Мы рады приветствовать вас на сайте «АВТОКОВРИК»
Розничные магазины:
г. Ростов-на-Дону,
ул. Красноармейская, 157
тел.: +7 (863) 292-30-66
г. Таганрог,
ул. Седова, 2/2,
тел.: +7 (8634) 32-76-32
г. Миллерово,
Рынок МТК, ул. Толстого,
пав. № 63, т.: +7 (86385) 2-99-19
с. Чалтырь
ул. Олимпийская, 1/82
т.: +7 (863) 247-10-66
Интернет-заказы:
E-mail: [email protected]
тел.: +7 (905) 428-29-55
Массажные коврики для деток своими руками. Коврик спортивный своими руками
Коврик для фитнеса своими руками
Как мы ходили на фитнес с беби
Я барышня мягко скажем не спортивная))) из всего многообразия мне подошли кардио и йога. Да так подошли, что я могла полгода-год бежать на тренировку и хвастаться тонусом мышц. А силовые не мое-) могу в обморок упасть, а могу не встать на следующий день. Вот как сейчас. Ника была в восторге от зала с зеркалами и мам с малышами: гордо восседала на коврике и танцевала руками. А потом её настроение изменилось и свои полтренировки я занималась с 8,5 кг на руках...
Читать полностью... Олеся Ивашкина 30 сентября 2016, 15:32Нет времени для занятий спортом? А 20 минут в неделю? ;)
Многие из вас знают, что весь сентябрь я занимаюсь в студии Fit Box, где у меня проходят ЭМС-тренировки. Сегодня расскажу подробнее, как проходят мои занятия. ЭМС - это электромиостимуляция. В Москве четыре студии - м. "Киевская" (я занимаюсь в этой студии), "Павелецкая", "Деловой центр" и Солнцево. И есть студия в Екатеринбурге. Занятие длится 20 минут и заменяет собой 2-3 часа в спортзале. Достаточно даже одного занятия в неделю! Я хожу два раза в неделю (главное, чтобы перерыв между тренировками был...
Не нашли что нужно?
Задайте любой вопрос и получайте ответы от активных пользователей Бэбиблога
Сашенька 23 ноября 2015, 21:33фитнес мама+малыш
все знают что порой на себя нет времени, когда есть маленький ребенок. а многим лень заставить себя заниматься дома. для этого есть фитнес мама+малыш. такие же мамы как и вы, собираются и занимаются вместе фитнесом. Поподробнее распишу плюсы фитнес занятий для мам с малышами: Общение мамы и малыша. Малыши сильнее привязаны к маме в первые годы жизни. А на занятиях много времени малыш проводит в тесном контакте с мамой: на руках, в ее объятьях, рядом с ней или даже «верхом»...
Читать полностью... Ирина 12 ноября 2015, 08:15Жизнь после родов)
Ага...через почти полтора года. Дочке 1,3 и я наконеч пошла в спортзал. Вчера пошла на фитнес. У нас два тренера на весь город, к одной я ходила два года три года назад, все нравилось, все замечательно. Вчера первый раз попала к другой, и как-то впечатления и ощущения неоднозначные. Я привыкла к активным занятием, не сильна в терминах, но мы делали активную разминку, степ, потом основные занятия с подходами на руки с гантелями, отжимания, пресс активный с подходами, ноги и растяжку...
Календарь развития ребенка
Мы расскажем вам реальные истории наших мамочек, которые прошли через это или проходят прямо сейчас!
Перейти в календарьДень 11. Бодирок 30-ти дневная программа
Сегодняшняя тренировка: Настройте свой интервальный таймер на интервалы 50/10 и выполните следующие 6 упражнений дважды. Если вы хотите дать себе дополнительную нагрузку - то выполните их трижды!! Не забудьте записать свои результаты и выложить их в комментариях на сайте, и работайте так упорно, как только можете, чтобы повысить свой общий результат. 1 х Отжимание + Тяга + Жим + Приседание + Жим Выпад и жим сумки над головой - Левая нога Выпад и жим сумки над головой - Правая нога...
