Вальгусная деформация стоп у детей. Коврики при вальгусе

лечение неправильной установки стоп и подбор обуви, какой массажный коврик подойдет

Вальгусная деформация стопы может впервые сформироваться как у ребенка, так и у взрослого. Поэтому говорят о двух типах искривления: первый тип бывает у детей, второй – так называемая «косточка», – у взрослых, чаще у женщин. Причины возникновения неправильной установки стоп в разных возрастных группах разные. Эта статья посвящена проблеме вальгусной деформации стоп у детей.

Что такое?

«Valgus» в переводе с латыни – выгнутый наружу, скошенный, кривой, кривоногий. Медицинский термин «вальгусная деформация стопы» обозначает заболевание опорно-двигательного аппарата, проявляющееся искривлением стопы.

В настоящее время медики регистрируют рост этой патологии.

Понять механизм развития вальгусного искривления стоп у детей можно, представив линию, проходящую через первый межпальцевый промежуток к середине коленной чашечки и далее к тазобедренному суставу. Когда нога сформирована правильно, эта линия практически прямая. Так происходит потому, что стопа равномерно соприкасается с опорой; вес тела равномерно распределяется на пятку и подошву стопы под основанием пальцев.

При вальгусной деформации стопа искривлена, смещается её центральная ось: с опорой соприкасаются только внутренняя часть подошвы и I палец. Весь вес тела приходится только на эти зоны, площадь которых значительно меньше, следовательно, нагрузка на них выше. Как следствие – голень отклоняется вовнутрь и воображаемая прямая линия становится ломаной. Поэтому ножки стоящего ребенка напоминают букву «Х».

Причины возникновения

Могут быть врожденными и приобретенными. Врожденная деформация формируется еще в период внутриутробного развития плода под воздействием пороков развития или генетических дефектов, не все из которых пока хорошо изучены. Такая патология стопы обычно сочетается с другими нарушениями развития и диагностируется в первые месяцы после рождения малыша.

Во всех остальных случаях говорят о приобретенном вальгусе. Младенцы рождаются с физиологическим плоскостопием. Установить диагноз приобретенного вальгусного искривления у новорожденного или грудного ребенка невозможно, поскольку свод стопы формируется в процессе роста и увеличения нагрузок на ножки. Отклонения в развитии стоп проявляются к концу первого года жизни.

Расссмотрим главные факторы, вызывающие приобретенное вальгусное отклонение у детей младшего возраста.

Дисплазия (неправильное развитие) соединительной ткани

Разные виды соединительной ткани образуют опорно-двигательную систему человека: кости, хрящи, связки, сухожилия и капсулы суставов. Слабые кости и связочный аппарат не способны адекватно справляться с нагрузкой, которую вся масса тела оказывает на ноги.

Именно такие нарушения проявляются после 1 года, в 12-14 месяцев.

В группе риска оказываются дети:

• родившиеся недоношенными и/или с низкой массой тела, имеют низкую мышечную массу, слабый или незрелый суставно-связочный аппарат, сниженное кровоснабжение и несовершенную нервную регуляцию тканей;
• перенесшие рахит: дефицит витамина Д вызывает нарушение процессов роста и формирования костей;
• часто болеющие и перенесшие тяжелые вирусные инфекции в первый год жизни. Заболевания вызывают нарушение минерального и белкового обмена, что проявляется функциональной несостоятельностью костной ткани, суставов и связок, мышечной слабостью;
• с избыточной массой тела. Чрезмерная нагрузка на нижние конечности при лишнем весе дает возможность развиваться этому заболеванию;

Раннее вставание на ноги, ранняя ходьба

В 7-8 месяцев малыш пробует вставать, держась за опору. В это время родители должны придерживаться выжидательного поведения, не побуждать своё чадо к ранней ходьбе. Радость от того, что «мой в 7 месяцев уже пошел» может оказаться преждевременной: чаще всего к этому сроку мышцы и связки ступней не до конца окрепли и сформировались для того, чтобы выдержать вес ребенка.

