Массажный коврик с шипами: Массажный коврик с шипами ОРТО ортопедический

Коврики с шипами в категории «Красота и здоровье»

Коврик ортопедический массажный фиолетовый| Коврик акупунктурный| Коврик с шипами| Коврик колючка

На складе

Доставка по Украине

981.67 грн

589 грн

Купить

Коврик ортопедический массажный синий| Коврик акупунктурный| Коврик с шипами| Коврик колючка

На складе

Доставка по Украине

981.67 грн

589 грн

Купить

Коврик ортопедический массажный | акупунктурный | Коврик с шипами | массажный коврик черный — 201225

На складе

Доставка по Украине

1 326 грн

796 грн

Купить

Zapravka

Коврик ортопедический массажный | акупунктурный | Коврик с шипами | массажный коврик розовый — 201226

На складе

Доставка по Украине

1 326 грн

796 грн

Купить

Zapravka

Коврик ортопедический массажный | акупунктурный | Коврик с шипами | массажный коврик синий — 201227

На складе

Доставка по Украине

1 326 грн

796 грн

Купить

Zapravka

Коврик ортопедический массажный | акупунктурный | Коврик с шипами | массажный коврик черный

На складе

Доставка по Украине

865 грн

519 грн

Купить

Коврик ортопедический массажный | акупунктурный | Коврик с шипами | массажный коврик розовый

На складе

Доставка по Украине

865 грн

519 грн

Купить

Коврик ортопедический массажный | акупунктурный | Коврик с шипами | массажный коврик синий

На складе

Доставка по Украине

865 грн

519 грн

Купить

Коврик кондитерский силиконовый с шипами 30*40 см в упаковке

На складе в г. Черкассы

Доставка по Украине

148 грн

Купить

ВсеСам

Коврик ортопедический массажный фиолетовый| Коврик акупунктурный| Коврик с шипами| Коврик колючка — 51002

Доставка по Украине

1 229.70 грн

737.80 грн

Купить

Black Panther

Коврик ортопедический массажный синий| Коврик акупунктурный| Коврик с шипами| Коврик колючка — 51003

Доставка по Украине

948.33 грн

569 грн

Купить

Black Panther

Коврик ортопедический массажный | акупунктурный | Коврик с шипами | массажный коврик черный — 51397

Доставка по Украине

1 315.40 грн

789.30 грн

Купить

Black Panther

Коврик ортопедический массажный | акупунктурный | Коврик с шипами | массажный коврик розовый — 51398

Доставка по Украине

1 315.40 грн

789.30 грн

Купить

Black Panther

Коврик ортопедический массажный | акупунктурный | Коврик с шипами | массажный коврик синий — 51399

Доставка по Украине

1 315. 40 грн

789.30 грн

Купить

Black Panther

Ортопедический Коврик с шипами Acupressure Mat

На складе

Доставка по Украине

586.96 — 640 грн

от 2 продавцов

800 грн

640 грн

Купить

Na Prome

Смотрите также

Килимок акупунктурний 4yourhealth з шипами, з подушкою блакитно-білий 130*40см

Доставка по Украине

2 296 — 2 300 грн

от 6 продавцов

2 300 грн

Купить

Настенные турники и брусья для дома от производителя.

Массажер шея, спина и шея Массаж коврик с шипами для ослабления мышц HMS

Доставка по Украине

1 207 грн

965.60 грн

Купить

nebbia24.com

Массажер мат Акупрессурный коврик с шипами для боли в кровообращении

Доставка по Украине

1 526 грн

1 220.80 грн

Купить

nebbia24.com

Массажер Акупрессурный коврик с шипами + подушка + сумка

Доставка по Украине

1 537 грн

1 229. 60 грн

Купить

nebbia24.com

Массажер шея, спина и шея 74x42x2cm акупрессорный коврик с шипами циркуляции

Доставка по Украине

1 207 грн

965.60 грн

Купить

ji.com.ua

Массажер тела Акупрессурный коврик с шипами сумки

Доставка по Украине

1 394 грн

1 115.20 грн

Купить

ji.com.ua

Массажный мат мат Акупрессурный коврик с шипами акупрессура

Доставка по Украине

638 грн

510.40 грн

Купить

nebbia24.com

Массажный мат набор 062CZ коврик с шипами акупресса

Доставка по Украине

952 грн

761.60 грн

Купить

nebbia24.com

Акупунктурный массажный коврик для спины и ног с подушкой синий ортопедический Аппликатор Кузнецова ANS