Читать полностью...Развитие от рождения до года
Обсудите вашу тему в сообществе, узнайте мнение активных пользователей Бэбиблога
Перейти в сообщество
Ольга 14 декабря 2014, 13:34Спорт дома
Всем привет! Многие задаются вопросом - что можно делать, что нельзя при беременности. Кто-то ходил в зал и хотел бы форму не терять, кто-то хочет помочь своей спине, кто-то хочет привести руки в порядок - целей много, возможностей, на самом деле тоже много! Делюсь фоткой своих приспособлений и могу поделиться теми упражнениями, которые открыла для себя. Под кат
Читать полностью... Лена 10 декабря 2016, 23:4710 месяцев
Время летит, дочка растет...В этом месяце я мало фотографировала и много снимала на видео. Потому что умелки фотографиями не передать!Это Таечка в начале месяца, ловим последние теплые деньки. А это сегодня
Читать полностью... Евгения 16 сентября 2015, 13:33Режим
Если бы кто сказал мне раньше, что декрет - не всегда ад, я бы в таком случае не ждала его с таким ужасом. А так, кого не послушаешь, декрет - это день сурка, это вечно кричащий младенец, немытые неделями волосы и засаленный халат. Поначалу я была частично согласна с этим распространенным убеждением, потому что первый месяц выдался тяжелым. Почему она кричит? Что с ней не так? Как ее успокоить? Сейчас стало проще, т.к. я научилась понимать потребности и оттенки ее...
ФМ для меня :)
Вот до Нового года осталось 2 недели :))) А я вот совсем не готова, ну совсем. В смысле фигуры и внешности, руки не доходят до себя :))) Вот решила попробовать заняться фигурой за эти 2 недели и каждый день здесь отчитываться. Может кто из моих друзей составит мне компанию?
Читать полностью... oxana(vogel) 28 марта 2013, 11:12первая неделька позади. урра!!!
не могу себя не похвалить!!! я уже 7 дней подряд нахожу каждое утро для фитнеса от 30 до 60 минут и более - по ситуации с моими тремя шилопопами. чисто теоретически это было практически невозможно, но мозг боится, а красивой хочется быть как можно скорее, поэтому я взялась за себя, за фитнес и своё питание очень основательно. мой вес, с которым я вступила в борьбу 64.200 был, рост 171см. проблемные места в обсновном бёдра, ну и равномерный жирок по всему...
Читать полностью... Mrs. Pandora 25 октября 2016, 23:39Дочка. Планы. Белиберда.
Сегодня за обедом выяснилось почему Викун не хочет пускать меня в туалет одну и сопровождает меня фактический в каждой мой поход в данную комнату. Уж и не помню, почему разговор о столь интимном и не застольном зашёл именно за столом, но вот ответ мы с моим братом получили следующий: "Потому что ты можешь упасть и будешь вся грязная. Я тебя достану и отнесу в комнату на коврик сохнуть". Ну что ж, я конечно, была б не против, если б она...
Наше трогательное
Не буду в сотый раз писать о том, как важно развивать мелкую моторику у малышей и знакомить их с новыми тактильными ощущениями. Все и так знают, что именно она помогает нам писать, рисовать, вязать, а также в будущем осваивать разные сложные профессии, такие как хирург, скульптор и прочее. Психологи и логопеды постоянно повторяют, что развитие мелкой моторики напрямую связано с развитием речи. Благодаря движениям пальчиков развивается не только мелкая моторика, но еще и мозг. Не зря же говорят, что развитие...
Читать полностью... BabySecret.Ru 16 февраля 2014, 17:15Фитнес с малышом для активной мамы
Постепенно уходит в прошлое стереотип, что женщине, имеющей грудного ребенка, позволительно немного запустить себя в ежедневных заботах о малыше. Современный ритм жизни диктует свои условия, и вот уже многие новоиспеченные мамочки стремятся как можно быстрее вернуться в форму и к прежней активности. Конечно же, ребенок при этом все равно остается на первом месте, однако это вовсе не означает, что он будет препятствовать занятиям – напротив, кроха станет лучшей компанией для ежедневных фитнес-тренировок, а в ряде случаев составит достойную и обаятельную...
Планка
.. взято отсюда http://www.babyblog.ru/user/oz21/398701хороший пост, но так как автор не убрал под кат, и при репосте этого тоже нельзя сделать, а рвать ленту друзей не хочу.мой коммент - я бы не сказала, что планка прямо-прямо диковинное (о нем я знала еще в школе, а я уже почти мамонт) - это очень хорошее упражнение, и я бы сказала, что базовое. У Маринки-Мандаринки о нем тоже много и толково написано: http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1737639?srcid=133592235http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/3057739?srcid=133592235-----------------------------------------------------------------
Читать полностью...Полотенца из микроволокна Norwex, СПб, Псков +регионы
Предлагаю текстильные изделия норвежской фирмы Norwex. Сделаны из тончайшего микроволокна в 200 раз меньше человеческого волоса!Высокое качество, плотный материал, долговечные.Насладитесь истинным теплом, закутавшись в наши роскошные, легкие банные полотенца из микроволокна.Мягкие и уютные, они, несомненно, полюбятся всем членам Вашей семьи.Прекрасно впитывают, быстро сохнут.Благодаря включению серебра полотенца обладают антибактериальным свойством. Это большое преимущество для спортивных полотенец, т.к. даже после стирки бывает, что обычное полотенце пахнет потом и плесенью.
