Массажный коврик для ванны своими руками [Мастер-класс]. Массажный коврик мастер класс

Массажный коврик для ванны своими руками [Мастер-класс]

Обновлено: 26 апреля 2018 г.

Приближается лето, а значит нашим ножкам грозят долгие прогулки под луной на каблуках, мозоли, усталость и, в перспективе, варикоз.

Облегчить их (ножек) участь и сохранить красоту поможет вот такой массажный коврик, который легко сделать своими руками.

Чтобы сделать массажный коврик своими руками вам понадобится:

• Открытый резиновый коврик
• Силиконовый герметик
• Галька
• Клеенка (старая шторка для душа)

Шаг 1.

Расстилаем клеенку на пол, чтобы не испачкать его в процессе создания коврика.

Шаг 2.

Кладем сверху резиновую основу для коврика.

Шаг 3.

Выкладываем гальку в хаотичном порядке или таким образом, чтобы получился рисунок.

Помните! Чем больше камешки отличаются друг от друга по размеру, тем сильнее массажный эффект (и теме менее удобным будет коврик для повседневного использования).

 

Шаг 4.

На каждый камешек наносим герметик и приклеиваем к резиновой основе.

 

Шаг 5.

Оставляем коврик в спокойствии до полного высыхания герметика, то есть не меньше, чем на сутки.

Вуаля! Коврик готов.

P.S. Вместо гальки можно использовать винные пробки и крышки от пластиковых бутылок.

Как Вы оцените эту статью?

Читайте также

designmyhome.ru

Массажный коврик для ребенка своими руками

Как известно детский организм очень хорошо воспринимает любые воздействия на него. Поэтому, чем раньше начать развивать ребенка, тем плодотворнее будет происходить процесс. Массажный коврик для ног ребенка позволит оказывать механическое воздействие на подошву ног ребенка. Это является профилактикой плоскостопия. Так же улучшается кровообращение, укрепляется иммунитет, общее физиологическое и психологическое состояние детского организма.

Только стоят массажные коврики не так уж и дешево. Однако, их можно изготовить самостоятельно. Для изготовления массажного коврика для ребенка понадобятся следующие вещи:

1. Отрез плотной ткани. но не стоит забывать, что это все-таки детский коврик, поэтому ткань лучше всего выбирать яркой расцветки или с интересным рисунком.

2. Супер клей. Он намного удобнее клея ПВА, да и результат будет более долговечным. Но, конечно, и супер клей бывает разный. Наиболее предпочтителен не одноразовый флакончик, а большой. Во-первых, его хватит на дольше. Во-вторых, он наиболее удобен в использовании.

3. И крышки от пластиковых бутылок из-под лимонада. Фото 3Так же можно использовать крышечки от коробок из-под молока и кефира, и прочих молочных продуктов. А так же из-под напитков, типа, «актимель» или «иммунеле». Некоторые из них имеют еще и внутренние вертикальные вставки, это позволяет сделать использование коврика еще более эффективным. Да и высота крышечек разная, что необходимо для хорошего воздействия на стопу.

Процесс изготовления.Процесс изготовления такого коврика довольно прост. Следует погладить подготовленную ткань, так ка потом это сделать будет невозможным. Тщательно намыть подготовленные крышечки, что бы они были абсолютно чистыми. Ведь все-таки коврик изготавливается для ребенка.Крышечки следует наклеивать выпуклой стороной на ткань. Это необходимо для того, чтобы тонкие стенки крышечки воздействовали на нервные окончания, расположенные на стопе детской ножки. Приклеивать крышечки можно по заранее проработанному рисунку. При этом стоит тщательно распределять цвета, чтобы крышечки одинакового цвета не находились в одном месте.

Обмазав поверхность крышечки клеем, стоит незамедлительно положить ее на ткань, чтобы она приклеились. Так следует поступать с каждой крышечкой. Когда все крышечки будут приклеены на ткань, массажный коврик будет готов.

Кроме крышек можно использовать пуговицы. Но тогда стоимость коврика будет несколько дороже. А так с минимальными затратами получился красивый и удобный массажный коврик для ребенка.

sdelaysam-svoimirukami.ru

"Мастер-класс для педагогов по изготовлению массажного коврика"

Мастер класс для педагогов

«Массажный коврик из бросового материала своими руками»

Подготовила воспитатель Шаламова Т.Л.

Массажный коврик обычно выглядит как поверхность с выступающими на ней частями. В магазинах можно найти такой коврик в большинстве случаев из резины с пупырышками. Высота этих самых пупырышков различна: от этого будут меняться ощущения при ходьбе по коврику.

Массажный коврик для детей не только улучшит здоровье малыша, но и послужит интересным аксессуаром для игр. С помощью такого предмета малыш будет полноценно развиваться, а сделать его самим – проще простого.

Итак, занятие с таким массажным аксессуаром дает ряд следующих положительных моментов:

• Правильное формирование стопы у ребенка;

• Профилактика и лечение плоскостопия;

• Улучшение кровообращения;

• Нормализация обмена веществ в организме маленького человечка;

• Развитие вестибулярного аппарата;

• Повышение иммунитета;

• Нормализует умственный процесс ребенка;

• Снятие нервозов;

• Расслабление.

