Мы рады приветствовать вас на сайте «АВТОКОВРИК»

НОВОСТИ

"Автоковрик" расширяет ассортимент ковриков в салон автомобилей. В продажу поступили резиновые и текстильные автомобильные коврики на следующие модели автомобилей: Ford Focus III; Nissan Juke; Hyundai Solaris,  ELANTRA 2011, Kia Soul, PICANTO II, Sorento 2011; Mazda 3 2009, CX-5; Mercedes GL X164; Opel Astra J; Renault Sandero, Duster; Subaru XV; VW Polo sedan, Jetta 2011, Passat B7 2011;  Mitsubishi ASX;   VW Polo sedan. Огромный ассортимент автомобильных ковриков в наличии.  

Розничные магазины:

г. Ростов-на-Дону,
ул. Красноармейская, 157
тел.: +7 (863) 292-30-66

г. Таганрог,
ул. Седова, 2/2,
тел.: +7 (8634) 32-76-32

г. Миллерово,
Рынок МТК, ул. Толстого,
пав. № 63, т.: +7 (86385) 2-99-19

с. Чалтырь
ул. Олимпийская, 1/82
т.: +7 (863) 247-10-66

Интернет-заказы:
E-mail: [email protected]
тел.: +7 (905) 428-29-55

Аккупунктурный массаж. Живительная сила для тела. Акупунктурный коврик как использовать


Массажный Коврик Акупунктурный (акупрессурный) | E-deals.ru

Описание товара

Массажный коврик акупунктурный представляет из себя тонкий матрас, покрытый специальными шипами из высокопрочного ABS пластика. Предназначен для оздоравливающих сеансов рефлексотерапии и иглоукалывания по всему телу человека, что позволяет устранить болевые симптомы различного происхождения (боли в спине, мышечные боли и спазмы, головные боли), нормализовать давление. Очень эффективно устраняет стресс, приводя сознание и тело в приятное состояние расслабленности и гармонии.

Тысячи шипов расположены на шайбах таким образом, чтобы обеспечивать полноценный акупрессурный массаж всего тела, а технология изготовления черпает вдохновение из древней Индийской медицины, практикующей такой вид исцеляющего воздействия на организм человека в течении уже нескольких тысяч лет. Шипы имеют закругленный кончик, поэтому не могут причинить вам вред, оказывая нежную стимуляцию. Однако людям с чувствительной кожей, имеющих заболевания гемофилия или псориаз, следует использовать мат с определенной осторожностью.

назад к меню ↑

Принцип действия

Массажный акупрессурный коврик является идеальным помощником для самостоятельного лечения. и работает по принципам  акупунктуры, побуждая ваше тело вырабатывать эндорфины, которые имеют способность производить обезболивающий эффект и чувство благополучия. Многие люди по разному реагируют на такое воздействие. Это зависит от индивидуальных особенностей организма и того, что именно ему (организму) сейчас больше всего нужно. Например, у кого-то может превалировать ощущение счастья, у других становится яснее ум, третьи ощущают прилив энергии, а кто-то впадает в состояние неги и необыкновенной релаксации. В любом случае, Вы получите положительный эффект.

При регулярном использовании точечный массаж стабильно повышает уровень энергетического потенциала, улучшает микроциркуляцию крови, лимфоток, устраняет хронический стресс, неприятные сковывающие ощущения в области шеи, боли в спине, приводит в норму кровяное давление, устраняет головные боли, улучшает сон. При проблемах со сном рекомендуется полежать на коврике прямо перед сном на кровати в течение 15-20 минут.

Помните, под воздействием таких сеансов рефлексо- и иглотерапии начинаются процессы разрушения токсинов поэтому, пожалуйста, не забывайте пить воду после использования. Это позволит быстрее и легче вывести вредные вещества из организма.

Обычно, массажный коврик вызывает приятные и комфортные ощущения в теле, но если вы ощущаете дискомфорт, то можете постелить полотенце или тонкую ткань поверх шипов. Экспериментируйте и ищите наилучший для вас уровень ощущений.

назад к меню ↑

Как применять массажный коврик акупунктурный

Коврик для массажа и занятий йогой очень прост в применении.

