Сколько стоит гимнастический коврик: Коврик для йоги Demix — купить за 999 рублей в интернет-магазине Спортмастер

Популярные вопросы при покупке коврика для йоги

ЦВЕТНЫЕ ДОСКИ САДХУ

Новинка!

В этой статье мы ответим на 10 самых популярных вопросов по коврикам для йоги.

1. Как ухаживать за ковриком для йоги?
2. Какой должен быть состав коврика для йоги?
3. На какой стороне коврика для йоги нужно заниматься?
4. Что можно использовать вместо коврика для йоги?
5. Что делать, если коврик для йоги скользит?
6. Действительно ли коврики ПВХ безвредные?
7. Как хранить и носить коврик для йоги?
8. Какой коврик для йоги посоветовать?
9. Нужно ли беспокоиться, если новый коврик имеет запах?
10. Коврик для йоги и фитнес-мат: чем они отличаются?

Ищете коврик для йоги? Ознакомьтесь с готовыми подборками:

Коврики для йоги

Коврики для йоги для любого уровня подготовки.

Бюджетные коврики

Идеальное сочетание цены и качества.

ПВХ-коврики

Прочные и легкие коврики для йоги.

Коврики из каучука

Натуральные и биоразлагаемые коврики для йоги.

Коврики из микрофибры

Нескользящие коврики с покрытием из микрофибры.

Коврики Manduka

Идеальное качество для истинных ценителей йоги.

При выборе коврика для йоги возникает масса вопросов, особенно, если это для вас впервые. Позвоните по телефону +7 (495) 128-6112, указанному сайте, или напишите в чат – наши менеджеры с удовольствием предоставят профессиональную консультацию и помогут оформить заказ. Для тех, кто забыл что-то спросить или постеснялся задать лишний вопрос, мы ответим сразу на 10 самых частых вопросов в этой статье.

Мы поможем вам не ошибиться с выбором лучшего йога-мата

Вопрос 1: Как ухаживать за ковриком для йоги?

В конце практики, когда тело расслаблено в Шавасане, вы пытаетесь не о чем ни думать и концентрироваться на состоянии «здесь и сейчас», поэтому практически растворяетесь в своем мате. При этом тело впитывает все бактерии, которые находятся на коврике (особенно после интенсивной практики или горячей йоги). Когда мат не продезинфицирован, бактерии проникают в поры и могут привести к появлению воспалений на лице и теле. Протрите коврик!

Используйте антибактериальный спрей, дезинфицирующее средство или просто влажную мягкую тряпочку для чистки йога-коврика после каждого занятия

Есть много способов как почистить коврик для йоги. Тем не менее, важно знать, какой материал использовался для его изготовления, чтобы заботится о нем должным образом. Большинство производителей предоставляют инструкции по уходу и чистке ковриков для йоги, где указано, как его помыть и можно ли стирать.

Протирать коврик нужно после каждой практики

Используйте уксус и водный раствор

Уксус является одним из самых дешевых и наиболее распространенных универсальных чистящих средств. Рекомендуется использовать его в качестве основы для чистки каучуковых ковриков для йоги. Он поможет произвести дезинфекцию, не повредив качество изделия.

Лимонный сок можно использовать как альтернативу уксусу в уходе за йога-матом. И уксус, и лимон содержат кислоты, которые отлично подходят для удаления пятен и грязи. Они также обладают противомикробными, противогрибковыми и антисептическими свойствами.

Даже такой универсальный раствор не подходит для чистки абсолютно всех материалов, например, им нельзя обрабатывать маты из микрофибры. Перед применением обратите внимание на рекомендации производителя

Как именно чистить? Смешайте уксус или лимонный сок с водой в пропорции 1:3. Перелейте раствор в аэрозольный баллончик. Распылите раствор на коврик и протрите его тканью.

Безопасный коврик – чистый коврик!

Использование эфирного масла чайного дерева

Чем еще можно обрабатывать коврик для йоги? Эфирное масло чайного дерева является хорошим противомикробным, противогрибковым и антисептическим средством. Масло чайного дерева поможет удалить плесень, которая образовалась на коврике, и еще оно приятно пахнет!

Применение эфирного масла, также, должно соответствовать рекомендациям по уходу за ковриком от производителя. Для ковриков с открытыми порами в структуре (например, такие маты есть у брендов Salamander и Jade) этот вариант не подойдет, так как может вызвать набухание материала

Как использовать? Добавьте две-три капли эфирного масла чайного дерева в распылитель с фильтрованной водой и встряхните. Его можно использовать также и с раствором уксуса.