На складе в г. Киев

Доставка по Украине

818 грн

640 грн

Купить

Ananas SHOP

Акупунктурный массажный коврик для спины и ног с подушкой черный ортопедический Аппликатор Кузнецова ANS

На складе в г. Киев

Доставка по Украине

818 грн

640 грн

Купить

Ananas SHOP

Акупунктурный массажный коврик для спины и ног с подушкой оранжевый ортопедический ANS

На складе в г. Киев

Доставка по Украине

818 грн

640 грн

Купить

Ananas SHOP

Акупунктурный массажный коврик для спины и ног с подушкой зеленый ортопедический Аппликатор Кузнецова ANS

На складе в г. Киев

Доставка по Украине

818 грн

640 грн

Купить

Ananas SHOP

Массажный коврик для спины и ног с подушкой акупунктурный красный ортопедический Аппликатор Кузнецова ANS

На складе в г. Киев

Доставка по Украине

818 грн

640 грн

Купить

Ananas SHOP

Акупунктурный массажный коврик для спины и ног с подушкой синий ортопедический Аппликатор Кузнецова KHK

На складе в г. Киев

Доставка по Украине

809 грн

631 грн

Купить

KHAKI SHOP

Массажный коврик с шипами в Благовещенске

Каталог

Коврик массажный с шипами + валик Start Up NT50085 р 68 х 40 2 см (мат), 37 15 10 (валик)

1669

2139

в магазин

Полусфера для спорта балансировочная массажная гимнастическая фитнеса йоги с шипами снаряд детей взрослых развивающий коврик

550

1150

в магазин

Набор массажных ковриков для подвижных игр: следочки с шипами (2 пары, цвет ассорти), ладошки ассорти) в комплекте со сборником игр Массажный

2850

5000

в магазин

Ортодон ортопедический массажный развивающий детский напольный фактурный анатомический игровой орто коврик игрушка пазл Модуль «Шипы», Синий 250х250 мм с шипами

349

470

в магазин

Массажный коврик 1 модуль «Орто. Шипы», цвета МИКС с шипами

324

в магазин

Аппликатор Кузнецова / Массажный коврик акупунктурный с шипами , для фитнеса и йоги KUPLACE,зеленый Подушка + иглы сумка

2080

4990

в магазин

Модульный массажный коврик ОРТО ПАЗЛ ‘Жёсткие Шипы’, 1 модуль, цвет МИКС с шипами

352

в магазин

коврик Массажные ладошки с шипами: 2 синие + 2 красные 2 зеленые. Размер 20×18 см шипами

1612

1900

в магазин

Аппликатор Кузнецова/Массажный коврик с шипами KUPLACE ,черный Массажный

2080

4990

в магазин

Детский массажный коврик Орто Набор 2 — «МАЛЫШ» Трава-2, Шипы-2,Камешки-2,Шишки-2), МИКС с шипами

2376

в магазин

Коврик массажный детский ОРТО Шипы мягкие 8 пазлов с шипами

1300

в магазин

Массажный коврик 1 модуль «Орто. Шипы», цвета МИКС с шипами

324

в магазин

Массажный коврик для детей/Детский коврик/Для стоп/Развивающий коврик/С шипами/Размер коврика — 24,5 х 24 см. с шипами

960

1010

в магазин

Ладошки с шипами. Массажные коврики. 1 пара. Цвет: красный. Кладовая теплоты коврик шипами

