НОВОСТИ

"Автоковрик" расширяет ассортимент ковриков в салон автомобилей. В продажу поступили резиновые и текстильные автомобильные коврики на следующие модели автомобилей: Ford Focus III; Nissan Juke; Hyundai Solaris, ELANTRA 2011, Kia Soul, PICANTO II, Sorento 2011; Mazda 3 2009, CX-5; Mercedes GL X164; Opel Astra J; Renault Sandero, Duster; Subaru XV; VW Polo sedan, Jetta 2011, Passat B7 2011; Mitsubishi ASX; VW Polo sedan. Огромный ассортимент автомобильных ковриков в наличии.

Розничные магазины:

г. Ростов-на-Дону,
ул. Красноармейская, 157
тел.: +7 (863) 292-30-66

г. Таганрог,
ул. Седова, 2/2,
тел.: +7 (8634) 32-76-32

г. Миллерово,
Рынок МТК, ул. Толстого,
пав. № 63, т.: +7 (86385) 2-99-19

с. Чалтырь
ул. Олимпийская, 1/82
т.: +7 (863) 247-10-66

Интернет-заказы:
E-mail: [email protected]
тел.: +7 (905) 428-29-55

Как выбрать хороший коврик для йоги и фитнеса? Коврик для йоги лучший

Какой коврик для йоги — лучший? Опрос йогов :: Блог о йоге :: Портал о йоге Хануман.ру

Мы спросили опытных практикующих и преподавателей йоги, какими ковриками они пользуются, и вот какие ответы получили:

Максим Шашков, Москва, опытный практикующий йогу, профессиональный расстановщик: Коврик «Stingrey». У нас в Ашане за 700р вместе с чехлом куплен 2 месяца назад, не скользит и всё!

Елена Афанасьева, опытная практикующая йогу, Москва: Nike — Just do it)) Не скользит, очень тонкий, по бокам ничинает раздваиваться уже....когда занимаюсь, иногда подминаю его, потому что легкий)

Катерина Ши, Москва, опытная практикующая: «Шакти про» — нескользкий, нравится дизайн, не самый дешёвый) Ну и да, ещё лёгкий) ОМ!)

Лилия Сулханян, Москва, преподаватель йоги: «Jade yoga». Не скользит, и очень ноский)

Правда дорогой, но мне подарили )))

Ирина Кушнир, преподаватель детской йоги: У меня коврик «Reebok». Потому что тонкий и не скользит, ну и симпатичного ярко-синего цвета :)

Мария Lakshmi Выборнова, Нижний Новгород: «Reebok», лёгкий, не скользит, дешёвый был (теперь таких нет моделей), серый, очень износостойкий. Ещё один Решикеш, совсем не скользкий, потяжелее, но для дома отлично чтобы таскать с собой. Умеренная цена, красивый — оранжевый. Кстати, Ришикеш тоже супер износостойкой! Брала для своей студии и не прогадала. ))) у меня ещё есть один супер тяжёлый и широоокий только для дома, вроде йога планет или не помню как... Черный. Вообще не сдвинуть с места! Но для дома круть если есть постоянное место для практики

Алексей Шеляков, преподаватель Кундалини-йоги, ведущий семинаров по Тантре, г. Москва: коврик фирмы Nike, достаточно толстый, удобно заниматься Кундалини йогой и не скользит даже если руки-ноги вспотели. Да, и он еще с ремнем удобным для переноски и растяжек.

Виктория Яроцкая, преподаватель йоги, Москва: У меня самый простой и дешёвый, фирма что-то типа Torno на нем написано. Он тонкий. Меня вполне устраивает, таких у меня несколько в разных местах.

Яна Мас, опытная практикующая, путешественница: У меня Yogin Graffiti, нескользкий, 0,5 см, не тяжелый) купила для практик))

Евгений Воробьёв, преподаватель йоги, Москва: У меня туристический. Недавно заказал Аштанга-йога мат, но от тех, что у моих товарищей, он немного отличается — и его отдал другу. Есть коврик Adidas неплохой, но он пока стоит в уголке. На практике в клубе вообще общие коврики использую. Для меня коврик не самое важное. Хари Ом

Ирина Соломатина, преподаватель йоги (Индия, Москва): У меня дома 3 личных коврика. И еще несколько для друзей. Я сейчас в Индии, с собой беру самые дешевые и не замарачиваюсь). А те что дома -да это по первости, хотелось хорошие)). 1 из Декатлона там не помню тоже какой у них бренд, но он не дорогой и сейчас мне нравится больше всех. Не скользит и достаточно упругий, чтобы костяшкам не больно было в Дханурасане. Вот такой у меня есть коврик — ЛотосПро. Он упругий, но со временем начал скользить: В «Собаке мордой вниз» руки смещаются... И такой есть — Джут — он приятный по текстуре, не сильно скользит, но не упруг. Оычно беру коврик под настроение). Самые обычные за 300 р. Тоже неплохие. Если в России еще есть такие цены))).