Ароматное масло чайного дерева – поможет очистить не только коврик, но и ваш ум от агрессии и страхов

Использование эфирного масла чайного дерева

Специальный спрей – идеальный способ чистки ковриков для йоги. Например, бренд Manduka предлагает средство по уходу за матами, представляющее собой органический продукт, изготовленный из экологически чистых ингредиентов.

Разработанные для йога-ковриков специальные средства удаляют бактерии, не разъедая внешний слой изделия и продлевают его срок службы

Многофункциональные спреи имеют в составе органические эфирные масла. Можно выбрать чистящее средство с запахом успокаивающей лаванды, улучшающего настроение цитруса или заряжающего энергией имбиря. Некоторые профессиональные спреи содержат все тот же уксус в составе, который идеален для дезинфекции натуральных ковриков.

Как использовать спрей, чтобы отмыть коврик для йоги? Распылите спрей и аккуратно протрите мат для йоги с обеих сторон тряпочкой из микрофибры. Повесьте коврик для йоги, чтобы высохнуть. Очищающий спрей можно распылить на коврик и через две-три минуты уже приступать к практике.

Воспринимайте чистку коврика для йоги как часть практики и делайте это с любовью и терпением

Можно ли мыть коврики для йоги и как это сделать?

Как постирать коврик для йоги? Один из вариантов почистить коврик из ПВХ – полить его водой, почистить губкой с мылом, а затем сполоснуть. Другой вариант – погрузить коврик в ванну на несколько минут. Используйте теплую воду и немного антибактериального мыла, после чего ополосните изделие под душем.

Для обоих вариантов убедитесь, что мыло полностью смыто, а затем дайте мату высохнуть на воздухе. Не экономьте время сушки, так как на коврике может появиться плесень. Для полного высыхания требуется день или два.

Если коврик для йоги из натурального каучука, избегайте чистки в виде погружения в ванну с водой и стиральную машину, так как это повредит мат. Каучуковый коврик можно протирать чуть влажной тряпкой, специальным спреем или раствором уксуса. Нельзя использовать мыло!

Если вы решили постирать коврик в стиральной машине, обратите внимание на рекомендации производителя. Большинство ПВХ-матов можно стирать в холодном деликатном цикле, но без отжима и сушки! Высокая температура сушилки и интенсивный отжим могут сократить срок службы изделия. Коврики из ТПЕ не предназначены для машинной стирки, их можно промыть вручную с использованием деликатного мыла.

Всегда держите коврик свернутым и защищайте его от прямых лучей солнца и пыли

Вопрос 2: Какой должен быть состав коврика для йоги?

На рынке ковриков для йоги доминируют три материала: ПВХ, резина (каучук) и TPE:

ПВХ (поливинилхлорид) – это искусственный материал, который не поддается биологическому разложению. Его часто используют в бюджетных моделях. Однако, ПВХ не всегда означает дешевый коврик. Он также используется для очень популярной высококачественной серии Manduka Pro, которая толще обычного мата и обладаем повышенной прочностью.

Характеристики коврика для йоги из ПВХ:

• долговечны,
• обеспечивают хорошее сцепление,
• очень прочные,
• гипоаллергенные, не содержат латекса,
• легко моются.

Тем не менее, ПВХ коврики не впитывают влагу и могут стать скользкими, когда вы сильно потеете. В таком случае рекомендуется использовать специальное полотенце поверх мата. Такое покрытие отлично впитает лишнюю влагу вместо коврика для йоги. ПВХ-материал не является биоразлагаемым или экологически безопасным, как другие варианты.

Резина (каучук) – популярный материал для тех, кто поддерживает все натуральное.

Характеристики коврика для йоги из каучука:

• натуральный,
• биоразлагаемый,
• достаточно жесткий,
• относительно тяжелый,
• обеспечивает хорошее сцепление с телом,
• популярен среди профессионалов.

Натуральный каучук поначалу может иметь заметный запах, который со временем выветривается.

Коврики из пробки и джута также подходят для людей, которые хотят натуральный коврик, но они используются гораздо реже.

Эко-матам не хватает долговечности ПВХ, но они стоят на первом месте, если экологичность – ваш приоритет

TPE (термопластичный эластомер) – представляет собой искусственную смесь, обычно из пластика и резиновых полимеров. Когда на рынке появились маты TPE, они решили множество проблем с другими материалами.

