Мы рады приветствовать вас на сайте «АВТОКОВРИК»
Розничные магазины:
г. Ростов-на-Дону,
ул. Красноармейская, 157
тел.: +7 (863) 292-30-66
г. Таганрог,
ул. Седова, 2/2,
тел.: +7 (8634) 32-76-32
г. Миллерово,
Рынок МТК, ул. Толстого,
пав. № 63, т.: +7 (86385) 2-99-19
с. Чалтырь
ул. Олимпийская, 1/82
т.: +7 (863) 247-10-66
Интернет-заказы:
E-mail: [email protected]
тел.: +7 (905) 428-29-55
Боль в пояснице у беременных и аппликаторы Ляпко. Коврик ляпко при беременности
Аппликаторы Ляпко для будущих мам, беременность
Как применять аппликаторы во время беременности
Аппликаторы Ляпко широко используются многими женщинами в период беременности. Для сохранения беременности, а также для улучшения условий ее течения рекомендуется применение аппликаторов с мелким шагом (3.5-5.0). Ощущения при этом обязательно должны быть комфортными. Аппликаторы и валики используют на зоны предплечий и голеней, а также кисти и стопы. Воздействие валиком должно быть мягким и деликатным.
Токсикозы беременных
Во время беременности снижается порог чувствительности, и женщина начинает реагировать на любые раздражители, у нее повышена чувствительность на запахи, на слова и так далее. При ранних токсикозах беременности (тошнота, рвота) аппликатором воздействуют на нижнюю треть грудного отдела, на верх поясничного отдела позвоночника — 10-20 минут. Возможна укладка через тонкую пеленку для комфорта. Рекомендуется прокатывать валиком верх живота выше пупка, предплечья, кисти — 15 минут, процедуру проводить нежно, ощущения должны быть комфортными.
Прокатка живота по часовой стрелке помогает отрегулировать работу кишечника.
Можно использовать аппликаторы при простуде, используя их как горчичник.
Боль в спине, тяжесть в ногах
Одно из наиболее заметных изменений, проявляющихся у беременной женщины, — это изменение массы тела. К концу беременности вес женщины увеличивается примерно на 10-12 килограммов. В это время позвоночник испытывает двойную нагрузку. На различных сроках беременных беспокоят боли в спине. Также могут появляться чувство усталости, тяжести, боли в ногах, отеки к концу дня, чувство жжения. В последующем могут появляться варикозно расширенные вены.
Рекомендуется прокатывать валиком — большим или универсальным — область спины, с захватом нижнегрудного, поясничного отдела позвоночника, ног. Время воздействия: утром — 5-7 минут, вечером — 10-15 минут. Затем можно проводить укладку на аппликатор на нижнегрудной и поясничный отделы позвоночника, шаг брать меньший, от 4.9 до 5.0 («шанс», «ромашка»). Процедуры проводить 2 раза в день.
На роды — с аппликатором Ляпко
Юлия Ляпко-Аршинова
На носу конец третьего триместра беременности... Вы начинаете активную подготовку к родам, готовитесь морально и физически, собираете сумки в родзал. Положите в эту сумку, обязательно, валик большой и массажер «Фараон». Вы спросите:»Зачем??!». Я отвечу: "Для суперобезболивания во время схваток!". Испытала на себе!!! Это вам не перидуральная анестезия или внутривенное введение обезболивающих препаратов, которые так или иначе, но оказывают не совсем хорошее действие на родившегося ребеночка. Вместо того, чтобы активно кричать в момент рождения и быть бодрым, он — вялый и сонный. А при воздействии аппликатором мы не только помогаем себе избавиться от сильных болей или значительно уменьшить их во время схваток, но и обеспечиваем дополнительную доставку кислорода к ребеночку. А ему это ведь так необходимо! В начале родовой деятельности, когда промежутки между схватками длинные, а продолжительность схватки небольшая, можно использовать массажер «Фараон». Массаж во время схватки следует проводить на пояснично-крестцовой области (лучше поверх одежды, чтобы был эффект скольжения), а в промежутках между схватками можно массировать всю спину, как круговыми движениями, так и продольными. Когда интенсивность болей во время схваток усиливается, к вам на помощь приходит большой валик. Под его воздействием идет мощное выделения гормона эндорфина, что способствует естественному обезболиванию.
А вот, собственно, и методика: ваш муж (или человек который присутствует с вами на родах) во время схватки обкатывает пояснично-крестцовую область, можно с захватом нижне-грудного отдела позвоночника. Степень нажима валика вы регулируете сами. По моим ощущениям, хотелось сильного воздействия и высокой амплитуды движения самого валика, чем сильнее, тем лучше, тем менее болезненно проходит схватка. Можно также постукивающими движениями (самим валиком) обрабатывать пояснично-крестцовую область спины. Очень эффективно использовать аппликационные методики вместе с правильным дыханием во время схваток и между ними. Вдох через нос, выдох ртом, выдох должен быть длиннее вдоха. На пике боли можно использовать «дыхание загнанного зверя» — частые и короткие вдох и выдох. Это дыхание использовать, только при нестерпимых болях!!!! Более подробную информацию вы можете получить на курсах будущих мам, которые проходят в центре здоровья Ляпко «ВАЛЕНСИЯ».