Планка
http://www.babyblog.ru/user/oz21/398701Очень часто в зале мне приходится наблюдать такую картину - приходят новички и сразу же первым делом начинают долбить пресс стандартными упражнениями, типа скручивания на римской скамье или боковые скручивания в тренажере для гиперэкстензий. Несомненно мышцы живота очень важная и показательная мускульная группа, однако совсем не обязательно работать с ней по шаблонному стандарту. Можно отойти от этих клише и попробовать что-то новое и относительно диковинное, в частности упражнение планка. Оно призвано создать жесткий мышечный корсет живота и укрепить фундамент под...
Читать полностью...Очень часто в зале мне приходится наблюдать такую картину - приходят новички и сразу же первым делом начинают долбить пресс стандартными упражнениями, типа скручивания на римской скамье или боковые скручивания в тренажере для гиперэкстензий. Несомненно мышцы живота очень важная и показательная мускульная группа, однако совсем не обязательно работать с ней по шаблонному стандарту. Можно отойти от этих клише и попробовать что-то новое и относительно диковинное, в частности упражнение планка. Оно призвано создать жесткий мышечный корсет живота и укрепить фундамент под...
Читать полностью... Марья-Рыбка 24 февраля 2015, 13:27Отчет по марафонам.
Так, в общем времени как всегда в обрез (детка требует внимания всё больше, начинаем ползать активненько, теперь глаз-да-глаз, да еще зубы растут: первый 22ого прорезался.), поэтому отчет один на все марафоны.
Читать полностью... Nata 12 ноября 2014, 16:47Я и мой спорт
Пыталась набросать тут на тему своих взаимоотношений со Спортом. Пишу и стираю, зачеркиваю и плачу - Спорт меня броооосил! Он собрал свои сумки, и уехал к маме, а меня оставил наедине с холодильником и неумением организовать свое время. А ведь у нас всегда были хорошие отношения со Спортом, я даже сама не понимаю, как так получилось! Я звоню ему, а он бросает трубкииии!!
Отзыв о T25 от Шон Ти(не мое)
Focus T25 от Шона Ти - достаточно интенсивная программа, с которой не стоит начинать свое знакомство с фитнесом. Как и в любой другой программе здесь есть и облегченный вариант, но, как мне кажется, лучше начать все же с чего-то другого, чтобы потом можно было насладиться всею прелестью этой тренировки.У программы есть три уровня - Альфа, Бетта, Гамма. Данный обзор посвящен Альфе.
Читать полностью... Наталья 13 августа 2013, 12:52Учимся сидеть
Забросила совсем я свои записи, а зря! Дочь не перестает удивлять своими новыми навыками! Присаживается на одно полупопие она уже давно... Одну руку отрывает, заваливается на бок и сидит так., как барыня. Длинны руки не хватает, чтобы полностью сесть) Потом она стала забираться на возвышенности типа подушки или моих коленок, чтобы сесть, подогнув под себя ноги. А вчера впервые сама подтянулась на поручнях кроватки, схватилась за верхнюю перекладину и сидела так в вертикальном положении, ноги под себя подогнуты...
Чтобы дети не падали!
Девчонки, меня неприятно тронул один пост в моей ленте, а, точнее, комментарии к нему. В посте девочка пишет, что ее ребенок упал с кровати. А в комментариях случилось какое-то соревнование, кто самая плохая мать и гордится этим : как пример, беззаботный такой коммент про ребенка, который "падал раз 20 на кафель". И ничёоооо, все дети падают! Ну нет, девочки, я против!
Читать полностью... Nat 24 ноября 2016, 02:03Чтобы дети не падали!!!
Девчонки, меня неприятно тронул один пост в моей ленте, а, точнее, комментарии к нему. В посте девочка пишет, что ее ребенок упал с кровати. А в комментариях случилось какое-то соревнование, кто самая плохая мать и гордится этим : как пример, беззаботный такой коммент про ребенка, который "падал раз 20 на кафель". И ничёоооо, все дети падают! Ну нет, девочки, я против!