Характеристики коврика для йоги из TPE:

• разлагаемый,
• не имеет запаха,
• невероятно легкий,
• мягкий,
• не скользкий.

Минус в том, что ТПЕ-маты не долговечны. Но они более экологически чистые, чем ПВХ, а некоторые полностью пригодны для вторичной переработки.

Как правило, на долговечность коврика для йоги влияют два фактора: какой он толщины и из чего состоит мат

Из чего бы ни делали коврики для йоги, выбор материала зависит от индивидуальных предпочтений практикующего

Вопрос 3: На какой стороне коврика для йоги нужно заниматься?

Где у коврика для йоги лицевая поверхность, какой стороной его стелить? Многие задаются этим вопросом, впервые посетив студию йоги.

Использование неправильной стороны мата может иметь негативные последствия во время практики. Вместо устойчивой асаны, вы в конечном итоге скатываетесь в позы, которые никогда не собирались выполнять. Вот несколько подсказок, чтобы определить, где верхняя сторона коврика.

Большинство липких матов имеют шероховатую текстуру на лицевой поверхности, которая предназначена для удержания вас на месте, когда вы балансируете. Это как правило, касается матов из ПВХ.

Если обе стороны коврика не гладкие, ищите ту, которая имеет более выраженные неровности – вероятнее всего, она должна быть обращена вверх

Коврики, которые имеют поверхность из микрофибры и классическую резиновую основу, разработаны так, чтобы использовать их микрофиброй вверх. Перед началом практики, распылите на такой мат небольшое количество воды, чтобы обеспечить хорошее сцепление, ведь он становится менее скользким при интенсивной практике, когда вы сильно потеете.

Коврики для йоги, сделанные из комбинации полиуретана, резины и латекса, не имеют выступов – материал сам по себе цепкий. Обычно у этих матов есть более блестящая сторона, которая и должна быть обращена вверх.

Если у вас есть коврик для йоги с фирменным знаком, найдите этикетку или логотип, чтобы узнать верхнюю сторону. Другие коврики для йоги имеют яркий дизайн или рисунок на поверхности, который показывает, какая сторона должна быть лицевой.

Некоторые бренды, предлагают двусторонний коврик – тогда не важно какой стороной класть коврик для йоги

Вопрос 4: Что можно использовать вместо коврика для йоги?

Есть много разных поверхностей, на которых можно практиковать йогу с комфортом:

1. Трава. Если вы любите проводить время на открытом воздухе, то мягкая трава – отличный вариант. Доказано, что проводить 10 минут в день босыми ногами на земле полезно для здоровья и даже может помочь в борьбе некоторыми с болезнями!
2. Песок. Живете рядом с пляжем? Слегка влажный песок – еще один вариант для занятий на свежем воздухе! Практика йоги на пляже может быть более сложной, чем на плоской поверхности. Мягкий песок требует использования различных групп мышц, чтобы оставаться устойчивым и сбалансированным.
3. Пол. Заниматься йогой прямо на полу возможно. С холодными полами важно учитывать, сколько времени вы будете находиться лежа во время практики. Балансировать на полу легко, однако он не обеспечит достаточную амортизацию для суставов.
4. Ковер. Ковровые поверхности – то, чем можно заменить коврик для йоги дома. Они обычно более удобны чем деревянный пол, особенно если вы будете проводить время сидя или на коленях. В зависимости от того, насколько толстый ваш ковер, балансировка может быть немного сложнее.
5. Кровать. Практика йоги на кровати – один из самых приятных способов начать свой день! Нет ничего лучше, чем медленно просыпаться утром и начинать с легких движений, чтобы зарядить свое тело энергией. Не рекомендуется делать какие-либо позы стоя на кровати, чтобы не упасть.

Есть что-то естественное в йоге без мата. Это способ, которым практика была первоначально создана в Индии тысячи лет назад, и воссоединение с этим органическим стилем дарит свободу, не ограниченную прямоугольным пространством. Тогда не возникало даже вопроса, можно ли заниматься йогой без коврика.

Цель коврика для йоги – сделать практику более комфортной. Липкость и поддержка, которую он обеспечивает, являются основными причинами, по которым многие йоги предпочитают заниматься на матах

Также, вы можете почувствовать, что поддержка от мата – это то, что вам нужно для начала вашей практики. Выбор зависит от личных предпочтений. К счастью, вы всегда можете попробовать разные варианты и решить, что лучше для вас!

Практиковать можно и без коврика, но с ним вам будет удобнее!