Послеродовый период с аппликаторами Ляпко
Продолжительность этого периода составляет приблизительно 6-8 недель. На протяжении этого времени в организме женщины все изменения, которые возникли в связи с беременностью и родами, претерпевают обратное развитие (инволюцию). Такие изменения происходят в половых органах, эндокринной, нервной, сердечнососудистой и других системах. Исключение составляют молочные железы, функция которых достигает максимального развития именно в послеродовой период.
Наиболее значительные изменения в послеродовой период отмечаются в репродуктивной системе, в особенности, в матке. Процесс инволюции матки стремительный. Вследствие сокращений мышц размеры ее уменьшаются. О степени сокращения матки судят о высоте стояния ее дна. Каждый день этот уровень уменьшается на 1,5-2 см. Периодически возникающие сокращения матки, по ощущениям напоминают слабые схватки. После повторных родов матка сокращается более болезненно, чем после первых. Схватки усиливаются во время кормления грудью, что связано с тем, что при стимуляции соска, что в крови повышается уровень вещества, способствующего сокращению матки, — окситоцина. Обкатывая низ живота большим или универсальным валиком в течение 3-5 минут, вы значительно уменьшите болезненные ощущения, связанные с сокращением матки. Также вы быстрее восстановите упругость кожи, тонус мышц и заметно подтяните живот. Для этого на область живота нужно ежедневно одевать пояс «Спутник» или наматывать «Волшебную ленту «Здоровье». Длительность процедуры от 10 минут.
Аппликаторы Ляпко и ваш ребеночек
В первые три месяца жизни более чем, у 70% детей отмечаются функциональные кишечные колики. В подавляющем большинстве случаев эти колики — не патология (заболевание), а приспособление желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) малыша к новым условиям.
Всем родителям знакома такая картина: на фоне кормления или вскоре после него ваш малыш вдруг начинает поджимать ножки к животику, проявлять беспокойство. А затем резко краснеет и начинает кричать, продолжаться эта ситуация может достаточно долго. Это и есть «кишечная колика».
Что же могут предпринять родители, чтобы помочь своему малышу? В первую очередь успокоиться. Снятие психологического напряжения и создание ауры уверенности помогает уменьшить боль. Малыш должен чувствовать, что вы ничего не боитесь и обязательно ему поможете. Для этого нам нужен лицевой валик или аппликатор «Малыш». Валиком, легонько обкатывайте животик по часовой стрелке в течение нескольких минут, до появления легкой гиперемии (покраснения). Затем положите ребеночка на животик и покатайте валиком средний и нижний отделы спинки. По такой же схеме воздействуем и аппликатором Ляпко «Малыш», поочередно (по часовой стрелке!) прикладывая его к животику вокруг пупка так, чтобы получался квадрат. Нажим аппликатором должен быть не сильным!! Проводить процедуру между кормлениями или до кормления. Очень эффективно проводить массаж аппликаторами перед купанием.
Главное — помнить, что все это проходящее, и при правильном использовании всех рекомендаций этот период может пройти достаточно легко, без омрачения радости первых месяцев материнства!
Я — за грудное вскармливание!!!
Для сохранения и стимуляции лактации аппликатор («Коврик», «Ромашка», например) нужно использовать на весь грудной отдел спины утром и вечером по 15-20 минут. Перед каждым кормлением обкатывайте обе груди, обходя соски универсальным валиком 3-5 минут. Побольше отдыхайте и правильно питайтесь.
Будьте здоровы и счастливы!!!!
argo-tema.ru
Аппликатор Кузнецова при беременности: как применять, советы
Это массажное устройство представляет собой коврик, ленту или валик с пластмассовыми иглами. При контакте с кожей острие иголок стимулируют активные точки на теле, отвечающие за работу внутренних органов. Аппликатор Кузнецова при беременности играет роль стимулятора, усиливающего кровообращение и нормализуя все процессы в организме.
Аппликационные массажеры быстро снимают боль, тонизируют, успокаивают нервную систему, уменьшают целлюлит, способствуют повышению тонуса мышц. Применяют его в качестве профилактики и лечения при ряде заболеваний:
- болезни сердца и сосудов;
- заболевания опорно-двигательного аппарата;
- нарушение работы ЖКТ;
- заболевания легких и органов дыхания;
- нарушение работы мочевого пузыря;
- нарушение работы эндокринной системы.
Польза и вред для беременных
Частой проблемой у женщин во время вынашивания ребенка являются отеки ног, варикозное расширение вен, суставная и мышечная боли, судороги. Чтобы избавиться от этих осложнений, многие будущие мамы прибегают к помощи различных игольчатых массажеров. Но можно ли беременным использовать аппликатор Кузнецова?
Многие врачи не разрешают применять это устройство во время вынашивания плода, так как игольчатая терапия может способствовать повышению тонуса мышц матки, что может привести к выкидышу или преждевременным родам.