Светлана Ерохина, преподаватель йоги, мастер массажных практик, Москва: Коврик у меня обычный, с удовольствием бы поменяла уже, если б цены так сильно не взлетели, Ришикеш что ли называется, но толстенький и мягкий 5-6 мм где-то двуслойный, ценен часами практики, что я на нем провела, удобный, ну и узорчик нравится. Могу фото лого скинуть, если нужно. Адимурти фирма называется.

Полина Бука, преподаватель йоги, Москва: Декатлон. Синий. Лучшее в ряду «цена-качество». В дорогу найк облегченный. Лучший в ряду «весит, как пушинка».

Ольга Зиновьева, Москва, опытная практикующая йогу, парикмахер и стилист: Купила перед поездкой в Непал, бренд OJAS — довольно толстый, для защиты от камушков и веточек :). Стоил на тот момент примерно 2800р, самый лёгкий из толстых, самый безопасный из резиновых (какой-то особенный состав с наименьшими испарениями),отличное сцепление с руками и ногами, долговечный, можно стирать в машинке:) Как то так.

Илья Трубачёв (Даршан, Swami Dev Darshan): преподаватель йоги, президент клуба восточных практик «Медитэ» (Екатеринбург), ведущий тренингов и семинаров по йоге и тантре по всему миру: Reebok. Давно он у меня лет наверное 10 уже. Может и больше. Много Чаго пережил, много где побывал. Хорошо моется, не очень тяжёлый, тонкий, не каждый сможет заниматься. Не скользит по Аралу даже типа липучка был. В своё время стоил прилично. 2600 если правильно помню. Дорог как память. Подарили благодарные ученики.

Светлана Сахно, преподаватель йоги, Ростов-на-Дону: 1) Я практикую активный стиль йоги — Аштанга Виньяса Йога, поэтому я предпочитаю коврики «Ришикеш», у меня их два, 4мм. Они очень стойкие, удобные, легкие для того, чтобы с ними путешествовать. 4 года почти ежедневной практики на нем))) Как новый)) А для домашней практики у меня коврик Аштанга-Про, 6мм, чудесный коврик для практики, но для путешествий тяжеловат. Так что на Аштанга-Про реже занимаюсь)) Кстати все наши школьные коврики куплены мною в Ханумане 3,5 года назад! Живы!!! а это 2-3 занятия в день! Так что для динамических стилей, где есть виньясы между асанами, «Ришикеш» — самое практичное решение. 2) Кстати, все коврики я покупала в интернет-магазине hanuman.ru . Дружелюбные менеджеры, быстрая доставка в мой город, гуманная цена.

Анастасия Ермохина, преподаватель йоги, Москва: «У меня простой, без бренда и модели».

Екатерина Соколова, педагог-психолог, тренер yoga kids: Покупала за 1500 рэ, марки «Eco wellness». Не скользит, и легкий. А так, в основном и без ковра не плохо)

Юлия Disini, преподаватель йоги, Лос-Анджелес (США): lulu lemon, он вообще не скользит и тонкий, удобный. Ещё мне нравится manduka, они тоже не скользят, но и очень цвета красивые. Тот и другой дорогие, около $90.

Анна Гречкина, преподаватель йоги, Пятигорск: У меня один коврик, старенький, дешевенький, тоненький, но удобный и родной!

Филипп Егоров, преподаватель йоги, йогатерапевт, руководитель йога-центра «Московская школа йоги» (ст.м.Чистые пруды), Москва: У меня нет коврика для йоги ))

Евгений Седых, преподаватель йоги, нейропсихолог, Москва: Занимаюсь на древнем коврики неизвестного бренда, для меня это якорь, он наработанный и все такое:) а вообще обычно без коврика веду занятия. Считаю это элементом бизнеса, а не практики, поэтому он мне не особо нужен)

Алексей Соколовский, ведущий йога-туров в Непале, ред. блога «Хануман»: Больше 6 лет я пользовался (совпадение: таким же, как Свами Даршан!) «Рибоком» 3мм толщиной: он стойко стерпел и нечаянные прижигания благовонными палочками, и кору вокруг Кайласа, и песчаные пляжи Гоа и Таиланда, и острые камни на йога-треках, при этом был легок, упорно не скользил... но в конце концов обрел последний приют в одном из ашрамов Варанаси (после жестокой ручной стирки с разной «химией»). Сейчас у меня тяжелый, довольно толстый и очень плотный коврик «Ришикеш» — за что я благодарен гостям из Москвы. А если бы покупал новый коврик, взял бы что-то «среднее» по плотности и тяжести, скорее всего «Adidas — Стелла МакКартни» (очень нравится именно этот: текстура, плотность, вес и всё остальное — всё, кроме ростовки в 174 см: для высоких людей он коротковат).

А каким ковриком пользуетесь вы, и почему? Какой коврик мечтаете\планируете купить?

В магазине «Хануман» вы можете найти подходящий коврик для йоги для любого стиля практики и под любой запрос!