С давних времен люди бегали босыми ногами по скошенной траве и злакам – это укрепляло не только здоровье, но и иммунную систему. Сейчас альтернативой такой гимнастике является массаж стоп с помощью рельефных приспособлений, в частности, такого вот массажного коврика.

Разновидностей таких массажных ковриков множество.

Форма может быть разнообразной:

Однако в большинстве случаев оформление бывает квадратным или прямоугольным. Аксессуар можно выполнить большим, что позволит застелить значительную часть игровой комнаты. Таким образом, ребята смогут бегать по нему без каких-либо ограничений по количеству человек.

Размер: Конечно, маленький массажный аксессуар выполняется быстрее и сделать его намного проще. Однако не стоит забывать, что на таком «островке» ребенку будет неудобно выполнять упражнения. Лучше предусмотреть коврик среднего размера или несколько небольших.

Материалы

• Прочная, грубоватая ткань, вполне подойдет джинса:

• Ненужное одеяло или покрывало, старый палас;

• Резина;

• Ламинат.

Элементы для пошива

• Мелкие: пуговицы, бусины.

• Средние: пробки от бутылок, карандаши, бигуди.

• Крупные: мочалки, подставки под посуду с отверстиями, салфетки под приборы.

Элементы, которые можно приклеить

• Деревянные элементы: карандаши, бруски.

• Скорлупу: от грецких или лесных орехов.

• Камушки: гальку или другие не менее красивые экземпляры.

• Крупные зерна.

• Фишки для настольных игр.

Бывают и самодельные коврики и со вшитыми элементами. Например, особой популярностью пользуются массажные модели с вшитыми мешочками, в которых находятся разнообразные наполнители: скорлупа, зерна, песок и другие интересные для малыша элементы.

Как использовать

Врачи дают рекомендации: ежедневно два раз в день необходимо заниматься с ребенком на массажном коврике. Время занятий не должно превышать 10-15 минут – этого вполне достаточно.

Упражнения должны быть следующие:

• Обычная ходьба;

• Ходьба на месте;

• Медленная ходьба.

При проведении таких занятий ноги малыша не должны уставать. Если такое состояние наблюдается, то необходимо остановить занятие и переждать некоторое время, чтобы ножки ребенка восстановились.

infourok.ru

Массажный коврик для ребенка | Мастер-класс своими руками

В данное время детское плоскостопие является одним из наиболее часто встречающимся заболеванием. Согласно статистике, более 60 процентов детей, достигнув школьного возраста, приобретают плоскостопие.По словам врачей, окончательно поставить диагноз плоскостопие, возможно только к пяти-шести годам. Мы, чтобы не терять драгоценное время, решили смастерить массажный коврик для своего ребенка сами. Ведь, как известно, его можно использовать не только с целью профилактики, но и лечения. Наступая ножками по такому коврику, у ребенка, да и у взрослого, улучшается кровообращение, укрепляется голеностопный сустав, а также массажируются рефлексогенные зоны на ступнях ног, в итоге – оздоровляется весь организм в целом, повышается иммунитет. Итак, что нам понадобится: самое главное – это основа, это может быть детская простынь с ярким рисунком, или отрезы разной ярко-красочной материи, самое главное – натуральность ткани; далее швейная машинка или если нет, придется шить вручную; нитки; морская галька; желуди и каштаны, а также кукуруза.Приступим к работе.Берем ткань, складываем вдвое, получается что-то в вроде мешка.

Прострачиваем верх, низ, оставляя самую длинную часть не простроченной.

Делим ткань примерно на равные три части, и строчим от сгиба к не простроченной части.

Теперь строчим самую длинную часть, оставляя примерно 10 сантиметров до швов, которыми мы разделили ткань на три части, чтобы засыпать туда наполнитель.

В первую часть засыпаем морскую гальку. Соответственно, во вторую насыпаем кукурузу, а в третью каштаны и желуди.

После чего застрачиваем коврик до конца или зашиваем вручную (мелом проставлены крестики). Можно конечно поставить змейки на эти участки, тогда перед стиркой будет удобно и быстро как высыпать наполнитель, так и загрузить его обратно.

Мы собирали каштаны и желуди осенью, а гальку привезли с моря, так как сейчас уже зима, и достать такие составляющие трудновато, можно их заменить пуговицами разных размеров. Наполнители можно брать на Ваш вкус и фантазию. Можно нашить карандаши на поверхность коврика, сделать различные аппликации. Но мы делали простой коврик, чтобы он был удобен в обслуживании, была возможность пропылесосить его или постирать, заранее высыпав наполнитель.

Такой коврик можно разместить или в игровой комнате ребенка или в ванной. Ходить примерно 10-15 минут утром и вечером, желательно босиком. И тогда никакое плоскостопие Вашему чаду не грозит. Растите здоровыми!

sdelaysam-svoimirukami.ru

---

• 
  Коврик для мыши dns
• 
  Полиуретановые коврики для автомобиля
• 
  Коврики ришикеш для йоги
• 
  Коврик массажный для ванной
• 
  Коврики для спальни фото
• 
  Аппликация коврик осенний листопад
• 
  Прикроватный коврик в спальню
• 
  Из старых колготок коврик
• 
  Как вязать коврик круглый
• 
  Резиновый коврик с дырками
• 
  Мякиши коврик развивающий лужайка