Использовать аппликатор Кузнецова беременным все же можно, но только на ранних сроках. Перед этим необходимо проконсультироваться с врачом, так как все зависит от состояния здоровья и характера течения беременности.
Как использовать массажер в период беременности
Применять коврик Кузнецова при беременности рекомендуется только в определенных местах:
- руки и плечи;
- голень и икры;
- шея.
Не стоит рисковать своим здоровьем и здоровьем малыша, накладывая игольчатый коврик на область живота, поясницы, лопаток. Также стоит избегать соприкосновения массажера с чувствительными частями тела.
Процедура игольчатой терапии во время вынашивания плода не должна превышать 10 минут. Если вы чувствуете ухудшение самочувствия, ваше сердцебиение участилось, а на месте воздействия иголок появились покраснения, то массаж нужно прекратить.
Врачи рекомендуют пользоваться аппликатором Кузнецова только при необходимости – для устранения сильных болей и неприятных ощущений в мышцах и суставах.
Как правильно выполнять массаж
Для снятия боли в области шеи и плеч постелите под аппликационный коврик валик или небольшую подушку таким образом, чтобы иголочки тесно соприкасались с областью плеч и шеи. В таком положении беременным женщинам можно лежать 5-10 минут в день. Процедуру рекомендуется повторять два раза в день.
При сильных болях и в ногах можно сделать массаж в положении лежа или сидя. Для этого лучше использовать большой массажный аппликатор. Расположите голени так, чтобы они максимально соприкасались с острием игл. Процедуру рекомендуется проводить не более 5 минут.
Противопоказания
Особо внимание будущим мамам следует обратить на противопоказания к применению аппликатора Кузнецова. В период беременности последствия нежелательного использования массажного коврика могут привести к серьезным последствиям. В каких случаях категорически нельзя прибегать к иглотерапии:
- высокая температура тела;
- раковая опухоль;
- родинки, папилломы, экземы на местах воздействия;
- болезни крови;
- поздний срок беременности;
- угроза выкидыша;
- осложнения и патологии беременности.
Перед использованием аппликатора беременной женщине лучше всего посоветоваться со своим врачом. Область, частота и длительность применения массажера зависит от состояния, чувствительности и триместра будущей матери.
bolitsustav.com
Аппликационная терапия во время беременности
Для сохранения беременности, а также для улучшения условий ее течения рекомендуется применение аппликаторов с мелким шагом(3.5-5.0). Ощущения при этом обязательно должны быть комфортными. Аппликаторы и валики используют на паравертебральные зоны, зоны предплечий и голеней, а также кисти и стопы. Воздействие валиком должно быть мягким и деликатным.
Токсикозы беременных.
Во время беременности снижается порог чувствительности и женщина начинает реагировать на любые раздражители, у нее повышена чувствительность на запахи, на слова и так далее. При ранних токсикозах беременности (тошнота, рвота) аппликатором воздействуют на нижнюю треть грудного отдела, на верх поясничного отдела позвоночника, 10-20 минут, возможна укладка через тонкую пеленку для комфорта; прокатывать валиком верх живота выше пупка, предплечья, кисти 15 минут, процедуру проводить нежно, ощущения должны быть комфортными.
Прокатка живота по часовой стрелке помогает отрегулировать работу кишечника.
Можно использовать аппликаторы при простуде, используя как «горчичник».
Боль в спине, тяжесть в ногах.
Одно из наиболее заметных изменений, проявляющихся у беременной женщины - это изменение массы тела. К концу беременности вес женщины увеличивается примерно на 10-12 килограмм. В это время позвоночник испытывает двойную нагрузку. На различных сроках беременных беспокоят боли в спине. Также могут появляться чувство усталости, тяжести, боли в ногах, отеки к концу дня, чувство жжения. В последующем могут появляться варикозно расширенные вены.
Прокатывать валиком большим или универсальным область спины, с захватом нижне-грудного, поясничного отдела позвоночника, ноги. Время воздействия утром 5-7 минут, вечером 10-15 минут. Затем можно проводить укладку на аппликатор на нижне-грудной и поясничный отдел позвоночника, шаг брать меньший, от 4.9 до 5.0(шанс, ромашка). Процедуры проводить 2 раза в день.
Профилактика и лечение растяжек.
Предупредить растяжки проще, чем бороться с уже имеющимися. Очень важно контролировать темпы прибавления веса. Стремительное увеличение массы тела неминуемо приведет к появлению растяжек. Для предупреждения растяжек использовать специальные бандажи.
Каждый день с самого начала беременности обкатывать «опасные» места большим или универсальным валиком до появления легкой гиперемии и ощущения приятного тепла. На область бедер и ягодиц одевать пояс «Спутник» или пояс «Малыш», ленту «Здоровье». Время воздействия 10-20 минут, ощущения должны быть комфортными. Можно проводить массаж проблемных мест массажером фараон, время воздействия 3-7 минут.
Роды.