  1. Расстелите коврик на полу шипами вверх.
  2. Встаньте, сядьте или прилягте на мат (в зависимости от того, какую зону вашего тела вы собираетесь проработать). Здесь вам в помощь наш видео обзор или комплекс упражнений, приведенный ниже.
  3. Проводите такие лечебно-профилактические процедуры для достижения максимального эффекта по 10-40 минут в день несколько раз в неделю.

Акупрессурный мат не должен использоваться в случае гемофилии и при приеме антикоагулянтов. Проконсультируйтесь с врачом. Не подходит для детей до 5 лет.

назад к меню ↑

Использование коврика для похудения

Массажный коврик с успехом используется женщинами для похудения и избавления от целлюлита. Такой эффект обусловлен активизацией обменных процессов, улучшением циркуляции крови и лимфы, а также запуском процессов очищения организма.

С этой целью проводите сеансы, воздействуя на проблемные зоны, меняя и подстраивая положение своего тела соответствующим образом,

назад к меню ↑

Использование коврика для занятий йогой

Для тех, кто практикует занятия йогой, массажный коврик акупунктурный станет обязательным и неотъемлемым аксессуаром.

назад к меню ↑

Упражнения

Приведем несколько советов и упражнений, которые помогут вам получить максимальную отдачу от применения массажного мата, позволяя находиться при этом комфортном состоянии:

  1. Позиция стоя. Оказывает оздоравливающее воздействие на весь организм, системы и органы, благодаря стимуляции множества биологически-активных точек, расположенных на ступнях человека. Стойте или аккуратно шагайте на месте босиком на коврике. При этом происходит приятный сеанс рефлексотерапии. Вы можете приподнять одну ногу, переместив центр тяжести на другую, и наслаждаться заряжающим потоком энергии, сопровождающийся обычно ощущением легкого щекотания (покалывания) в области таза (паха). Поменяйте ноги и повторите.
  2. Воздействие лежа на верхнюю часть спины. Лежа на коврике, поднимайте и опускайте таз, оказывая мощное стимулирующее и, одновременно, релаксационное воздействие. В результате такой процедуры возникают очень приятные ощущения, сопровождающиеся разгрузкой и устранением скованности в зоне лопаток и шеи. Повторите несколько раз.
  3. Воздействие лежа на нижнюю часть спины. Лежа, согните ноги в коленях и поднимите их к животу, обняв руками. Полежите несколько секунд, а затем, вытянув ноги вперед, расслабьтесь. Повторите несколько раз. Упражнение эффективно расслабляет и разгружает поясницу, улучшая подвижность и гибкость тела.
  4. Воздействие лежа на боковые части туловища. Всё, как в предыдущем упражнении, только добавим перекаты. После того, как обнимете ноги руками, аккуратно совершаем перекаты влево-вправо. Повторите несколько раз.
  5. Воздействие лежа на затылочную область, шею, заднюю часть головы. Сверните коврик «рулетом» шипами наружу (не очень плотно) и используйте в качестве подушки. Полежите несколько минут. Это упражнение эффективно при проблемах с давлением, головных болях и для разгрузки шейного отдела позвоночника.
  6. Массаж лица. Сверните коврик в подушку, как в предыдущем упражнении.  Лягте на него лицом (левой щекой, затем правой). И, наконец, передней частью лица, легко надавливая снизу руками на мат, при этом избегая контакта шипов с глазами. Вы получите редкое удовольствие, устраните перенапряжение мышц лица и челюстей после долгой работы (например, за компьютером). Многие пренебрегают таким упражнением, а зря!
  7. При проблемах с пищеварением полежите на коврике животом.
  8. При спазмах и травмах мышц (обычно задней или передней поверхности бедра) рекомендуется акупрессурное иглоукалывающее воздействие на соответствующую зону. Неприятные ощущения, заживление и восстановление проходит в этом случае гораздо быстрее.
назад к меню ↑

Уход за массажным ковриком

Для чистки коврика используйте ручную стирку в теплой воде. После просушите.

назад к меню ↑

Видео презентация и обзор

назад к меню ↑

Как купить

Если Вы желаете купить Акупунктурный Массажный Коврик, то воспользуйтесь предложением с самой низкой и выгодной ценой выше.