Русскоязычное йога сообщество теперь есть в Telegram! Присоединяйтесь — https://telegram.me/ru_yoga

hanuman.ru

Как правильно выбрать коврик для йоги - Статьи о йоге - Энциклопедия йоги

15.02.16

Пятнадцать лет назад существовал только один вид ковриков для йоги – липкие коврики из ПВХ, а выбор ограничивался двумя расцветками – синей и фиолетовой. Теперь производители предлагают коврики на любой вкус. Так какой коврик для йоги лучше? Постараемся разобраться :-)

Выбирая коврик для йоги, обращайте внимание не только на красивый цвет и симпатичный рисунок. Прежде всего, вы должны чувствовать себя удобно и устойчиво в любой позе. Кроме того, коврик должен легко сворачиваться и не занимать много места – тогда его удобно хранить и переносить. Некоторые также обращают внимание на экологичность материала. Все эти особенности зависят от того, как сделан коврик: от его толщины, материала и текстуры.

Это руководство поможет вам выбрать коврик, который соответствует вашему типу практики, образу жизни, приоритетам, ценностям и бюджету. Что бы ни утверждала реклама, именно такой коврик подойдет вам лучше всего и будет радовать вас долгие годы.

1. Толщина

Почему это важно: От толщины коврика во многом зависит, насколько удобно вам будет на нем заниматься. На слишком тонком коврике есть опасность удариться коленом при выполнении позы лунного серпа (анджанейасаны). На слишком толстом коврике (толщина некоторых доходит до 0,5 см) сцепление с полом достаточно слабое, и вам будет труднее удерживать равновесие в позе дерева.

Из чего можно выбрать: Толщина стандартных ковриков для йоги – примерно 4-5 мм, а самых толстых – 6 мм и более. Тонкие варианты ковриков для йоги имеют толщину порядка 3 мм. Кроме того, бывают ультратонкие коврики толщиной около 1 мм – их обычно называют ковриками для путешествий. Они мало весят, легко сворачиваются и не занимают много места.

Если для вас важна устойчивость в асанах и удобство переноски, то можете обратить внимание на коврик Кайлаш.

Если вы хотите заниматься с комфортом и дать защиту локтям и коленям, то подумайте о толстых ковриках. У нас толстые коврики представлены как бюджетными моделями (например, Фрукты 6 мм, Ганг), так и более профессиональными вариантами (легкий Лотос Про или тяжелый и очень прочный коврик Аштанга Про)

Рекомендации: Подумайте, где вы будете хранить коврик и часто ли вам придется носить его с собой. Решите, что для вас важнее – комфорт или хорошее сцепление с полом. Если вам негде хранить большой коврик и долго добираться до студии йоги, но при этом вы предпочитаете заниматься на не слишком жесткой поверхности, приобретите стандартный коврик (около 4-5 мм).

Тем, кто готов мириться с большим весом ради большей мягкости, подойдет более толстый коврик. Впрочем, мириться нужно не всегда - на рынке есть легкие и одновременно толстые корвики, например Лотос Про. Если же вы собираетесь брать коврик с собой в дорогу, купите компактный коврик для путешествий (около 1 мм).

2. Материал

Почему это важно: От материала, из которого сделан коврик, зависит его текстура, липкость, экологичность, долговечность и упругость (насколько он поддается давлению).

Из чего можно выбрать: Большинство стандартных ковриков для йоги сделано из ПВХ. Среди более современных и экологически чистых материалов можно отметить природный и переработанный каучук, джут, органический хлопок и натуральный хлопок, при обработке которого не используются синтетические составы.

Рекомендации: Вы можете купить традиционный коврик из ПВХ. Этот материал гарантирует вам прочность, хорошую службу и легкий вес. Следует принимать во внимание, что во время тренировки мы все потеем, а коврики ПВХ при намокании начинают немного скользить, так как не содержат пор. Это нормально, однако, если противоскользящие качества коврика для йоги для вас в приоритете, мы советуем вам обратить внимание на коврики из каучука, например дорогой и качественный Самурай Ультра (у него между слоями резины находится впитывающий слой из натуральной фибры) или на коврики с натуральными джутовыми волокнами, которые улучшают сцепление и впитывают влагу (например коврик Джут). Необходимо также иметь в виду, что коврики из натуральных материалов требуют к себе бережного отношения и не настолько прочны, как коврики из ПВХ.

Если у вас аллергия на латекс, то покупать коврик из каучука не следует.

Кроме того, обратите внимание на текстуру, липкость и экологичность, о которых речь пойдет дальше.

3. Текстура

Почему это важно: Как и липкость, текстура обеспечивает сцепление тела с ковриком, но если липкий коврик как бы присасывается к телу, то коврик с неровной текстурой не дает скользить за счет мелких выпуклостей. А поскольку от текстуры зависит, приятен ли материал на ощупь, она влияет и на удобство коврика в целом.

Если вы так же восприимчивы, как Принцесса на горошине, малейшие неровности не дадут вам расслабиться в шавасане. Текстура может зависеть от обработки (например, выпуклый рисунок) или от особенностей самого материала. Так, коврики из джута довольно шершавые, коврики из ПВХ тоже не совсем гладкие, но более мягкие.