Читать полностью...Juillian Michaels
Всем привет. Наверно, как и у многих, после Б, мышцы дряблые, живот ... У мужа просила абонемент, в итоге 16 000 профукала, своей ленью((( муж обижается, а мне стыдно уже от фигуры, что одеваю платья, а из под тогкой ткани, живот даже втянутый, предательски торчит(( вообщем случайно наткнулась на видео juillian Michaels http://video.yandex.ru/search?text=juillian Michaels&filmId=tqHNkhSM0Cw
Девочки! Нужна помощь!:) Мне:)))
Очень нужны идеи одному моему близкому человеку для реализации в детских кафе. Вот что придумала я, а что еще ОЧЕНЬ ЛЮБЯТ наши малыши, поделитесь вариантами, пожалуйста:))) Что любят дети 1,5-2-х лет исходя из личного опыта одной среднестатистической мамаши. 1. Воздушные шарики в больших количествах 2. Прыгать на фитболах и на всем подряд:) В том числе на папах и мамах, делая из них лошадок. 3. Ковыряться в мелких деталях, крупах, бусинах. Например на занятиях в школе развития у нас есть упражнение...
Читать полностью...Нам 2 месяца ровно!
Эх, думала пораньше пост накатать, а все времени нет совсем! Малышка растет и развивается на радость нам! Кулачки и пальчики мимо рта не проходят. Уже хватает меня за пальцы, долго рассматривает а потом тоже пытается тащить их в рот. На развивающем коврике либит стучать по рыбке, у нее внутри звинящие шарики и ей это очень нравится. Может целый час там сама с собой играть, смеяться, гулить и радостно визжать :) Еще перестало нравиться лежать на животе. Если ее кладу, больше...
Читать полностью... ♥Юлия♥ 14 декабря 2012, 13:43Растем и нам все интересно!!!)))
Сыночку 2 мес. и 21 дн., мой маленький принц, очень интересуется окружающим миром и тем, что вокруг него происходит! Итак, что мы любим и умеем: - Слушаем и разглядываем мобиле, пытаемся вывести его на разговор - гулим и укаем (и других звуков много) - Играем с погремушкой, держим сами в ручке и наблюдаем, когда она в руках у взрослых, также разговариваем с ней - Прислушиваемся к разговорам взрослых, активно в них участвуем, не нравится, когда на нас не обращают внимание...
Читать полностью... ♥Юлия♥ 14 декабря 2012, 13:43Растем и нам все интересно!!!)))
Сыночку 2 мес. и 21 дн., мой маленький принц, очень интересуется окружающим миром и тем, что вокруг него происходит! Итак, что мы любим и умеем: - Слушаем и разглядываем мобиле, пытаемся вывести его на разговор - гулим и укаем (и других звуков много) - Играем с погремушкой, держим сами в ручке и наблюдаем, когда она в руках у взрослых, также разговариваем с ней - Прислушиваемся к разговорам взрослых, активно в них участвуем, не нравится, когда на нас не обращают внимание...
Читать полностью... Юлия Тимофеева 15 февраля 2012, 18:10Тренировки ENVY
Девочки! Хочу вам предложить заниматься вместе с командой девушек ENVY! Я занималась по этой программе 3 года назад и здорово похудела и подтянула тело. Сбросила 11 кг. при том, что сильно себя не ущемляла диетами, да я вообще не сидела на диете а только занималась, НО каждый день. Тренировки вы можете скачать в следующих постах. Все 4-е тренировки на русском языке. Для тренировок вам понадобятся гантели и коврик. Хочу поблагодарить модератора сообщества, за создание новой категории. Спасибо огромное! Знакомимся с программой?
Читать полностью... Ольга (мама Ярослава) 23 декабря 2015, 23:06Наши занятия в 10-12 месяцев
Привет, меня зовут Оля и я мама чудесного малыша, моего сына зовут Ярослав. Еще будучи беременной, я много читала про раннее развитие, и различные методики и все за и против и решила, что в нашей жизни раннему развитию быть))) здесь я хочу поделится тем, чем мы стали заниматься к году. 1. МУЗЫКАЛЬНОЕ РАЗВИТИЕ. Ну уже не для кого не секрет, что классика, звуки природы и другая правильно подобранная музыка благотворно влияет на все живые существа. С самого рождения я включала...
Читать полностью...www.babyblog.ru
Массажные коврики для деток своими руками
А вы знаете, что наша ступня является настоящей картой всего нашего организма? Все наши мышцы, внутренние органы имеют свою проекцию на подошве ступни. Поэтому всевозможная стимуляция нервных окончаний на подошве так важна и для детей и для взрослых. Кроме того — это чудесный способ профилактики плоскостопия. Различные массажные дорожки как раз выполняют функцию стимуляции ступней. Мы предлагаем вам несколько идей для создания массажных ковриков своими руками.
