Красиво шить не запретишь! Сшить для коврика для йоги

Как сделать болстер для йоги своими руками

Как сшить болстер для йоги своими руками

Здравствуйте, друзья.

Обычно я занимаюсь йогой дома или посещаю специальный клуб, где есть все приспособления, необходимые для практики. Мама тоже приобщилась к йоговским практикам, но чаще занимается в домашних условиях.

Кто знаком с йогой, знает, иногда нужны дополнительные принадлежности: болстер, ремень, валики, кирпичики и др.. Чтобы точно и комфортно выполнить нужную асану.

Вот мама меня и попросила сшить болстер для занятий йогой.

Примечание: Болстер — валик для йоги обеспечивает стабильность позы, а плавные изгибы боковых сторон — комфорт для шеи и плеч.  Облегчает выполнение наклонов, перевернутых поз, сидячих поз и пр.

Просмотрев по сайтам информацию, узнав размеры и разновидности форм, решила сшить круглый болстер, напоминающий валик.

К слову, по такому же принципу можно изготовить валики на диван.

Раскрой болстера для йоги

Использую следующие размеры для раскроя: 60 см. х 22 см.

где, 60 см. – ширина болстера, 22 см. – диаметр круга;

Сначала, готовлю ткань для раскроя.

Материал использую двух видов:

• один, для внутреннего валика  – обычную хлопчатобумажную ткань;
• второй, для чехла –  ткань на синтепоне. розового цвета.

У мамы коврик для занятия йоги розовый, чтобы сочеталось.

Из хлопчатобумажной ткани выкраиваю:

• прямоугольник длиной 60 см., шириной 76 см. — по размерам диаметра круга (боковых частей болстера) + припуски на шов — 1 деталь;
• боковые части диаметром 22 см. – 2 детали.

Из ткани на синтепоне: 

• прямоугольник длиной 60 см., шириной 77 см. – 1 деталь;
• боковые части диаметром 22 см. – 2 детали;
• прямоугольник для ручек длиной 24 см., шириной 20 см. – 1 деталь.

Мне нужно два болстера, поэтому количество деталей удваиваю.

Внутренний валик:

1. Стачиваю прямоугольник по короткой стороне, оставляя открытым участок, для выворачивания и наполнения синтеволокном.

2. Скалываю, а можно сметать, основу и боковые части по срезам, проверяю совпадение по размеру.

3. Втачиваю выкроенный круг в получившуюся окружность.

3. Выворачиваю, наполняю синтеволокном и зашиваю потайным стежком открытый участок.

Внутренний валик готов.

Пошив чехла для болстера

1. Сначала заготавливаю ручки:

• складываю деталь пополам изнаночной стороной внутрь;
• подгибаю припуски на шов;
• отстрачиваю в край.

Затем подготовленную деталь накладываю на деталь круга и прикалываю (можно притачать).

2.  Повторяю пункт 1 и 2 пошива внутреннего валика.

3. Разутюживаю шов, чтобы легче было втачать застежку-молнию.

4. Втачиваю молнию в открытый участок, пользуясь специальной лапкой для втачивания молний.

5. Надеваю чехол на внутренний валик. Готово.

Болстер для йоги принято наполнять гречишной шелухой. При желании, можно найти её в магазинах здоровой еды или аптеках.

Наш болстер получился удобным: лёгкий, чехол на «молнии» быстро снимается и стирается.

Мама осталась довольна. Теперь ей значительно легче выполнять упражнения. Так приятно доставлять друг другу радость, не огорчать. Вы согласны? 🙂

Если возникнут вопросы, оставляйте их в комментариях к статье, обязательно отвечу. Удачи!

Елена Красовская:http://shjem-krasivo.ru/

shjem-krasivo.ru

Отправляемся в поход (чехол для коврика)

     В лесу хорошо... Воздух чистый, что голова немного кружится от него. Тишина далеко вокруг, что слышится биение собственного сердца. Диковинные травы и цветы, их ароматы ненавязчиво растворены в общем лесном "флаконе". Птицы в этом лесу есть, но они все же редко попадаются и их пение слышишь иногда. Но вот удача! Сегодня недалеко от дороги, по которой ехали на нижних ветках дерева сидела... огромная СОВА. Но мы ехали на машине и как-то быстро проскочили то место, а возвращаться уже не стали, чтобы получше разглядеть лесную птицу(( Конечно же, был привал с шашлыками из баклажанов и помидор, травяным чаем на костре. А чтобы было уютно разложили коврики и прочие подстилки, на шишках и хвое не о-очень сидится, хотя йоги мы или нет?!)))      У нас есть коврик для йоги, или, как мы еще его называем, каремат. А чтобы удобно было его переносить и хранить, сшила для него чехол. Из плащевки, чтобы влага была не страшна, к тому же она легкая (вес). Лямка длинная, чтобы можно было через плечо носить, хотя и на одно плечо накинуть тоже вариант. Лямка широкая, надеюсь, что крепко пришита.  Сверху чехол затягивается на шнурок.      Свернули коврик, положили в чехол, затянули шнурок и можно идти дальше.

