Мы рады приветствовать вас на сайте «АВТОКОВРИК»
Розничные магазины:
г. Ростов-на-Дону,
ул. Красноармейская, 157
тел.: +7 (863) 292-30-66
г. Таганрог,
ул. Седова, 2/2,
тел.: +7 (8634) 32-76-32
г. Миллерово,
Рынок МТК, ул. Толстого,
пав. № 63, т.: +7 (86385) 2-99-19
с. Чалтырь
ул. Олимпийская, 1/82
т.: +7 (863) 247-10-66
Интернет-заказы:
E-mail: [email protected]
тел.: +7 (905) 428-29-55
Дорожка для прыжков в длину с места (разметка), для сдачи норм ГТО. Коврик для прыжков в длину с места
Дорожка для прыжков в длину с места (разметка), для сдачи норм ГТО
Дорожка для прыжков в длину с места (разметка), для сдачи норм ГТО
ХОЧЕШЬ КУПИТЬ ДОРОЖКУ ДЛЯ ПРЫЖКОВ ДЕШЕВЛЕ? У НАС ЕСТЬ ЗА 9490 руб!
Дорожка разметочная для прыжков в длину с места представляет собой коврик из плотной монолитной резины размером 4 м 10 см в длину и 1 м 50 см в ширину. Цвет покрытия – красный/терракотовый. На дорожку нанесена разметка от 1 до 3 метров с шагом 10 см, а также дополнительно отмечен мировой рекорд по прыжкам в длину.
Дорожка для прыжков в длину обладает прекрасным сцеплением со спортивной обувью и отличной амортизацией. Не требует крепления к поверхности. Благодаря своему весу и особой пористой структуре дорожка неподвижно лежит на любом основании, даже при нагрузке. Разметка нанесена износоустойчивой краской. Этот спортивный снаряд может использоваться для прохождения испытаний по сдаче комплекса ГТО. Сдача норм ГТО предусматривает выполнение норматива по прыжкам в длину с места. Кроме того, эти дорожки для прыжков в длину с места могут быть использованы на спортивных площадках для подготовки к сдаче норм ГТО.
Уникальные преимущества дорожки для прыжков с места:
- Быстро разворачивается для занятий и сворачивается для хранения
- Не требует крепления к поверхности
- Остается неподвижной на твердом основании даже под нагрузкой
- Обладает отличной амортизацией
- Имеет идеальное сцепление со спортивной обувью
- Отличается исключительной прочностью и долговечностью
Характеристики:
- Длина: 4,1 м.
- Ширина: 1,5 м.
- Толщина -10 мм
- Вес - 56 кг.
- Хранение - сворачивается в рулон.
Дорожка разметочная для прыжков в длину с места поставляется виде рулона. Перед началом эксплуатации рулон разворачивают на полу спортивного зала или улице. При хранении дорожку сворачивают обратно в рулон. Для удаления загрязнений, резиновое покрытие достаточно промыть водой из шланга.
Обязательной сертификации не подлежит. ТУ 2530-001-72119882-2005. Срок годности неограничен.
Согласно положениям Государственного стандарта общего образования, а именно Требованиям к оснащению образовательного процесса в соответствии с содержательным наполнением учебных предметов федерального компонента государственного стандарта общего образования «Физическая культура» (п. 5.42), для занятий прыжками в длину с места в учебных учреждениях предусмотрено наличие дорожки разметочной для прыжков в длину с места. Ссылка на документ.
Нормы ГТО по прыжку в длину с места толчком двумя ногами (см.)