Такой коврик дает возможность массажировать ножку ребенка, не прилагая особых усилий. Вам стоит только подложить коврик в игровую зону ребенка, и тот сам им заинтересуется и начнет по нему ходить.
Для создания таких массажных ковриков вам пригодятся и камушки, и каштаны с желудями, и пуговицы разной величины, крупы, семена и даже обычные карандаши! Малыш, наступая на ребристую или шершавую поверхность, массирует свою ножку.
Также этот аксессуар можно использовать как тактильную дорожку и играть с ней, ощупывая предметы ручками.
Посмотрите на эти интересные коврики, которые сделали мамы-рукодельницы. В их изготовлении нет ничего сложного. Просто нужна основа и хороший клей. А пуговицы можно пришить, не используя клея. Уверены, вашим деткам понравится!
Смотрите также:Идеи для сортеров своими рукамиПаутина своими руками. Почти как настоящая!17 игр для развития мелкой моторики
ihappymama.ru
Спортивные коврики для детей своими руками
загрузка...
загрузка...
Вариаций детских развивающих полотен достаточно много.
- Развивающий коврик для детей.
- Практически всем известно, что на стопе есть множество точек, воздействие на которые благотворно влияет на организм.
- Ребенок в состоянии увидеть горы и реки, перебираться через овраги и густой кустарник.
- Детский коврик это своеобразное первое дидактическое пособие для малышей и родителей.
- Когда в семье появляется такое маленькое чудо как ребенок, молодые родители начинают задумываться о том, как обеспечить правильное физическое, эмоциональное и умственное развитие малыша.
- Поэтому, если выбор сделан в пользу самодельного центра, следует немного потрудиться, запастись терпением и фантазией.
Мастер-класс "Детский развивающий коврик своими
загрузка...
загрузка...
Далее трубочки каждую трубочку приходилось пришивать отдельно в трех местах для крепости.
3 Следующий шаг вырезание из простой хб ткани следочки.
2 Потом необходимо сшить или найти небольшой мешочек.
Список можно удлинить в зависимости от того.
6 циновка 7 ткань из которой сшивается мешочек и засыпается крупа губки.
Идеально подойдет старые ковровые дорожки 1 Плотная узкая и длинная ткань.
Чтобы она по нему ходила, созданный собственными руками, поэтому при первых же признаках и тревожных звоночках.
Косолапость, плоскостопие и другие серьезные заболевания ног могут нанести серьезную проблему здоровью малыша в будущем.
Когда азы ходьбы у него закреплены.
Массажные коврики своими руками для детского сада
- С детьми приходится быть творческими людьми, они не любят обязанностей и скучного повторяющегося изо дня в день времяпрепровождения.
- Обычно малыши сначала проверяют его на прочность, исследуют, нельзя ли что-то отсоединить, оторвать, а потом с удовольствием занимаются предлагаемыми занятиями: пройти, прошагать, перепрыгнуть мостик, лужу, камень.
- Массажный детский вариант небольшого размера можно выполнить из подручных материалов очень быстро: Берете в качестве основы любой прорезиненый коврик.
- У малыша не будет соблазна оторвать мелкие предметы и положить их в рот.
загрузка...
загрузка...
Похожие новости:
taxilux29.ru
Коврик спортивный своими руками - БэбиБлог
Santa 24 сентября 2016, 22:00Как мы ходили на фитнес с беби
Я барышня мягко скажем не спортивная))) из всего многообразия мне подошли кардио и йога. Да так подошли, что я могла полгода-год бежать на тренировку и хвастаться тонусом мышц. А силовые не мое-) могу в обморок упасть, а могу не встать на следующий день. Вот как сейчас. Ника была в восторге от зала с зеркалами и мам с малышами: гордо восседала на коврике и танцевала руками. А потом её настроение изменилось и свои полтренировки я занималась с 8,5 кг на руках...
Читать полностью...Не нашли что нужно?
Задайте любой вопрос и получайте ответы от активных пользователей Бэбиблога
Ксения "АрчиШоу" 5 апреля 2017, 16:25Советы от АрчиШоу
ЧТО ПОДАРИТЬ РЕБЕНКУ НА ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ? Десятки идей, что можно подарить своему ребенку в день рождения. Вот некоторые из них: 1 годик Конструктор Книжка для самых маленьких Альбом для фотографий Лошадка-качалка Развивающий коврик Развивающая книжка Серебряная ложечка Красивая зубная щетка Пирамидка 2 - 4 года Масса для лепки Сумочка (девочке) Машина-кран, экскаватор, трактор с прицепом, полицейская машина Железная дорога Мебель и посуда для кукол Книжка-липучка Красивая посуда (кружечка, тарелочка) для ребенка Надувной бассейн Спортивный уголок Качели 5 - 7 лет...