Вопрос 5: Что делать, если коврик для йоги скользит?

Новые коврики для йоги могут быть немного скользкими за счет заводской пропитки, которая используется для бережного хранения, от этого могут даже быть горькие руки. После нескольких занятий проблема, как правило, исчезает.

Если это не так, попробуйте протереть его влажной тряпкой или, если позволяют рекомендации производителя, сполоснуть под душем и высушить на балконе – это может ускорить процесс исчезновения защитного покрытия.

Если ваши ладони становятся потными, может помочь специальное полотенце, которое впитывает влагу

Полотенце стелится сверху мата и впитывает обильную влагу при интенсивной или горячей практике. Также, в таком случае хороши маты с поверхностью из микрофибры, которая и выполняет роль того самого полотенца на коврике.

Многие производители выпускают перчатки и носки для йоги, которые идеально подходят, если у вас сильно потеют руки и ноги. Обычно они сделаны из тонкой ткани, которая поглощает влагу и имеют крошечные кусочки ПВХ в точках давления на пальцах ног, подошвах, ладонях и пальцах. Они такие цепкие, что некоторые люди могут практиковать без коврика на голом полу.

Какой из ковриков для йоги является лучшим, если вы стоите перед выбором? Советуем обратить внимание на варианты с нон-слип покрытием. Это коврики премиум класса, которые обеспечивают отличное сцепление, как сухих, так и влажных ладоней.

Чтобы какой-либо коврик для йоги не скользил при намокании, используйте специальное полотенце поверх мата

Вопрос 6: Действительно ли коврики ПВХ безвредные?

Оказывается, некоторые коврики для йоги, изготовленные из ПВХ, опасны с точки зрения охраны окружающей среды, так как не подлежат вторичной переработке и не разлагаются. Но прогресс не стоит на месте! Например, известный бренд Мандука выпускает коврики премиум класса из биоразлагаемого ПВХ, что идет вразрез с общим представлением о вреде этого материала. Биоразлагаемый ПВХ не вредит окружающей среде!

Европейское агентство OEKO-Tex проверяет различную продукцию, в том числе и коврики для йоги на наличие вредных веществ, сертифицирует ПВХ. Это означает, что существует новая технология изготовления ковриков для йоги из ПВХ таким образом, чтобы они соответствовали стандартным ограничениям OEKO-Tex и были абсолютно безопасны для здоровья.

Коврики из ПВХ Yin-Yang Studio имеют немецкие сертификаты по безопасности использования детьми от 2-х лет

Вопрос 7: Как хранить и носить коврик для йоги?

Хранить коврик для йоги стоит в свернутом виде в специальном чехле, это продлит его срок полезного использования. Чехол убережет его от пыли и грязи. При выборе этого аксессуара важно обратить внимание на ширину коврика, она не должна быть больше длины чехла, иначе, мат туда просто не поместится.

Удобно иметь сумку или хотя бы стяжку для коврика, чтобы вы могли носить мат, перекинув ручку через плечо. Какая сумка для йога-коврика лучше подойдет, зависит от того, сколько вещей нужно с собой взять. Тем, кто кроме коврика носит с собой дополнительные аксессуары (блоки, ремни, одеяло и т. д.) нужно что-то более объемное.

В некоторых сумках предусмотрены дополнительные отделения для полотенец, аксессуаров и сменной одежды

Сумка, чехол или простая стяжка предотвращают раскатывание вашего коврика в неподходящее время и позволяют освободить руки по пути на занятия. Сумка для йоги также может защитить ваш коврик от дождя, снега и грязи во время транспортировки, увеличивая его долговечность.

Чехол не только для переноски, но и для бережного хранения йога-мата

Вопрос 8: Какой коврик для йоги посоветовать?

Наш совет — это 100% натуральные коврики для йоги, чаще всего именно из каучука изготавливают коврики для профессионалов. Но если вы новичок, то каучуковый коврик с нон-слип покрытием облегчит ваши занятия, потому как такой мат обладает исключительными антискользящими свойствами. Маты из каучука, конечно, дороже чем коврики из ПВХ. Но если вы с йогой всерьез и надолго, инвестиции в лучший коврик для йоги – разумное решение!

В то время, как йога-студии и спортивные залы предлагают коврики для общественного пользования, владение собственным йога-матом может быть более гигиеничной альтернативой.

Большинство ковриков для йоги подходят для любого стиля йоги, тем не менее, понимание различий поможет вам выбрать коврик, который соответствует вашим личным потребностям

Есть много критериев в выборе правильного коврика для йоги, все они подробно расписаны в одной из наших статей на сайте – читайте здесь.