В начале родовой деятельности, когда промежутки между схватками длинные, а продолжительность схватки небольшая: во время схватки проводить массаж пояснично-крестцовой области массажером Фараон, а в промежутках массировать всю спину круговыми и продольными движениями. При усилении болей во время схваток обкатывать валиком (с посторонней помощью) пояснично-крестцовую область с захватом нижне-грудного отдела позвоночника. Степень нажима валика регулировать самостоятельно. Многим беременным в этот момент хотелось сильного воздействия и высокой амплитуды движения валика. Эффективно использовать аппликации вместе с правильным дыханием во время схваток и между ними. Вдох через нос, выдох ртом, вдох должен быть длиннее выдоха.
Послеродовый период.
Для снятия болезненных ощущений во время сокращения матки обкатывать низ живота большим или универсальным валиком, время воздействия 10-15 минут, прокатывать легко, ощущения должны быть комфортными. Можно одевать пояс «Спутник» или наматывать ленту «Здоровье».
Эти процедуры также помогут восстановить упругость кожи.
Маститы
При уплотнениях и маститах возможно длительное применение аппликатора «Малыш», можно через смоченную в гипертоническом растворе двухслойную марлю или редкую хлопковую ткань. На зону уплотнения делают чувствительные прижимы в течении 10-15 минут, 3-4 раза в сутки, можно чаще до исчезновения проявлений заболевания. Известен положительный опыт применения уринотерапии: вместо гипертонического раствора использовали собственную мочу, погашенную пищевой содой. Делали компрес: на смоченную двухслойную марлю накладывали аппликатор, сверху компресную бумагу или пленку. При этом рекомендуют читать молитву, можно крестить зону мастита. Время воздействия 30 минут.
argo-tema.ru
www.ArgoK.ru. БУДУЩИМ МАМАМ НА ЗАМЕТКУ
НА РОДЫ — С АППЛИКАТОРОМ ЛЯПКО
К концу третьего триместра беременности любая молодая мама начинает активную подготовку к родам, готовится морально и физически, собирает сумки в родзал. Очень советуем положить в эту сумку большой валик Ляпко и массажер «Фараон». Вы спросите: "Зачем??!". Отвечаем: "Для суперобезболивания во время схваток!". Это вам не эпидуральная анестезия или внутривенное введение обезболивающих препаратов, которые так или иначе, но оказывают не совсем хорошее действие на родившегося ребеночка. Вместо того, чтобы активно кричать в момент рождения и быть бодрым, он — вялый и сонный. А при воздействии аппликатором Ляпко мама не только помогает себе избавиться от сильных болей или значительно уменьшить их во время схваток, но и обеспечивает дополнительную доставку кислорода к ребеночку. А ему это ведь так необходимо! В начале родовой деятельности, когда промежутки между схватками длинные, а продолжительность схватки небольшая, можно использовать массажер «Фараон». Массаж во время схватки следует проводить на пояснично-крестцовой области (лучше поверх одежды, чтобы был эффект скольжения), а в промежутках между схватками можно массировать всю спину, как круговыми движениями, так и продольными. Когда интенсивность болей во время схваток усиливается, к вам на помощь приходит большой валик. Под его воздействием идет мощное выделения гормона эндорфина, что способствует естественному обезболиванию.
МЕТОДИКА Ваш муж (или человек, который присутствует с вами на родах) во время схватки обкатывает пояснично-крестцовую область большим валиком Ляпко, можно с захватом нижне-грудного отдела позвоночника. Степень нажима валика регулируете сами. Чаще всего хочется сильного воздействия и высокой амплитуды движения самого валика, чем сильнее, тем лучше, тем менее болезненно проходит схватка. Можно также постукивающими движениями (самим валиком) обрабатывать пояснично-крестцовую область спины. Очень эффективно использовать аппликационные методики вместе с правильным дыханием во время схваток и между ними. Вдох через нос, выдох ртом, выдох должен быть длиннее вдоха. На пике боли можно использовать «дыхание загнанного зверя» — частые и короткие вдох и выдох. Это дыхание использовать, только при нестерпимых болях!
ПОСЛЕРОДОВОЙ ПЕРИОД с аппликаторами Ляпко Продолжительность этого периода составляет приблизительно 6-8 недель. На протяжении этого времени в организме женщины все изменения, которые возникли в связи с беременностью и родами, претерпевают обратное развитие (инволюцию). Такие изменения происходят в половых органах, эндокринной, нервной, сердечнососудистой и других системах. Исключение составляют молочные железы, функция которых достигает максимального развития именно в послеродовой период.
Наиболее значительные изменения в послеродовой период отмечаются в репродуктивной системе, в особенности, в матке. Процесс инволюции матки стремительный. Вследствие сокращений мышц размеры ее уменьшаются. О степени сокращения матки судят о высоте стояния ее дна. Каждый день этот уровень уменьшается на 1,5-2 см. Периодически возникающие сокращения матки, по ощущениям напоминают слабые схватки. После повторных родов матка сокращается более болезненно, чем после первых. Схватки усиливаются во время кормления грудью, что связано с тем, что при стимуляции соска, что в крови повышается уровень вещества, способствующего сокращению матки, — окситоцина. Обкатывая низ живота большим или универсальным валиком в течение 3-5 минут, вы значительно уменьшите болезненные ощущения, связанные с сокращением матки. Также вы быстрее восстановите упругость кожи, тонус мышц и заметно подтяните живот. Для этого на область живота нужно ежедневно одевать пояс «Спутник» или наматывать «Волшебную ленту «Здоровье». Длительность процедуры от 10 минут.