Ошибки при выборе обуви

Надо критически (но без фанатизма) относиться к хождению малыша босиком или в носочках по квартире. Полы в наших жилищах ровные, отсутствуют факторы, стимулирующие согласованную работу суставов и мышц ступни. Ношение обуви с первых шагов – необходимость. Не рекомендуется использовать слишком мягкую обувь с плоской подошвой, обувь типа босоножек. Первая обувь помогает правильному формированию опоры на стопы. Необходимо, чтобы она хорошо облегала ногу и не смещалась во время ходьбы.

Виды

Вальгусная постановка стопы – самый распространенная патология в детской ортопедии. Но существуют и другие типы искривления ступней. Стопа может отклониться и во внутреннюю сторону (варус, или косолапость). При наружном или внутреннем искривлении ступни позднее может развиться плоскостопие (плоско-вальгусная или плоско-варусная стопа), которое чаще выявляется у учеников начальных классов и подростков.

Деформацию ступней могут вызвать некоторые болезни нервной системы, например, детский церебральный паралич или полиомиелит.

Тогда говорят о неврологической природе (этиологии) поражения стоп. При этом варианте патологии суставы ступни и голени здоровы, но имеется вызванное поражением нервной системы изменение тонуса мышц. Под воздействием чрезмерного сокращения разных групп мышц происходит искривление стоп наружу или внутрь. В результате формируется эквино-вальгусная или эквино-варусная деформация стопы.

Степени

В зависимости от выраженности искривления различают четыре степени тяжести вальгусной деформации. Оценку проводят, измеряя величину угла отклонения серединной оси стопы от нормального положения. Чем она больше, тем тяжелее протекает заболевание:

• I степень. Угол отклонения не более 15 градусов. Хороший результат дает коррекция профилактическими методами.
• II степень. Угол отклонения в интервале 15-20 градусов. Необходимо обязательное курсовое лечение с применением лечебной гимнастики, массажа и физиотерапии.
• III степень. Угол 20-30 градусов. Требуется продолжительная многокомпонентная консервативная терапия. Тщательное и регулярное исполнение всех рекомендаций обеспечивает благоприятный прогноз.
• IV степень. Угол более 30 градусов. Если консервативное лечение не дало результата, прибегают к операции.

Как определить: признаки и диагноз

Родители должны насторожиться, если заметят, что:

• при сомкнутых коленках в положении стоя внутренние лодыжки не соприкасаются (расстояние более 3-4 сантиметров), а ножки стоят в виде буквы «Х»;
• при ходьбе босиком ребенок опирается на подошву ступни неравномерно: на внутренюю часть больше, чем на наружную;

• подошва у детской обуви стаптывается неодинаково – внутренняя часть больше, чем наружная;
• походка становится неуклюжей, неуверенной, шаркающей;
• малыш перестал играть с ровесниками в подвижные игры, мало ходит, на прогулке быстро просится на руки или в коляску;
• жалуется на боль в ногах, которая проходит после сна;
• появились перемены в характере (стал плаксивым, не хочет идти на прогулку). Это может быть вызвано болезненными ощущениями в ногах.

Если возникли подозрения – следует обратиться к доктору.

Диагноз вальгусной деформации стопы устанавливает ортопед по результатам осмотра. Для подтверждения предварительного диагноза и исключения других причин заболевания (дифференциальная диагностика) проводятся дополнительные обследования:

• подометрия – оценивает особенности состояния ступни. Безболезненный метод, для исследования используется специальная платформа, на которую встает ребенок;
• рентгенологическое исследование из-за лучевой нагрузки сейчас применяется реже;
• компьютерная плантография с помощью компьютерного отпечатка ступни (плантограммы) помогает выявить, как распределяется нагрузка на стопу;

• УЗИ-диагностика суставов проводится при наличии показаний;
• денситометрия (исследование плотности костной ткани) выполняется при подозрении на нарушение обмена кальция;
• как правило, назначается консультация невролога для дифференциальной диагностики с неврологическим поражением стоп. В некоторых случаях потребуется осмотр у эндокринолога (чтобы исключить патологию щитовидной железы) и хирурга.

Осложнения

Благодаря уникальному строению человеческой ступни, в обычных условиях мы не пользуемся верхними конечностями для передвижения. Люди – единственные прямоходящие среди приматов. Стопа человека – сложный биологический механизм, созданный миллионами лет эволюции. В течение всей жизни, год за годом, стопы несут вес нашего тела.