560

984

в магазин

Детский массажный коврик Орто Набор 2 — «МАЛЫШ» Трава-2, Шипы-2,Камешки-2,Шишки-2), МИКС с шипами

2376

в магазин

Коврик массажный Ортодон Шипы мягкие 8 модулей с шипами

2700

в магазин

Массажный Модульный коврик Ортодон «Шипы» (бирюзовый) с шипами

275

320

в магазин

Аппликатор Кузнецова / Массажный коврик акупунктурный с шипами Набор 3 в 1 для йоги и фитнеса KUPLACE Подушка + иглы сумка От болей спине, синий

2080

4990

в магазин

Ортодон ортопедический массажный развивающий детский напольный фактурный анатомический игровой орто коврик игрушка пазл Модуль «Шипы», Желтый 250х250 мм с шипами

349

470

в магазин

Коврик массажный с шипами + валик Start Up NT50085 р 68 х 40 2 см (мат), 37 15 10 (валик)

1669

2139

в магазин

Массажный Модульный коврик Ортодон «Шипы» (красный) с шипами

275

320

в магазин

Аппликатор Кузнецова / Массажный коврик акупунктурный с шипами Набор 3 в 1 для йоги и фитнеса KUPLACE Подушка + иглы сумка От болей спине, серый

2080

4990

в магазин

Ортодон ортопедический массажный развивающий детский напольный фактурный анатомический игровой орто коврик игрушка пазл Модуль «Шипы», Бирюзовый 250х250 мм с шипами

349

470

в магазин

Аппликатор Кузнецова / Коврик акупунктурный массажный для фитнеса, йоги с шипами KUPLACE, фиолетовый Подушка + иглы сумка

2080

4990

в магазин

Массажный Ортодон коврики модульные/ Развивающие пазлы/ Детский коврик «Шипы» мягкие (розовый пастельный) 1 пазл с шипами

335

479

в магазин

Ладошки с шипами. Массажные коврики. 1 пара. Цвет: синий. Кладовая теплоты коврик шипами

560

984

в магазин

Следочки с шипами. Массажные коврики. 1 пара. Цвет: зеленый. коврик шипами

560

984

в магазин

Коврик массажный ОРТО Набор №10 Камни-1, Трава-2, Шипы-1, Шишки-1, Кам-1, Островок-1, Волна-1, Колюч. Желуди ортодон рельефная поверхность страна обладатель бренда: Россия Яркий сборный коврик состоит из нескольких квадратных фрагментов в различной поверхностью и предназначен для массажа стоп

3224

Подробнее

Массажный Модульный коврик Ортодон «Шипы» (синий) с шипами

275

320

в магазин

Массажный коврик для детей (Шипы) с шипами

163

в магазин

Коврик массажный с шипами + валик Start Up NT50085 р 68 х 40 2 см (мат), 37 15 10 (валик)

1669

в магазин

Полусфера для спорта балансировочная массажная гимнастическая фитнеса йоги с шипами снаряд детей взрослых развивающий коврик

550

в магазин

лучших ковриков для акупрессуры, которые стоит попробовать в 2022 году

Поделиться на Pinterest

Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

• Лучший недорогой коврик: ProSourceFit Акупрессурный коврик и набор подушек
• Лучший коврик для использования в дороге: Original Bed of Nails ECO Acupressure Strap
• Лучший коврик для ног: Foot Massager Feflexology Мат
• Лучший набор ковриков: Pranamat ECO Massage Set
• Лучшее удовольствие: Shakti Premium Acupressure Mat Original
• Лучший коврик для высоких людей: Lixada Massage Mat

массаж.

В традиционной китайской медицине (ТКМ) акупрессура представляет собой технику, используемую для высвобождения заблокированной ци (ци) или энергии во всем теле. Как только эти блокировки будут удалены, боль может быть уменьшена или полностью устранена.

Коврики для акупрессуры содержат несколько сотен пластиковых точек, которые воздействуют на многие точки акупрессуры на спине. Существуют также подушки для акупрессуры, которые можно использовать на шее, голове, руках или ногах.