ЛЕГКИХ РОДОВ И ЗДОРОВЫХ ДЕТОК ВАМ!
www.argok.ru
Аппликаторы Ляпко для будущих мам
Аппликаторы Ляпко для будущих мам
Аппликаторы Ляпко при беременности.
Аппликаторы Ляпко широко используются многими женщинами в период беременности. Для сохранения беременности, а также для улучшения условий ее течения рекомендуется применение аппликаторов с мелким шагом (3.5-5.0). Ощущения при этом обязательно должны быть комфортными. Аппликаторы и валики используют на зоны предплечий и голеней, а также кисти и стопы. Воздействие валиком должно быть мягким и деликатным.
Токсикозы беременных
Во время беременности снижается порог чувствительности, и женщина начинает реагировать на любые раздражители, у нее повышена чувствительность на запахи, на слова и так далее. При ранних токсикозах беременности (тошнота, рвота) аппликатором воздействуют на нижнюю треть грудного отдела, на верх поясничного отдела позвоночника — 10-20 минут. Возможна укладка через тонкую пеленку для комфорта. Рекомендуется прокатывать валиком верх живота выше пупка, предплечья, кисти — 15 минут, процедуру проводить нежно, ощущения должны быть комфортными.
Прокатка живота по часовой стрелке помогает отрегулировать работу кишечника.
Можно использовать аппликаторы при простуде, используя их как горчичник.
Боль в спине, тяжесть в ногах
Одно из наиболее заметных изменений, проявляющихся у беременной женщины, — это изменение массы тела. К концу беременности вес женщины увеличивается примерно на 10-12 килограммов. В это время позвоночник испытывает двойную нагрузку. На различных сроках беременных беспокоят боли в спине. Также могут появляться чувство усталости, тяжести, боли в ногах, отеки к концу дня, чувство жжения. В последующем могут появляться варикозно расширенные вены.
Рекомендуется прокатывать валиком — большим или универсальным — область спины, с захватом нижнегрудного, поясничного отдела позвоночника, ног. Время воздействия: утром — 5-7 минут, вечером — 10-15 минут. Затем можно проводить укладку на аппликатор на нижнегрудной и поясничный отделы позвоночника, шаг брать меньший, от 4.9 до 5.0 ( «ромашка»). Процедуры проводить 2 раза в день.
На роды — с аппликатором Ляпко
Юлия Ляпко-Аршинова
На носу конец третьего триместра беременности... Вы начинаете активную подготовку к родам, готовитесь морально и физически, собираете сумки в родзал. Положите в эту сумку, обязательно, валик большой и массажер «Фараон».
Вы спросите:»Зачем??!». Я отвечу: "Для суперобезболивания во время схваток!". Испытала на себе!!! Это вам не перидуральная анестезия или внутривенное введение обезболивающих препаратов, которые так или иначе, но оказывают не совсем хорошее действие на родившегося ребеночка. Вместо того, чтобы активно кричать в момент рождения и быть бодрым, он — вялый и сонный. А при воздействии аппликатором мы не только помогаем себе избавиться от сильных болей или значительно уменьшить их во время схваток, но и обеспечиваем дополнительную доставку кислорода к ребеночку. А ему это ведь так необходимо!
В начале родовой деятельности, когда промежутки между схватками длинные, а продолжительность схватки небольшая, можно использовать массажер «Фараон». Массаж во время схватки следует проводить на пояснично-крестцовой области (лучше поверх одежды, чтобы был эффект скольжения), а в промежутках между схватками можно массировать всю спину, как круговыми движениями, так и продольными. Когда интенсивность болей во время схваток усиливается, к вам на помощь приходит большой валик. Под его воздействием идет мощное выделения гормона эндорфина, что способствует естественному обезболиванию.
А вот, собственно, и методика: ваш муж (или человек который присутствует с вами на родах) во время схватки обкатывает пояснично-крестцовую область, можно с захватом нижне-грудного отдела позвоночника. Степень нажима валика вы регулируете сами. По моим ощущениям, хотелось сильного воздействия и высокой амплитуды движения самого валика, чем сильнее, тем лучше, тем менее болезненно проходит схватка. Можно также постукивающими движениями (самим валиком) обрабатывать пояснично-крестцовую область спины. Очень эффективно использовать аппликационные методики вместе с правильным дыханием во время схваток и между ними. Вдох через нос, выдох ртом, выдох должен быть длиннее вдоха. На пике боли можно использовать «дыхание загнанного зверя» — частые и короткие вдох и выдох. Это дыхание использовать, только при нестерпимых болях!!!! Более подробную информацию вы можете получить на курсах будущих мам, которые проходят в центре здоровья Ляпко «ВАЛЕНСИЯ».