Свод стопы – непревзойденный амортизатор, поглощающий на 80% ударную энергию, возникающую при взаимодействии ступни с опорой при ходьбе, беге, прыжках. Это защищает хрящевые прослойки суставов ног и позвоночника от преждевременного изнашивания. Суставы стопы легко подвижны в любой плоскости, поэтому мы не падаем, даже когда находимся на неровной поверхности.

Если вовремя не начать лечение вальгусной деформации, возрастает риск развития осложнений, таких как:

• плоскостопие;
• нарушение осанки;
• остеохондроз;
• артроз;
• повышенный травматизм.

Некоррегированная деформация стоп снижает качество жизни, накладывает ограничения на выбор профессии, влияет на эмоциональный фон и развитие личности.

Лечение

Задача лечения – восстановление анатомически правильного положения стопы.

При I степени большинство процедур по исправлению отклонения вальгусной постановки выполняются дома. Лечебные назначения совсем просты:

• начать носить ортопедическую обувь по несколько часов в день;
• провести 2-3 курса массажа стоп и голеней;
• выполнять нехитрые упражнения (например, ходить поочередно на пятках и на носках, катать ногами по полу игрушку или карандаш).

При кажущейся простоте данных врачом наставлений у родителей может сложиться впечатление, что все эти мероприятия малоэффективны, а сама патология несерьезна – «доктор придирается». Это не так. Растущий организм очень податлив и гибок. Простые, но регулярные домашние занятия помогут выправить стопу при минимальных усилиях и за относительно короткое время. Если рекомендации не выполнялись или занятия проводились от случая к случаю – деформация стопы будет прогрессировать.

При II-III степени вальгусной постановки необходимо продолжительное комплексное консервативное лечение. При IV степени искривления применяют комбинированную терапию, сочетающую консервативные и хирургические методы.

Консервативное лечение направлено на:

• улучшение тонуса мышц и эластичности связочного аппарата стопы:
• ножные ванны;
• парафиновое обертывание;
• массаж;
• лечебная гимнастика;
• физиолечение (электрофорез, миостимуляция, озокерит).

Восстановление анатомической формы стопы – лечение:

• ношение ортопедической обуви и стелек;
• тейпирование, кинезиотейпирование (сравнительно молодой метод лечения, заключается в фиксации стопы в анатомическом положении на длительное время при помощи специальных липких эластичных лент)

Все перечисленные мероприятия выполняются курсами в течение длительного времени (не менее полугода). Основываясь на данных обследования, ортопед порекомендует коррекционную обувь и стельки. Прием лекарственных препаратов внутрь при этом заболевании не показан. Очень редко (при сильных болях) доктор может назначить обезболивающие.

Для детей с особенностями строения стопы полезны плавание и велопрогулки. В дополнение к назначенному курсу процедур, дома можно пользоваться специальными ковриками с неровной поверхностью. Хождение по ним тренирует мышцы стопы и оказывает общеукрепляющий эффект за счет стимуляции расположенных на стопе рефлексогенных зон.

Лечение вальгусной деформации стоп у детей – трудоемкий процесс, требующий от родителей вложения времени, сил и средств.

Но при ежедневных и последовательных совместных усилиях родителей и медиков цель лечения будет достигнута и малыш избежит многих проблем, которые вызывают осложнения этого заболевания.

Хирургическое лечение используется в редких случаях, когда консервативная терапия не оказывает должного эффекта. При этом оно может проводиться одним из следующих способов:

• Метод Доббса: врач руками придает стопе более правильное положение, которое затем фиксируется гипсованием. Процедура повторяется еженедельно. Полное восстановление анатомической формы стопы достигается за несколько сеансов (до шести). На последнем сеансе специальной металлической спицей, устанавливаемой под общим обезболиванием, фиксируется таранно-ладьевидный сустав. На два месяца накладывается гипс. Чтобы искривление не повторилось, после снятия гипса нужно продолжительное время носить специальные ботинки – брейсы. Впоследствии рекомендовано ношение коррегирующей обуви пожизненно.

