, являются лучшим местом , где можно найти доступные варианты.

ПОЛЕЗНЫ ЛИ МАТЫ ДЛЯ АККУПРЕССОРНЫХ МАТЕРИАЛОВ ОТ БОЛИ В СПИНЕ?

Определенно да! И более того, есть научные исследования, подтверждающие это. В одном исследовании , проведенном в Германии, изучалась польза ковриков для акупрессуры при болях в спине у 40 пациентов, страдающих хроническими болями в шее и пояснице. Через 14 дней пациенты почувствовали облегчение боли в обеих областях. Исследование пришло к выводу, что использование коврика для акупрессуры может повлиять на то, как организм обрабатывает боль, и снизить рейтинг боли у пациентов с хронической болью в шее или спине.

 10 ЛУЧШИХ АКУПРЕССОРНЫХ МАТОВ ДЛЯ БОЛИ В СПИНЕ

1.

Акупрессурный коврик Anja для массажа

Изготовленный из органических материалов коврик для акупрессуры Anja идеален, если вы ищете экологически чистое решение, которое также хорошо выглядит. Коврик имеет более 5000 эргономичных шипов, изготовленных из медицинского пластика HIPS. Коврик Anja наполнен кокосовым волокном и поставляется с сумкой для удобной транспортировки. Еще одной впечатляющей особенностью является аккуратный дизайн шипа, напоминающий растение лотоса, которое, как считается, способствует расслаблению.

PROS

• Экологичный материал
• Привлекательный дизайн

• Эргономичные шипы

• Поставляется с сумкой для переноски

 

МИНУСЫ

• Маленькие по сравнению с другими ковриками
• В зависимости от вашего веса и характера использования подушка со временем может сплющиться

 

Стоит ли это ваших денег?

Коврик для акупрессуры Anja — отличный старт для новичков благодаря эргономичной конструкции шипов. Однако, если вы опытный пользователь коврика для акупрессуры, вам может понадобиться что-то более интенсивное. Учитывая широкий выбор цветов, цена коврика является выгодной и может стать отличным дополнением к вашему фитнес-оборудованию.

2.

Экологичный коврик для акупрессуры TimeBeeWell для облегчения боли в спине и шее и набор подушек

Если вы ищете коврик для акупрессуры с инструкциями, обратите внимание на экологически чистый коврик TimeBeeWell. К коврику прилагается бесплатная электронная книга, чтобы новички могли научиться правильно пользоваться ковриком. Он также имеет очень удобный чехол из 100% хлопка и подушку в форме полумесяца, которая идеально подходит для шеи.

ПРОФИ

• Экологичный
• Трехлетняя гарантия
• Поставляется с задней крышкой для хранения
• В комплекте подушка

МИНУСЫ

• Шипы довольно острые и могут оставлять следы, если вы используете их без рубашки. Для начинающих я бы рекомендовал всегда использовать его с одеждой.
• Цвет коврика ограничен.

Стоит ли это ваших денег?

Коврик TimeBeeWell стоит дороже, чем другие коврики, но он больше и обеспечивает большую поддержку. Компания также предлагает трехлетнюю гарантию, что впечатляет для коврика.

 Если вы опасаетесь, что коврик окажется слишком маленьким, коврик TimeBeeWell решит вашу проблему. Он достаточно большой, чтобы покрыть все ваше тело с головы до ног, поэтому никакие мышцы не высвобождаются. Его подушка в форме луны предназначена для всех тех труднодоступных мышц шеи

3.

Коврик для акупрессуры Dr Relief 28 футов x 17 футов — Shaitsu Intervention Mat & Pillow Gift Set

Опытным пользователям коврика для акупрессуры понравится Акупрессурный коврик Dr Relief. В коврике используются жесткие пластиковые шипы, которые более агрессивны, чем другие коврики, но при этом обеспечивают больший рельеф. Благодаря размеру 28 x 17 футов вся ваша шея и спина покрыты болезненным экстазом. Используемая набивка прочная, а ткань толще, что означает, что вы будете наслаждаться своим ковриком долгие годы.