В настоящее время многие люди используют коврики для акупрессуры для облегчения болей в спине и головных болей. Но работают ли они? Это зависит от того, кого вы спросите.

Специального исследования ковриков для акупрессуры не проводилось, хотя некоторые небольшие исследования показывают, что они полезны для уменьшения боли. Многие пользователи также клянутся положительными результатами.

Потенциальные преимущества ковриков для акупрессуры сами по себе не изучались. Поскольку эти коврики работают аналогично акупрессуре и акупунктуре — стимулируя точки давления вдоль меридианов тела — они могут давать такие же или подобные преимущества.

Основное отличие состоит в том, что коврики для акупрессуры стимулируют многие точки акупрессуры без разбора, в отличие от целенаправленных процедур акупрессуры, проводимых профессионалами.

Преимущества коврика для акупрессуры

Пользователи ковриков для акупрессуры сообщают об облегчении следующих состояний:

• головная боль, которая, как считается, облегчается, если стоять на коврике, равномерно поставив обе ноги
• боль в шее
• боль в спине

нога

• напряженные или жесткие мышцы спины
• стресс и напряжение
• боль при фибромиалгии
• бессонница

Коврики для акупрессуры, как правило, очень похожи по конструкции. Разница в стоимости между ними часто связана с дополнительными наворотами, такими как сумки для хранения. Тип ткани, используемой для изготовления коврика, также может увеличить стоимость.

В общем, более дорогое не обязательно означает более эффективное, поэтому мы постарались включить ряд вариантов с разными ценами.

Руководство по ценам

• $: до 40
• $$: $ 40- 80 $ 800008
• $$$: по сравнению с 80

Все выбранные коврики матов. Каждый производитель прошел наш процесс проверки, изучив заявления компании и лучшие отраслевые практики, а также любые потенциальные судебные иски, чтобы убедиться, что продукт является высококачественным со всех сторон. Если вы готовы попробовать коврик для акупрессуры, ознакомьтесь с ковриками ниже.

Лучший доступный MAT

Prosourcefit Acupressure Mat и подушки набор

• Цена: $
• ЗДОРОВЬЕ. Плюсы: в комплект входит подушка, доступная в различных цветах, и цена приемлема для бюджета.0008

Основные характеристики : Этот набор ковриков изготовлен из поролона на растительной основе и плотного хлопка. Коврик полноразмерный и содержит 6210 пластиковых шипов. Подушка обеспечивает дополнительные 1782 шипа. Набор доступен в нескольких различных цветах, таких как черный, синий, розовый и фиолетовый. Подушку также можно использовать под ногами для дополнительного облегчения.

Соображения : Пользователи жалуются на отсутствие футляра или сумки для хранения коврика, но в восторге от его болеутоляющих свойств. Хлопковый чехол съемный, его можно стирать вручную. (Не помещайте в промышленную стиральную или сушильную машину!)

Купить прямо сейчас на Amazon. и фибромиалгии

Основные характеристики : Этот ремешок для акупрессуры изготовлен из экологически чистой смеси кокосового волокна, льна и гречневой шелухи. Он может предложить целенаправленную акупрессуру и достаточно мал, чтобы его можно было легко упаковать в путешествие. Поскольку его можно носить во время выполнения других задач, вы можете вычеркивать пункты из своего списка дел, снимая боль и напряжение.

Соображения : Это не полноразмерный коврик, поэтому вы не сможете оказывать давление на всю спину или большие области. Возможно, вам также придется приобрести фирменную подушку или более традиционный коврик, в зависимости от ваших целей.