• Артродезирующие операции: хирургическим путем создается неподвижное соединение между отдельными костями для укрепления мышц стопы. Восстановительный период занимает до 6 месяцев. В послеоперационном периоде возможны боли при ходьбе. Этот метод лечения применяется редко, когда невозможно применение альтернативных способов лечения.
• В последнее время все чаще применяются методы малоинвазивной хирургии, при которых травмирующее воздействие на ступню и сроки реабилитации минимальны. Любое хирургическое лечение непременно сочетается с использованием ортопедической обуви, физиотерапией и лечебной физкультурой. Восстановительный период занимает от 3 до 6 месяцев и зависит от объема хирургического вмешательства. Только потом можно возобновить привычные физические нагрузки или посещать спортивную секцию.

Какую следует носить обувь?

Необходимо носить ортопедическую обувь. Цель её использования – оптимальная и долговременная фиксация вальгусно-деформированной стопы в правильном анатомическом положении. Поэтому такая обувь обязательно должна иметь:

• крепкий, не мнущийся задник, закрывающий всю пятку;
• боковые стенки (берцы) из плотного материала, их цель – фиксировать ногу в правильной позиции;
• ортопедическую стельку. Модель для коррекции вальгусной деформации имеет свои особенности: в области пятки предусмотрены специальное углубление и супинатор.

Стелька должна легко выниматься из обуви при необходимости, но не перемещаться во время ношения;

• маленький (до 5 мм) каблучок;
• застежку-липучку или шнурки – чтобы была возможность регулировать объем обуви. Дети (и их ноги) бывают худые и полные, соответственно, объемы стоп различаются. Липучки или шнурки позволяют подтянуть или ослабить боковые стенки обуви, чтобы на ноге ботинки или босоножки «сидели, как влитые», создавая надежную фиксацию лодыжек и ступни.

Детскую коррекционную обувь ортопеды обычно рекомендуют носить 4-6 часов в сутки. В редких случаях (по медицинским показаниям) такую обувь носят большее количество времени или даже постоянно. Ежедневный перерыв в ношении специальной обуви необходим, поскольку стимуляция связочно-мышечного аппарата стопы происходит только тогда, когда нога ребенка находится в нефиксированном состоянии.

Профилактика

Известно, что профилактика – лучшее лечение. Рациональные профилактические мероприятия значительно снижают риск развития патологии. Предупреждать формирование любых заболеваний у ребенка надо еще в период внутриутробного развития.

Во время беременности для профилактики возникновения деформации стоп и другой патологии опорно-двигательного аппарата у ребенка будущей маме важно не допустить дефицита кальция, фосфора, белка и витамина Д. Эти компоненты обеспечивают правильную закладку и развитие костей и суставов у плода. Поэтому рекомендации акушеров по рациональному питанию (включение в пищу разнообразных молочных продуктов, рыбы, листовых овощей) и регулярным прогулкам на свежем воздухе (витамин Д вырабатывается кожей на свету) – не пустой звук.

Избежать возникновения вальгусной установки стоп после рождения не сложно. Родителям достаточно придерживаться простых в исполнении рекомендаций:

• Примерно с 8 месяцев дети самостоятельно пытаются вставать, держась за опору. Не нужно пытаться ставить ребенка на ножки и побуждать к ходьбе раньше этого срока.

Начинать ходить малышу следует постепенно, вначале всего по несколько минут в день;

• С первых шагов обязательно ношение правильно подобранной обуви с регулируемой застежкой, высоким устойчивым задником и маленьким каблучком. Приветствуется, если стелька обуви имеет небольшой супинатор по внутренней поверхности;

• Всем младенцам рекомендуется курсовое проведение массажа и адекватной возрасту гимнастики. Это укрепит связки и нормализует мышечный тонус. После консультации с педиатром и специалистами по массажу и лечебной физкультуре эти процедуры можно проводить дома самостоятельно. Гимнастику рекомендуется проводить на рельефной поверхности или на специальном массажном коврике с искусственными неровностями.
• В теплое время года прогуляйтесь с ребенком босиком по траве, песку, неострым камешкам. Мышцы и связки ног получат дополнительную стимуляцию, а эффект от точечного массажа ступней природными материалами по силе воздействия сравнится с процедурой, выполненной опытным специалистом;
• Интенсивное формирование стопы у ребенка происходит в первые 5 лет жизни, но полностью заканчивается только к 10-11 годам. Это связано с ростом и увеличением нагрузки на ноги параллельно с увеличением веса тела. Поэтому особенно важны регулярные профилактические осмотры у ортопеда.