Читать полностью...Совместные покупки
Обсудите вашу тему в сообществе, узнайте мнение активных пользователей Бэбиблога
Перейти в сообщество
Ксения 6 августа 2014, 11:52Секреты красоты Кейли Куоко – о фигуре и здоровье
Сегодня Кейли Куоко известна в первую очередь по роли Пенни в «Теории большого взрыва», но свой путь в Голливуд она проложила магической силой очарования. (Примечание. В 8-м сезоне сериала «Зачарованные» она сыграла одну из главных ролей, юную ведьму Билли Дженкинс). Много воды утекло с тех пор. Сегодня американская красотка делится своими нехитрыми правилами (их не восемь), которые помогают ей быть в форме и отлично себя чувствовать. (Еще одно примечание. Одна из первых ее серьезных ролей - Бриджет Хеннеси в сериале...
Читать полностью... Ксения 18 апреля 2017, 13:15Николке 3 месяца 8 дней. Я вернулась)
Ну вот я и вернулась!) Мне кажется, целая жизнь прошла, мир изменился, наша семья изменилась и, уж конечно, изменилась я сама... Мне сейчас очень хочется написать про Николку, но позже я планирую дописать рассказ о том, как прошла вторая часть беременности и роды. Вкратце - 30 декабря я легла в роддом с преэклампсией, а 16 января муж забрал меня с малышом на руках! В роддоме было много тревог и волнений, и сомнений. Очень скучала по дому и Ване, из-за карантина...
Читать полностью... Татьяна БедареваФантастика! У французского бренда детской одежды Tape A L’oeil распродажа до 80% !!!
Блог / Беременность. Роды. Дети С дочуркой) в Тапалей Делюсь находкой для умных и заботливых родителей! А вы делитесь со своими друзьями) Чтобы наши дети были самыми красивыми, а бюджет не пострадал - на сайте известного французского бренда Tape A L'oeil по этой ссылке распродажа до -80% до 2 августа!!!! Много всего со скидками 60%, и -80% есть) Цены от 2 евро) Заказывать вещи отличного качества из Франции гораздо выгоднее, чем покупать у нас в детских магазинах! Торопитесь, размеры по...
Читать полностью... Татьяна БедареваКак купить детскую одежду Tape A L’oeil со скидкой 60%+еще скидки!!!
Блог / Беременность. Роды. Дети Внимание, 22-го июня у нашего любимого бренда распродажа до 60%!!! До 2 августа, но торопитесь, размеры расхватывают быстро) Мы в одежде ТАО) А для новых клиентов еще и дополнительно скидка 10 евро на заказ от 100 евро (Промо-код RUSSIA2015). И при любом заказе от 100 евро доставка по России к вам домой курьером (7-12 дней) бесплатна! Регистрируетесь по этой ссылке и экономьте) Мало того, сейчас еще и карту постоянного клиента можно получить совершенно бесплатно! Регистрируетесь...
Читать полностью... Олеся Ивашкина 30 сентября 2016, 15:32Нет времени для занятий спортом? А 20 минут в неделю? ;)
Многие из вас знают, что весь сентябрь я занимаюсь в студии Fit Box, где у меня проходят ЭМС-тренировки. Сегодня расскажу подробнее, как проходят мои занятия. ЭМС - это электромиостимуляция. В Москве четыре студии - м. "Киевская" (я занимаюсь в этой студии), "Павелецкая", "Деловой центр" и Солнцево. И есть студия в Екатеринбурге. Занятие длится 20 минут и заменяет собой 2-3 часа в спортзале. Достаточно даже одного занятия в неделю! Я хожу два раза в неделю (главное, чтобы перерыв между тренировками был...
Читать полностью... МИФ. Детство 26 января 2016, 20:57В поисках идеальной детской
Хотите, чтобы у вашего ребенка была идеальная комната? Тогда вам пригодятся советы мамы и известного блогера Татьяны Макуровой. Она считает, что детская должна быть удобной, многофункциональной и располагающей к творчеству. В своей книге «Как обустроить детскую» Татьяна делится подробными мастер-классами, которые помогут создать сказочную атмосферу и разумно организовать пространство для игр.