Из чего можно выбрать: По текстуре коврики для йоги бывают самыми разными – от совершенно гладких до прямо-таки бугристых.

Рекомендации: Если вы ищете коврик, который не дает телу скользить, но не хотите покупать традиционный липкий коврик из ПВХ, вам подойдет каучуковый, джутовый или хлопковый коврик с выпуклым рисунком. Такой рисунок повышает сцепление, и тело не потеряет устойчивость, как бы сильно вы ни вспотели во время практики. Если вы все же "принцесса на горошине", мы советуем вам обратить внимание на коврики Лотус Про или Кашемир - касаться их одно удовольствие.

Если вы предпочитаете заниматься на гладкой поверхности, вам прекрасно подойдут коврики из ПВХ. А если вам нравятся липкие коврики, но вы хотите приобрести что-то более современное и экологичное, попробуйте разные материалы и обязательно подберете подходящий вариант. Некоторые коврики из экологически чистых материалов обеспечивают хорошее сцепление, хотя они и не липкие на ощупь.

4. Липкость

Почему это важно: Липкий коврик не дает телу скользить, когда вы принимаете новую позу или выдерживаете асану несколько секунд.

Рекомендации: Если вы ищите коврик, который помогает сохранять позу, но вам неприятно заниматься на шершавой поверхности, вам хорошо подойдет коврик из ПВХ. Помните, что только чистый коврик обладает липкостью, поэтому, принеся коврик из магазина, не забудьте его сполоснуть. Таким образом вы смоете специальное защитное покрытие, которое наносится на него на заводе, и увеличите липкость. Если в позе собаки мордой вниз у вас начинают скользить руки, значит, коврик пора мыть.

Отличной липкостью обладают каучуковые коврики, но каучук дороже по цене и его прочность существенно ниже прочности ПВХ.

5. Экологичность

Почему это важно: Все йоги придерживаются принципа ахимсы, или непричинения вреда, поэтому нежелательно заниматься на коврике, который в конце концов окажется на свалке и будет там валяться до скончания дней.

Из чего можно выбрать: Экологически чистые коврики обычно делают из природного или переработанного каучука. В состав таких ковриков могут входить и другие природные материалы, например джут и хлопок.

Рекомендации: Если экологичность играет для вас важную роль, не покупайте коврики из ПВХ: они не разлагаются, а их переработка стоит дорого. Хотя коврики из каучука, джута и хлопка бывают разной толщины, как правило, они толще и глаже, чем коврики из ПВХ. Впрочем, среди экологичных ковриков тоже можно подобрать коврик желаемой толщины, который не даст телу скользить за счет неровной текстуры.

6. Цена

Как правило, самые дешевые коврики для йоги – это стандартные однотонные коврики из ПВХ толщиной около 4-5 мм. За необычный дизайн, известный бренд, нестандартную толщину, антимикробное покрытие или выпуклый геометрический рисунок придется немного доплатить. Дороже всего стоят коврики из экологически чистых материалов.

Комментировать Оценка: (голосов 5)

Вернуться

yogamart.ru

подбираем оптимальный размер и материал

Как выбрать коврик для йоги? Какими характеристиками он должен обладать? Какая оптимальная длина и толщина, липкость? Со всеми этими вопросами сталкивается человек, когда принимает решение осознанно и регулярно заниматься йогой.

При выборе коврика для йоги необходимо учитывать частоту его эксплуатации и выбирать такой, чтобы его было легко транспортировать

Нужен ли свой коврик?

Узнайте о фитнесе, похудении и наборе мышечной массы...

На первых этапах занятий люди редко приобретают специальные коврики для занятий йогой, считая, что достаточно купить первый попавшийся вариант для фитнеса. Но по мере углубления в эту систему занятий появляется желание приобрести персональный экземпляр, который будет отвечать всем требованиям и сделает тренировку максимально комфортной.

Примечание. Уже на первых занятиях станет понятно, что коврик для йоги значительно отличается от аналога для фитнеса. Главное отличие состоит в качестве материала и нескользящей поверхности, что позволяет с легкостью выполнять даже самые сложные асаны, не боясь, что рука или нога съедет в самый неподходящий момент.

Читатели считают данные материалы полезными:

На что обращать внимание при выборе волейбольного мяча
Особенности подбора боксерской груши для дома по росту и весу

Виды

Как правильно выбрать коврик для йоги? В первую очередь нужно разобраться, из чего изготавливают йога маты. Выделяют две группы изделий — изготовленные из искусственных материалов и натуральные.

К первой группе относятся:

Из ПВХ — самый бюджетный вариант, который подходит для людей, не определившихся, хотят ли они длительное время заниматься йога практикой. Они имеют скользящую поверхность и короткий срок эксплуатации. Особенно это касается дешевых китайских изделий. Но и среди ПВХ можно найти качественный вариант, например, немецкого производства. Срок службы — 1-2 года.
Из ТПЕ (термопластика-эластомера) — включают в себя свойства резины и пластика. Маты из этого материала очень долговечные, эластичные, устойчивы к воздействию ультрафиолета и температуры. Срок службы — 4-5 лет.