О том, как делать массаж и гимнастику при плосковальгусной установке стоп, расскажет врач П.А. Дейнекин в следующем видео.

vrach365.ru

Лфк при плосковальгусной стопе у детей и взрослых

Гимнастический комплекс упражнений способствует коррекции стопы, позволяет полностью избавиться от болезни. Помогает ЛФК взрослым и детям. Какая гимнастика для стоп при вальгусной деформации будет эффективна для взрослых и детей, расскажет статья.

Польза ЛФК

Лечебная физкультура – важная часть комплексной терапии деформации стопы. При вальгусном плоскостопии не просто опущен свод, а имеется сопутствующее осложнение в виде искривления ног. Оно проявляется в Х-образной форме ступней, когда человек при ходьбе ставить ступню большей частью вовнутрь. Пятка и носок повернуты вовнутрь, подошва обуви у таких пациентов стоптана с внутренней стороны. Возникает деформация из-за снижения активности мышц голеностопного сустава.

ЛФК при вальгусной деформации стоп

Наши читатели рекомендуют: Как избавиться от косточки на ногах за 1 месяц! Не спешите ложиться под нож...Читать далее >>>

Физические упражнения способствуют укреплению мышц, восстановление функции амортизации при ходьбе. Зарядка – необходимое условие для восстановления свода стопы. Дополнительно такая терапия позволяет побороть кривизну ног.

Упражнения для стопы при вальгусной деформации помогают:

• Придать стопе анатомически правильную форму;
• Облегчить боли у взрослых и детей;
• Исправить косолапость при походке;
• Укрепить связки и мышцы;
• Проводить эффективную профилактику осложнений, которые нерелко быают при вальгусном плоскостопии;
• Нормализовать кровообращение, что немаловажно для лечения;
• Снять усталость и тяжесть в ногах.

Внимание!

Доказано, что ежедневное выполнение комплексов ЛФК способствует скорейшему выздоровлению. При первой и второй степени недуга пациентам удается не только скорректировать стопу, но и полностью избавиться от патологии.

Комплекс упражнений для детей

Детям нередко ставят диагноз, связанный с плосковальгусной стопой. До 3-5 лет заметить неправильное развитие стоп способен квалифицированный специалист, родители могут принять физиологическое плоскостопие за патологию. Ортопеды советуют не начинать самостоятельное лечение до консультации с доктором. Он поможет выявить недуг, назначить эффективное лечение.

Доктор диагностирует вальгус у ребенка

Ортопеды рекомендуют выполнять упражнения при вальгусной деформации стопы у детей ежедневно. Такие занятия являются неотъемлемой частью комплексного лечения в совокупности с массажем, физиотерапией, ванночками.

В стандартный эффективный комплекс ЛФК при плоскосвальгусной стопе у детей входят следующие упражнения:

• Хождение по ортопедическому ковру. Они имеют разнообразные модули, помогают заменить обычную ходьбу по гальке, камням, траве. Ходить по ковру следует только босиком под присмотром взрослого. Выполнять упражнения утром и вечером. Это удобное средство для занятий дома;
• Хорошо помогает ребенку при вальгусном плоскостопии упражнение «Велосипед» и непосредственно езда на данном транспорте. Ортопеды советуют покупать малышам с 2-3 лет трехколесный велосипед. Катаясь на велосипеде, ребенок будет активизировать мышцы стопы, а свод ступни укрепится в нужном положении;

Если ребенок еще мал для езды на велосипеде, можно применить упражнение, имитирующее езду. Необходимо помогать ребенку в его освоении. Для поддержания равновесия следует создать малышу опору, ладони опустить вниз, они опираются о пол. Нижними конечностями выполнять вращательные движения, ноги должны быть напряжены.