Воспользуйтесь нашими советами и выберите коврик, подходящий именно вам

Вопрос 9: Нужно ли беспокоиться, если новый коврик имеет запах?

Запах нового коврика для йоги не обязательно указывает на токсичные химические вещества. Все больше и больше компаний выпускают модели без использования вредных примесей, отдавая предпочтение биоразлагаемым материалам. Новый коврик для йоги может пахнуть в течение нескольких дней после того, как вы впервые его развернете, – это нормально.

Многие маты, не содержащие вредных материалов и красителей, содержат натуральный каучук, который поначалу может иметь довольно резкий запах

Лучший способ избавиться или уменьшить запах нового коврика – повесить его проветрится на свежий воздух. Предварительно можно его сполоснуть (если позволяют рекомендации производителя), чтобы избавиться от заводской пропитки для хранения матов, которая также может иметь специфический запах.

Натуральные коврики могут иметь запах, который со временем практически выветривается

Вопрос 10: Коврик для йоги и фитнес-мат: чем они отличаются?

Все маты, которые продаются в интернете или спортивном магазине, имеют разные цели. Чтобы занятия спортом были более эффективными и удобными, нужно использовать подходящий коврик!

Разные тренировки требуют разных уровней поддержки, а наличие правильного мата предотвратит травму

Так в чем же разница между ковриком для йоги и матом для фитнеса, есть ли какие-либо существенные отличия между ними?

Основное различие заключается в толщине и твердости материала. Маты для фитнес-упражнений толще (более 6 мм), чем маты для йоги. Кроме того, тренировочные маты могут быть либо относительно твердыми (при использовании в тренажерном зале или на тренировочной площадке для обеспечения амортизации при падении штанги, гири и веса) или относительно мягкими для некоторых упражнений с собственным весом.

Коврики для йоги более тонкие (1-6 мм) и где-то посередине в оценки твердости. Они обеспечивают некоторую амортизацию, но они также должны позволять человеку правильно чувствовать позу и быть устойчивым, поэтому имеют нескользкую поверхность. Коврики для йоги обеспечивают надежное сцепление с большинством поверхностей, позволяя сосредоточиться на равновесии.

Независимо от того, занимаетесь ли вы йогой или фитнесом, зная, чем коврики отличаются, вы сможете получить большую эффективность от тренировок.

Используйте правильный коврик и получите поддержку, в которой нуждается ваше тело

Остались вопросы? Звоните +7 (495) 128-6112. Прием заявок на сайте – круглосуточно!

We Sell Mats® — Качественные пенопластовые полы для дома и спортзала

Перейти к оформлению заказа

Общая стоимость:
$0,00

100 долларов США для получения бесплатной доставки

1

2

3

4

ПОКУПАЙТЕ У ЛУЧШИХ ПРОДАВЦОВ

Посмотреть все

Распродажа

Распродажа

Посмотреть все

Практика делает совершенным!

Будь то в студии или дома, у нас есть бревна, аварийные коврики, коврики для фитнеса, восьмиугольники и танкетки, чтобы поддерживать вас или вашего любимого гимнаста на пике производительности!

Купить сейчас

МАГАЗИН ДЛЯ ДОМА

Посмотреть все

Распродажа

Распродажа

Распродажа

Распродажа

Просмотреть все

Пол из пеноматериала из искусственного дерева

Коллекция ковриков We Sell Mats Forest Floor включает в себя широкий ассортимент напольных покрытий из твердого пеноматериала с текстурой под дерево. Обновите свой декор, обеспечив мягкий пол!

Купить сейчас

ОТЗЫВЫ

ПОДХОДИТ ДЛЯ МОЕГО ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОСТРАНСТВА!

Я купил их, чтобы украсить свой уголок для тренировок в подвале. Они и функциональны (подушка 3/8 дюйма прекрасно сидит на коленях и бедрах), и модны. Мне нравится вид искусственного дерева. Собирается тоже супер легко и быстро.

Лорен Д.
Проверенный покупатель

ОТЛИЧНЫЕ КОВРИКИ

Однозначно рекомендую эти коврики. Они были просты в установке, отличного качества и по разумной цене. Наш заказ был доставлен в течение недели.

Барбара Н.
Проверенный покупатель

ПРОСТО ХОЧУ МЫ ХОТЕЛИ

Мы заказываем синие коврики, чтобы использовать их с нашим внуком, когда он учится ползать и ходить. Обслуживание было отличным — коврики прибыли быстро и именно то, что мы хотели.