| - бронзовый значок | - серебряный значок | - золотой значок |
| Ступень (возраст) | Мальчики | Мужчины | ||||
| 1 ступень (6-8 лет) | 115 | 120 | 140 | |||
| 2 ступень (9-10 лет) | 130 | 140 | 160 | |||
| 3 ступень (11-12 лет) | 150 | 160 | 175 | |||
| 4 ступень (13-15 лет) | 175 | 185 | 200 | |||
| 5 ступень (16-17 лет) | 200 | 210 | 230 | |||
| 6 ступень (18-24 лет) | 215 | 230 | 240 | |||
| 6 ступень (25-29 лет) | 225 | 230 | 240 | |||
| 7 ступень (30-34 лет) | 220 | 225 | 235 | |||
| 7 ступень (35-39 лет) | 210 | 215 | 225 | |||
| Ступень (возраст) | Девочки | Женщины | ||||
| 1 ступень (6-8 лет) | 110 | 115 | 135 | |||
| 2 ступень (9-10 лет) | 125 | 130 | 165 | |||
| 3 ступень (11-12 лет) | 140 | 145 | 165 | |||
| 4 ступень (13-15 лет) | 150 | 155 | 175 | |||
| 5 ступень (16-17 лет) | 160 | 170 | 185 | |||
| 6 ступень (18-24 лет) | 170 | 180 | 195 | |||
| 6 ступень (25-29 лет) | 165 | 175 | ||||
| 7 ступень (30-34 лет) | 160 | 170 | 185 | |||
| 7 ступень (35-39 лет) | 150 | 165 | 180 | |||
Порядок проведения испытаний
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами выполняется в соответствующем секторе для прыжков. Место отталкивания должно обеспечивать хорошее сцепление с обувью. Участник принимает ИП: ноги на ширине плеч, ступни параллельно, носки ног перед линией отталкивания. Одновременным толчком двух ног выполняется прыжок вперед. Мах руками допускается.
Измерение производится по перпендикулярной прямой от места отталкивания любой ногой до ближайшего следа, оставленного любой частью тела участника.
Участнику предоставляются три попытки. В зачет идет лучший результат.
Ошибки (попытка не засчитывается):
- заступ за линию отталкивания или касание ее;
- выполнение отталкивания с предварительного подскока;
- отталкивание ногами поочередно.
Техника выполнения прыжка в длину с места
Техника прыжка с места делится на:
- подготовку к отталкиванию
- отталкивание
- полет
- приземление (рис. 1).
Рис. 1. Прыжок в длину с места
Подготовка к отталкиванию: спортсмен подходит к линии отталкивания, стопы ставятся на ширину плеч или чуть уже ширины плеч, затем спортсмен поднимает руки вверх чуть назад, одновременно прогибаясь в пояснице и поднимаясь на носки. После этого плавно, но достаточно быстро опускает руки вниз-назад, одновременно опускается на всю стопу, сгибает ноги в коленных и тазобедренных суставах, наклоняясь вперед так, чтобы плечи были впереди стоп, а тазобедренный сустав находился над носками.
Руки, отведенные назад, слегка согнуты в локтевых суставах. Не задерживаясь в этом положении, спортсмен переходит к отталкиванию.
Отталкивание важно начинать в момент, когда тело прыгуна еще опускается по инерции вниз, т.е. тело движется вниз, но уже начинается разгибание в тазобедренных суставах, при этом руки активно и быстро выносятся вперед чуть вверх по направлению прыжка.
Далее происходит разгибание в коленных суставах и сгибание в голеностопных суставах. Завершается отталкивание в момент отрыва стоп от грунта.
После отталкивания прыгун распрямляет свое тело, вытянувшись как струна, затем сгибает ноги в коленных и тазобедренных суставах и подтягивает их к груди. Руки при этом отводятся назад-вниз, после чего спортсмен выпрямляет ноги в коленных суставах, выводя стопы вперед к месту приземления. В момент касания ногами места приземления прыгун активно выводит руки вперед, одновременно сгибает ноги в коленных суставах и подтягивает таз к месту приземления, заканчивается фаза полета. Сгибание ног должно быть упругим, с сопротивлением. После остановки прыгун выпрямляется, делает два шага вперед и выходит с места приземления.
www.atlet-sport.ru
Дорожка (разметка) для прыжков в длину с места, для сдачи норм ГТО (черного цвета)
Дорожка (разметка) для прыжков в длину с места, для сдачи норм ГТО (черного цвета)
Разметочная дорожка для прыжков в длину с места – каучуковый высокопрочный коврик, длиной 4,10 м, шириной – 1,25 м, толщиной - 8 мм, весом - 38 кг.
Для производства используется термически спрессованная (вулканизированная) резиновая крошка со специальным клеящим составом. Это позволяет добится высоких эксплуатационных свойств: она не пачкается, сохраняет высокую этастичность, долговечность, хорошо амортизирует удары, при этом у дорожки остается высокий коэффициент трения покоя (>1)
Уникальность нашего продукта:
- Безопасность, долговечность, надежность
- Удобство и быстрота использования, легко развернуть, свернуть и хранить
- Отличается великолепной амортизацией
- Можно использовать на любой поверхности
Наличие сертификата не требуется.