• «Гусеница». Подходит упражнение для ребенка старшего возраста. Необходимо сесть на стул, стопы упираются в пол. При помощи сгибания и разгибания пальчиков передвигать ноги вперед и назад. Выполнять 7-10 раз ежедневно. Упражнение отлично подходит детям школьного возраста. Его можно делать, сидя на уроке за партой;
• Для маленьких – «Мишка косолапый». Следует попросить малыша пройти прямо, делая больший упор на внешнюю сторону стопы;
• Разбросать по полу карандаши, малыш должен попробовать собрать их с пола и поднять при помощи пальцев ног;
• В игровой форме можно попросить ребенка походить, как балерина или подрасти, встав на носки. Пройти немного вперед и назад;

• Приседания, пятки не должны отрываться от пола.
• Маленьким детям нравится выполнять следующее упражнение. В положение сидя попросить малыша нарисовать на песке домик. Можно провести действия с водой. Выполнять движения для создания волн, пошлепать пальчиками по поверхности воды;
• Родители маленьких деток могут помогать им в выполнении упражнения «лягушка». Для этого следует согнуть ноги малыша, захватив их в области колен, притянуть к животику, повернуть во внешнюю сторону, вернуть в исходное положение.

Обратите внимание!

Детям с вальгусным плоскостопием нельзя носить обувь на плоской подошве, с низким и мягким задником. Для таких детей обязательными будут процедуры массажа, физиотерапии.

ЛФК для взрослых

Для исправления вальгусного плоскостопия у взрослых применяются разнообразные методы терапии, одно из которых – стандартный комплекс ЛФК. Он включает разнообразные движения, направленные на приведение в тонус мышц стопы, исправление деформации.

Основу классического комплекса лечебной физкультуры составляют следующие упражнения:

• Пройтись по дорожке, ширина которой не превышает 15 см, можно разнообразить выполнение, добавив к нему задание «наступать на стопу опираясь на ее внешнюю сторону, удержать равновесие»;
• Использовать ходьбу по ортопедическим коврикам с разнообразными модулями. Они должны мягкими, жесткими, ровными, с бугристой поверхностью;
• В ванну на резиновый коврик насыпать гальку, сверху накрыть полиэтиленовым пакетом, ходить в теплой воде по камням в течение 10-15 минут. Температура воды не должна быть ниже 35 градусов, можно добавить морскую соль;
• В положении сидя поднять ногу под прямым углом и сгибать по очереди каждый палец ступни, все одновременно;
• Положить перед собой несколько карандашей или ручек, с помощью пальцев ног захватить их и переместить в другое место;
• Сесть на пол, скрестив ноги. Попробовать встать с данного положения. В следующий раз менять верхнюю ногу. Если в первый раз была правая, повторить задание с левой;
• Приседания, не отрывая пятки от пола. Руки следует вытягивать вперед при каждом приседании;
• Положить перед собой мячик, катать его по полу вперед и назад с помощью стопы. Упражнение очень хорошо помогает скорректировать свод стопы, привезти его в тонус. Лучше применять мячик с ребристой поверхностью.

ЛФК при вальгусе для взрослых

Существует усовершенствованный комплекс. Ортопеды говорят об его эффективности. В него входят следующие упражнения:

• Для выполнения первого задания понадобится специальный тренажер для ног. Это деревянная палочка с ребристой поверхностью. Ее необходимо с помощью стопы вращать вперед и назад, выполнять полные перекаты с носка на пятку;
• Часто у взрослых вальгусное плоскостопие отличается выпячиванием большого пальца на ноге. Чтобы исправить данную деформацию, нужно выполнять следующие действия:
• Медленно плавно подниматься на носочки и опускаться вниз;
• В положении сидя выворачивать стопы внутрь;
• Постепенно сгибать и разгибать тыльную сторону стопы.
• Поднимать ногами не только карандаши, но и более мелкие предметы. Хорошо подходит для упражнения ластик.

Любой комплекс упражнений взрослым следует выполнять утром и вечером. Каждое движение – 5-7 раз. Средний курс ЛФК составляет от 2 недель до месяца, далее перерыв в месяц. Повторяют занятия до полного исчезновения болезни.

Применять любые упражнения при вальгусном плоскостопие у детей и взрослых следует по рекомендации врача. Ортопед обязательно пропишет дополнительные методы терапии, которые в совокупности помогут полностью освободиться от недуга.

nogivnorme.ru

Вальгусное плоскостопие - что это такое?

 

Вальгусное плоскостопие ( плоско-вальгусная установка стоп) - что это такое?