PROS

• Классический черно-белый дизайн
• Достаточный размер
• Имеет чехол из хлопка/льна
• Моющиеся чехлы

ПРОТИВ

• Всплески могут быть слишком интенсивными для новых пользователей

Стоит ли это ваших денег?

Для коврика такого большого размера коврик для акупрессуры Dr Relief является доступным вариантом. Что нам нравится в этом коврике, так это его классический черно-белый дизайн, который понравится мужчинам. Если вы можете терпеть или даже «наслаждаться» небольшой болью, то этот коврик идеально подходит для вас.

4.

Набор ковриков и подушек для акупрессуры Colin для облегчения болей в спине/шее и расслабления мышц (фиолетовый)

В качестве недорогого подарка вам следует обратить внимание на коврик и подушку для акупрессуры Colin. Он поставляется в легко заворачиваемой цилиндрической сумке, идеально подходящей для любого случая. Коврик немного более продвинут, чем обычные коврики, с более чем 6000 точек акупрессуры, поэтому вы можете ожидать результатов даже после нескольких минут использования. Тот ваш друг или член семьи, который сидит за столом или стоит целый день, поблагодарит вас за то, что вы познакомили его с силой акупрессуры.

PROS

• Поставляется в красивой подарочной упаковке
• Обеспечивает полную поддержку спины и шеи
• Из плотного 100% хлопка

МИНУС

• Только фиолетовый

Стоит ли это ваших денег?

Если вы ищете подарок для заботящегося о своем здоровье друга или члена семьи, коврик для акупрессуры Colin того стоит. Поначалу коврик может быть болезненным, но как только они освоятся, они вернутся снова и снова. Благодаря уникальной упаковке вам не нужно будет много оборачивать, что сэкономит вам больше времени и денег.

5.

Профессиональный коврик для акупрессуры Artree Eco и набор подушек из органического льна

Из всех ковриков, которые мы рассмотрели, коврик для акупрессуры Artree Eco, вероятно, самый уникальный. Подушка наполнена органической сухой шелухой лаванды и гречихи, что способствует расслаблению. С точки зрения качества, шипы изготовлены из медицинского пластика HIPS, а набивка — из кокосового волокна. Это уникальное сочетание делает коврик влагостойким и гипоаллергенным.

PROS

• Поставляется с дорожным рюкзаком
• Трехлетняя гарантия
• Используется гипоаллергенный материал для чувствительной кожи
• Начинка для подушки из мяты и гречневой шелухи

МИНУСЫ

• Пена в коврике довольно тонкая по сравнению с другими ковриками

Стоит ли это ваших денег?

Людям с чувствительной кожей следует попробовать коврик для акупрессуры Artree Eco. Он обладает всеми стандартными характеристиками хорошего коврика для акупрессуры, но использует гипоаллергенный материал. Еще одна вещь, которая нам нравится в этом коврике, это то, что он поставляется с удобным рюкзаком, идеально подходящим для путешествий.

6.

Новый натуральный коврик для акупрессуры ZenGuru и набор подушек

Новый натуральный коврик для акупрессуры ZenGuru — один из немногих ковриков, в которых используется магнитотерапия глубокого проникновения. Сильные магниты помещаются между шипами лотоса для воздействия на шейный отдел позвоночника и поясничный отдел. Эта дополнительная функция помогает облегчить боль от шипов и обеспечивает расслабление. Все используемые материалы являются экологически чистыми и прочными, поэтому вы можете использовать коврик в течение длительного времени.

ПРОФИ

• Хлопковый материал для дополнительного комфорта 
• Использует магнитотерапию для обезболивания
• Поставляется с картой рефлексологии 

МИНУСЫ

• Шипы могут быть проблемой для чувствительной кожи
• Коврик может быть слишком мал для некоторых

Стоит ли это ваших денег?

Принимая во внимание все, что вы получаете от этого коврика — таблицу рефлексотерапии и магнитотерапию, коврик для акупрессуры ZenGuru — стоящая покупка. Если вы относитесь к тому типу людей, которым необходимо понимать, как все работает, диаграмма предоставит вам всю необходимую информацию. Тем не менее, мы бы не рекомендовали этот коврик для новых пользователей, так как шипы могут быть слишком интенсивными.