Джули Г.
Проверенный покупатель

ПРОДАЕМ КОВРИКИ NEW

Читать все

Сезон ММА начинается с правильного мата

Сезон ММА официально начался. По всей стране спортсмены юношеского, старшего школьного, любительского и профессионального уровней готовятся к сезону тренировок, соревнований и турниров….

ПОДРОБНЕЕ

Руководство по покупке ковриков для домашнего фитнеса

We Sell Mats является ведущим дистрибьютором высококачественных домашних ковриков для спортзала, предназначенных для использования в подвалах, офисах, гаражах и везде, где вы хотите тренироваться. У нас есть напольное покрытие для домашнего спортзала…

ПОДРОБНЕЕ

Встречайте осень с уютными напольными покрытиями

Осень знаменует более прохладную погоду, короткие дни и больше времени, проведенного в помещении. Это также означает, что многие люди меняют свой яркий летний декор на более приглушенные варианты, которые предлагают…

ПОДРОБНЕЕ

Отпразднуйте месяц здорового старения

Сентябрь — месяц здорового старения, время года, когда мы отмечаем важность физического и психического здоровья пожилых людей. Это также прекрасное время, чтобы подумать о…

ПОДРОБНЕЕ

Читать все

5 лучших спортивных матов — ноябрь 2022 г.

Лучший из лучших

Плюсы

Изготовлен из нетоксичных материалов и не имеет резкого запаха. Коврик прочный и амортизирующий, амортизирующий суставы для дополнительного комфорта. Имеет нескользящее дно с круглой структурой, обеспечивающее стабильное основание на любом типе напольного покрытия.

Минусы

Этот коврик находится на более дорогой стороне.

Лучшая цена

Плюсы

Оставляет достаточно места, чтобы лежать, прыгать и выполнять различные действия. Противостоит влаге и поту, что облегчает чистку. Состоит из 3 панелей, поэтому пользователи могут просто сложить его и хранить после завершения тренировки.

Минусы

Достаточно твердый, поэтому может быть не таким мягким, как хотелось бы некоторым пользователям.

Плюсы

Имеет прочное виниловое покрытие и пенопластовый сердечник. Доступен в различных цветах и ​​размерах. Имеет застежки-липучки со всех 4 сторон для крепления дополнительных ковриков. Может использоваться для тренировок детей или для взрослых, нуждающихся в пространстве для упражнений.

Минусы

Может быть слишком жестким для некоторых пользователей.

Плюсы

Легкая конструкция и пришитые ручки облегчают транспортировку. Двойной виниловый материал с набивкой толщиной 2 дюйма. Может использоваться для различных упражнений, а также в качестве запасной кровати или коврика для игр.

Минусы

Некоторые пользователи считают, что набивка хлипкая.

Плюсы

Обеспечивает длительный срок службы для большинства домашних тренажерных залов. Амортизация из плотного пеноматериала обеспечивает защиту во время занятий пилатесом, йогой и другими видами тренировок. Отверстия для подвешивания позволяют легко хранить на большинстве вертикальных поверхностей. Доступен в нескольких размерах.

Минусы

Некоторые пользователи сообщают, что коврик довольно легко рвется.

Обновлено в августе 2022 г.

Написано

Саманта Букман

Содержание

Руководство по покупке лучших спортивных ковриков

Ключевые соображения

Особенности спортивного коврика

Цены на коврики

Советы

Часто задаваемые вопросы

От акробатики и прыжков в гимнастике до бросков и борьбы, таких как дзюдо и джиу-джитсу, и простых упражнений, таких как растяжка, спортивные маты — это универсальные аксессуары, которые могут улучшить вашу игру, защитить спортсменов или просто обеспечить вам комфорт во время тренировки.

Тем не менее, коврик для спортзала — это нечто большее, чем кажется на первый взгляд. Его толщину, амортизирующий материал и покрытие важно учитывать перед покупкой, потому что неправильный тип коврика может вызвать дискомфорт или даже травму.

Ознакомьтесь с нашим руководством по покупке, чтобы узнать больше о характеристиках, которыми должен обладать коврик для спортзала, а также о ценовых диапазонах и советах по уходу за ковриком. Конечно, наши рекомендации по продуктам также помогут вам в поиске идеального коврика для спортзала.

Складные коврики бывают двойные и тройные. Это имеет значение при хранении, особенно для больших ковриков.