 

 

По статистике практически каждому ребенку с отклонениями в развитии стоп ставят диагноз - плоско-вальгусная деформация стоп (плоско-вальгусное плоскостопие).

Речь в данной статье пойдёт об одной из наиболее часто встречающейся деформации стопы у детей раннего возраста - плоско-вальгусная деформация стоп .

Сразу необходимо отметить, что страдают далеко не все дети, и лечение отнюдь не бессмысленно и не бесперспективно.

Плоско-вальгусная деформация стопы проявляется снижением высоты сводов стопы и искривлением её оси: пальцы и пятка смотрят кнаружи, средний отдел «завален» внутрь таким образом, что при взгляде на обе стопы сверху (в положении стоя) виден Х.

Собственно этот Х и называется вальгусной деформацией.

Когда можно заметить плоско-вальгусную деформацию стопы?

•  С рождения, тогда заболевание считается врождённым, диагноз ставится в роддоме или в 1 месяц. Лечение этой патологии – разговор особый.

• 

К счастью, встречается она достаточно редко.

И при правильных действиях родителей ( массаж до 3 х лет, в обязательном порядке ( с особым вниманием к ножкам малыша) , стельки с глубокой, поддерживающей пяткой, корректирующая обувь с высоким и жестким берцем, массажные коврики и спорткомплекс и бассейн), эта деформация уходит и стопа ребенка к 6-7 годам формируется правильно.

Результат обязательно необходимо постоянно закреплять  - необходим спорт ( бассейн, гимнастика или др , который порекомендует ваш ортопед индивидуально), прием витамина D , также обязательны и просто необходимы,  также как и до 7 лет, различные лазилки и прыгалки на природе и в спортзалах. 

• Гораздо чаще выявляется на профосмотрах или во время осмотра ребёнка по жалобам родителей приобретённая плоско-вальгусная деформация стоп. Происходит это, когда ребёнок встаёт на ноги и начинает ходить. Безусловно, сразу после того, как ваш малыш только-только впервые встал на ножки, нельзя ждать абсолютно правильной установки стоп и походки «от бедра», впадать в отчаянье и ставить крест на военной или спортивной карьере
• .
• Для того, чтобы разобраться с вашими подозрениями существует доктор – детский ортопед (но даже если в вашей больнице такого специалиста нет – обратитесь к хирургу, который или назначит лечение, или подскажет, где найти ортопеда). 

В чём причина развития вальгусного плоскостопия?

К счастью, плоско-вальгусная деформация стоп не передаётся при чихании и кашле. Эпидемии нет. Если сказать максимально просто, в основе заболевания – нарушение иннервации мышц ног. Не прекращение, не парез! Неправильная иннервация, которая приводит к низкому, недостаточному тонусу мышц. Отсюда – появление деформации при начале нагрузки.

Чем грозит плоско-вальгусное плоскостопие?

Перспективы при отсутствии лечения. А что такое стопа? Образно – фундамент нашего тела. Если фундамент «кривой» ровного, надёжного дома не будет. Плоско-вальгусная деформация стоп приведёт к вальгусной (Х-образной) деформации в голеностопных и коленных суставах, неправильному положению таза, нарушению осанки. Искривление осей конечностей и позвоночника – к перегрузке мышц, которые будут пытаться удержать тело в правильном положении, соответственно – к появлению болей, раннему развитию остеохондроза, артрозов. 

Как не допустить?

Профилактика

• Во-первых, правильно планировать и вести беременность. Чтобы снизить риск развития у ребёнка неврологических проблем.• Во-вторых, не нагружать ножки раньше 7-8 мес. Как элемент гимнастики можно приставлять ребёнка и раньше, но обязательно с поддержкой и кратковременно, не торопитесь, никто и ничто от вашего малыша не убежит.• В-третьих, проводить профилактику рахита. Это банально, но до сих пор, уже в третьем тысячелетии на приём приходят малыши с рахитом. Даже из благополучных семей.• В-четвёртых, во время ходить на профосмотр. Чем раньше выявлено заболевание, тем легче его лечить.• И, наконец, в-пятых, носить правильную обувь. Причём правильную, не значит страшную, дорогую, тяжёлую, но об этом чуть ниже.