Другие предложения по этому товару

Последнее обновление:25.03.2018 8:35 дп

Доставка и оплата

Доставка

Доставка бесплатная и осуществляется во все страны мира.

Оплата

Вы можете выбрать любой удобный для Вас способ оплаты:— банковской картой— QIWI— Яндекс-Деньги— Webmoney— Мобильный платеж— Western Union— Bank Transferи другие варианты.

Защита покупателя

Защита Вашего заказа начинается с момента оформления и распространяется вплоть до доставки и включает в себя:

    • Полный возврат, в случае, если Вы не получили товар

Вы получите полное возмещение денежных средств, если Ваш заказ не будет доставлен в течение срока, обещанного продавцом.

    • Возврат платежа при несоответствии описанию

Вы можете получить полный возврат денежных средств, в случае если товар имеет значительные отличия от описания продавца или Вы можете выбрать частичное возмещение и оставить товар себе.

Подробнее можно ознакомиться на странице оформления заказа.

e-deals.ru

Акупунктурный коврик — WomanWiki - женская энциклопедия

Акупунктурный коврик – незаменимый помощник для релаксации и отличного точечного массажа, позволяющий быстро расслабиться, снять боль и существенно облегчить состояние при некоторых заболеваниях.

Преимущества акупунктурного массажа

Акупунктурный массаж – это методика воздействия на активные точки организма, зародившаяся несколько тысяч лет назад в Китае. А ее удивительно высокая эффективность в кратчайшие сроки сделала ее невероятно популярной во всем мире. От иглоукалывания акупунктура выгодно отличается тем, что массаж всех активных точек человек может проводить самостоятельно, и для этого совершенно не обязательно отправляться к специалисту или приглашать его на дом.

Акупунктура является отличным вариантом для лечения и профилактики целого ряда самых разнообразных недугов, а также для практически моментального снятия боли различной этиологии. Кроме того, точечный массаж отлично помогает улучшить состояние при гайморите, астме, сезонном рините, аллергии, атеросклерозе, геморрое, головных болях и мигрени, гормональных нарушениях, сахарном диабете, раннем старении кожи, вегето-сосудистой дистонии, а также снижении либидо и импотенции.

Не менее полезен точечный массаж и абсолютно здоровым людям – им он поможет создать прочный фундамент здорового будущего, ведь акупунктура в немалой степени способствует продлению молодости всех тканей и укреплению иммунитета.

Противопоказания

Точечный массаж не рекомендуется делать при наличии любых опухолей (как злокачественных, так и доброкачественных), гнойном артрите, острых инфекционных процессах, тяжелых формах заболеваний сердечно-сосудистой системы, переломах и туберкулезе. Также некоторые специалисты не рекомендуют прибегать к помощи акупунктуры в период менструаций – воздействие на некоторые активные точки может поспособствовать усилению кровотечения.

Чем хороши акупунктурные коврики?

Акупунктурные коврики существенно упрощают поиск всех необходимых точек и дают возможность самостоятельно делать качественный точечный массаж. Они долговечны, полностью безопасны, очень просты в использовании и совершенно неприхотливы в уходе. Как правило, стоимость таких ковриков почти никогда не превышает стоимость пары сеансов профессионального массажа в массажном кабинете, при этом эффект от их использования будет ничуть не хуже.

Компактные размеры акупунктурных ковриков позволяют брать их с собой даже в путешествия – в данном случае полностью отпадает необходимость прерывать очередной оздоровительный курс, средняя продолжительность которого находится в пределах от десяти до пятнадцати дней. А для закрепления полученного эффекта можно продлить удовольствие и до двадцати пяти дней.

С помощью акупунктурного коврика можно быстро привести в тонус сосуды ног, вывести из организма токсины и шлаки, выпрямить позвоночник, нормализовать кровообращение, улучшить настроение и придать организму энергии и жизненных сил. А еще такой помощник отлично справляется с заболеваниями шеи, челюстной лицевой зоны, ступней, спины и ног.