Читать полностью...Подтягиваем попу за неделю
Вам понадобится гимнастический коврик, удобная спортивная одежда для выполнения следующих упражнений: Упражнение № 1 Постелите коврик, в положении лежа на левом боку, одна рука опирается локтем в пол, другая лежит у вас на поясе. Сделайте десять высоких подъемов левой ногой. Перевернитесь на другой бок и сделайте аналогичные подъемы правой ногой. Упражнение № 2 Теперь лежа на спине, руки разведены в стороны, приподнимайте ноги вверх, следите за тем, чтобы носочки были вытянутыми. Затем чередуйте опускания в сторону на пол левой и...
Читать полностью... Сашенька 23 ноября 2015, 21:33фитнес мама+малыш
все знают что порой на себя нет времени, когда есть маленький ребенок. а многим лень заставить себя заниматься дома. для этого есть фитнес мама+малыш. такие же мамы как и вы, собираются и занимаются вместе фитнесом. Поподробнее распишу плюсы фитнес занятий для мам с малышами: Общение мамы и малыша. Малыши сильнее привязаны к маме в первые годы жизни. А на занятиях много времени малыш проводит в тесном контакте с мамой: на руках, в ее объятьях, рядом с ней или даже «верхом»...
Читать полностью...Зарядка для малышей: польза и правила
Зарядка для малышей играет важную роль в воспитательном процессе. Но, к сожалению, большинство родителей не придают этому значения, считая, что для ребенка главное интеллектуальное воспитание. В физической подготовке нет необходимости, ведь малыши и так целыми днями прыгают, бегают и лазают. Действительно, активность детей порой удивляет нас, взрослых. Кажется, что они никогда не устают, словно «заводные моторчики». Ученые подобное поведение объясняют физиологической необходимостью. Дети, с помощью активных движений, познают окружающий мир и развивают свои физические возможности. А вот, чтобы направить детские...
Читать полностью... Татьяна БедареваОтзыв о парке Joki Joya в ТРЦ Монпансье СПБ
Блог / Беременность. Роды. Дети / Блог / Обзоры и отзывы Рич интересуется, что там внутри)))) Помните мой отзыв о парке развлечений Джоки Джоя в Питерленде? Я тогда еще подумала, что просто детский рай и, пожалуй, самое лучшее место для веселья и активного отдыха детей в Петербурге! И какова же была моя радость, когда я узнала, что парк Joki Joya открыли и в моем районе! Конечно, мы отправились его исследовать с моими малышами, двухлетним Ричардом и четырехлетней Амелией. Приехали к...
Читать полностью... *♥*Принцеска*♥* 15 августа 2016, 17:33месяц игр, развлекалок, развивашек.
С завтрашнего дня начинаем с Маней игровой проект. Играть будем примерно месяц. Ну и выкладывать свои отчеты, разумеется будем. План на первые 5 дней. 1 ДЕНЬ КРАСНЫЙ 1 занятие "Бумажные комочки" материал: цветная бумага., салфетки, любая, кроме типографской (чтоб не запачкаться) Ход игры. Дайте ребенку лист бумаги, возьмите другой лист сами и скомкайте бумагу, превратив ее в маленький комочек - конфетку(яблоко) для куклы. Помогите ребенку сделать тоже самое. Если ребенку понравится - повторить. 2. наклеить на двери различные изображения красных...
Читать полностью...Полотенца из микроволокна Norwex, СПб, Псков +регионы
Предлагаю текстильные изделия норвежской фирмы Norwex. Сделаны из тончайшего микроволокна в 200 раз меньше человеческого волоса!Высокое качество, плотный материал, долговечные.Насладитесь истинным теплом, закутавшись в наши роскошные, легкие банные полотенца из микроволокна.Мягкие и уютные, они, несомненно, полюбятся всем членам Вашей семьи.Прекрасно впитывают, быстро сохнут.Благодаря включению серебра полотенца обладают антибактериальным свойством. Это большое преимущество для спортивных полотенец, т.к. даже после стирки бывает, что обычное полотенце пахнет потом и плесенью.
Читать полностью... Елена Чуркина 21 сентября 2015, 07:47Предпраздничные мероприятия
В последнее воскресенье сентября в России отмечается День машиностроителя. И к этой дате у нас целый комплекс мероприятий на заводе. Уже прошли спортивные состязания по плаванию, дартсу, подтягиванию, поднятию гири, перетягиванию каната. Была семейная эстафета. Заканчивается турнир по настольному теннису. На этой неделе тоже были 2 мероприятия для заводчан...