Без ограничения срока эксплуатации.
Разметочная дорожка для прыжков с места является обязательным спортивным инвентарем, которым комплектуются учебные заведения, согласно гос. Стандарта требований к оснащению образовательного процесса. (Ссылка на документ.)
Этот спортивный снаряд может использоваться для прохождения испытаний по сдаче комплекса ГТО. Сдача норм ГТО предусматривает выполнение норматива по прыжкам в длину с места. Кроме того, эти дорожки для прыжков в длину с места могут быть использованы на спортивных площадках для подготовки и тренировок к сдаче норм ГТО.
Характеристики:
- Длина: 4,1 м
- Ширина: 1,25 м
- Толщина: 8 мм
- Вес: 38 кг
Дорожка разметочная для прыжков в длину с места поставляется виде рулона. Перед началом эксплуатации рулон разворачивают на полу спортивного зала или улице. При хранении дорожку сворачивают обратно в рулон.
Нормы ГТО по прыжку в длину с места толчком двумя ногами
| - бронзовый значок | - серебряный значок | - золотой значок |
| Ступень (возраст) | Мальчики | Мужчины | ||||
| 1 ступень (6-8 лет) | 115 | 120 | 140 | |||
| 2 ступень (9-10 лет) | 130 | 140 | 160 | |||
| 3 ступень (11-12 лет) | 150 | 160 | 175 | |||
| 4 ступень (13-15 лет) | 175 | 185 | 200 | |||
| 5 ступень (16-17 лет) | 200 | 210 | 230 | |||
| 6 ступень (18-24 лет) | 215 | 240 | ||||
| 6 ступень (25-29 лет) | 225 | 230 | 240 | |||
| 7 ступень (30-34 лет) | 220 | 225 | 235 | |||
| 7 ступень (35-39 лет) | 210 | 215 | 225 | |||
| Ступень (возраст) | Девочки | Женщины | ||||
| 1 ступень (6-8 лет) | 110 | 115 | 135 | |||
| 2 ступень (9-10 лет) | 125 | 130 | 165 | |||
| 3 ступень (11-12 лет) | 140 | 145 | 165 | |||
| 4 ступень (13-15 лет) | 150 | 155 | 175 | |||
| 5 ступень (16-17 лет) | 160 | 170 | 185 | |||
| 6 ступень (18-24 лет) | 170 | 180 | 195 | |||
| 6 ступень (25-29 лет) | 165 | 175 | 190 | |||
| 7 ступень (30-34 лет) | 160 | 170 | 185 | |||
| 7 ступень (35-39 лет) | 150 | 165 | 180 | |||
Порядок проведения испытаний
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами выполняется в секторе для прыжков. Место отталкивания должно обеспечивать хорошее сцепление с обувью. Участник принимает ИП: ноги на ширине плеч, ступни параллельно, носки ног перед линией отталкивания. Одновременным толчком двух ног выполняется прыжок вперед. Мах руками допускается.
Измерение производится по перпендикулярной прямой от места отталкивания любой ногой до ближайшего следа, оставленного любой частью тела участника.
Участнику предоставляются три попытки. В зачет идет лучший результат.
Ошибки (попытка не засчитывается):
- заступ за линию отталкивания или касание ее;
- выполнение отталкивания с предварительного подскока;
- отталкивание ногами поочередно.
Техника выполнения прыжка в длину с места
Техника прыжка с места делится на:
- подготовку к отталкиванию
- отталкивание
- полет
- приземление (рис. 1).
Рис. 1. Прыжок в длину с места
Подготовка к отталкиванию: спортсмен подходит к линии отталкивания, стопы ставятся на ширину плеч или чуть уже ширины плеч, затем спортсмен поднимает руки вверх чуть назад, одновременно прогибаясь в пояснице и поднимаясь на носки. После этого плавно, но достаточно быстро опускает руки вниз-назад, одновременно опускается на всю стопу, сгибает ноги в коленных и тазобедренных суставах, наклоняясь вперед так, чтобы плечи были впереди стоп, а тазобедренный сустав находился над носками.
Руки, отведенные назад, слегка согнуты в локтевых суставах. Не задерживаясь в этом положении, спортсмен переходит к отталкиванию.