Участвую в июльском креативе с Лизой Арье.

Как сшить чехол для коврика?

1. Кроим чехол.   - Свернуть коврик в плотный рулон. Измерить сантиметровой лентой обхват рулона, прибавить к результату 10 - 15 см.    - Измерить длину рулона или ширину коврика. Прибавить к результату 20-25 см.   - Полученные цифры - длина, ширина прямоугольника. Вырезаем его, добавив припуски на швы.

2. Делаем лямку.    - Вырезаем прямоугольник 100 х 15 см. Укрепляем флизелином.   - Проутюживаем как косую бейку - сначала пополам, а потом половины еще раз сложить внутрь наполовину.      - Застрачиваем по краям лямку и делаем еще 1 - 3 строчки вдоль всей длины для укрепления.

3. Сшиваем чехол.    - Складываем деталь чехла лицевой строной внутрь. Прошиваем одну маленькую сторону (донышко).    - Отступив от низа 5 см, вставляем в шов с лицевой стороны один конец лямки, прошиваем для надежности несколько раз туда-обратно по всей ширине лямки.    - Второй конец лямки вставляем на расстоянии 15 см от верха чехла и также несколько раз прошиваем.    - Вшив лямку, надо оборвать нить, разутюжить шов и сделать кулиску для шнура. 4. Выворачиваем чехол налицо.    Для этого надо просто потянуть за лямку, она и вывернет длинный чехол-трубу. На лицевой стороне нет тех нескольких укрепляющих строчек, которые мы делали, когда пришивали лямку. 5. Вставляем в кулиску шнур, одеваем на него фиксатор. Чехол готов!     

koshka-u-okoshka.blogspot.com

Чехол для коврика для йоги своими руками – Telegraph

Чехол для коврика для йоги своими руками

Как сшить коврик для йоги и чехол своими руками

=== Скачать файл ===

Что можно сделать из старых джинсов?