7.

Jade Egg Shop Sacred Weapon Органический коврик для акупрессуры-йога для медитации

Органический коврик для акупрессуры Sacred Weapon Shop является последним дополнением к оздоровительным продуктам Jade Egg Shop. Это еще один 100% экологически чистый коврик с наполнителем из натурального кокосового волокна и мягким на ощупь покрытием из натурального льна. Шипы предназначены для того, чтобы дать ощущение спа-процедуры, вызывая выработку эндорфинов.

PROS

• Легко чистить
• Изготовлен из высококачественного экологически чистого материала
• Рабочий проект

ПРОТИВ

• Без подушки

Стоит ли это ваших денег?

Хотя органический коврик для акупрессуры Sacred Weapon стоит немного дороже, он помогает при многих заболеваниях. Если вам нужен продукт, который выдержит испытание временем и не возражает потратить на него немного больше, то мы настоятельно рекомендуем этот коврик.

8.

Коврик для акупунктуры ЛЯПКО Большой коврик  

Коврик ЛЯПКО, содержащий всего две тысячи игл, — отличный способ начать, если вы новичок в акупрессуре. Коврик предлагает широкую область стимуляции размером 10,8 x 19 дюймов для более высокой интенсивности и воздействия, особенно на более обширные части тела. Еще одной уникальной особенностью коврика ЛЯПКО является то, что его шипы не болят и не повреждают кожу.

PROS

• Безболезненный массаж
• Идеально подходит для массажа крупных частей тела
• Из мягкой резины

МИНУСЫ

• Неэкологичный

Стоит ли это ваших денег?

Если у вас низкий болевой порог и вы хотите что-то, что при этом будет безболезненно массировать, коврик ЛЯПКО — правильный выбор. Учитывая размер коврика и общее качество, мы бы сказали, что вы оправдаете свои деньги. Коврик особенно удобен, если вы хотите сосредоточиться на других частях тела, таких как ноги или бедра, которые могут быть недоступны при использовании ковриков меньшего размера.

9.

Набор подушек для массажа спины Elite Trend

Больше всего в этом коврике нас поразил его яркий цвет. Вы можете приобрести коврик фиолетового, синего или оранжевого цвета, и каждый коврик поставляется с аккуратной сумкой для хранения или путешествий. Экологичность коврика делает его идеальным для начинающих пользователей. Коврик также легкий, его можно легко свернуть и хранить в сумке.

PROS

• Легкий
• Экологичный и без красителей
• Поставляется с подушкой для шеи
• Поставляется со спинкой для белья
• Гарантия возврата денег

МИНУС

• Малый размер

Стоит ли это ваших денег?

Если вам нужен компактный коврик, который легко скатывать и носить с собой, мы уверены, что вы получите наилучшее соотношение цены и качества с этим ковриком. Коврик имеет менее 5000 шипов, поэтому даже новые пользователи могут быстро привыкнуть к первоначальному дискомфорту.

10.

Spoonk-Back Back Pain and Sleep Assist, хлопковый коврик для акупрессуры стандартного размера

Коврик для акупрессуры Spoonk имеет 6200 шипов и может использоваться как подушка для шеи. К каждой покупке также прилагается массажный мячик, который можно использовать при определенных болях. Коврик легко сворачивается, поэтому вы можете использовать его на разных частях тела, в том числе на шее. Для надежного хранения он оснащен панелями на липучке и тканевыми петлями для подвешивания.

ПРОФИ

• Поставляется в удобной сумке
• Включает массажный мяч
• Универсальный дизайн 
• Включает тканевые петли для надежного хранения
• Произведено известным брендом 

МИНУСЫ

• Свернуть коврик может быть сложно
• Коврик на несколько дюймов меньше, чем у некоторых альтернатив

Стоит ли это ваших денег?

Коврик для акупрессуры Spoonk — хорошая покупка, если вы всегда в пути и вам нужен компактный коврик.