Изделия из синтетических материалов легче чистятся, но они обладают меньшей липкостью, поэтому не так удобны, как натуральные

Важно! Натуральные коврики обладают лучшими эксплуатационными характеристиками и больше подходят для занятий йогой.

К натуральным относятся:

Из натурального каучука — имеют большую толщину, чем аналоги из искусственных материалов. Йога мат из натурального каучука не пропускает холод от пола, хорошо впитывает влагу от тела во время занятий, не скользит, имеет достаточную липкость и быстро восстанавливается после деформации, не вызывает аллергии, но имеет больший вес по сравнению с аналогами из синтетических материалов.
Из джута — главная особенность таких ковриков — это отсутствие синтетического запаха в первые дни эксплуатации. Они также обладают хорошей впитываемостью, не скользят и имеют меньший вес в сравнении с каучуковыми аналогами.

Вариант из натуральных материалов — оптимальный выбор, но они имеют высокую стоимость и поэтому не каждому по карману

Чаще всего изготавливаются коврики с основой ПВХ, которая пронизана джутовыми волокнами, благодаря этому получается более рельефная поверхность мата.

Также они могут быть изготовлены из хлопка. Он использовался для практик йоги еще в Древней Индии, но и сейчас можно встретить качественные варианты из этого натурального материала.

Этот материал отлично дополнят следующие публикации:

Важные нюансы при выборе шагомера для ходьбы
Хоккейная клюшка: правила выбора длины и жесткости

Какой должна быть длина и толщина

Какой лучше выбрать коврик для йоги, чтобы занятия были максимально комфортными? Универсальным размером считается длина 183 см и ширина 60 см.

Важно! Рассчитать оптимальную длину для своего роста можно так: к своему росту (в см) прибавить 10-15 см либо 20-30 см (для динамических практик).

Оптимальная толщина для начинающих — 6 мм. Такой мат достаточно мягкий, не пропускает холод от пола, но из-за толщины несколько теряется устойчивость, поэтому практикующие тренеры рекомендуют приобретать коврик толщиной 4-5 мм.

Коврик для йоги должен быть удобным для конкретного человека, ведь для одного толщина 3 мм может быть недостаточно удобной для занятий, а для других такой вариант, наоборот, будет слишком мягким

Профессиональные коврики значительно отличаются, их толщина составляет 1,5-3 мм. Кроме этого, для большего пространства практики выбирают ширину не 60, а 80 см.

Узнайте о фитнесе, похудении и наборе мышечной массы...

fitnessmir.ru

Лучшие коврики для йоги

Найти лучший коврик для йоги подходящий именно Вам не простая задача. В некотором смысле покупается не просто коврик, а индивидуальный помощник, который будет удовлетворять именно Ваши потребности. Поэтому этот обзор поможет Вам понять как выбрать лучший коврик для йоги, который подойдет именно Вам!

Обзор мата Lepomate yoga mat

Толщина: 4 мм. Этот коврик имеет идеальную толщину для комфортных занятий.

Текстура и скольжение: Поверхность мата гладкая и приятная на ощуп, имеет антискользящий, впитывающий слой, который позволяет даже при горячей практике уверенно стоять на руках! Отличное сцепление мата с полом.

Цена: 8490р.

Материал: натуральный каучук, экологичный полиуретан.

Экологичность: Каучук относится к натуральным материалам естественного происхождения, также мат изготовлен без использования клея.

Размер и стиль: 68см х 185см, этот коврик шире и длиннее большинства матов. Он имеет разметку для выравнивания рук и ног, нанесенную с помощью лазера (без использования красок!), что на самом деле очень удобно!

Для кого: для опытных и начинающих йогов

Плюсы: Дает отличное сцепление рук с матом, без неприятного запаха. Приятен для тела, т.к имеет гладкий и упругий верхний слой и создан из натуральных материалов. Также, мат помогает выравниваться на мате при помощи разметки.

Минусы: высокая цена, но если Вы намерены заниматься йогой серьезно и долго, то этот мат будет хорошей инвестицией.

Приобрести такой коврик можно на официальном сайте - Lepomate.ru

Обзор мата Jade Harmony

Толщина: 4,5 мм. Это очень прочный мат. Он не собирается во время Приветствия солнцу и вы уверенно себя будете ощущать в позах на балансы.

Текстура и скольжение: знаменитое стойкое сцепление рук на этом коврике дается из-за его грубой текстуры. Такая текстура позволяет рукам не скользить, но только пока они сухие - это из-за того, что у коврика нет впитывающего влагу покрытия. Также, на грубой текстуре этого мата не всегда комфортно делать выбросы, а иногда и дискомфортно, по этой же причине возможны натирания на ладонях, ступнях и спине.

Цена: 9300р.

Материал: натуральный каучук, немного присутствует запах каучука, но не слишком сильно.

Экологичность: коврики Jade сделаны из натурального каучука. Произведены в США, и они сажают дерево после продажи каждого мата.

Размер и стиль: Мат представленой длиной (173см) и в 2 цветах с простым дизайном.

