Массажный наборный коврик детский: делаем своими руками для детей разного возраста и взрослых

СДВГ для подростков + массажные кресла

Преимущества массажа при СДВГ

Представьте, что вы лежите в своем массажном кресле. Когда ваш стул начинает работать, вы чувствуете, как ваше тело расслабляется. Ваши мышцы смягчаются, нервная система успокаивается. А теперь представьте, что вы чувствуете, когда массаж чрезмерно расслаблен, бдителен, спокоен и доволен. Любой, кто когда-либо пробовал массаж, понимает, какие преимущества он дает. Массаж обычно предназначен для взрослых, а иногда и для младенцев, но как насчет массажа для детей и подростков? Если массаж помогает успокоить тело и повысить бдительность, как он может помочь детям с синдромом дефицита внимания/гиперактивности (СДВГ) ? Могут ли дети и подростки, которые не могут сидеть на месте, пользоваться массажным креслом?

Понимание СДВГ

Синдром дефицита внимания/гиперактивности, или СДВГ, быстро становится наиболее распространенным психиатрическим диагнозом у детей. От 3 до 7 процентов всех детей школьного возраста и подростков могут иметь его, и это одна из основных причин поведенческих проблем в общих педиатрических учреждениях. На каждую девочку приходится девять мальчиков с диагнозом СДВГ, но частота диагностирования у девочек также растет, и девочки с таким диагнозом имеют такой же уровень нарушений, как и мальчики.

Дети с СДВГ испытывают трудности с концентрацией внимания, проявляют импульсивное поведение и уровень чрезмерной активности, превышающий ожидаемый для их возрастной группы. Как правило, они демонстрируют более низкую успеваемость, испытывают трудности в социальной среде и не могут так же хорошо адаптироваться эмоционально, как дети без СДВГ. Исследования показывают, что диагноз СДВГ повышает риск преступного поведения и злоупотребления психоактивными веществами у детей. Другие диагнозы, такие как трудности с обучением, расстройства настроения и тревожные расстройства, часто наблюдаются у одних и тех же детей.

Медикаментозное лечение СДВГ

Лекарство риталин, ставшее нарицательным, чаще всего назначают детям с диагнозом СДВГ. На самом деле, это самый распространенный препарат, назначаемый при любом детском расстройстве. Подсчитано, что более пяти миллионов детей школьного возраста ежегодно принимают риталин.

Известно, что риталин стимулирует области мозга, связанные с вниманием, возбуждением и торможением. По-видимому, он помогает улучшить симптомы СДВГ примерно в 75 процентах случаев, но его действие длится только до тех пор, пока его принимают, и он вызывает побочные эффекты. При его использовании иногда наблюдаются нервозность, головные боли, бессонница и учащенное сердцебиение, а передозировка может вызвать серьезные последствия, такие как возбуждение, галлюцинации, высокое кровяное давление, судороги, сердечные аритмии и психоз. Кроме того, только сейчас проводятся исследования долгосрочных эффектов.
Риталин, как и другие психостимулирующие препараты, может быть эффективен для улучшения концентрации внимания и изменения поведения, связанного с СДВГ, но детей необходимо тщательно контролировать на предмет побочных эффектов и соответствующих дозировок.

Массаж при СДВГ

Недавнее исследование, проведенное Университетом Майами, показало, что регулярный массаж может быть эффективным средством лечения детей с СДВГ. Одно исследование показало, что мальчики-подростки, получавшие десять 15-минутных сеансов массажа в день, по наблюдениям учителей, были более сосредоточены на учебе и меньше ерзали. Кроме того, дети оценили себя как более счастливых, чем те, кто участвовал в программе релаксационной терапии.

В другом исследовании приняли участие дети в возрасте от 7 до 18 лет, 20 процентов из которых были девочки. Каждый субъект получал 20-минутный массаж два раза в неделю. Они показали немедленное улучшение настроения и долгосрочное улучшение поведения в классе. Они также сообщили, что чувствуют себя более счастливыми, а учителя считали их более внимательными.
В исследованиях на взрослых было показано, что массаж снижает уровень гормона стресса кортизола, помогая смягчить активную реакцию «бей или беги». Массаж также помогает улучшить производительность математических вычислений и повышает уровень бдительности, что подтверждается электроэнцефалограммами 9.0007 (ЭЭГ) . Наконец, массаж уменьшает депрессию и увеличивает умственную концентрацию. Те же эффекты наблюдаются у детей и подростков с СДВГ.

Подробная информация о массаже при СДВГ

Включение массажных кресел в распорядок дня вашего ребенка может помочь ему развить соответствующую возрасту способность концентрироваться, более спокойный нрав и даже повысить уверенность в себе. Исследования показывают, что двух 20-минутных сеансов массажа в неделю достаточно, чтобы показать значительное улучшение у детей с СДВГ. Поскольку этим детям трудно оставаться неподвижными в течение длительного периода времени, они лучше переносят более короткие и частые массажи, которые было бы трудно вести к массажисту или даже делать самостоятельно, но они идеально подходят для массажного кресла.

Добавив массаж в распорядок дня вашего ребенка, вы обеспечите ему столь необходимый физический контакт и поможете успокоить его нервную систему, что положительно скажется на его способности выполнять школьные задания, общаться со сверстниками и учителями и быть счастливее в целом.

Из-за миниатюрных размеров мы рекомендуем открыть в новом окнеPanasonic MAJ7 для детей.

10 лучших массажеров для шеи для детей 2022 года

| лучшие продукты

Результаты основаны на

9 167
Отзывы Отсканировано

Работает на

Популярные запросы

• Яблочные рубанки

• Рисоварки

• Льдогенераторы

• Apple 1 часы

Питаться от

Вам также может понравиться

10 лучших массажеров для шеи и стула

1,456
отзывов отсканировано

10 лучших массажеров для шеи для работы

8 338
отзывов отсканировано

10 лучших массажеров головы для детей

3 949
отзывов отсканировано

10 лучших мини-массажеров для детей

1 588
отзывов отсканировано

Сравнительная таблица продуктов

См.