Чехол на коврик для йоги

Начинающему занятия обязательно нужен коврик для йоги. И есть соблазн — сшить коврик для йоги своими руками. На первый взгляд, коврик — обычная постилка. Однако это не совсем так. Каким он должен быть? Теперь мы подошли к главному вопросу — из чего сделать коврик для йоги. В продаже есть коврики из ПВХ, каучука, ТПЭ и джута. Ни один из этих материалов не продается в рулонах. Поэтому если вы пока не определились, будете вы заниматься йогой или нет, можно для начала взять каремат на пробный урок. А потом лучше купить настоящий коврик для йоги. Самый удобный для посещения зала — легкий коврик из ПВХ, который можно периодически стирать. А вот чехол для коврика вполне можно сшить своими руками. Если у вас есть швейная машина зингер , то сделать это очень просто. Сшейте трубу, похожую на штанину от джинсов можно и отрезать штанину от старых джинсов. Выкройте два круга с таким же диаметром, как труба. Умножьте на два — это и есть длина нашей окружности. Зная длину окружности, нам просто посчитать диаметр донышка школьная математика. Например, если длина окружности у нас получилась 40 см, то диаметр будет 12,75 см — смело вырезаем окружность диаметром 13 см. Приступаем к той части, которая будет открытой. Пришиваем кулиску и подворачиваем ее, чтобы втянуть шнурок. Можно обойтись и без шнурка — на нашей первой фото есть и такой чехол для коврика. Остается только пришить ручку и получаем замечательный чехол. Ваш e-mail не будет опубликован. Автор темы Press Customizr. Полезная диета Самые эффективные и полезные диеты, способы и методы похудения. Хочу иметь красивую фигуру! Коврик должен быть мягким, чтобы вам было комфортно сидеть на полу. Он должен впитывать влагу, а не отталкивать ее, как каремат. Коврик должен прилипать к полу. По нему не должны скользить руки и ноги. Как бегать, чтобы похудеть Как стать стройной Как сохранить фигуру и вес после диеты на всю жизнь Добавить комментарий Отменить ответ Ваш e-mail не будет опубликован. Рубрики Будьте здоровы Диеты на кашах Домашний уют Лечебные диеты Новые диеты Овощные диеты Полезные диеты Польза и вред продуктов Просто, быстро и вкусно Разгрузочные дни Рецепты блюд для похудения Секреты красоты и молодости Средства для похудения Статьи обо всем Техника на кухне Уход за кожей лица и тела Фруктовые диеты Хочу иметь красивую фигуру! Свежие записи Как быстро похудеть Адреналин и эмоции. Как быстро похудеть летом Является ли покер спортом? Черешневая диета на 4 дня: Архивы Архивы Выберите месяц Июль Июнь Май Март Февраль Январь Декабрь Ноябрь Октябрь Сентябрь Август Июль Июнь Май Апрель Март Февраль Январь Декабрь Ноябрь Октябрь Сентябрь Август Июль Июнь Май Апрель Март Февраль Январь Декабрь Ноябрь Октябрь Сентябрь Август Июль Июнь Май Апрель Март Февраль Январь Декабрь Ноябрь Октябрь Сентябрь Август Июль Июнь Май Апрель Март Февраль Январь Декабрь Ноябрь Октябрь Сентябрь Август Июль Июнь Май Апрель Март Февраль Январь Декабрь Ноябрь Октябрь Сентябрь Август Июль Июнь Май Январь Страницы Между нами, девочками О диетах. Свежие комментарии Алиса к записи Красивое печенье розочки для праздничного стола Эвелина к записи Красивое печенье розочки для праздничного стола Виктория к записи Лишний вес или ожирение? Наталья к записи Пророщенная пшеница с бананом для очищающей диеты. Метки бутербродная диета вкусная каша глина диета диета 3 диета 90 диета Аткинса диета на крупах диета на салатах диеты доброе утро завтрак зерновая диета золотой шарик как похудеть кефирно-фруктовая диета кефирно-яблочная диета коктейль для похудения массаж медовое обертывание меню диета Аткинса низовая диета обертывания для похудения овощи омоложение отзывы полезная диета полезные продукты похудение похудеть раздельное питание рецепт рецепты розовый суп смузи смузи рецепты суп для похудения суп из сельдерея травяное обертывание фруктовая диета фруктово-кефирная диета фруктовый суп фрукты эффективная диета яблочная диета.

Слушать музыку без интернета на айфоне 4s

аренда прицеп дачи иваново

Сколько в комнате кв метров

найдите объем который занимают

как убрать темные пятна от прыщей

г омск новости и происшествия

первый раз увидел пизду рассказы

dns ульяновск каталог товаров ульяновск официальный сайт

сегодняшние новости пензы

русское кино основанноена реальных событиях

какое время сейчас на крите

центробувь ульяновск каталог обуви официальный сайт

риа новости взрывы

болят кости запястья руки

telegra.ph

Чехол коврика для йоги

 

Если вы любите йогу, то наверняка занимаетесь ей не только дома, но и в путешествиях! Сделайте для себя удобный чехол для переноски специального коврика!

Рекомендуемые принадлежности Elna:

• Швейная машина Elna 2100
• Лапка для молнии
• Лапка для работ с припуском 0,6 см
• Лапка для пришивания шнура с тремя направляющими
• Универсальная лапка

Необходимые материалы:

• Средние по плотности ткани с полосатым и набивным рисунком разных цветов

Полоса – 46 см (½ ярда) вырезанная следующим образом:

• круги диаметром 16,5 см (6 ½ дюймов) для концов чехла – 2 шт.
• прямоугольники размером 46 х 15,5 см (18 x 6 дюймов) с полосками в длину – 2 шт.
• полоски размером 46 х 7,8 см (18 x 3 дюймов) для молнии – 2 шт.
• полоски размером 15,5 х 7,8 см (6 x 3 дюймов) для обработки – 2шт.