Отталкивание важно начинать в момент, когда тело прыгуна еще опускается по инерции вниз, т.е. тело движется вниз, но уже начинается разгибание в тазобедренных суставах, при этом руки активно и быстро выносятся вперед чуть вверх по направлению прыжка.
Далее происходит разгибание в коленных суставах и сгибание в голеностопных суставах. Завершается отталкивание в момент отрыва стоп от грунта.
После отталкивания прыгун распрямляет свое тело, вытянувшись как струна, затем сгибает ноги в коленных и тазобедренных суставах и подтягивает их к груди. Руки при этом отводятся назад-вниз, после чего спортсмен выпрямляет ноги в коленных суставах, выводя стопы вперед к месту приземления. В момент касания ногами места приземления прыгун активно выводит руки вперед, одновременно сгибает ноги в коленных суставах и подтягивает таз к месту приземления, заканчивается фаза полета. Сгибание ног должно быть упругим, с сопротивлением. После остановки прыгун выпрямляется, делает два шага вперед и выходит с места приземления.
www.atlet-sport.ru
Дорожка разметочная для прыжков в длину с места
Расширенный поиск
Расширенный поиск
Название:
Артикул:
Текст:
Выберите категорию:
Все Бег, ходьба » Обувь » Палки для скандинавской ходьбы Волейбол » Японский мини - волейбол » Волейбольное оборудование » Мячи » Кроссовки » Инвентарь »» Сетки, антенны, карманы »» Сумки,тележки для мячей »» Разметка площадки »» Судейский и тренерский инвентарь » Аксессуары »» Наколенники волейбольные »» Бутылочки »» Сувениры »» Нарукавники »» Носки для пляжного волейбола » Волейбольная форма Баскетбол » Баскетбольное оборудование » Мячи » Кроссовки » Аксессуары Футбол » Обувь » Мячи » Футбольное оборудование » Инвентарь » Аксессуары Бадминтон, большой теннис Настольный теннис » столы Плавание Тренажеры » Беговые дорожки » Велотренажеры и велоэргометры » Спин-байки » Эллиптические тренажеры » Гребные тренажеры » Степперы » Силовые тренажеры » Гиперэкстензия » Инверсионные столы ГТО Игровые арены Спортивное оборудование » Гимнастическое оборудование » Массажные кресла Массажные столы Спортивное оборудование для детей » Спортивные комплексы для дачи » Детские площадки и городки » Детские игровые комплексы Турники » Турник серии профессионал » Турник на шведскую стенку Инвентарь для фитнеса Спортивная медицина » Тейпы » Для колена » Для голеностопа » Мази, спреи, заморозка Одежда, носки, гольфы » Носки,гольфы » Компрессионное бельестрана производитель:
ВсеГерманияЯпонияСШАИспанияИталияЮжная КореяАвстралияРоссияКитайЕвропейский СоюзРазмер:
Все33343535.53636.53737.53838.53939.54040,54141.54242.54343.54444.54545.54646.54747.5XSSМMLXL2XL98765410Новинка:
ВседанетСпецпредложение:
ВседанетРезультатов на странице:
5203550658095Найти
ter-sporta.ru
ПРЫЖКИ В ДЛИНУ С МЕСТА РЕКОРД, История и рекорды
Прыжок в длину относится к наиболее консервативным дисциплинам. Далее говориться, что «…Как спортивное упражнение, прыжок в длину без разбега является наиболее достоверным показателем силы ног человека. Прыжки в длину и высоту с места любил и постоянно практиковал легендарный силач Георг Гаккеншмидт.
Задача атлета — достигнуть наибольшей горизонтальной длины прыжка с разбега. Прыжок состоит из четырёх фаз: разбега, отталкивания, полёта и приземления. Наибольшие различия, с точки зрения техники, затрагивают полётную фазу прыжка. Прыгун в полёте прогибает тело в пояснице и как бы делает паузу перед приземлением. В 1920 году эту технику впервые продемонстрировал финский прыгун Туулос. Спортсмен в полете словно продолжает бег и делает 1,5, 2,5 или 3,5 шага ногами по воздуху.