Ключевые моменты

При выборе спортивного мата необходимо учитывать два важных момента: где он будет использоваться и для чего он предназначен.

Местонахождение

Где чаще всего будет использоваться коврик? Возможно, в комнате, отведенной для занятий, или на заднем дворе в солнечные дни. Вы можете использовать его в спортзале или фитнес-центре или использовать его в качестве дополнительного оборудования в студии танцев или боевых искусств.

Сколько места вам нужно, чтобы выполнять движения, необходимые для тренировки? Измерьте площадь пола, где коврики будут использоваться чаще всего, чтобы определить длину и ширину необходимого коврика. Покупка нескольких ковриков, которые крепятся друг к другу, позволяет расширить площадь коврика или изменить конфигурацию по мере необходимости.

Назначение

Возможно, вам нужен коврик для дополнительной амортизации во время упражнений или растяжки. Или это тренировочный коврик для начинающего гимнаста, школьного борца, мастера боевых искусств или каскадера.

Очень важно выбрать правильную толщину спортивного мата. Слишком тонкий, и пользователь не будет защищен от падений. Слишком толстый, и руки и ноги будут тонуть в коврике, что сделает практически невозможным выполнение таких движений, как перевороты или сальто. Для мата общего назначения, используемого для акробатики, толщина 1 3/8 дюйма является подходящей.

СОВЕТ эксперта

Я рекомендую использовать дезинфицирующие салфетки для очистки ковриков для упражнений. Мы держим их под рукой в ​​моем спортзале, и это очень эффективный способ содержать коврики в чистоте.

Джадд Несмит

BestReviews Fitness Expert

Особенности спортивного коврика

Типы

• Краш-маты: Эти толстые маты с плотной набивкой используются во время действий с высоким риском, например, когда возможны падения с большой высоты (например, на брусьях) или при отработке новых движений, связанных с резкими падениями, например, при отработке сложных бросков. в дзюдо. Единственной целью коврика является защита.

• Коврики для приземления: Эти маты обеспечивают баланс амортизации и поддержки, чтобы пользователи могли практиковать кувырки, падения и другие движения с меньшим риском получения травмы. Существуют некоторые различия в толщине, но большинство посадочных матов имеют толщину менее двух дюймов.

• Складные панели: Эти коврики являются популярным выбором, поскольку они легко складываются для вертикального или горизонтального хранения и доступны в нескольких размерах и цветах. Многие модели имеют застежки-липучки вдоль одной или двух сторон, так что можно соединить несколько ковриков, чтобы покрыть больше площади.

• Панели из пенопласта: Эти плоские квадратные панели из пенопласта, также известные как коврики-головоломки, надежно соединяются друг с другом, их можно легко разобрать и сложить для хранения. Их главный недостаток заключается в том, что они намного легче, чем кожаные или виниловые коврики, и поэтому с большей вероятностью будут скользить при использовании.

• Коврики с перекладиной: Эти маты отлично подходят для начинающих гимнасток, отрабатывающих движения. Одна сторона мата отмечена направляющими для правильного положения рук и ног для колес телеги. На другой стороне напечатана длинная полоса для выполнения упражнений на бревне дома.

• Наклонные коврики: Созданные специально для начинающих, которые учатся делать базовые перекаты, наклонные коврики облегчают перекаты, помогая развить осознанность тела.

• Другие маты: Менее известные за пределами спортивной арены, к ним относятся маты для трамплина, которые окружают стартовую площадку в прыжках с трамплина; блоки, которые представляют собой прочные штабелируемые маты, используемые для облегчения подъема на снаряд; и подушки для бревна, которые имеют длину и ширину балансира и используются для отработки движений бревна всего в нескольких дюймах от пола.

СОВЕТ ЭКСПЕРТА

Для большинства людей идеально подходит коврик для упражнений толщиной полдюйма.

Джадд НеСмит

BestReviews Fitness Expert

Строительство

• Чехол: Большинство спортивных матов имеют чехол, внешний слой или оболочку из кожи или винила. Некоторые маты для гимнастики или черлидинга имеют слой ковра поверх мата.

• Сердцевина: Внутренняя сердцевина спортивного мата заполнена полиэтиленом или пенополиуретаном. Тип зависит от предполагаемого использования коврика. Полиуретан мягче, идеально подходит для отработки приземлений. Полиэтилен более прочный и помогает пользователям контролировать свои движения на коврике. Эти две пены также можно использовать в сочетании друг с другом. Например, слой более мягкого полиуретана может выстилать дно спортивного коврика, а более прочный полиэтилен составляет следующий слой, обеспечивая сочетание амортизации и контроля.