Послеродовый период с аппликаторами Ляпко
Продолжительность этого периода составляет приблизительно 6-8 недель. На протяжении этого времени в организме женщины все изменения, которые возникли в связи с беременностью и родами, претерпевают обратное развитие (инволюцию). Такие изменения происходят в половых органах, эндокринной, нервной, сердечнососудистой и других системах. Исключение составляют молочные железы, функция которых достигает максимального развития именно в послеродовой период.
Наиболее значительные изменения в послеродовой период отмечаются в репродуктивной системе, в особенности, в матке. Процесс инволюции матки стремительный. Вследствие сокращений мышц размеры ее уменьшаются. О степени сокращения матки судят о высоте стояния ее дна. Каждый день этот уровень уменьшается на 1,5-2 см. Периодически возникающие сокращения матки, по ощущениям напоминают слабые схватки. После повторных родов матка сокращается более болезненно, чем после первых. Схватки усиливаются во время кормления грудью, что связано с тем, что при стимуляции соска, что в крови повышается уровень вещества, способствующего сокращению матки, — окситоцина. Обкатывая низ живота большим или универсальным валиком в течение 3-5 минут, вы значительно уменьшите болезненные ощущения, связанные с сокращением матки. Также вы быстрее восстановите упругость кожи, тонус мышц и заметно подтяните живот. Для этого на область живота нужно ежедневно одевать пояс «Спутник» или наматывать «Волшебную ленту «Здоровье». Длительность процедуры от 10 минут.
Аппликаторы Ляпко и ваш ребеночек
В первые три месяца жизни более чем, у 70% детей отмечаются функциональные кишечные колики. В подавляющем большинстве случаев эти колики — не патология (заболевание), а приспособление желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) малыша к новым условиям.
Всем родителям знакома такая картина: на фоне кормления или вскоре после него ваш малыш вдруг начинает поджимать ножки к животику, проявлять беспокойство. А затем резко краснеет и начинает кричать, продолжаться эта ситуация может достаточно долго. Это и есть «кишечная колика».
Что же могут предпринять родители, чтобы помочь своему малышу? В первую очередь успокоиться. Снятие психологического напряжения и создание ауры уверенности помогает уменьшить боль. Малыш должен чувствовать, что вы ничего не боитесь и обязательно ему поможете. Для этого нам нужен лицевой валик или аппликатор «Малыш». Валиком, легонько обкатывайте животик по часовой стрелке в течение нескольких минут, до появления легкой гиперемии (покраснения). Затем положите ребеночка на животик и покатайте валиком средний и нижний отделы спинки. По такой же схеме воздействуем и аппликатором Ляпко «Малыш», поочередно (по часовой стрелке!) прикладывая его к животику вокруг пупка так, чтобы получался квадрат. Нажим аппликатором должен быть не сильным!! Проводить процедуру между кормлениями или до кормления. Очень эффективно проводить массаж аппликаторами перед купанием.
Главное — помнить, что все это проходящее, и при правильном использовании всех рекомендаций этот период может пройти достаточно легко, без омрачения радости первых месяцев материнства!
Я — за грудное вскармливание!
Для сохранения и стимуляции лактации аппликатор («Коврик», «Ромашка», например) нужно использовать на весь грудной отдел спины утром и вечером по 15-20 минут. Перед каждым кормлением обкатывайте обе груди, обходя соски универсальным валиком 3-5 минут. Побольше отдыхайте и правильно питайтесь.
Будьте здоровы и счастливы!
Просмотров: 1272
Дата: Воскресенье, 03 Февраля 2013
Поделись с друзьями
argo2you.ru
Боль в пояснице у беременных и аппликаторы Ляпко
Многих женщин во время беременности беспокоят боли в области поясницы, спины и таза. Особенно часто подобные симптомы сопровождают вторую половину беременности. Это связано с теми процессами, которые происходят в организме женщины по мере роста плода. Из-за увеличения размера живота у беременной женщины смещается центр тяжести тела. Пытаясь приспособиться к этому, она вынуждена все больше прогибать спину в области поясницы.
Несмотря на распространенность боли в спине как явления, при беременности она не должна рассматриваться как ее естественная составляющая. Для того чтобы беременность протекала максимально комфортно, необходимо установить причину возникновения боли в спине.
Во время беременности в организме женщин вырабатывается гормон — релаксин, которыйприводит к изменениям в костных сочленениях (хрящах, связках), в том числе в соединениях костей таза. В результате такого своеобразного «размягчения» соединения костей таза становятся более податливыми, более растяжимыми, что облегчает прохождение плода через плотное тазовое кольцо во время родов.
Кроме этого в организме будущей матери расходуется большое количество питательных веществ, необходимых для роста и развития малыша, включая витамины и кальций, которые требуются для нормальной работы опорно-двигательного и связочного аппарата. Их необходимо постоянно пополнять, чтобы не вызвать различные заболевания, проявляющиеся, в том числе в виде болей в спине и костях таза.
Часто болиспины, поясницыи таза являются симптомами имевшихсядо беременности болезней опорно-двигательного аппарата или внутренних органов. К примеру, боли в любом участке спины могут быть связаны со сколиозом, остеохондрозом позвоночника, межпозвоночными грыжами, панкреатитом, пиелонефритом, мочекаменной болезнью (камень в почке подвижен и, травмируя слизистую мочевыводящих путей, вызывает боль).Как правило, такие боли провоцируются длительной монотонной работой в неудобном положении или чрезмерной физической нагрузкой, которая может проявиться в виде резкой боли, препятствующей нормальному разгибанию позвоночника.