Уникальные преимущества дорожки для прыжков с места
Наблюдая выдающихся танцовщиков, я не раз восхищался их удивительной способностью как бы зависать в воздухе на какое-то мгновение во время прыжка. Это зависание, которое называется у них «баллон», с трудом поддается тренировке и в большинстве своём является врождённой способностью. Прыжок в длину был распространённой дисциплиной античных олимпийских игр. По дошедшим свидетельствам, техника прыжка принципиально отличалась от современной.
Так 8-метровый рубеж (8,13) у мужчин был впервые преодолен Джесси Оуэнсом еще в 1935 году, и по сей день с этим результатом можно выиграть крупные международные соревнования уровня «Гран-при». Дуэль Льюиса и Пауэлла на чемпионате мира 1991 года в Токио по праву считается одним из величайших спортивных соревнований в истории лёгкой атлетики. В секторе для прыжков был превзойдён казавшийся вечным мировой рекорд Боба Бимона, установленный в 1968 году на Олимпиаде в Мехико.
В третьей попытке с попутным ветром 2,3 м/с Льюис показал 8,83 м, один из лучших результатов за всю историю лёгкой атлетики. Пауэлл в третьей попытке улетел в район 8,80 м, однако заступил. Четвёртая попытка Льюиса была исторической: 8,91 м, первый за 23 года прыжок, превышавший мировой рекорд Боба Бимона.
Теперь чтобы победить Льюиса, Пауэллу необходимо было устанавливать мировой рекорд. Развязка этой интриги наступила в пятой попытке. С попутным ветром 0,3 м/с Пауэлл прыгнул на 8,95 м и тем самым превзошёл «вечный рекорд» Бимона, причём сделал это на равнинном стадионе.
Дорожка разметочная для прыжков в длину с места представляет собой ковер из резиновых гранул разлиной фракции размером 4 м 10 см в длину и 1 м 50 см в ширину
Это впечатление усиливалось тем, что предыдущий рекорд (8,35 м Ральф Бостон, Игорь Тер-Ованесян) был также установлен на высокогорье. Даже в возрасте 82 лет он был способен перепрыгнуть через веревку, натянутую между спинками стульев, а в молодости Георг перепрыгивал через стол до 100 раз подряд…
Место отталкивания должно обеспечивать хорошее сцепление с обувью. Одновременным толчком двух ног выполняется прыжок вперед. В зачет идет лучший результат. Руки, отведенные назад, слегка согнуты в локтевых суставах. Не задерживаясь в этом положении, спортсмен переходит к отталкиванию. Далее происходит разгибание в коленных суставах и сгибание в голеностопных суставах.
В момент касания ногами места приземления прыгун активно выводит руки вперед, одновременно сгибает ноги в коленных суставах и подтягивает таз к месту приземления, заканчивается фаза полета.
После остановки прыгун выпрямляется, делает два шага вперед и выходит с места приземления. Руслан БажаевЧерез неделю после своего 60-ти летия, Руслан решил установить рекорды, которые до него еще ни кто в Украине не ставил. Если верить Суворову, бойца взяли, а прыгнул он на 2,41. В последствие «допрыгался» до 2,90, тем самым вознеся себя в ранги «наикрутейших спорсменов».
Согласен. Вопрос в том, практикуется ли.Или же тов. Суворову это приснилось. А сила его ног является достоверным показателем физического состояния солдата в целом. Практически половина мускулов человека находится в его ногах…».
Прогнувшись» (англ.The Hang Style) — более сложный вариант, требующий большей тренированности и координации. На современном этапе развития лёгкой атлетики это наиболее популярная техника у прыгунов-женщин.
Это наиболее популярная техника у спортсменов мужчин высокого класса. Есть также сведения о том, что некоторые атлеты достигали результатов свыше 15 метров, но исследователи считают, что речь идёт о тройном прыжке. В первой попытке Льюис установил рекорд чемпионатов мира, прыгнув на 8,68 м. Всего три раза за свою спортивную карьеру он прыгал дальше. Несмотря на то, что результат был показан с сильным попутным ветром (3 м/с) и не мог быть зафиксирован в качестве нового мирового рекорда, он шёл в зачёт соревнований.
Дорожка для прыжков в длину обладает идеальным сцеплением со спортивной обувью и отличной амортизацией. Здесь вне конкуренции был американец Рей Юри, имевший следующие результаты: в прыжках в длину с места – 3,47 м и в высоту – 1,65 м. Он победил на трех Олимпиадах – 1900, 1904 и 1908 годах…
mariantas.ru