Shop Now на Amazon

Лучший коврик для ног

Daiwa Felicity Foot Massager Рефлексология Mat

• Цена: $
• ЗДОРОВЬЕ. с болью в ногах
• Плюсы: доступная цена, встроенные магниты и соответствие стандартам FSA/HSA
• Минусы: в первую очередь ориентирован на стопы и не такой экологичный, как другие варианты

Основные характеристики: Этот коврик имеет диаметр 13 дюймов и включает более 250 узлов с четырьмя точками давления в каждом. Он также имеет 10 встроенных магнитов, которые улучшают кровообращение. Цена является одной из самых доступных в нашем списке, и если у вас есть план FSA / HSA, вы можете сэкономить еще больше денег на этом продукте.

Рекомендации: Вес этого коврика не превышает 250 фунтов. Он также не так универсален, как некоторые другие варианты в нашем списке, поскольку предназначен только для использования на ногах. Несмотря на то, что он портативный, если вы собираетесь путешествовать или часто брать его с собой, вас может расстроить отсутствие собственного футляра для переноски.

Купить прямо сейчас на Amazon

Набор ковриков Best

Массажный набор Pranamat ECO

• Цена: $$$
• Проблемы со здоровьем, которые помогут: боль в шее и спине 60:70 для тех, кто хочет

9006 комплект ковриков класса люкс

• Плюсы: ручной работы, сертифицирован OEKO-TEX по стандарту STANDARD 100, поставляется с мини-ковриком и подушкой
• Минусы: самый дорогой вариант в нашем списке и не включает сумку для переноски 9№ 0008

Основные характеристики: Этот набор включает подушку для акупрессуры и мини-коврик в дополнение к коврику для акупрессуры традиционной формы. Этот набор изготовлен вручную в Европе и имеет сертификат STANDARD 100 от OEKO-TEX. Он изготовлен из наполнителя из кокосового волокна, гречневой шелухи, льна, хлопка и экопластика HIPS.

Соображения: Это, безусловно, самый дорогой вариант в нашем списке; однако его можно вернуть в течение 30 дней по любой причине, и на него распространяется 5-летняя гарантия. Если вы собираетесь много путешествовать или надеетесь взять коврик с собой на работу, имейте в виду, что этот вариант не включает в себя чехол для переноски.

Shop Now на Amazon

Best Splurge

Shakti Premium Acupressure Mat Origin не стесненный бюджет

Основные характеристики: Вы можете выбрать из Shakti light с 8000 точек давления, Shakti original с 6000 точек давления , или Шакти продвинулась с 4000 точек давления. Шипы на этом коврике не сгибаются и не затупляются даже при ежедневном использовании и индивидуально крепятся с помощью специальной техники зажима.

Соображений: Шакти гордится справедливой заработной платой и медицинскими фондами для сотрудников, а также инвестициями в образование детей своих сотрудников. Компания также возвращает деньги в виде благотворительных пожертвований (10% прибыли идет на благотворительные цели, которые поддерживают уязвимых слоев населения Индии). $

Основные характеристики: массажные шарики, подушка для акупрессуры и сумка для переноски, чтобы было легче брать с собой в офис или в поездку. Коврик имеет 230 массажных гвоздей и 6210 точек массажа. Включенная подушка предлагает дополнительные 59массаж ногтей и 1593 точки массажа.

Соображения: Если вам нужна острая игла, некоторые пользователи отметили, что шипы на этом коврике могут быть для вас слишком мягкими. Некоторые другие коврики в этом списке также сделаны из более экологически чистых материалов.

Купить прямо сейчас на Amazon

К коврикам для акупрессуры нужно привыкнуть. Шипы острые и могут вызывать дискомфорт или боль в течение нескольких минут, прежде чем они начнут согревать тело и чувствовать себя хорошо.