Акупунктурный массажный коврик-аппликатор от Faberlic

Косметический бренд Faberlic славится не только отличной косметикой – уже не первый год он радует представительниц прекрасного пола замечательными аксессуарами и всевозможными бьюти-гаджетами. Невероятно полезным приобретением станет и акупунктурный массажный коврик-аппликатор!

Массаж под действием собственной силы тяжести является древним традиционным методом, используемым людьми на протяжении долгих лет и зарекомендовавшим себя в качестве эффективного и, главное, безопасного способа улучшения общего состояния здоровья, повышения функциональных резервов организма и снятия болей.

Акупунктурный коврик от Faberlic представляет собой довольно привлекательную тканевую основу, щедро набитую поролоном и густо покрытую пластиковыми шипами. Форма этих шипов обеспечивает эффективное воздействие при полнейшем отсутствии риска повреждения кожных покровов. Основным назначением данного коврика является рефлексотерапевтическое воздействие на рефлексогенные зоны человеческого организма: с его помощью можно снять боли как в спине, так и в других участках тела, а также заметно улучшить кровообращение и снять повышенный мышечный тонус. А еще такой коврик станет идеальным помощником для массажа стоп – воздействие на расположенные в них рефлексогенные зоны позволяет оказывать одновременное воздействие и на все органы и системы человеческого организма.

Компактный размер коврика (65х40 см) делает его особенно удобным в применении и даже позволяет брать его в поездки. Лучше всего прибегать к услугам этого помощника перед сном – такой подход поможет быстро избавиться от усталости и напряжения и позволит хорошенько расслабиться.

Акупунктурный массажный коврик от Faberlic – отличный способ подарить себе здоровье и прекрасное настроение!

Ссылки

womanwiki.ru

Аккупунктурный массаж точек лица и стоп массажным ковриком

Методика воздействия на активные точки организма также известная как акупунктурный массаж, зародилась в Китае несколько тысячелетий назад. Благодаря своей высокой эффективности она быстро потеряла местный колорит и приобрела популярность во всех странах мира. В отличие от иглоукалывания, массаж точек может проводить не только специалист, но и сам больной и его близкие. Сегодня существуют специальные коврики, которые значительно упрощают поиск необходимых зон и позволяют сделать качественный точечный массаж самостоятельно.

Преимущества акупунктуры

Основной теории об особом значении акупунктурных точек стало учение об энергии Ци. Это живительная сила, которая пронизывает каждую клетку нашего тела. В восточной медицине считается, что любые проблемы со здоровьем, в том числе стресс, чрезмерное беспокойство и бессонница, происходят из-за дисбаланса энергии. Воздействие на особые точки тела позволяет привести Ци в равновесие, тем самым избавив человека от множества проблем.

Абсолютная уникальность акупунктуры заключается в том, что она сочетает в себе 3 важных аспекта: лечение и профилактику ряда заболеваний, а также практически молниеносное снятие любой боли. Освоив несложные приёмы, вы сможете быстро улучшить своё самочувствие при менструальной и головной боли.

В случае отсутствия жалоб акупунктурный массаж поможет заложить крепкий фундамент здорового будущего. Он обеспечит организму необходимый уровень иммунитета и продлит молодость всех тканей. А для больного эта процедура является важным шагом на пути к полному выздоровлению. Итак, в каких случаях точечный массаж способен улучшить состояние?

  1. Сахарный диабет.
  2. Нарушения гормональной сферы.
  3.  Мигрени и различные виды головной боли.
  4.  Аллергия и сезонный ринит.
  5.  Астма.
  6.  Гайморит.
  7.  Геморрой.
  8.  Вегето-сосудистая дистония.
  9.  Раннее старение кожи.
  10.  Импотенция и снижение либидо.

Многочисленные отзывы поклонников этого метода показывают, что регулярное воздействие на правильные точки помогает вылечить практически любое заболевание. Успех лечения кроется в его расслабляющем эффекте. Акупунктура прекрасно снимает стресс и постепенно восстанавливает нервную систему, настраивая организм на активное восстановление.

Противопоказания

Специалисты рекомендуют не делать точечный массаж при:

  •  злокачественных или доброкачественных образованиях;
  •  туберкулёзе;
  •  тяжёлых формах заболеваний сердечно-сосудистой системы;
  •  острых инфекционных процессах;
  •  гнойном артрите.