Средняя по плотности ткань с рисунком или без, вырезанная следующим образом:

• Полосы длиной 13,3 см (5 ½ дюймов), разной ширины для создания несущей средней части
• Полосы шириной 7,8 см (3 дюйма) с разной длиной, разрезанные поперечно, для создания двух ремней длиной 76,5 см (30 дюймов)
• Вышивальная нить – 3 разных цвета
• Одноцветные шнуры – 91,5 см (1 ярд)
• Волнистая отделочная тесьма или иная отделка – 137,5 см (1 ½ ярда)

Другое:

• Молния длиной 65 см (22 дюйма) – 1 шт.
• Декоративные плоские кнопки – 5 шт.
• Утюг
• Гладильная доска
• Ножницы
• Булавки

Инструкция:

1. Совместите полоски ткани различной ширины 13,3 см (5 ½ дюйма) длиной, чтобы сформировать ряды A, B и C. Совместив лоскуты в желаемом порядке, сшейте их вместе с припуском в 0,6 см, используя специальную лапку. Оставьте швы открытыми, не сострачивайте концы. Каждый ряд должен быть приблизительно 16 см (18 дюймов) в длину.

2. Выберите несколько декоративных стежков из встроенных в машину, возьмите разные нити и украсьте швы между частями рядов.

3. Прострочите соединительный шов между рядами A и B, а также между B и C. Оставьте швы открытыми и пришейте волнистую тесьму вдоль этих швов.

4. Сложите полосатые полоски 46 х 7,8 см (18 x 3 дюймов) в длину пополам и прогладьте. Сколите полосы на верхнем и нижнем крае чехла. Сшейте их с припуском в 0,6 см и прогладьте.

5. Приколите концы полосатой ткани длиной 46 см (18 дюймов) на конце чехла к состроченным рядам A, B, C. Сшейте с припуском в 0,6 см.

6. Расположите молнию по центру вдоль верхнего края сложенной полосатой ткани, заходящей в полосатые концы чехла. Используя лапку для молнии, пришейте одну часть молнии к чехлу. Оберните нижний край ряда C вокруг оставшейся ленты молнии. Выровняйте молнию и заколите с другой стороны для баланса. Разделите молнию для более легкого пришивания.

7. Для укрепления концов молнии и их сокрытия, сшейте из полос размером 15,5 х 7,8 см (6 x 3 дюймов) трубки. Свернув лицевую сторону вовнутрь, прострочите с припуском в 0,6 см, разверните, прогладьте и заправьте кончик каждой трубки приблизительно на 2,6 см (1 дюйм). Прогладьте и расположите их на концах молнии. Затем пришейте их толстыми нитками к концам чехла (рекомендуем использовать иглы Organ Top Stitch).

8. Приколите шнур к кругам диаметром 16,5 см (6 ½ дюймов). Используя лапку для пришивания шнура с 3-мя направляющими, пришейте шнур. Подоткните необработанные края трубы внутрь для чистовой отделки. Расположите круги с пришитым шнуром на концах чехла, аккуратно приколите булавками по кругу и пришейте.

9. Можно добавить подкладку, чтобы скрыть швы между рядами A, B и C. Вырежьте из лёгкой ткани (с рисунком или без) кусок размером 48 х 38,2 см (19 x 15 дюймов). Прогладьте его края, согнув приблизительно на 1,2 см (½ дюйма) с обратной стороны. Приколите ткань внутрь средней части чехла, затем пришейте с помощью машины или вручную.

10. Теперь нужно сделать 2 ремня так, чтобы они были в длину 76,5 см (30 дюймов). Сопоставьте куски ткани шириной 7,8 см (3 дюйма) из 3 разных. Ремни не должны выглядеть одинаково. Сложите ремни вдоль и сшейте с припуском 0,6 мм. Выверните ремни и прогладьте. Обязательно убедитесь в том, что ремни одинаковой длины. Прошейте их толстыми нитками как можно ближе к краю. Сложите концы ремней приблизительно на 2,6 см (1 дюйм) и прогладьте. Расположите ремни в конце молнии с обеих сторон чехла. Крепко пришейте их толстыми нитками. При желании, добавьте декоративные пуговицы на ремни.

Поздравляем! Ваш чехол для коврика для йоги готов!

Elna 2100. Технические характеристики

sew-club.ru

---

• 
  Из футболок сделать коврик из
• 
  Как нарезать футболки для коврика
• 
  Самонадувающиеся коврики therm a rest
• 
  Крючком коврик овальный из шнура
• 
  3D коврики mazda cx 5
• 
  Коврик для ходьбы для детей
• 
  Hyperx коврик для мыши fury
• 
  Музыкальный танцевальный коврик fisher price
• 
  Коврик на стул крючком видео
• 
  Рамка для коврика своими руками
• 
  Коврики для зимы в машину