Плюсы: Jade - это высокое сцепление рук с первой минуты, экологичный, т.к сделан из натуральных материалов.

Минусы: В начале может иметь достаточно сильный запах резины, к которому в принципе можно привыкнуть. Для чувствительной кожи поверхность мата может оказаться грубой.

Обзор мата Manduka Pro

Толщина: 6 мм. Этот коврик имеет хорошую толщину и с ним чувствуешь себя уверенно.

Текстура и скольжение: Мат имеет достаточно плотную грубую текстуру в виде ткани и есть антискользящий эффект, хотя при сильно влажных ладонях возможны скольжения, т.к нет впитывающего влагу слоя.

Цена: 108$

Материал: латекс.

Экологичность: Хотя эти коврики сделаны из латекса, Мандука говорит, что в процессе изготовления матов токсичные вещества не выделяются.

Размер и стиль: доступен в двух различных размерах (180см / 210см). Хороший простой дизайн. Без изяществ .. просто хороший коврик.

Плюсы: Есть антискользящий эффект, нет сильного запаха, с ним комфортно и уверенно, т.к есть пожизненная гарантия от производителя.

Минусы: Тяжелый, также при длительном использовании по краям распускается. Для чувствительной кожи поверхность мата может оказаться грубой.

Обзор Коврика Salamander Carbon

Толщина: 5 мм. Хорошая толщина для повышенной комфортности во время занятий.

Текстура и скольжение: Ребристая плотная текстура с антискользящим эффектом.

Цена: 7 980р.

Материал: натуральная резина из латекса.

Экологичность: Этот мат из натуральной резины обладает биоразлагаемой клетчатой структурой.

Размер и стиль: Доступен в двух размерах: (185см/ 215см) и в одном цвете: антрацид, простой дизайн.

Плюсы: достаточно плотный за счет чего долговечный, предотвращает скольжение, благодаря хорошей толщине комфортно заниматься.

Минусы: В начале может иметь достаточно выраженный запах резины. Для чувствительной кожи ребристая поверхность мата может оказаться грубой.

lepotage.ru

Как выбрать коврик для йоги

Увлечение йогой приобрело повальный характер, особенно среди женщин. И понятно, что индустрия, связанная с производством одежды и аксессуаров для всевозможных практик, не отстает. На рынке — тысячи товаров от сотен производителей, но как разобраться в этом многообразии всего и вся — вот вопрос. Сегодня попытаемся определиться с ковриками для занятий йогой. Какие они бывают и где их можно приобрести — читайте в нашем обзоре.

Какой коврик для йоги выбрать

Чтобы ответить на вопрос, какой коврик для йоги выбрать, нужно, прежде всего, объективно оценить уровень своей подготовки. Если вы только начинаете занятия в группе, и самые сложные асаны вас ждут не скоро, то выбирайте толстые коврики, 5-6 мм толщиной. В дальнейшем, когда функционально коврик для занятий йогой будет играть роль исключительно эстетическую, можно ограничиться просто джутовой циновкой, как делают мастера.

Также имеют значение ваши индивидуальные физиологические особенности. Если вы сильно потеете, потеют ладошки, то нужно выбирать пористые коврики из натуральных материалов — натуральной резины и каучука или пробки. Правда, они значительно дороже синтетических аналогов и менее долговечны в эксплуатации.

Но лучший коврик для йоги в параметрах «цена-качество-долговечность» — это образцы из вулканизированной резины, произведенные по технологии TPE. Помимо всего прочего, за счет особой структуры каркаса и рифленой поверхности эти коврики не скользят и обеспечивают полную устойчивость.

Если вы занимаетесь не очень часто и не в интенсивном режиме, потоотделение не превышает нормальный уровень, то выбирайте самые дешевые коврики из ПВХ с закрытой ячейкой.

Что касается размеров. Если при занятиях на стандартных моделях шириной 60 см вам не хватает места, то пора задуматься, как выбрать коврик для йоги правильно, чтобы, например, при выполнении шавасаны ноги не были на холодном полу.

Где купить коврики для йоги

Вариантов, куда направиться в поисках лучшего коврика для йоги, как вы понимаете, масса. Этот вид древней гимнастики для тела и духа пользуется бешеной популярностью во всем мире. Итак, начнем с Китая и Taobao. Здесь вариантов огромное количество, от самых дешевых из ПВХ:

250 р.

до самых дорогих из каучука и натуральных армирующих волокон:

6785 р.

В Америке йога давно уже стала национальным достоянием, а магазин prana.com — культовым. Бестселлер — сверхлегкий биоразлагаемый коврик из TPE, не содержащий ПВХ, без хлорида и без латекса:

55 $

Как выбрать коврик для йоги, в Германии знают все — марка Bobhi, выпускаемая компанией Bobynova, известна во всем мире, причем у нас она тоже популярна. Модели всех видов — от специальных жестких из ПВХ для профессионалов:

30 евро

до популярнейшего коврика Ришикеш, отвечающего стандарту OKO-TEX:

19 евро

Ну а если вам неохота связываться с зарубежными интернет-магазинами, ждать, пока привезут-доставят, можно купить практически любой коврик и у нас, в России — выбор их очень большой. Например, в Йога-Маркет. Здесь можно найти, в том числе, и хлопковый коврик для тех, кто практикует стиль Аштанга-виньяса, производства Индии:

4799 р.