Кроме того, некоторые специалисты считают, что нежелательно обращаться к акупунктуре во время менструации. Дело в том, что воздействие на определённые точки стоп может вызвать усиление кровотечения. Если же вы рассматриваете точечный массаж как способ снятия спазмов, внимательно изучите допустимые приёмы. Обязательно ознакомьтесь с обучающими видео и приобретите качественный акупунктурный массажный коврик.

Выбираем массажёр

Массажный коврик – это очень практичное приобретение. Его плюсами являются простота использования, безопасность и долговечность. Обычно массажёр имеет компактные размеры, что позволяет брать его с собой в поездки и не прекращать курс.

Какой акупунктурный массажёр выбрать?

Массажный коврик фирмы Фаберлик представляет собой тканевую основу с небольшими пластиковыми выступами-шипами. Их форма подобрана так, чтобы не причинить вред даже самой чувствительной коже стоп.

Размер коврика Фаберлик составляет 65 на 40 см, что оптимально как для тех, кто планирует использовать массажёр дома, так и для тех, кто много путешествует. Производитель рекомендует использовать коврик перед сном для снятия накопившейся за день усталости ног и глубокого расслабления.

Большой популярностью пользуется точечный массажёр Исюэтун. В отличие от классического акупунктурного коврика Фаберлик, Исюэтун является электрическим и сочетает в себе преимущества нескольких восточных методик. Производитель утверждает, что прибор успешно заменяет такие процедуры, как:

  • иглоукалывание;
  • прижигание;
  • массаж гуаша;
  • магнитная терапия.

Исюэтун имеет несколько насадок, которые позволяют проводить массаж всего тела – от стоп и ног до лица. Отзывы потребителей указывают на невероятную универсальность прибора. Кроме лечебного и профилактического использования, массажёр незаменим в косметических процедурах. Специальная насадка позволяет простимулировать кровообращение, что устранит нездоровый цвет лица и подарит коже упругость.Если сравнить отзывы на акупунктурный массажный коврик Фаберлик и прибор Исюэтун, можно увидеть их одинаковую эффективность, но немного разную направленность. Если вы хотите избавиться от регулярной головной боли, проявлений остеохондроза и усталости ног, вам подойдёт обычный коврик для акупунктуры. Если же вам необходим видимый косметический эффект от процедуры, выбирайте электрический массажёр с насадкой для лица.

Таким образом, вне зависимости от того выберите ли вы массажный коврик Фаберлик или прибор Исюэтун, регулярные процедуры подарят вам здоровье, красоту и спокойствие.

Описание процедуры

Для самостоятельного применения наиболее актуален массаж стоп и ног. Именно в этих зонах находится важнейшее скопление акупунктурных точек. Воздействие на них обеспечивает самые разнообразные результаты от снятия головной боли до улучшения самочувствия при обострении хронических заболеваний и выравнивания тона лица.

Использовать массажный коврик для ног очень просто. Примите удобное сидячее положение. Поставьте ноги на точечный массажёр. Помните, что воздействие не должно быть слишком интенсивным. Вы должны ощущать приятное покалывание в области стоп и сильное расслабление ног. При возникновении неприятных ощущений, уменьшите давление. Периодически слегка меняйте положение стоп, чтобы задействовать как можно больше активных точек.

Если вы используете электрический массажёр, то для начала выберите необходимую насадку. Для стоп лучше всего подойдёт игольчатая. Двигайте прибор медленно, начиная от пятки и заканчивая пальцами ног. Если вы пытаетесь избавиться от головной боли, дополнительно проработайте воротниковую зону.В зависимости от вашего состояния процедура может длиться от 15 до 30 минут.

Рекомендации

Чтобы правильно провести акупунктурный массаж с помощью коврика, воспользуйтесь следующими советами.