Также могут появляться чувство усталости, тяжести, боли в ногах, их отеки к концу дня, чувство жжения. В последующем может появиться варикозное расширение вен. В такой ситуации необходима консультация врачей для назначения соответствующего лечения. Параллельно с другими оздоровительными процедурами, для облегчения боли в спине и в пояснице, а также в профилактических целяхможно применять аппликаторы Ляпко.
Прокатывать валиком «Большим» или «Универсальным» область спины, с захватом нижне-грудного, поясничного отдела позвоночника и ноги. Время воздействия утром - 5-7 минут, вечером - 10-15 минут. Затем можно проводить укладку на аппликатор нижне-грудным и поясничным отделами позвоночника. В данном случае использут аппликаторы с шагом игл от 4.9 до 5.0 мм. (например, «Шанс» или «Ромашка»). Процедуры проводить 2 раза в день.
При болевом синдроме в пояснично-крестцовом отделе, для улучшения кровоснабжения матки и полноценного развития плода — поясничная и крестцовая зоны; воздействие мягкое, деликатное; желательно аппликатор с небольшим шагом (4,9 мм — 5,8 мм). Ощущения должны быть комфортными.
На нижние конечности и стопы очень эффективно применение «Волшебной ленты «Здоровье» и стельки «Скороход», время применения от 15 до 40 минут. Их применение особенно результативночерез смоченные лечебным раствором (отваром трав) марлевые прокладки.
В послеродовый период для снятия болезненных ощущений во время сокращения матки обкатывать низ живота «Большим» или «Универсальным» валиком, время воздействия 10-15 минут. Прокатывать легко, ощущения должны быть комфортными. Можно надевать пояс «Спутник» или наматывать «Волшебную ленту Здоровье».
Эти процедуры также помогут восстановить упругость кожи и убрать ростяжки.
argo-tema.ru
Аппликаторы Ляпко для будущих мам
Как применять аппликаторы во время беременности
Аппликаторы Ляпко широко используются многими женщинами в период беременности. Для сохранения беременности, а также для улучшения условий ее течения рекомендуется применение аппликаторов с мелким шагом (3.5-5.0). Ощущения при этом обязательно должны быть комфортными. Аппликаторы и валики используют на зоны предплечий и голеней, а также кисти и стопы. Воздействие валиком должно быть мягким и деликатным.
Токсикозы беременных
Во время беременности снижается порог чувствительности, и женщина начинает реагировать на любые раздражители, у нее повышена чувствительность на запахи, на слова и так далее. При ранних токсикозах беременности (тошнота, рвота) аппликатором воздействуют на нижнюю треть грудного отдела, на верх поясничного отдела позвоночника — 10-20 минут. Возможна укладка через тонкую пеленку для комфорта. Рекомендуется прокатывать валиком верх живота выше пупка, предплечья, кисти — 15 минут, процедуру проводить нежно, ощущения должны быть комфортными.
Прокатка живота по часовой стрелке помогает отрегулировать работу кишечника.
Можно использовать аппликаторы при простуде, используя их как горчичник.
Боль в спине, тяжесть в ногах
Одно из наиболее заметных изменений, проявляющихся у беременной женщины, — это изменение массы тела. К концу беременности вес женщины увеличивается примерно на 10-12 килограммов. В это время позвоночник испытывает двойную нагрузку. На различных сроках беременных беспокоят боли в спине. Также могут появляться чувство усталости, тяжести, боли в ногах, отеки к концу дня, чувство жжения. В последующем могут появляться варикозно расширенные вены.
Рекомендуется прокатывать валиком — большим или универсальным — область спины, с захватом нижнегрудного, поясничного отдела позвоночника, ног. Время воздействия: утром — 5-7 минут, вечером — 10-15 минут. Затем можно проводить укладку на аппликатор на нижнегрудной и поясничный отделы позвоночника, шаг брать меньший, от 4.9 до 5.0 («шанс», «ромашка»). Процедуры проводить 2 раза в день.
На роды — с аппликатором Ляпко
Юлия Ляпко-Аршинова
На носу конец третьего триместра беременности... Вы начинаете активную подготовку к родам, готовитесь морально и физически, собираете сумки в родзал. Положите в эту сумку, обязательно, валик большой и массажер «Фараон». Вы спросите:»Зачем??!». Я отвечу: "Для суперобезболивания во время схваток!". Испытала на себе!!! Это вам не перидуральная анестезия или внутривенное введение обезболивающих препаратов, которые так или иначе, но оказывают не совсем хорошее действие на родившегося ребеночка. Вместо того, чтобы активно кричать в момент рождения и быть бодрым, он — вялый и сонный. А при воздействии аппликатором мы не только помогаем себе избавиться от сильных болей или значительно уменьшить их во время схваток, но и обеспечиваем дополнительную доставку кислорода к ребеночку. А ему это ведь так необходимо! В начале родовой деятельности, когда промежутки между схватками длинные, а продолжительность схватки небольшая, можно использовать массажер «Фараон». Массаж во время схватки следует проводить на пояснично-крестцовой области (лучше поверх одежды, чтобы был эффект скольжения), а в промежутках между схватками можно массировать всю спину, как круговыми движениями, так и продольными. Когда интенсивность болей во время схваток усиливается, к вам на помощь приходит большой валик. Под его воздействием идет мощное выделения гормона эндорфина, что способствует естественному обезболиванию.