Итак, надеемся, что теперь проблем с выбором ковриков для ваших лучших практик не возникнет. Удачных тренировок!

shoptema.ru

Как выбрать коврик для йоги или фитнеса?

Вы пришли на пробное занятие йоги, и вам понравилось. Но если вы решили заниматься профессионально, придется обзавестись специальным ковром. Во-первых, заниматься на общем коврике негигиенично. Во-вторых, для йоги не подходит туристический каремат. Как выбрать коврик для йоги? Он должен соответствовать нескольким параметрам: не скользить, впитывать влагу, быть прочным.

Коврик для йоги: как выбрать правильно материал?

Коврик для йоги или фитнеса – такая же индивидуальная вещь, как полотенце или расческа. При выборе изделия особое значение отведено материалу. Натуральный материал впитывает пот. Но такой коврик будет стоить дороже. Убедитесь в наличии сертификата качества, чтобы не столкнуться с подделкой.

Преимущества натурального материала:

Синтетики хватает на несколько месяцев. Если вы планируете заниматься йогой длительное время, отдавайте предпочтение натуральному материалу.
Синтетический материал плохо сохраняет форму. Через несколько практик ковёр растягивается и протирается.
Синтетика скользит. Сложно будет сосредоточиться на открытии чакр, когда изделие скользит.

Если вы решились на натуральный коврик для йоги, какой выбрать лучше:

с каучуком;
с джутовым волокном.

Такое изделие:

холод не проходит через материал;
без резкого запаха резины;
устойчивый;
не электризуется.

Для хатха-йоги оптимальным материалом будет полиэстер или хлопок.

Хлопковый коврик для йоги

Термопластик-эластомер – бюджетный вариант, но:

не меняет форму;
не теряет цвет под ультрафиолетовыми лучами;
мягкий на ощупь;
легкий;
устойчив к низким температурам;
срок эксплуатации: от 4 лет.

Для медитации на природе подойдет изделие из ПВХ. Оно устойчиво к ультрафиолету, влаге и песку.

Какой коврик для йоги лучше выбрать по ширине?

Главное правило: чем толще, тем выше надёжность. Ковёр с толстым покрытием защищает от холода, что особенно важно во время практик в плохо отапливаемом помещении. Изделие устойчиво. Можно не переживать, и спокойно выполнять сложные асаны. Это важно во время длительных медитаций, где необходимо сосредоточиться.

Разных размеров коврики для йоги

Оптимальная толщина изделия 4,5–6 мм. Стандартный ковёр для медитаций шириной 60 см. Для людей с более крупной комплекцией рекомендуется остановиться на изделии шириной 80 см.

Какая оптимальная длина?

Наши читатели рекомендуют! Для того чтобы в месяц терять по 8-9 кг не тратя при этом много времени и денег наши читательницы рекомендуют Lipokartin - средство для похудения.

"...Суть в том чтобы худеть, не отказывая себе в еде. Вы достаточно быстро сбрасываете лишний вес и в результате получаете максимально подтянутый живот и ягодицы, а также прекрасную талию. Секрет препарата кроется в невероятном составе..."

При высоком индексе массы тела сброс веса происходит еще быстрее - до 4 кг в неделю. Не травмируя шоковыми диетами свой организм уже многие телезвезды приобрели фигуру своей мечты!

При выборе длины ковра основным критерием является рост человека и направление практик:

183 см – рекомендуемая длина.
200–220 см – подходит для аштанга-йоги.
170–175 см – подходит для людей ниже 160 см ростом.

Важно! Чтобы правильно подобрать длину изделия, нужно точно знать свой рост и приплюсовать 10 см. Это и будет рекомендуемый параметр длины ковра. При неправильном выборе параметров нижние конечности или голова во время практики могут оказаться на полу.

Как выбрать коврик для фитнеса?

Преимуществом подстилки для йоги является то, что ее можно использовать для занятий фитнесом. А вот мат для фитнеса при выполнении практик по учению Индии будет неудобным.

Коврик для фитнеса

Отличительные черты изделий:

Липкость. Для занятий физическими упражнениями по учению Индии — это один из главных критериев. В таком случае вероятность получить травму минимальна. Подстилка для фитнеса имеет больший срок службы из-за отсутствия этого критерия.
Отсутствие скольжения. Когда руки и ноги находятся в устойчивом положении, можно сосредоточиться на практике занятия. С фитнес-ковриком вы будете озадачены мыслями, не разъедутся ли ваши ноги в разные стороны.
Фитнес-половичок меньше по длине. Голова и ноги должны располагаться на коврике.

Туристический каремат изготовлен из синтетики и имеет термоизоляционную пленку. Его основная задача – уберечь от холода, а не от травм, как у подстилки для практики индийского учения.

