Мы рады приветствовать вас на сайте «АВТОКОВРИК»
Розничные магазины:
г. Ростов-на-Дону,
ул. Красноармейская, 157
тел.: +7 (863) 292-30-66
г. Таганрог,
ул. Седова, 2/2,
тел.: +7 (8634) 32-76-32
г. Миллерово,
Рынок МТК, ул. Толстого,
пав. № 63, т.: +7 (86385) 2-99-19
с. Чалтырь
ул. Олимпийская, 1/82
т.: +7 (863) 247-10-66
Интернет-заказы:
E-mail: [email protected]
тел.: +7 (905) 428-29-55
Как выбрать коврик для фитнеса? Как называются коврики для фитнеса
Что такое коврики для фитнеса?
Если вам когда-нибудь приходилось выполнять спортивные упражнения на полу, без использования специального коврика, то вам, наверное, запомнилось насколько это неудобно. Для комфортных занятий фитнесом, аэробикой или йогой необходимо приобрести специальный спортивный коврик, чаще называемый ковриком для фитнеса. Большинство спортивных залов и секций готовы предоставить вам свои коврики на время проведения занятий. Если же у вашего спортзала нет такой возможности, то стоит приобрести свой собственный коврик для фитнеса.
В независимости от того, предоставляет ли спортивный клуб коврики или нет, большинство людей предпочитает приобрести свой собственный. Прежде всего, такое желание возникает из-за гигиенических соображений. В спортивном зале, ввиду коротких перерывов между занятиями разных групп, вымыть коврик должным образом не представляется возможным. Коврики для фитнеса можно приобрести в местном магазине спортивных товаров по вполне приемлемой цене. Здесь действует общее стандартное правило: чем лучше и качественнее коврик, тем выше его цена. Как правило, коврики с лучшим покрытием и обеспечивающие хорошее сцепление с телом пользователя будут стоить дороже.
Материал коврика и его сцепные свойства – это два основных фактора отличающих коврики друг от друга. Более дешевые коврики изготавливаются из вспененного синтетического материала, который со временем слеживается и разрушается. Такой коврик подойдет для начинающего спортсмена, но срок его службы будет недолгим. Еще одним минусом дешевых ковриков является их плохое сцепление с телом пользователя. При выполнении упражнений, требующих в течении относительно долгого времени удерживать тело в определенном положении, плохое сцепление может сильно испортить впечатление от тренировки. На дешевом коврике, с плохим сцеплением, руки и ноги будут постоянно скользить, вследствие чего вы не сможете правильно выполнять упражнения. Более того, скольжение во время занятий чревато получением растяжений и травм.
Более дорогие коврики, как правило, лучше подходят для качественной и комфортной тренировки. Многие из таких ковриков имеют воздушную прослойку обеспечивающую отличную амортизацию. Такие коврики не слеживаются и служат гораздо дольше, а их поверхность с хорошими сцепными свойствами позволяет безопасно выполнять упражнения.
Несмотря на то, что представленная выше информация имеет довольно общий характер, ею все же стоит воспользоваться при покупке коврика для фитнеса. Вполне возможно, что вы сможете найти качественный коврик с хорошим сцеплением за вполне приемлемую цену. Независимо от того, будете ли вы покупать свой коврик, или воспользуетесь тем, что предлагает ваш спортзал, ваше тело будет благодарно вам за его использование. Коврики для фитнеса помогают сделать тренировки более приятными, комфортными, а значит и более результативными.
| Следующая > |
www.mesport.ru
Выбираем коврик для занятий йогой и фитнесом
Если вы серьезно начали подумывать о том, чтобы заняться йогой или фитнесом, то сперва стоит начать подготовку. Вам необходимо будет приобрести специальный коврик, на котором вы будете с удовольствием заниматься своим любимым делом. Существует большой ассортимент таких товаров. Чтобы вы не растерялись в магазине, мы вам подскажем, как выбрать коврик для йоги и фитнеса.
Группы ковриков
На сегодняшний день существует четыре основные группы, по которым подразделяются все коврики:
- каучук или латекс;
- ПВХ;
- ТПЕ;
- хлопок.
Каждый из этих материалов подойдет для занятия спортом. Стоит рассмотреть их основные характеристики.