• Точки крепления: Многие коврики снабжены застежками-липучками с двух сторон, что позволяет прикреплять их к другим коврикам.

Осторожно

Не используйте отбеливатель, уксус, чистящие средства для ванных комнат, растворители, абразивную щетку или подушечку для чистки спортивного коврика.

ПЕРСОНАЛ

BestReviews

Цены на спортивные маты

Из-за разнообразия доступных спортивных матов существует широкий диапазон цен, от примерно $16 до $600 .

Недорогой

Соединяющиеся панели из пеноматериала являются заманчивым выбором для тех, кто занимается спортом с ограниченным бюджетом, потому что они стоят от 16 до 18 долларов США за панель , и вы можете купить больше панелей, если вам нужно увеличить площадь для упражнений.

Средний диапазон

Большинство людей считают, что складной панельный коврик с прочным виниловым покрытием и прочной амортизацией удовлетворяет их потребности. Этот тип коврика стоит примерно от 60 долларов до почти 300 долларов.

Дорого

Специальные коврики могут увеличить стоимость оборудования домашнего спортзала или студии. В то время как направляющие балки с колесиками управляют нижней ценой матов, в диапазоне от 80 до 135 долларов , наклонные маты и маты FLEXI-Roll стоят около 200 долларов для нижнего уровня наклона и 300 долларов для FLEXI-Roll. Для тех, кому также нужен коврик для отработки приземлений, цена еще выше: от $300 до $600 .

Наконечники

• Осторожно распакуйте коврики. Подождите не менее 24 часов, прежде чем развернуть новый спортивный коврик в первый раз, особенно в холодные месяцы. Это позволяет коврику нагреться до комнатной температуры и снижает риск повреждения пенопластовой внутренней части.

• Регулярно чистите коврики. Сторону спортивного мата, обращенную вверх, следует очищать после каждого использования, тогда как сторону, обращенную вниз, нужно очищать примерно один или два раза в месяц и давать ей высохнуть, чтобы удалить оставшуюся влагу и предотвратить появление плесени. Очищайте коврики, сметая песок и грязь метлой с мягкой щетиной, а затем протирая чистящим и дезинфицирующим средством с нейтральным pH.

• Храните коврики в горизонтальном положении. Для экономии места их можно свободно свернуть и закрепить на месте.

СОВЕТ эксперта

Если вы часто используете складной или сворачиваемый коврик, лучше всего дать ему высохнуть и проветриться в течение недели.

Judd NeSmith

BestReviews Fitness Expert

Более тонкие спортивные маты меньшего размера легче носить с собой, но они слишком узкие для некоторых упражнений и могут не обеспечивать достаточную амортизацию.

Часто задаваемые вопросы

В. Насколько прочным должен быть спортивный коврик?

A. Это зависит от того, для чего вы его используете. Для отработки кувырков, колес или дополнительной амортизации для художественной гимнастики лучше всего подойдет мягкий, но не слишком толстый коврик — от одного до двух дюймов. Для матов с сердцевиной или нижним слоем из пенополиуретана спросите об отклонении нагрузки при вдавливании/отклонении силы при вдавливании мата (ILD/IFD). Чем выше число, тем тверже пена.

В. Какой чехол лучше: кожаный или виниловый?

A. Покрытие коврика, или оболочка, защищает сердцевину из пеноматериала от воды (или пота) и обеспечивает твердую поверхность, по которой можно легко передвигаться. Кожа и винил обеспечивают водонепроницаемость и гладкую поверхность. Самые большие различия заключаются в цене и долговечности. Низкокачественные виниловые спортивные коврики могут прослужить не так долго, как более качественные и дорогие кожаные коврики.

В. Что выбрать: мат с полиэтиленовым или полиуретановым наполнителем?

A. Разница не в качестве, а в практичности. Полиэтилен представляет собой твердую, жесткую пену с закрытоячеистой структурой. Он поглощает удары, быстро возвращается к своей первоначальной форме и обеспечивает небольшой отскок. Это делает его подходящим для спортивных матов толщиной менее двух дюймов. Полиуретан — это более мягкая пена с гораздо большей «податливостью» благодаря своей структуре с открытыми порами. Через пену проходит больше воздуха, и это позволяет пене поглощать удары и распределять их более широко, чем полиэтилен.