Лечение

Под наблюдением специалиста. Лучше ортопеда и обязательно вместе с неврологом. Если же заключение невролога – «здоров» – хорошо, значит, мы имеем дело с последствиями неврологических проблем, можно ожидать более быстрого результата.

Не перегружать ножки малыша.

Тренировать мышцы – гимнастика. Нельзя ждать от маленького ребёнка правильного и чёткого выполнения каких-то упражнений. Заниматься надо, играя, чтобы не отбить охоту, чтобы был интерес и положительные эмоции, тогда и результат будет лучше.

Идеальный вариант – массажные коврики разного профиля – целая полоса небольших препятствий, двигаясь по которой ребёнок будет ставить ножку по - разному, при этом будут по разному работать разные мышцы и нервы будут получать разные сигналы. Так мы получим комплексную тренировку нервно-мышечной системы. Причём заниматься надо не раз в неделю и не пять минут в день, а как можно чаще, только играя, не через силу.

Также можно положить массажные коврики в коридоре на самом проходном месте или перед комнатами, тогда вы с малышом будете ходить по ним постоянно, уже не испытывая каких то необычных ощущений . А результат в том и состоит , чтобы так снять напряжение с ножек и стоп , чтобы во время наступания на все бугорки и шипики массажного коврика уже не ощущать дискомфорт. Тренировка самое главное, но и самое сложное – её невозможно переложить на другого, надо заниматься самому.Массаж и другая физиотерапия. Можно и нужно. Но не забывайте, процедуры эти не массовые, для них имеются противопоказания, поэтому необходимо проконсультироваться у специалиста.

Какая должна быть Обувь при плоско-вальгусном плоскостопии?

Детская обувь при плоско-вальгусной деформации стопы должна быть с высокими ( именно высокими, чтобы удерживать весь голеностоп ребенка)  и жёсткими берцами, то есть с жёстким задником и жёсткими боковинами в области пятки и сводов стопы.

Пожалуй особое внимание стоит обратить на выбор стелек в лечебную обувь.

При вальгусе профилактические стельки  - супинаторы не в состоянии направить уклон пятки в правильное положение , так как у профилактических стелек отсутствуют борта или они очень низкие.

Для коррекции вальгусного плоскостопия выпускают специализированные стельки  с глубокой и жесткой пяткой ( глубокая чаша пяточной области стелек выполняет работу по направлению пятки в нужное положение) , отличный жесткий правильный супинатор способствует корректировки плоскостопия. 

 

И так? для чего нужна вся эта поддержка стопы? 

Так будет выполнена работа слабых мышц, предотвращено прогрессирование деформации. При этом необходимо помнить, что постоянно носить ортопедическую обувь не надо – мышцы должны тренироваться, кожа должна отдыхать.

Когда ждать эффект?Как быстро наступает эффект?

Естественно, у всех в своё время. Разная степень, разный фон… Первая Динамика становится заметна уже через неделю носки, потом через месяц и потом, по-хорошему – через полгода. Кости должны подрасти, мышцы должны окрепнуть, на это необходимо время.

Здоровья вам и вашим детям! Ходите в больницу только на профосмотр!

Внимание! В случае копирования материалов нашего сайта, пожалуйста делайте ссылку на сайт - http://kosolapki.com/. Так как материалы уникальны.

Для здоровья ножек Вашего малыша, на нашем сайте Вы можете подобрать и купить:

Лечебную и Профилактическую ортопедическую Обувь высокого качества из натуральных материалов, Массажные коврики и  Ортопедические Стельки.

Kosolapki.com -  Научит Вашего малыша ставить ножки Правильно!

Дорогие наши Покупатели, мы будем очень благодарны вам за Отзывы и Предложения, которые вы можете оставить в комментариях к товарам.

 

 

kosolapki.com

---

Смотрите также

• 
  Заплатки к коврикам
• 
  Коврик от остеохондроза
• 
  Зачем нужен коврик
• 
  Коврики из войлока
• 
  Массаж ног коврик
• 
  Прикроватный коврик фото
• 
  Коврик из ленты
• 
  Коврик моя принцесса
• 
  Игры коврик для
• 
  Сорняк коврик фото
• 
  Коврик сорняк фото