ВАЖНО ЗНАТЬ! Женские духи с феромонами, которые сведут с ума любого мужчину... Читать далее >>>Изделия для йоги из каучука
Это самые дорогостоящие представители спортивного инвентаря, которые выпускаются в Испании. Для изготовления ковриков использован тонкий пористый материал. Каучук в отличии от латекса имеет небольшой запах. Такие коврики отличаются следующими основными характеристиками:
- Липкость. Поверхность обеспечивает хорошую сцепку рук с ковриком. Поры, которые находятся в материале, хорошо впитывают пот с ладоней.
- Прочность. Коврик отличается от других моделей повышенной износоустойчивостью.
Коврики для йоги и фитнеса из ТПЕ
Это новый материал, который считается гипоалергенным. Коврик имеет небольшой вес, и в его составе нет хлора. Изделие для фитнеса и йоги не такое прочное, как предыдущее, но также хорошо способно впитывать влагу.
Коврики для йоги из ПВХ
Это искусственные представители спортивного инвентаря, изготовленные из поливинилхлорида. Можно приобрести коврики различные по толщине и длине. Такие модели ковриков для йоги и фитнеса считаются самыми экономичными вариантами.
ВАЖНО ЗНАТЬ! Уникальный стимулятор роста ресниц и укрепления самих луковиц... Читать далее >>>Натуральные коврики
Если вы предпочитаете только натуральные материалы, то, как вариант можно приобрести коврик, сделанный из хлопка. Такой спортивный инвентарь используют несколько веков для занятий йогой. Ручная работа изделия и его материал повышают стоимость.
Конечно, многие спортивные комплексы предлагают свои коврики для тренировок, но не стоит ими пользоваться. Заведите себе правило, что все должно быть свое. Индивидуальный коврик для йоги и фитнеса – это как личная зубная щетка, у каждого должна быть своя.
Теперь вы знаете, какие существую коврики для занятий йогой и фитнесом. Помните только одно, главное – не коврик, а желание заниматься.
o-krasote.com
Как выбрать коврик для фитнеса? : ФИТНЕС :: SHAPE.ru
Выбор редакции!
старше одного года
Коврик – такой же личный предмет, как, например, расческа или зубная щетка.
Он впитывает пот, поэтому даже если вы занимаетесь вне дома, лучше иметь свой коврик для фитнеса.
Правильный выбор
Выбирайте коврик, как минимум, на 10 см длинее своего роста. Если ваш вариант - недорогой коврик, отдайте предпочтение изделию из ПВХ, прочного и упругого синтетического материала. Оно подойдет для занятий пилатесом и аэробикой (но не йогой, т.к. его поверхность довольно скользкая). Коврик из термопластика-эластомера легче, мягче и эластичнее. Он не выгорает на солнце, лучше впитывает пот, почти не скользит и подходит для занятий любым видом фитнеса. Натуральные материалы, используемые при изготовлении ковриков, не выделяют токсичные вещества. Например, коврик из резины с добавлением каучука или джута идеально подойдет для интенсивных занятий. Изделие не пропускает холод от пола, не электризуется, не скользит, но и стоит недешево.
Толщина
Толщина коврика зависит от вида фитнеса, которым вы собираетесь заниматься:
для пилатеса подойдет тонкий коврик (около 3-4 мм) со «скользящей» поверхностью; подходит для интенсивных растяжек;
для йоги лучший вариант - более плотный коврик (5-6 мм) с шероховатой поверхностью: на него не больно опереться коленом или локтем;
для занятий аэробикой выбирайте складной коврик (около 5-8 мм) с ребристой поверхностью (это улучшает амортизацию). Он достаточно прочный и удобен в хранении.
Уход
Любой коврик нуждается в правильном уходе, тогда он прослужит вам дольше. Его необходимо протирать влажной тряпочкой (можно со спиртом, но без использования моющих средств, т.к. они легко впитываются и могут сделать коврик более скользким). Сушите коврик на свежем воздухе. Храните его свернутым в рулон, желательно, в специальном чехле.
Это интересно!
Ученые из University of York установили, что коврики, изготовленные из поливинилхлорида, опасны для женского здоровья: при попадании пота на коврик начинают выделяться молекулы диоксина, фталата и фурана. Эти вещества, попадая в организм при контакте с кожей, могут вызвать у женщин проблемы с репродуктивной функцией.
Мой мир
Вконтакте
Одноклассники
shape.ru