  1. Точечный массаж принесёт заметную пользу только при ежедневном выполнении. Продолжительность курса составляет от 10 до 15 дней. Для закрепления эффекта можно проводить процедуру и более длительное время (до 25 дней подряд).
  2.  На протяжении всего сеанса внимательно прислушивайтесь к своим ощущениям. Помните, что массажный коврик не должен причинять вам боль и дискомфорт. Усиление головной боли, появление слабости и тошноты являются сигналами к прекращению процедуры.
  3.  Любое лечение не терпит спешки, поэтому постарайтесь расслабиться. Выбирайте для процедуры то время, когда вас никто не побеспокоит.

Сделайте вклад в своё здоровье и попробуйте акупунктурный массаж. Он не только решит все проблемы со здоровьем, но и сделает вашу жизнь более спокойной и радостной.

upskin.ru

Акупунктурный коврик массажный. Особенности, принцип работы, отзывы

Здоровье 19 марта 2017

Врачи уже давно своим пациентам для снятия болевого синдрома в мышцах и суставах рекомендуют использовать акупунктурный коврик. Это отлично средство для снятия мышечного напряжения и болевых ощущений. В чем же состоит его особенность и принцип работы?

Описание

Изделие представляет собой прямоугольный мешочек или большую подушку, которая внутри имеет мягкий наполнитель. Сверху акупунктурный коврик имеет специальный чехол, на котором нашиты или приклеены аппликаторы с шипами. Никаких инструкций по эксплуатации данное изделие не требует. Он очень легкий по весу, компактный. Люди, страдающие заболеваниями спины, частенько берут его с собой в поездки, на отдых, даже на работу. Коврик не занимает много места и очень мало весит.

Назначение

Акупунктурный массажный коврик предназначается для снятия болевых ощущений, улучшения кровообращения, снятия стресса и общей усталости организма. Особенно рекомендовано применение студентам и людям, которые заняты на сидячей работе.

Воздействие осуществляется сразу на несколько десятков биологически активных точек. Именно влияние на эти точки и помогает восстановить работу организма в целом и отдельно взятых участков. Использовать акупунктурный коврик рекомендуется после занятий спортом или силовыми фитнес-упражнениями. Он отлично помогает в нормализации работы мышц.

Кроме того, использование таких массажных ковриков позволяет активизировать обменные процессы в клетках и тканях организма, уменьшить состояние стресса и улучшить общий иммунитет.

Видео по теме

Разнообразие выбора

Акупунктурный коврик может быть различных размеров и форм. Небольшие изделия можно использовать для точечного воздействия на стопы ног. Многие молодые мамочки таким способом удачно лечат у деток плоскостопие.

Коврик-валик – это отличная помощь больным, страдающим болями в мышцах шеи или поясницы. Небольшие массажные акупунктурные коврики используются при лечении болезней дыхания (бронхиты, пневмония, кашель). Для расслабления мышц шеи во время поездки в общественном транспорте или на автомобиле рекомендуется использовать дорожные валики – коврики с аппликаторами.

Отзывы

Делать каждый день массаж в домашних условиях могут позволить себе далеко не все. Тут-то на помощь и приходит акупунктурный коврик. Отзывы подтверждают, что постоянное использование этого изделия обеспечивает улучшение общего состояние, снятие мышечного напряжение и снижение боли в спине, шее и ногах.

Даже отзывы профессиональных массажистов содержат рекомендации по приобретению подобных лечебных изделий. Недорогое, но высокоэффективное средство можно посоветовать людям разных профессий и возрастов.

Источник: fb.ru

Комментарии

Идёт загрузка...

Похожие материалы

Бизнес Система "5С" на производстве: описание, особенности, принципы и отзывы

Руководитель любого предприятия, независимо от сферы деятельности, мечтает, чтобы прибыль росла, а производственные затраты оставались неизменными. Добиться такого результата помогает система "5С" на производстве (в а...

Домашний уют Соковыжималка "Ангел": описание, принцип работы, отзывы

Соковыжималка «Ангел» является незаменимой помощницей на кухне. Гарантируемое качество ручной сборки практически к минимуму сводит вероятность брака. Такой способ изготовления влияет на цену, однако риски,...

Домашний уют Термостатический смеситель для душа: модели, устройство, принцип работы, отзывы

Смеситель для воды с термостатом - удобное устройство, завоевывающее все больше поклонников в нашей стране. Уровень бытового комфорта увеличивается за счет постоянной температуры воды, подаваемой для мытья посуды, ван...