Для достижения максимальных результатов используйте коврик каждый день по 10-20 минут за один раз. Не забывайте дышать и практикуйте сознательное расслабление тела. Вот еще несколько советов:

• выберите поверхность, на которую положите : Начинающие часто используют коврик, расстеленный на кровати или диване. Промежуточные и опытные пользователи могут класть свои коврики на пол.
• попробуйте сесть на него : Вы также можете сесть на коврик или на него в кресле, чтобы ваши ягодицы и поясница имели прямой контакт.
• Начните со слоя между собой и ковриком : Наденьте легкую рубашку или накиньте кусок тонкой ткани на шипы, чтобы привыкнуть к ощущению коврика. Пользователи сообщают, что они получают наилучшие результаты, когда коврик соприкасается с их голой кожей, но не чувствуют необходимости сразу снимать рубашку.
• медленно лечь : Ложитесь, равномерно распределив вес на коврике. Это поможет вам избежать травм от очков.
• Осторожно переставьте себя : Не ерзайте и не двигайтесь по коврику, так как вы можете легче проколоть или поцарапать кожу.
• используйте постоянно : Коврики требуют привыкания, но, похоже, они действительно работают для многих людей. Если этот продукт вам нравится, придерживайтесь его и дайте ему время подействовать.

При выборе коврика для акупунктуры необходимо учитывать:

• материалы: Коврики для акупрессуры изготавливаются из целого ряда синтетических и экологически чистых материалов. Материалы, используемые для изготовления коврика, обычно являются одним из самых важных факторов, влияющих на цену. Вы захотите найти коврик в рамках вашего бюджета, сделанный из прочных материалов, которые вам удобны.
• количество шипов и стиль: Коврики различаются по количеству шипов и даже по форме/стилю шипов. Обратите внимание, как шипы прикреплены к коврику, так как это может повлиять на то, как долго они прослужат без поломки!
• Размер: Коврики для акупрессуры бывают разных размеров и форм. Вы захотите найти тот, который хорошо подходит для вашей длины тела или части вашего тела, на которую вы хотите нацелиться.
• любых «бонусных» предметов: Акупрессурные подушки, шарики и даже мини-коврики для акупрессуры могут быть включены в вашу покупку. Это может быть особенно полезно, если вы планируете использовать акупрессуру на руках, ногах, кистях и ступнях. Если вы планируете брать коврик с собой, возможно, вы захотите найти тот, который поставляется с сумкой для переноски.

Коврики для акупунктуры безопасны не для всех. Перед покупкой или использованием следует принять во внимание некоторые соображения:

• Шипы коврика могут проколоть кожу, особенно при неправильном использовании. Во избежание ран или инфекций не используйте коврик для акупрессуры, если у вас тонкая кожа, диабет или плохое кровообращение.
• Большинство производителей ковриков для акупрессуры не рекомендуют использовать их во время беременности.
• Не используйте коврик для акупрессуры для стимуляции родов. Акупрессура при родах должна проводиться только под наблюдением медицинского работника.
• Младенцы, малыши и маленькие дети не должны использовать коврики для акупрессуры.
• Если у вас высокое или низкое кровяное давление, поговорите со своим врачом перед его использованием.
• Коврики для акупрессуры не следует использовать вместо медицинских процедур или назначенных лекарств.

Важно обсудить любые медицинские проблемы со своим врачом. Вы никогда не должны использовать коврик для акупрессуры в качестве замены медицинской помощи.

Коврик для акупрессуры не заменяет назначенные лекарства или медицинские процедуры.

Если у вас не проходит боль, важно обратиться к врачу. Немедленно сообщите своему врачу, если боль, онемение или слабость распространяются или усиливаются.

Сколько времени действует коврик для акупрессуры?

Считается, что достаточно использовать коврик для акупрессуры в течение примерно 20 минут. Возможно, вам придется дорасти до этого или носить одежду, делая это в начале. Рекомендуется следовать указаниям производителя и/или вашего врача.

Кому противопоказан коврик для акупрессуры?

Маты для акупрессуры не должны использоваться детьми или младенцами. Они также не подходят для людей с нерегулируемым высоким кровяным давлением, нарушениями свертываемости крови или воспалением/инфекцией кожи.

Если вы можете быть беременны или беременны, сначала обсудите использование коврика для акупрессуры со своим врачом. Кроме того, если у вас чувствительная кожа, проблемы с сердцем или любое другое серьезное заболевание, проконсультируйтесь с врачом перед использованием коврика для акупрессуры.