А вот, собственно, и методика: ваш муж (или человек который присутствует с вами на родах) во время схватки обкатывает пояснично-крестцовую область, можно с захватом нижне-грудного отдела позвоночника. Степень нажима валика вы регулируете сами. По моим ощущениям, хотелось сильного воздействия и высокой амплитуды движения самого валика, чем сильнее, тем лучше, тем менее болезненно проходит схватка. Можно также постукивающими движениями (самим валиком) обрабатывать пояснично-крестцовую область спины. Очень эффективно использовать аппликационные методики вместе с правильным дыханием во время схваток и между ними. Вдох через нос, выдох ртом, выдох должен быть длиннее вдоха. На пике боли можно использовать «дыхание загнанного зверя» — частые и короткие вдох и выдох. Это дыхание использовать, только при нестерпимых болях!!!! Более подробную информацию вы можете получить на курсах будущих мам, которые проходят в центре здоровья Ляпко «ВАЛЕНСИЯ».
Послеродовый период с аппликаторами Ляпко
Продолжительность этого периода составляет приблизительно 6-8 недель. На протяжении этого времени в организме женщины все изменения, которые возникли в связи с беременностью и родами, претерпевают обратное развитие (инволюцию). Такие изменения происходят в половых органах, эндокринной, нервной, сердечнососудистой и других системах. Исключение составляют молочные железы, функция которых достигает максимального развития именно в послеродовой период.
Наиболее значительные изменения в послеродовой период отмечаются в репродуктивной системе, в особенности, в матке. Процесс инволюции матки стремительный. Вследствие сокращений мышц размеры ее уменьшаются. О степени сокращения матки судят о высоте стояния ее дна. Каждый день этот уровень уменьшается на 1,5-2 см. Периодически возникающие сокращения матки, по ощущениям напоминают слабые схватки. После повторных родов матка сокращается более болезненно, чем после первых. Схватки усиливаются во время кормления грудью, что связано с тем, что при стимуляции соска, что в крови повышается уровень вещества, способствующего сокращению матки, — окситоцина. Обкатывая низ живота большим или универсальным валиком в течение 3-5 минут, вы значительно уменьшите болезненные ощущения, связанные с сокращением матки. Также вы быстрее восстановите упругость кожи, тонус мышц и заметно подтяните живот. Для этого на область живота нужно ежедневно одевать пояс «Спутник» или наматывать «Волшебную ленту «Здоровье». Длительность процедуры от 10 минут.
Аппликаторы Ляпко и ваш ребеночек
В первые три месяца жизни более чем, у 70% детей отмечаются функциональные кишечные колики. В подавляющем большинстве случаев эти колики — не патология (заболевание), а приспособление желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) малыша к новым условиям.
Всем родителям знакома такая картина: на фоне кормления или вскоре после него ваш малыш вдруг начинает поджимать ножки к животику, проявлять беспокойство. А затем резко краснеет и начинает кричать, продолжаться эта ситуация может достаточно долго. Это и есть «кишечная колика».
Что же могут предпринять родители, чтобы помочь своему малышу? В первую очередь успокоиться. Снятие психологического напряжения и создание ауры уверенности помогает уменьшить боль. Малыш должен чувствовать, что вы ничего не боитесь и обязательно ему поможете. Для этого нам нужен лицевой валик или аппликатор «Малыш». Валиком, легонько обкатывайте животик по часовой стрелке в течение нескольких минут, до появления легкой гиперемии (покраснения). Затем положите ребеночка на животик и покатайте валиком средний и нижний отделы спинки. По такой же схеме воздействуем и аппликатором Ляпко «Малыш», поочередно (по часовой стрелке!) прикладывая его к животику вокруг пупка так, чтобы получался квадрат. Нажим аппликатором должен быть не сильным!! Проводить процедуру между кормлениями или до кормления. Очень эффективно проводить массаж аппликаторами перед купанием.
Главное — помнить, что все это проходящее, и при правильном использовании всех рекомендаций этот период может пройти достаточно легко, без омрачения радости первых месяцев материнства!
Я — за грудное вскармливание!!!
Для сохранения и стимуляции лактации аппликатор («Коврик», «Ромашка», например) нужно использовать на весь грудной отдел спины утром и вечером по 15-20 минут. Перед каждым кормлением обкатывайте обе груди, обходя соски универсальным валиком 3-5 минут. Побольше отдыхайте и правильно питайтесь.
Будьте здоровы и счастливы!!!!
Источник: www.argo-shop.com.ua/article-8470.html
argo-ua.livejournal.com