Домашний уют Фильтр магнитный для воды: выбор, принцип работы, отзывы

Вода, которая поставляется в большие города, не всегда отличается качеством. Поэтому те люди, которые заботятся о своем здоровье, используют всевозможные фильтрующие системы. Очищают воду и на производственных сооруже...

Домашний уют "Микроб" - септик для дачи. Принцип работы, отзывы

Постоянное повышение уровня жизни непременно влечет совершенствование разных систем ее обеспечения. Обустройство канализационной сети загородных домов и обособленных построек в черте города вышло сегодня на совершенно...

Домашний уют Охладители воздуха. Принцип работы, отзывы

Для охлаждения воздуха в жилых помещениях в большинстве случаев используют традиционный кондиционер или сплит-систему. Это привычное климатическое оборудование, которое обеспечивает возможность регуляции температуры н...

Домашний уют Смесители для ванной с душем с термостатом: принцип работы, отзывы

На сегодняшний день большинство домов и квартир оснащено классическими однорычажными и двухвентильными смесителями. Однако, как известно, при их использовании бывает довольно трудно отрегулировать температуру воды пер...

Интернет Панель "Ромир": принцип работы, отзывы

Большинство домохозяек или молодых мам, находящихся в декретном отпуске, с радостью соглашаются на какую-либо несложную подработку. В итоге они принимают участие в разного рода социологических опросах, играют роль &la...

Компьютеры Бестрансформаторный блок питания: назначение, особенности, принцип работы устройства

Блоки питания для персональных компьютеров строятся на бестрансформаторных схемах подключения к сети (по сути, это импульсное питающее устройство). Они характеризуются высоким значением КПД, небольшими габаритными раз...

Домашний уют Американский унитаз: особенности, принцип работы, плюсы использования

Несомненно, современную жизнь невозможно представить без такого предмета, как унитаз. Он есть буквально в каждой квартире. Раньше люди не задумывались над тем, какой унитаз им выбрать, ведь существовали только несколь...

monateka.com

Акупунктурный коврик Pranamat Eco. Мой отзыв

Йога становится все более популярной в мире, и, как следствие, растет индустрия, обслуживающая данное направление активности. Сейчас уже все настолько “запущено”, что существует йогическая мода. Ты можешь считать себя модной йогини, если у тебя топ от Onzie, легги от AloYoga, коврик от Manduka, а шавасану ты делаешь на ПранаМате. В отличие от первых трех пунктов, Pranamat Eco не только трендовый, но и полезный.

Этот модный девайс я давно себе хотела – уж очень нахваливают его: тут тебе и глубокое расслабление, и регенерация тканей, и выработка эндорфинов, и улучшение лимфотока, и акупунктурное воздействие. Ну, вот теперь он у меня есть, и я им пользуюсь уже почти неделю. И щас я вам про него всё расскажу с описанием плюсов и минусов.

Плюсы Pranamat Eco – что понравилось

1. Теперь ни одна самостоятельная тренировка не проходит без шавасаны! Ну, давайте будем честными. Как часто вы заканчиваете практику, укладываясь в шавасану, да еще и проводя в ней 10% от времени своего занятия?

Пропускать шавасану крайне глупо – это сводит к минимуму энергетический профит от тренировки, и, в общем-то, шавасана – это один из важных факторов, который отличает йогу от обычного фитнеса. В процессе такого расслабления ваше тело оптимально распределяет по организму энергию, полученную во время предыдущей практики асан.

Но вот почему-то именно во время этой финальной практики, даже когда ты прекрасно понимаешь ее важность и по-настоящему любишь ее, находятся какие-то отвлекающие моменты, которые заставляют ее прекратить – родственники считают, что ты уже закончила и можно тебя дергать, телефон звонит, мир рушится или ты сама почему-то именно в шавасане (ну а когда ж еще?) вдруг вспоминаешь, что, “о боже мой, я же должна была позвонить косметологу!” Всё это потому, что наше сознание больше всего на свете боится потерять нить внутреннего диалога – ведь именно эта мысленная чехарда удерживает в нашем восприятии реальность окружающего мира. Вот и придумывает сознание любые поводы, которые могут воспрепятствовать остановке внутреннего диалога. Но когда у тебя есть пранамат, то весь мир подождет. Ну, я даже не знаю что происходит… может, думаешь: “как это я встану из шавасаны – зря что ли пранамат покупала?” Такой обман ума получается. Кроме того, расслабляешься быстрее – видимо, за счет массажного эффекта. Колючесть лотосов заставляет сосредоточиться на ощущениях – а это уже погружение “в себя”. Как правило, когда входишь в правильное состояние расслабления, по коже изнутри идут холодные игольчатые покалывания. А когда лежишь на пранамате, то снаружи получаешь такие же, только горячие. Очень необычно!