Читать полностью... Buffy 11 ноября 2014, 18:26Тест-драйв сумки Skip-Hop
Волею случая, точнее одной бессонной ночью, я стала счастливой участницей тест-драйва сумок для мам. Это мой первый опыт в тест-драйве и мне даже кажется авантюрой, но, ощущая ответственность своей миссии, хочу поделиться субъективным мнением и возможно помочь кому то определиться с выбором. И так - Skip-Hop Versa - Cream Links.
Читать полностью... Татьяна Бедарева 27 марта 2016, 10:16Что такое трогательный песок? Фото и видеообзор!
Блог / Беременность. Роды. Дети Хочу поделиться с вами искренним восторгом - представляете, я как маленький ребенок с огромным удовольствием играю вместе с детьми в песочек ))) Но не в простой, а в трогательный, волшебный, я его назвала «релакс - песочек») Необычность его в том, что благодаря своему составу (почти полностью чистейший кварц и небольшая часть безопасный полимер) он одновременно и мягкий, и твердый. Если положить горсть на ладонь - то он будет утекать сквозь пальцы, шевелясь как живой. Я...
Читать полностью...месяц игр, развлекалок, развивашек.
С завтрашнего дня начинаем с Маней игровой проект. Играть будем примерно месяц. Ну и выкладывать свои отчеты, разумеется будем. План на первые 5 дней. 1 ДЕНЬ КРАСНЫЙ 1 занятие "Бумажные комочки" материал: цветная бумага., салфетки, любая, кроме типографской (чтоб не запачкаться) Ход игры. Дайте ребенку лист бумаги, возьмите другой лист сами и скомкайте бумагу, превратив ее в маленький комочек - конфетку(яблоко) для куклы. Помогите ребенку сделать тоже самое. Если ребенку понравится - повторить. 2. наклеить на двери различные изображения красных...
Читать полностью... ангелина питерская(смотрите мои фото альбомы) 29 октября 2013, 18:36КАК ВЫБРАТЬ РАЗВИВАЮЩИЕ ИГРЫ ДЛЯ РЕБЕНКА?
В последние годы большую популярность приобретают детские развивающие игрушки. С их помощью родители во время игры помогают крохам учиться и развиваться. Подходящий вариант найдётся для ребенка любого возраста. Направленностей у таких игрушек много – одни развивают тактильную память, другие зрительную, третьи развивают моторику, учат ходить, говорить и читать.ВИДЫ РАЗВИВАЮЩИХ ИГРУШЕКСамые популярные игры можно поделить на такие виды1. ИнтерактивныеЭто всевозможные "говорящие и звучащие игрушки". Они развивают музыкальный слух. Мелодии бывают короткими или длинными, выбирать их надо, ориентируясь на возраст и способности ребенка запоминать...
Читать полностью...Физическое развитие
Давно уже хотела написать этот пост, но все как-то руки не доходили. Сказать что я активно физически развиваю Вику к сожалению не скажу, но худо-бедно стараюсь и всё время держу у себя в голове пунктик, что о физической активности забывать нельзя.
Читать полностью... Lucky 10 февраля 2015, 01:14Домашняя развивающая среда
Домашняя развивающая среда Специально подготовленная домашняя развивающая среда для детей от 8 месяцев до 3-х лет в духе педагогики саморазвития Марии Монтессори. Предметы для развития движений и умения владеть своим телом: 1. Деревянная кроватка с "заборчиком". 2. Высокий детский стульчик с низенькой табуреткой. 3. Детский столик и два стульчика. 4. Машинка-бегунок. 5. Деревянный детский велосипед без педалей. 6. Домашний маленький трехколесный велосипед. 7. Качели без спинки. 8. Спортивные детские кольца. 9. Спортивный канат с узлами. 10. Лесенка с 5-8 ступеньками...
Читать полностью... Валентина 4 января 2015, 23:02Домашняя развивающая среда
Специально подготовленная домашняя развивающая среда для детей от 8 месяцев до 3-х лет в духе педагогики саморазвития Марии Монтессори (номенклатура) Предметы для развития движений и умения владеть своим телом:1. Деревянная кроватка с "заборчиком"2. Высокий детский стульчик с низенькой табуреткой3. Детский столик и два стульчика4. Машинка-бегунок5. Деревянный детский велосипед без педалей6. Домашний маленький трехколесный велосипед7. Качели без спинки8. Спортивные детские кольца9. Спортивный канат с узлами10. Лесенка с 5-8 ступеньками11. Горка12. Мешки с грузами в 1, 2, 3 кг на веревке 13...
Читать полностью...www.babyblog.ru