В чем разница между акупрессурой и иглоукалыванием?

Акупрессура использует ручное давление пальцами, локтями и т. д. для оказания давления на акупунктурные точки. В акупунктуре это давление осуществляется очень тонкими иглами, которые входят в тело.

Можете ли вы слишком долго лежать на коврике для акупрессуры?

Хотя для лежания на коврике для акупрессуры не существует определенного ограничения по времени (часто рекомендуется менее 30 минут), слишком долгое лежание на шипах может вызвать кровоподтеки или повреждение поверхности кожи. Обычно не рекомендуется засыпать на коврике для акупрессуры на ночь.

Коврики для акупрессуры широко не изучались, но многие пользователи в восторге от уменьшения боли и стресса.

Если у вас боли в спине или теле, стресс или головные боли, возможно, стоит попробовать коврики и подушки для акупрессуры. Однако к ним нужно привыкнуть.

Вы также можете попробовать точечный массаж или иглоукалывание. Иногда работа напрямую с профессионалом может быть более эффективной и успокаивающей.

О нас — Svenska Spikmattan

— У меня были хронические боли в спине; Сюзанна Линделёв, основатель и разработчик шведского коврика Spike Mat.
В течение многих лет у меня были постоянные боли в спине и повторяющиеся люмбаго. Меня лечили врачи и мануальные терапевты, я регулярно делал растяжку, делал массаж и тренировался с отягощениями, чтобы укрепить мышцы спины. Да, я, наверное, все перепробовал и временами спина была почти здорова, но рано или поздно люмбаго всегда возвращался и боль полностью не исчезала.

Осенью 2004 года я прочитал о расслабляющих и болеутоляющих свойствах шипованных ковриков. Я вышел купить один, но вскоре заметил, что на рынке нет шипов с возможностью регулировки давления шипов — нигде в мире. Тем не менее, было много инструкций о том, как сделать свой собственный индийский коврик для ногтей факир. Короче говоря, следует использовать два масонитовых диска и сотни более крупных гвоздей. Так что я купил мазонитовые диски, сотни 5-дюймовых гвоздей и собрал свой собственный коврик с шипами. Наконец-то я протестировал его в футболке — и это сработало! Однако железные гвозди оказались не такими уж хорошими, поэтому я начал думать о том, чтобы вместо этого сделать коврик с шипами из пластика.

Наконец-то я решила сделать коврик для ногтей с рядом свойств:
· Было бы нежно — так без риска проткнуть кожу.
· Можно использовать с одеждой — с сохранением эффекта.
· Гигиенично и легко моется.
· Производится в Швеции и не наносит вреда окружающей среде.

— Моя спина была в порядке!
Я использовал коврик для ногтей несколько дней в неделю и быстро заметил, что боль в спине исчезла. Сначала было немного странно лежать на нем, поэтому я использовал футболку. Я также стал более расслабленным, и мой ночной сон улучшился. Через месяц моя боль в спине почти полностью прошла, а через три месяца у меня совсем не было боли. 904:05 — С тех пор у меня никогда не было болей в спине.

Надеюсь, вам поможет шведский Spikmattan, как он помог мне и многим другим!

Из Индии в Мальмё
В Индии коврик для ногтей или коврик-факир использовался факирами и йогами для релаксационных упражнений, медитации и йоги на протяжении тысячелетий. Многое говорит о том, что давление ногтей на спину заставляет организм вырабатывать эндорфины и окситоцин. Эндорфины — это естественный гормон, который организм вырабатывает, чтобы облегчить боль и заставить вас чувствовать себя спокойно и счастливо. Различное поведение высвобождает эндорфин, например; упражнения, влюбленность, секс, поцелуи, объятия и поедание темного шоколада. Он взаимодействует с опиатными рецепторами в головном мозге и действует аналогично таким наркотикам, как, например, морфин, это дает облегчение боли и физическое благополучие.