2. Пранамат – колючий!Он прям совершенно неожиданно колючий. У меня есть резиновый коврик с гвоздями (у каждого йога должен быть такой – мы ж на них спим), ну так вот пранамат круче и колючей. Лотосы пранамата сделаны из очень твердого пластика и кончики их довольно острые. В инструкции даже написано, что первое время нужно осваивать пранамат через ткань. При всем при этом никаких ран или царапин не остается вообще! Сложнее всего стоять на нем ногами, когда всем весом давишь на лотосы. Первые несколько дней я вообще этого не могла, только в носках. Но считаю, что полезно привыкнуть, поскольку на стопах больше всего акупунктурных точек, воздействующих на весь организм. И действительно – постояв на нем всей стопой, особенно сильно чувствуешь мощный прилив энергии.

3. Он разогревающий.Пранамат неожиданно сильно разогревает кожу. И эффект остается ещё какое-то время после сеанса. Думаю, им хорошо пользоваться вместо грелки или горчичного компресса.

4. PranamatEco можно положить на стул и пользоваться как средством от целлюлита. Первые пару дней он еще не “привык” к форме моего стула. Сейчас всё ок, я на нем сижу все время, и когда встаю, он не соскальзывает на пол. В общем, сидеть на нем приятно. Я мазохист, да. Сам по себе пранамат достаточно толстенький – набит кокосовой стружкой, так что можно сидеть и на твердом стуле. У меня, правда, мягкое кресло.

5. Йоги, работающие над силовыми асанами, оценят пранамат как средство борьбы с крепатурой.Как известно, чтоб избавиться от крепатуры, нужно вывести из организма молочную кислоту. Для чего необходимо обеспечить прилив крови к перетруженным мышцам и пить много воды. Так вот, если лечь больным местом на пранамат, оно довольно сильно разогревается и краснеет, что говорит о том, что к данным участкам доставлена кровь, которая и выведет молочную кислоту из организма. Я поняла это на днях, после неожиданно долгой велопрогулки, когда у меня сильно заболели мышцы бедра. Горячая ванна, растяжка и пранамат позволили мне наутро даже и не вспомнить о проблеме. Думаю, если нагрузка была не такая избыточная, то можно обойтись и без ванны, хватит одного пранамата.

6. Я думаю, у меня снизился болевой порог за эту неделю.Сначала было сложно пользоваться ковриком без тканевой прослойки. Я надевала штаны, майки, носки, чтоб было не так больно. Сейчас уже стало легче, я даже стоять на нем могу босиком. Правда, на одной ноге стоять всё еще невозможно – врикшасану, например, пока больно делать.

7-10. Он модный, красивый, экологичный и сделан специально для йогов.Эстеты, я уверена, оценят. Нравится также и идея с лотосами. Как-то на цветах отдыхать приятнее, чем на гвоздях, согласитесь )))

Минусы, а если точнее, то просто тайное желание

Пожалуй, только один минус, но для меня, например, существенный. Пранамат занимает много места и свернуть его как йоговский коврик не представляется возможным из-за плотного кокосового наполнителя, то есть в поездку пранамат с собой не возьмешь. Я очень надеюсь, что производитель додумается сделать лайт-версию без наполнителя и какой-нибудь стильный тоненький мешочек в качестве упаковки. Конечно, придется пожертвовать экологически чистым кокосом, но зато можно будет пользоваться ковриком и в путешествии тоже.

Понравился текст? Подпишись на обновления и поделись с другом:

antarika.ru


Смотрите также