Какой коврик для фитнеса лучше выбрать? Критерии практически такие же, как и для занятий йогой:

комфортность;
отсутствие скольжения;
удобство при транспортировке;
простота в уходе.

Коврики для занятий фитнесом

Ассортимент подстилок для фитнеса широкий. Изделия отличаются по длине, ширине, материалу, стоимости и качеству.

загрузка...

uroki-pitaniya.ru

Лучший Коврик Для Йоги

Toby | Просмотров: 129

Лучший коврик для йоги для вас, зависит от многих факторов. Прочитайте эту статью, чтобы узнать о различных факторах, которые нужно учесть при выборе коврика для вас. Лучший коврик для йоги для вас, зависит от ваших личных предпочтений, а также различные типы упражнений йоги, что вы склонны к практике. Некоторые упражнения йоги просто и легко, в то время как некоторые из них столь же энергичное. Йога коврик является основой вашей тренировки и, следовательно, должна включать многие функции, такие как правильное заполнение, замачивание емкость (из-за пота!), прилипли к полу, и конечно, должно быть очень комфортно, когда дело доходит до поддержки. Долговечность еще один фактор, который доминирует покупателей при выборе коврика. Упомянутый ниже некоторые из лучших брендов на рынке. Они делятся в зависимости от вашего выбора и предпочтений. Посмотрим!

Коврики для йоги, который соответствует вашим потребностям

Упомянутый ниже некоторые категории, которые включает в себя некоторые из лучших вариантов, доступных на рынке. Они основаны на отзывы потребителей и обратная связь, и легко доступны на различных интернет-сайтах и магазинах йоги.

Долговечность Люди, которые практикуют какой-то ядреной асаны в йоге, разумеется, потребуются коврик для йоги, который является очень прочный. Когда дело доходит до долговечности, потребители всегда доверяют бренд Мандука, который считается лучшим среди различных брендов на рынке прямо сейчас! На Мандука черный мат про топ списка, когда дело доходит до долговечности. Хотя довольно дорого по сравнению с другими брендами, пользователи сообщают, что это абсолютно стоит денег!

Eco-Содружественный Большинство йогов хотят, чтобы их йога маты Eco-содружественный. Там были вопросы, где некоторые йоги протестовали против использования поливинилхлорида (ПВХ) коврики для йоги. Они говорят, что ПВХ может вызвать рак и тоже не экологически чистым, как Вы не можете перезапустить его. Имея это в виду, есть несколько ЭКО-коврики для йоги, как Мандука эко 71-дюймовый 5мм Эко-Коврик для йоги Мандука Эко Лайт мат, и Lotuspad Эко-мат для йоги, которые считаются одними из лучших ЭКО-коврики для йоги сегодня.

Коврики для йоги для пожилых людей Когда дело доходит до для Вас наиболее подходящие коврики для йоги для пожилых людей, специальные функции, такие как колени и локти, заполнение соответствующей базы для защиты позвоночника, и т. д. имеют первостепенное значение. Учитывая это, коврики для йоги должен быть толстый и прочный. Йога аксессуары толстые Делюкс Коврик для йоги является одним из лучшим выбором, когда дело доходит до выполнения этих требований. На самом деле, это также идеально подходит для людей, которые высокий. На Мандука черный мат Pro-это еще один хороший вариант. Пользователи говорят, что она мягче по сравнению другими матами, и обеспечивает невероятный комфорт для суставов. Единственная проблема с этим является то, что он слишком тяжелый, чтобы носить. Если у вас есть фиксированное место для занятий йогой, или если у вас есть кто-то, кто может носить его для вас.

Безопасная для путешествий Те, кто участвует в постоянных разъездах нужен коврик для йоги, который имеет легкий вес и легко носить с собой. Этот сайт gaiam реверсивный Эко путешествия коврик является лучшим среди туристических коврики для йоги. Это свет, обратимым, и можно легко сложить и засунул в дорожную сумку. К минусам можно отнести проблемы как меньше демпфирование и отсутствие комфорта при нанесении на твердые поверхности. Поэтому желательно использовать его на ковер или толстое основание.

Йоги коврики для детей В эти дни, даже дети пожинают плоды йоги, медитации и упражнения. Малыш йоги всегда были склонны пойти на фанки глядя, липкие коврики для йоги. Поэтому обычная липкая циновка йоги будет идеальным для них. Вы также можете получить некоторые интересные коврики для йоги с графикой и дизайном, который обратился бы к детям. Вы можете выбрать наборы йога для детей и йога-маты, а также онлайн.

Йога считается одной из самых приятных форм физических упражнений, но для того, чтобы насладиться занимаясь йогой, важно для вас, чтобы иметь удобные базы. Вам не нужно тратить бомбы получать самый лучший коврик для йоги. Просто потому, что это дорого, не значит, что это удобно. Сохранить ваш комфорт ваш приоритет, и выбрать коврик для йоги, который является прочным и удобным.

Как выбрать хороший коврик для йоги и фитнеса? Коврик для йоги лучший

Какой коврик для йоги — лучший? Опрос йогов :: Блог о йоге :: Портал о йоге Хануман.ру